Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Det går bare helt pyton... Eser ut av vann i kroppen hele tiden, og begynner å bli skikkelig stressa av det... Tilsammen har jeg lagt på meg minst seks kilo vann siden jeg begynte med dette, og fingrene begynner å kjennes numne ut, og føttene er som om jeg skulle vært gravid.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

næmen... er ikke det veldig rart da? :klem: trøsteklem sendes din vei.

jeg syns jeg er flink, til tross for de utskeielsene jeg har hatt, men vekta gir ikke det resultatet jeg syns jeg fortjener egentlig... men... må stå på videre bare :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Kjipe greier smilefjes! leste i den andre tråden, dustelegen altså. Som ikke vil lytte, neida, det er min sticks som teller, ikke din...
Hva har vann i kroppen med ikke ketose å gjøre? Da burde jammen meg jeg ha gått opp dobbelt så mye som deg i vann, da. Nei det skjønner jeg virkelig ikke noe av. Det er greit at man ofte får mer vnn i kroppen når man går ned fett, i alle fall i begynnelsen, til kroppen får vendt seg til endringen. men seks kg...? Når begynte du forresten?

Jeg synes selv jeg kan merke at kroppen fikk endel vann for noen uker siden, men det er borte nå. kroppen har også en mye slankere linje, selv om vekta stort dette er det samme.... (det har jeg ingen forklaring på, men det trenger jeg heller ingen forklaring på)

Å føle seg tung og oppblåst er utrolig ekkelt!

Håper du finner ut av det. :klem:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Og - by the way - må nevne at jeg på langt nær drikker like mye vann som du, smilefjes. kanskje oppi 2 liter om dagen, med kaffe....

Nå skal jeg på festlig handletur med svigermor.....ukas høydepunkt :nei:
Men er hyggelig også da. Orker ikke fire timer på lagunen i dag, rene handlehelvete. Må ta rema 1000 kortversjonen :ja:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Vannet har ikke blitt verre fra i går nå ihvertfall.
Også testa jeg selv med en ny stick hjemme i går - og den var nesten ikke positiv. Hadde vært typisk om legen hadde rett da - og jeg ble hysterisk fordi ketosen gikk på en smell... Kan ikke fatte hvorfor - jeg har total kontroll på hva jeg har spist men... Kan kanskje ha vært noe med krydderet - brukte litt tacokrydder i karbonadedeigen til lunsj i går. Har kastet posen, så jeg får ikke sjekket hva som var i den.

Nå er det iallefall en fase to dag med streng telling av grønnsaker og det hele - jeg skal ha mørkelilla stick neste gang jeg er til legen så jeg ikke får det argumentet flere ganger.

Og når jeg er ferdig slanket skal jeg ta med brosjyrer og linker og ta en tur til ham igjen og overbevise ham om at han også må ta tak i helsa si (han er ganske rund...);)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hehe - handletur med svigermor.... mmmmm.... Det beste med min svigermor er at hun som kjæresten sier - er hensynsfull nok mot familien til at hun har bosatt seg i Spania ;)

Happy shopping - og finn sola etterpå!
Her er det treff med en venninne jeg ikke har sett på mange år, og deretter ut å gå natteravn og sørge for at ungdommene i bygda oppfører seg....

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

"Vinker til alle eurobabbelvenner"
Ha en flott søndag :klem:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hei - altså - hvor blir dere av da? Går det greit i leieren? Her går det greit. Svinger som vanlig i vekt, ned en kg, opp to kg, ned, opp, ned. Men så er det til mest ned viser det seg. Ca 2 i måneden. :lol:
var forøvrig på en tur med hunden min i dag i øspøs regnvær. Det var deilig å vandre i skogen mens regnet øste ned og jorden fikk vasket seg grundig. Kunne liksom føle at trærne og gresset slurpet i seg nødvendig væske!
Da jeg gikk tilbake møtte jeg på en eldre dame i regnfrakk som fornøyd sprudlet til meg: Åh - e det ikkje godt med regnet igjen? Jo, nydelig svarte jeg med et godt smil.
Etter tyve år har jeg visst blitt erkebergenser jeg og... Snart begynne å skarre :lol:

Kos dokker i regnet, folkens!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Joda - er jo her enda :)

Det hørtes deilig ut med regn ja. Fikk syv åtte dråper i går jeg også. Varmt sommerregn er utrolig godt :)

Her går det sakte nedover, men formen er ikke all verden å skrive hjem om - ser ikke ut som jeg holder meg skikkelig i ketose, så jeg blir gående med _mye_ vondt i hodet, også er jeg så utrolig trøtt :(

Men vekta går jo riktig vei da - så det er da godt for noe.

