Sv: Den store felles ED-tråden
 

Noen som har prøvd Atkins-barer mens de går på ED?
Synes det er litt kryptisk det som står på dem, nemlig at de inneholder stoffer som kompenserer for karboene, slik at "netto karbohydrat" blir to gram per bar. Men de er jo ganske gode da, jeg har brukt dem litt til kos og som tursjokolade i sommer (ofret Kvikklunsjen, med store kvaler:-)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ikke prøvd det, men vil tro det er en adskillig bedre utskeielse enn mye annet:)

Veiedag her, ikkeno spennende nei-stått helt stille. Men vannprosenten var litt opp og fett litt ned, det er nå bra:)

God helg godtfolk:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hexenberg sa det var helt greit m atkins, men de er jo større enn eurobarene.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei og hopp
Da har jeg tatt steget ut av ED og over på Atkins, men jeg kommer til å følge med i tråden videre uansett.
Her er jo så mange herlige mennesker :klem:, også vil jeg jo gjerne følge med dere og høre hvordan det går :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ja, jeg blir het uansett jeg også:ja:
hvis jeg får lov:)
vet ikke helt hvilken retning jeg tar, mulig jeg må ta noen uker med eurodietten e.l. For å gå ned sommerkiloene, men foreløpig prøver jeg meg på vanlig lavkarbo og ser om det hjelper.

Hvordan går det på Atkins da, Tingeling? Går du ned?

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Har ikke veid meg etter oppstart, dessuten kom tante rød 1 uke før tiden - men jeg har i alle fall "mistet" litt vann de siste dagene.
Blir spennende på mandag:spent:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Skull egentlig veie meg i dag, men var på nattevakt, pluss er vanvvittig oppblåst mage og full av PMs, men har vel gått ned en kilo til siste uken:-)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Går ingensteder uten deg vettu :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

:):):)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hmmm, ikke helt fornøyd me dagen....dvs fikk mensen, YES, da går vannet snart ut av kroppen igjen....men har vært ganske kvalm, og spiste bare halve omeletten, og tok to barer i løpet av dagen, eneste jeg orket.....men men, i morgen ny dag og nye muligheter:-)))

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hmmm, kjenner jeg er lite sulten i dag, er det vanlig at man ikke blir så veldig sulten etter en stund???...hva gjør dere?:-)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ja, etterhvert så blir en litt likegyldig til maten, hvis en kan kalle det mat da;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ok, fant en pakke jeg ikke har prøvd før, så nå står coscousen og godgjør seg, takk for svar:-)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Kos deg. ;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg selv har ulvehunger i dag, men sånn går det dagen derpå etter en fuktig fest med mye alkohyler og mat....

Sv: Den store felles ED-tråden
 

hehe, ja det vil jeg tro...men deilig med en fest i blant da:-)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Flere som har hatt det sånn?...ekstremt oppblåst av PMS, en uke etter start på euro, og fått mensen nå, men syns egentlig det går veldig tregt dette...håper på ett vekt fall når mensen er ferdig om noen dager.....har gått på kuren i 17? dager, og gått ned ca tre?...ikke så mye vel?..og føler meg gravid med denne magen:(

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Synes 3 kg høres flott ut jeg:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ikke noe galt med minus tre kilo nei !

Sv: Den store felles ED-tråden
 

ok takk:-)...spørsmål, når man kommer i fase 2, og kan spise kjøtt, fisk eller kylling, kan man spise krabbe og reke da????*håper*:-)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Det kan du:ja: men det er mye salt i det, så det kan påvirke vektA ett par dager etter.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

oo, lovelly, jeg elsker krabbe:-)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Kos deg med krabbe!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk, er ikke før om tretten dager:-)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Da skulle det være klar for ny ED-sesong ... Jeg starter på nytt i fase 1 rundt 1. september (venter til da, da jeg skal på en reise med jobben og vil gjerne kunne gå ut og spise og ta et glass vin). I utgangspunktet 30 dager på fase 1, og så 40 på fase 2. Men jeg kan korte ned fase 1 hvis jeg mister motivasjonen.
Målet et 8 kilo ned, tror nok det skal bli atskillig tyngre denne gangen, da jeg ikke har like mye overskuddskilo som da jeg startet opp.
Hva er deres erfaringer med å ga fra fase 3 til fase 1? Kan vel ikke si jeg gleder meg, særlig middagene på ED er kjipe. Men men, det er jo effektivt da.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Lykke til. Dere er tøffe som går i gang med nye runder:heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hvor lang tid tar det fra man bestiller til man får varene?

