Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Solange: det var jammen lenge siden? er du pån igjen?:)
Tittet bare tilfeldig innom og så fikk jeg se at du var aktiv her igjen, hvordan har det gått?Jeg gikk ned nesten 20 kg med ED og Fedon, og jeg holder vekta men spiser mer karber nå,jeg trener også 3-4 ganger i uka og føler jeg trenger det, men prøver å passe på å fylle på med proteiner.
Har 6 kg igjen men er ikke motivert for å ta de ennå:(

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hei sunroad ! :):):)

Jeg er pån igjen, vettu;), gikk jo så bra for oss i fjor, at jeg håpet på å gjenta suksessen.

Jeg gikk jo også ned 20 kg, på 7 mnd, da var jeg rimelig lei pulvermat, og var igrunn fornøyd med resultatet så langt. Siden prøvde jeg å leve lavkarbo mens jeg mannet meg opp til de siste kiloene, lyktes bare delvis, da jeg gikk opp igjen 5 kg. Nå var nok noe av dette økt muskelmasse, da jeg også har vært flink til å videreføre treninga. Begynte på ny runde 19.januar iår, samme tidspunkt som i fjor! Og har så langt gått ned 7,5 kg, sånn at jeg er 22 kg mindre totalt...Jeg har nok noe mer som skal vekk enn deg, så jeg regner med å holde på en stund til..... Det er dessverre ikke lettere andre gangen.....tror jeg må innse at jeg ikke kan være så lenge på fase 1 av gangen, det er en fase man blir rimelig lei....

Jeg synes du har vært fantastisk flink som har holdt vekten!!!! Så lenge du har funnet ut hvordan du skal holde deg der, kan du være superfornøyd, og kanskje bare stramme inn bittelitt slik at du går ned over lengre tid??
Gøy å høre fra deg igjen, og ikke minst høre at du har beholdt vekttapet:D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Har endelig fått gode nyheter ang pappa, for de av dere som ikke har vært innom bloggen min så fikk pappa kreft i magen i 2006, ble operert og året etter hadde det spredd seg til leveren. Så det har vært mye frem og tilbake, med cellegift og i det hele tatt. Kreften har krympet og kommet tilbake igjen. Men i dag fikk vi beskjed om at det var blitt såpass lite svulster, som de kunne se utifra CT-bildene, at de mest sannsynlig vil prøve å gå for ny operasjon. Og hvis det skjer og den er vellykket så vil det bare være helt fantastisk :)
Litt utenom det som har med ED, slanking og mat, men uten tvil den viktigste delen (familien min) av livet mitt så jeg tenkte det var greit å dele med dere :klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hei, visste ikke om dette, det høres ut som hele familien har hatt litt av en nervepåkjenning i flere år!! Fantastisk med gode nyheter da:):):)
Sender masse gode ønsker om vellykket resultat for pappa`n din :klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Dette var virkelig gode nyheter Fungirl :klem: , og jeg håper virkelig at det blir operasjon og at den er vellykket.
Jeg krysser alt jeg har av fingre, hender, ben og tær for at dette går rette veien.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så herlig å høre Fungirl. Kommer til å gå kjempe bra, og om litt er han helt kreft fri.. Helt herlig:klem:
Synes det er utrolig flott at du deler det med oss også:klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Tusen takk alle tre :klem:

Setter stor pris på de fine kommentarene fra dere :klem:

Har vært noen knalltøffe år så jeg håper vi kan få litt ro fremover, men er fremdeles litt å vente for å sjekke om det blir klarsignal for operasjon.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Det var godt å høre <fungirl. Kreft er en grusom sykdom.

På rema i dag kjøpte jeg rød pesto og noe hvitløksgreier (samme konsistens som pestoen, men hvitløk og chili). Var ikke sukker i. Tror dere jeg kan bruke dette? vendte pastaen i begge deler i dag og det ble veldig godt...

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Begge deler går helt fint, har brukt dem en del selv med stort hell :D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

http://www.33smiley.com/smiley2/comm...veryday/16.gif
Det går nedover dere...... har ikke veid meg siden mandag altså, men i dag måtte jeg bare legge bort favorittbuksa mi http://www.33smiley.com/smiley2/emotions/sad/12.gifsiden den ikke lenger henger på hoftene uten lim....
Men den kan pensjoneres med god samvittighet, da den må sies å ha gjort sin nytte i vinter.
Så her sitter jeg, med kun 1 bukse som er sånn passe passe - shopping i Florida neste uke passer helt perfekt http://www.33smiley.com/smiley2/comm...praises/33.gif
(PS - har et par skjørt jeg kan bruke ennå, så helt uten klær er jeg dog ikke)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Herlig Grotingeling :heia:

Elsker å legge vekk klær. Nå bruker jeg stort sett bare tighst da vel og merke så de blir utslitt før jeg får lagt de vekk, men uansett så er det herlig å kvitte seg med klær på den ene eller andre måten :)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Enig, jeg elsker å kvitte meg med klær, det betyr at noe nytt må inn:D Jeg gir bort til svigerinne og søster som er litt treigere enn meg til å gå ned, så har de noe å ha på seg på veien ned:p

Det er supert at det er bevegelse på vekta di nå, Grotingeling, det er spesielt gøy før man skal på ferie til varmere strøk:)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

en deilig følelse ja og ta fram eller kjøpe nye klær i mindre str.

