Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Jepp - snuppa! ;) Oppmuntringer er viktig - man kan ikke alltid klare å motivere seg selv - det trengs litt utenifra også! ;)

Smart å holde seg unna sjokoladen så lenge som mulig... jeg blir så fort hekta på søte ting... så må stadig vekk "rydde" opp litt (pepsi-max, cappuchino-smoothies, atkins-sjokolader... jordbær med fløte og søtning... sukk....)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Ikke min business egentlig, men snuppa er noe av det mest nedsettende jeg hører noen si.... :o Jeg hadde aldri snakka til noen som hadde omtalt meg som det.... :rolleyes:

Forøvrig, spis deg slank er vel både magert og karbofattig? Det er naturlig å bli veldig sulten på denne dietten siden det er fettet som metter på LK.

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Da skal jeg huske å aldri kalle deg snuppa ;) Bruker snuppa kun i positive ordelag om kvinner - men det er kanskje trøndersken i meg... der kaller vi venninnene våre og småjentan for snupper alle sammen :)

Spis deg slank er ikke "magert" - det er kcaloribegrenset - og det er sjeldent man er sulten - med unntak av de første dagene - noe som også gjelder generell lavkarbo :) Lavkarbo uten fett er ikke særlig bra for helsa - og med spis-deg-slank har JEG funnet den metoden som fungerer for vektnedgang hos min kropp...
(Oppskriftene inneholder mye smør, olje, majones, fløte, fet fisk, ost osv - det er kun porsjonene som er "kontrollerte" - noe som er genialt for oss som ofte spiser store porsjoner. Lavkarbo eller ei - energi inn og energi ut må balanseres rett for å få vektnedgang... og spis deg slank er EN måte å gjøre det på...)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

jeg tar SNUPPA som et komplimang jeg,,,hehe
en kan da ikke være så hårsår,,og sans for humor er da veldig viktig,,og ikke ta alt så høytidlig:D

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

pepsimaxen er min redning,,men det andre søte holder jeg meg langt unna , så langt jeg klarer

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Jeg er absolutt ikke høytidlig på ting, men snuppe er en av to ting; noe man hører i taxikø på vei hjem fra byen, snøvlet fram i et siste desperat forsøk på å få napp, eller et utrykk man bruker for å sette seg i et bedre lys enn den andre (mao hersketeknikk). Jeg har jobbet mange år i en mannsdominert bransje, og har sett bruk av slike utrykk fra begge kjønn. Og aldri på en positiv måte. Generellt har jeg regelen for meg selv om at jeg aldri vil bruke snakke til noen på en måte jeg ikke kunne brukt i et formelt møte. Og snuppe bruker man IKKE i et møte.

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

selfølgelig så sier en ikke SNUPPA i et formelt møte ,men litt uformell er det bare sunt og være ellers ,verden skal vel ikke være så alvorlig og forbanna formell hele tida vel
men ellers gjør det da ingen ting, ta det heller med et smil ,en med en sur mine
joda de i taxikøen slenger med leppa ,, ..men fulle folk sier så mye rart og de fleste har et smil på lur når de sier det,,

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Snuppe for DEG er en av to ting - det er andre - som meg selv - som også opplever det som et positivt ord - sagt mellom venner/venninner.

Hvis jeg skal snakke uformelt til mennesker på samme måte som jeg kan gjøre i et møte blir det sannelig ikke mye hyggelig prat ;) Hver sin anledning - hvert sitt "språk" mener jeg.
Jeg jobber også i en mannsdominert bransje - men har heldigvis vært forskånet fra hersketeknikker som uttrykk brukt for å være nedsettende. (Selv om en kollega kaller meg kjære og jeg kaller han vennen - men her er det en gjensidig fleip og forståelse inn i bildet som gjøre arbeidsdagen mye triveligere :) )
Jeg forstår at du har et anstrengt forhold til ordet "snuppa" - men en del andre har ikke det - og JEG velger å bruke det til skjønne kvinner i min omgangskrets - for å gi uttrykk for at jeg synes de er skjønne - og av og til på et forum der jeg IKKE kjenner mottakeren - men der jeg synes litt uformell boost (som JEG mener snuppa er) er passende. Nå brukte jeg heller ikke snuppa på deg - men til Arkine - og det ser jo ut som om hun satte pris på det ;)