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Morsomt det der, grønnsaksuppen som jeg nesten brakk meg i kjøkkenvasken av, for noen uker siden, var faktisk ganske god i går:-)......men spørs om jeg tør å prøve meg cappuchinoen igjen:(

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Har du prøvd den kald da? :)

Har fortsatt noen supper igjen tror jeg, kan gjerne få de. :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

HAHAHA, nei jeg tenker jeg skal bare spise opp de jeg har, men ellers takk:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Heisann, hyggelig å se at det er liv her :D

Går litt tregere med meg nå, spiste nok LITT mye kjøtt til middag på fase 2 da jeg var på ferie... men men. Har gått ned 2 kg til etter at jeg kom hjem, så nå nærmer det seg 10 kg. Er fantastisk å føle seg LITT fin i klærne sine nå. Fått mange komplimenter på vekttapet, selv om jeg veide 4 kg mindre enn dette bare for 2 år siden.

Prøver å "unngå" festlige anledninger for å få mest mulig ut av dietten. Skulle egentlig på fest på lørdag, men, jeg må være ærlig å si at jeg ikke klarer å gå på fest uten å drikke. I hvert fall ikke holde meg til det ene glasset som er lovlig på fase 2. Da sparer jeg meg heller til neste helg, har funnet ut at det er da jeg skal bli drukket ut... en feilsendt mail avslørte datoen ;) Blir skummelt å skulle på "fylla" uten å ha drukket siden slutten av juni....... billig i drift da ja. Null alkohol og 800 kcal pr dag i 2 mnd... det blir fæst.

Noen som har noen tips til hvordan jeg bør spise i utdrikningslaget?? Jeg klarer ikke å kjøre eurodiett den dagen, og det blir jo uansett masse alkohol. Kanskje jeg skal prøve å spise lavkarbo den dagen? Har ingen planer om å skeie ut med brød, poteter, ris eller annen høykarbo-mat i hvert fall. Regner med å gå opp igjen 2-3 kg etter en sånn dag... litt kjipt. Men, det blir vel fort borte igjen når man går tilbake til ED-hverdagen.

Nå blir det ED for alle penga (bokstavelig talt, må snart handle noe nytt, men, har bestemt meg for å spise opp ALT, selv det som ikke smaker godt, før jeg legger inn ny bestilling) frem til bryllupet. Gifter meg 24. september. Skal ikke sy inn kjolen før 5. september, sånn i tilfelle jeg går ned mye frem til da. Kan jo ikke ha en kjole som henger og slenger... joda. Bedre enn pølseskinnkjole i hvert fall!

Keep up the good work!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ingen som vil ha suppene mine altså. :lol:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så spennende med bryllup, Metalggirl, akkurat vært der selv. :spent:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Wow, 10 kilo ned er jo kjempebra:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Woop woop! Takk for hyggelig respons :D Nøyaktig 9,9 kg idag! VET at man ikke skal veie seg hver dag... men jeg klarer ikke la være... var bortskjemt i fase 1 og gikk ned nesten 300 gram fra dag til dag. Og i fase 2 har det gått betraktelig tregere. Men, plutselig får man en positiv overraskelse, 1 kg ned fra igår :-o Kanskje det er treningen som endelig begynner å kicke positivt inn på vekta... hehe. Skal ha to ganske harde treningsøkter i helgen. 75 min dance step på lørdag og 120 min basketball på søndag. Da MÅ jeg jo spise litt mer enn de 800 kcal... noen forslag?? Rett og slett lage omelett med 2-3 egg til frokost, og litt bacon? Forbrenner jo nesten 1000 kcal på en sånn økt... og jeg vil jo ikke at det skal tære på muskelmassen. Må virkelig si at jeg er positivt overrasket over hvordan kroppen har forandret seg på ED. Jeg er MYE fastere i fisken. Ikke grevinnearmer lenger. Selv om jeg fremdeles er nærmere 100 kg enn 90. Samme sier min mor som er på lavkarbo, kroppen forandrer seg virkelig til det bedre. Hyggelig med en bra start på dagen...... når man endelig får dratt seg ut av senga. Have a good one!