hvordan er det med dere ,, er dere helt kvitt søtsuget ,og ikke kunne tengt dere for alt i verden og stupe opp i smågodtet ,,eller ta seg et parr ferske skiver med brød ,med brunost,,eller liknende .
tenker på tanker dere har oppe i hodet

akurat nå kunne jeg tengt meg alt det der,,ikke for at jeg er sulten og ikke for at jeg ville gjort det
men hadde det ikke gått ut over vekta ,, ja så ville jeg nok gjort det,
ville dere? ( vet jo jeg blir i dårlig form ,men det kommer etterpå liksom)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg er vel igrunn kvitt søtsuget, prøver rett og slett ikke å tenke på det. Men må vel innrømme at jeg har noen småerotiske :lol: fantasier om den nye kvikk lunsjen som har dukket opp på markedet :)

Og jeg vet ikke om jeg ville gjort det eller ikke, klarer liksom ikke å tenke den tanken fordi jeg vet jo at det går utover vekta så da tillater jeg meg liksom ikke å tenke så mye på deg.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg har forsåvidt søtsug, men det avhjelpes som regel greit med ED-produktene. Er nok mest mentalt,tror jeg. Jeg er så heldig at jeg bor langt unna all den deilige norske skjokoladen, det hjelper! Har ikke det samme lengselsfulle forholdet til belgisk skjokolade. Vi har en skandinavisk butikk her, men den skyr jeg som pesten:eek: den er livsfarlig!!!!!!!

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

vanligvis tenker ikke jeg heller på sjokolade vinerbrød,osv ,,men plutselig kommer tanken,, og blir liksom ikke kvitt den den dagen,,,men dagen etter er jeg sjeleglad at jeg sto over ,og da går det bra en stund igjen

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg må bare prøve å huske mellom hver gang det skjærer seg, at jeg blir skuffet hver gang, det gir meg slett ikke samme følelsen å spise det jeg tror jeg savner lenger. Kommer alltid til den konklusjon at det ikke er verdt det. Målet er å greie å holde på den tanken.....

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg kjenner ikke suget til godteri, men til fersk gulost, nykokte poteter, m.m. Da kan vi snakke om sug....

Men da jeg så den nye kvikk lunsj sjokoladen, så var min umiddelbare tanke at dette skal jeg ikke tenke på. For det er da det går galt for min del. (tenk om atte, hvis.....= rett i sjokoladefellen):hylgrine::nei:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Det er sant, men det er ikke alltid hjerte vil huske akkrurat det. Men vi skal klare det alle sammen! :klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Er jeg alene igjen på Fase 1?

Ser alle som har vært her er aktive i Fase 2 tråden så føler meg ganske så ensom her :)

Jeg er ferdig med fase 1 neste uke, da skal jeg til legen igjen. Jeg går 5 uker på fase 1 og ikke 4 som er regelen, dette fordi det må passe med jobb og fly osv.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Nei da er her jeg :) Jeg har en uke igjen, takk og lov bare en uke... Er klar for noe annet enn poser ,poser og poser:D
Men buksene begynner å bli litt slække så det er jo vært det:rolleyes:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg driver å svitsjer litt mellom fasene, jeg, kan man tillate seg når man har holdt på mer eller mindre et år.... Følger med på begge trådene. Men det skjer ikke SÅ mye på vekta , lite å skrive hjem om foreløpig.... men jeg håper på resultater i det lange løp:)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg er også her fram til og med tirsdag :D, da er det ferie http://www.33smiley.com/smiley2/hobbies/beach/10.gif
Vet ikke helt hvilken fase jeg kommer til å fortsette i når ferien er over, kommer litt an på hvordan status er hos legen på kontrollen 6.april.

Jeg stikker nok innom forumet i løpet av ferien også, greit med litt motivasjonstilskudd når jeg nå skal spise "vanlig" mat til alle måltider for første gang på over et år :eek:.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

joda jeg er her også .men veksler litt mellom fase en og to ,, er nok mest i fase en ,,i mars er det en del selskapligheter , så jeg legger fase to til disse dager ,og bruker fase en i hverdagen, og det funker bra
vekta går sagte men sikkert nedover, sisste selskap er 19, 20 mars ,og da blir det kun fase en fram til 30 mars ,, da reiser jeg en uke til syden,,og vilken fase det blir ,tja 8 eller 9 kanskje ,,skal nå prøve og holde vekta ikke hive i meg alt som er forbudt ,men litt vin og sånt blir det nok
prøver og leve lavkarbo så godt det lar seg gjøre den uka,,

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

GTL: Så hyggelig at du skal på ferie "over there". Det kommer nok til å bli storveis, men har du fått løst ED produktene?

Jeg er i Fase 2 - og venter på alle dere andre. Lurte på om vi ikke skulle ha etablert en marsskravletråd, men lurte litt på hvordan det er for dere å lese at vi kan spise deilig saftige indrefilet o.a. :D. Kan dere takle det?

FG: Har du fått pengene? De har hvertfall gått ut av min konto.

Nå nærmer deg seg påske, og jeg må lage slagplan. Vi skal opp på hytta - ut på skiturer og inn i varmestuer hvor vaffer stekes. Tips: Lag Ed pannekake i vaffeljern før vi drar og kose seg med den. Ellers spise ekstra ED produkt hvis suget melder seg og truer med å spise karbohydrater i en eller anne form. Godteri og potetgull har alltid vært mine fallgruber. Det gjelder bare å ikke tenke på det......! Jeg skal ikke ha det!