Foreslår at vi avslutter her - om ingen har mer de vil tilføye? Dette da det er en spis-deg-slank tråd... ;) (Vi kan alltids flytte diskusjonen et annet sted om noen vil det :) )

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

ja diskusjonenen er avsluttet

ellers er jeg på min 5 dag med spisdegslank,og det har gått bedre enn jeg fryktet,ingen hodeverk heldigvis,og energien kommer snikende
tok meg et glass rødvin til maten nå i ettermidda . er jo tross alt på camping..men da merket jeg at likegyldigheten kom snikende,kanskje jeg skulle ta litt av den potetgullposen som jeg helt hadde glemt var her i vogna,,men satte bort rødvin, og posen er ikke rørt
så ikke noe mer alkohol her nei ,,nå skal det sies at jeg tåler nesten ingenting da,,hehe:D

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Flink du er! Dag 5 er en fin dag - nå er du i gang på ORDENTLIG!!! Innrømmer at jeg er litt sløv for tida... ikke på lavkarbo - men på mengder... skal feire stordag om 4 uker så jeg burde jo klart å skjerpe meg i FIRE uker liksom!! Hjernen min er en rar sak altså... ;)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

da er første uke straks gått og det har gått nesten bra ,,to glass rødvin og et par never store med potetgull ,, som jeg hadde glemt ,men jaggu dukket den opp i går kveld ,,og den var som en magnet:D

så nå er alt kjemisk renset både hjemme og i campingvogna
å jeg er på ny frisk igjen ,, spennende og veie meg i morgen..snikveiet litt i ettermidag,,så noe har jeg gått ned i alle fall
og er jeg så heldig at jeg går ned en kilo i uka ,, så er jo 15 kilo borte til jul,,

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

vel så ble det en gledens dag på min første veiedag,, 2 kilo ned første uke

sier meg fornøyd med det,,( skulle jo helst vært 10 kilo da):D

jeg spiser denne gangen MAT , får den ferdig ,,passer meg ypperlig,den smaker godt tilogmed,,og koster meg 500 kr uka
energien begynner å komme seg ,ikke har jeg hatt vondt i hodet denne gangen heller,

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Hurra og gratulerer! Omtrent det jeg gikk ned første uka - nå er det verste over - fortsett å stå på!

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

takk for oppmuntring , ja føler at jeg er på god gli nå

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Har bestilt mat fra spis deg slank flere ganger før, og har nå hentet mat for 3 uker. Spist ketogent siden mandag og ferdigmat siden i går..
Hvordan går det med dere andre her inne?

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Nei nå har det stått stille noen uker gitt! Jeg har selv rådet andre om å da telle og veie alt et par dager og se hvordan det ligger an - så det skal jeg gjøre snart :) Så lenge jeg ikke går OPP går det rimelig greit - selv om jeg vil MERE NED NÅH!!! :)

Trives med maten da - lager jo alt selv nå :) + et par varianter fra oppskriftene her inne.

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

flink du er som lager all maten selv ,,, så langt har ikke jeg kommet enda ,men har heller ikke holdt mer en snart to uker da

den stillstanden er drepen ,, jeg vil hekst gå ned 10 kilo om dagen jeg ,,men det går visst ikke ,, sukk

men vi får stå på ,en vakker dag blir vi slanke og smekre

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

husk at om du stresser og tenker MYE på vekten så er det også en stor partystopper;)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Jeg holdt på i 4 uker før jeg begynte å lage maten selv :) Fant fine fryse/mikrobokser på coop'en og har frysen full av måltid :)

Jeg prøver å ikke stresse da - men det påvirker meg nok litt mer enn jeg vil innrømme... :)

Gikk ned rett under en kg i uka fram til ferien - så spiste jeg bare generell lavkarbo i ferien - og gikk ned en kg til på de 4 farte-rundt ukene, og der stoppa det gitt :) Skal ta en gjennomgang og se litt - vet det har vært litt styr de siste ukene... :)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

I knoooooooooooooow! :) Skal prøve å ikke stresse og tenke mye på vekta ;)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

hvor lenge har du holdt på Nerthus

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Begynte sent i april med spis-deg-slank, før det spiste jeg "så mye jeg ville" på generell lavkarbo - men det gikk jeg ikke ned i vekt av...