Jeg har finregnet på karbene på ED produktene. De jeg liker best skal lages på skummet melk, og da ble det faktisk ganske mye karber ut av det - fort 10 g per måltid. Så nå har jeg skåret karbene ned til beinet og spiser ketogene måltider mens jeg pynter meg med Hitlerbart - ordnung muss sein! Her skal karbene ut og ketosen inn igjen - jeg liker ketose...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Soyamelk uten sukker går kjempebra og har mindre karber, jeg brukte det i alle produkter utenom kakao og cappucino:)

Ellers ikke helt tilstede jeg, men kommer nok tilbake! Snart:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg er stort sett i god gang, men har hatt ett par skikkelige utskeielser. Ting er trådt, særlig pga at vekta ikke går ned, syns ikke fortjenseten står i samsvar med jobben akkurat nå.
Henger i for det... men slurver litt med dressing til salat.
Har bestemt meg for "vanlig" ketogen kost til ferien, så krysser jeg fingrene for at vekta ikke peker oppover, har jo ny kjole jeg skal ha på i august ;)

men... gleder meg til lissompotetsalat og saus til kjøttet :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg har nå brukt kun karbefri soyamelk til ed produktene i noen dager. Og jeg har holdt meg til fire sånne små tomater totalt per dag, pluss en halv sjallottløk som liste 2 grønnsakene - ellers kun grønnsaker fra liste 1. Ikke noe tull, ikke noe pepsimax, eller noe som helst... Og likevel - ikke antydning til ketose. Av annen mat enn ed har jeg holdt meg til laks, egg og nakkekoteletter - ikke noe skummelt krydder eller marinade eller noe som helst.

Begynner å bli skikkelig sliten av hodepinen nå :(:(:( Vil i ketose!!!

:hjelp:

Sulten blir jeg også når ketosen ikke er skikkelig - er jo helt tragisk det her da...

Men vekta går smått og forsiktig riktig vei da. Og det ser ikke ut som kroppen trekker vann lenger ihvertfall.

Men de siste tyve kiloene skal bli tøffe hvis jeg skal gå i den tilstanden her hele veien...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg er helt ny her, og lurer på en ting. Hva er Ketose, og hvorfor vil vi inn i det?:hjelp:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hei ketose er en "tilstand" du kommer inn i når kroppen ikke får nok karbohydrater som den kan omforme til glukose som gir energi.. Kroppen må da bruke fett for å få energi.. En kan teste om en er i ketose med å ta stix (som en får kjøpt på apotek). Dette pga at urinen skiller ut ketogen legemer om en er i ketose..

Ketose er fantastisk,,, en mister nesten all sult følelse og slipper suget etter mat... samt at noen opplever masse energi og slipper humør svingninger.... Jeg synes at det er herlig å være i ketose for da går slankingen så veldig mye greiere..

en skal også i teorien komme automatisk inn i ketose med ED produktene, dette pga at de inneholder minimalt med karbohydrater... og dersom en følger opplegget slavisk i fase 1 og fase2.. Det tar ca 1-3dager fra en har begynt på opplegget til ketosen inntrer.. I begynnelsen kan du føle deg uvel, slapp og vondt i hodet.. Men slapp av,, er bare i en overgang og når du er kommet over "kneika" så er alt så mye bedre

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Takk Kilo. Dette er bare første dagen min, men jeg er sulten....Ja, jeg sper på brokkoli og blomkål, men vil så gjerne ha sjokolade, is og chips! Men skal klare dette. MÅ klare dette!!!