Litt over 9 kg nå - de ukene jeg har vært på kurs, hatt ferie, vært bortreist ellers har jeg spist generell lavkarbo - og dermed opprettholdt vekta. Nedgangen på litt under en kg kommer når jeg er hjemme, spiser de 5 måltidene mine og drikker NOK vann! :)
Nå har det løsnet litt igjen - så jeg må bare passe på å ikke spise for mye mat - selv om det er "lovlig" lavkarbo mat :)

Det aller aller mest positive er at dette kan jeg leve på resten av livet :) - men for å gå ned må jeg være nøye med hva jeg spiser.

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

godt gjort at du har holdt vekten..

nå er jeg på min 13 dag, og i dag har jeg ikke den store matlysten,,middagen var kyllingfile med grønnsaker ,den vokste i munn ,så den gikk i søpla , spiste bare grønnsakene ,,men er vel fordi jeg er dritlei kylling antaglig
eneste jeg syns er godt er kylling i karri
så ingen fler kyllingfiler på meg ,på en stund i alle fall
men gi meg et deilig saftig vinerbrød ..,hø.hø
nei står over denne gangen
ved snikveieing har ikke vekten gått noe mer ned ,men får se mandag morgen,,underet tid er jo enda ikke forbi

skal holde på en mnd og se hvordan dettte virker ,,og virker det dårlig ,hiver jeg meg på ED igjen

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Opplevde også veldig mangel på matlyst under bestillngs-maten... du må nesten bare få det i deg! Siden det er såpass redusert kcalorimessig er det viktig at du spiser alt.
Nå når jeg lager selv er det jo lettere å bare spise de måltidene jeg likte best. Favoritten når jeg ikke er sulten men MÅ spise noe er faktisk cappuchino-smoothiesen. Den lager jeg selv nå og er et must nesten hver dag. Kosen min liksom :)

Dette går nok bra - prøv å tenk litt mer positivt - jeg aner litt mismot allerede?? :) Har du bestilt dessertene deres forresten? De var virkelig dagens lille oppmuntring for meg... :) Hvis ikke anbefaler jeg både mandelkakemixen og browniesmixen... de smaker ordentlig kake! :)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

cappuchino-smoothiesen. hvordan lager du denne

nei har ikke prøvd dessert , tør ikke ,men kjøpte atkins sjokolade på butikken en skikklig god en ,melkesjokolade med crispi
og det hjelper ,

joda mismotet har vært her ,men er ved godt mot nå

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Har du kjøpt boka? Her er oppskriften på smoothiesen:

http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...&postcount=158

Hvis du er litt sjokoman er dette midt i blinken... jeg bruker fibermixen fra spis-deg-slank, men du kan sikkert bare bruke litt fiberhusk. Liker den når den blir litt tykk.

Proteinpulveret smaker faktisk veldig godt bare utblandet i vann også - ikke bare i smoothiesen :) Du får det litt billigere hos proteinfabrikken.no :)

Hvorfor tør du ikke prøve dessertene? Atknis-sjokoladene med hazelnut-crunch synes jeg også er knallgode - og det går med en nesten hver dag... blir jo mett av de også :)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

ja jeg har boka ,, så den står der ja ,burde jeg jo visst

prøvde den belgiske vaflen og den var rågod,,,og fikk lyst på mer søtt ,så jeg står over ,enda i alle fall

kjøper heller en sjokolade i ny og ne

lagde karbonader i dag ,og en sånn på brød var godt,,så får jo i meg noe mat da,har kveldsen igjen i dag ,og siden det står i boken at sisste måltid skal fåregå før kl 20.. må jeg forte meg ,men drøyer litt, kvelden er enda lang,og da blir det en tynn brødskive med reker ,, det brødet de har i dietten er ikke så galen smak på det

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Enig - jeg liker det brødet kjempegodt - baker selv nå med bakemixen :)

Skjønner at det er greit å holde an med søte ting om du bare får sug etter mer ja - men det mener jeg går over - det gjorde det til meg - jeg fikk ikke lyst på mer etter en kakebit :)

Jeg har nå forsket litt og ser at jeg må slutte å spise rundt 18 - spiser jeg noe senere - slipper ikke vekta gitt! Nå har jeg gått ned 600 gram på to dager siden jeg stoppet og spiste før 18... snedige greier!! :)

Så huskeregler for meg: Ikke spis for mye - ikke spis for sent!! ;)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Jaja.. gikk dårlig med starten min i forrige uke, ble kjempe forkjølet og var hjemme fra jobb og syntes veldig synd på meg selv, så....
Men i dag begynner jeg første dagen av 3 uker med Spis deg slank..
Here I come!

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Flotte greier - stå på dette klarer du kjempefint! Når du først kommer i gang blir det enklere og enklere - bare les deg opp og lær deg hvordan du skal spise - og vet du om ting du kan sprekke på - finn alternativene og "bestem" deg for at det både smaker bedre og ER bedre for kroppen din!

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

velkommen .hyggelig at det kommer fler
jeg har holdt på effektiv nå 14 dager ,gikk ned to kilo første uke ,og 2 uke 100g , i alle fall ned ,men skal sies var en god utskjeielse på onsdag med litt vin og irish og god mat,maten var så godt som lovlig
kommer nok til og gjenta seg før eller siden
men er enda ved god frisk ,jeg står på

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Masse takk for oppskrifta! Superdupert - den skal jeg prøve snart! Ser det står "fyll på flasker"... gjør du det? Og hvor store flasker i så fall? Hvor mettende er det, liksom?

Også lurer jeg på en ting til; er det mulig noe sted i norges land å få tak i andre Atkins-varianter enn hazelnut og vanlig sjokolade? Bor nordpå, og her har plutselig - ut av det blå - stortsett alle butikkene tatt inn disse Atkins-sjokoladene... Men sjokomonsteret som jeg engang var KREVER litt variasjon. Den variasjonen fant jeg i USA i massevis gjennom netrition.com, men det blir så dyrt med frakt og fortolling (HATER den lave grensa!!!) :engel_ikk

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Jeg tok vare på flaskene fra da jeg bestilte mat fra spis-deg-slank, de er geniale! Ellers må du nesten finne ut hvem som selger slikt - store butikker kanskje? Du kan bruke sånne saft-flasker man sender med barna på skolen også :)

De er ganske så mettende med cottage cheese og fibermixen i :) Jeg bruker de i hovedsak når jeg er på tur - eller lyst på noe godt :) Litt oppkvikkende også siden jeg har kaffepulver i. Jeg har gjerne mye mer enn det står i oppskriften - drikker ikke kaffe ellers :)

spis-deg-slank flaskene tåler fint å fryses - har du da ikke kjøling på jobb, kan du ta med deg en flaske fra frysen om morgenen så er den tint til lunsj (bruker noen timer...)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Bare en oppdatering - nå går det kjapt nedover med vekta den siste uka - ca 1.5 ned på under en uke... tror det skyldes at jeg ikke småspiser - og også at jeg ikke spiser etter kl 18... :) Skal feire stordag snart så dette blir knall - skal jo inn i en lekker kjole ;)

Totalt 10 kg minus nå! :D

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Hei

Jeg har gått på lavkarbo i mange måneder nå, men føler at jeg trenger et litt strengere kosthold. Vekta står så og si stille. Kom over Spis deg slank-dietten og har tenkt til å bestille. Hvilken diett bør jeg bestille?:confused:

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Like du mye brød - velg brøddietten, ellers vil jeg anbefale "gourmet" versjonen med forskjellige måltider hver dag. Har sendt deg en PM :)

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Se gjennom diettene om du liker alt de har, om du ikke vil spise masse brød, så velger du feks gourmet el.l. De har mange valg. Dessverre er det en del med fisk om du mot formodning ikke liker kald fisk( jeg er en sånn type.. må ha helt nystekt og fersk).
Maten er forsvidt god og et avbrekk fra å lage all mat selv. Jeg likte ikke at alt smakte sukrin, men sukrin brenner på min tunge etter 3 biter.

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Nå er jeg igang med dag 1 på Spis deg Slank-dietten. :) Hentet mat i går, jeg har nok bestilt "brød-dietten" for det er jo brød i 3 måltider. Jeg ser at det ikke er så mye mat, og jeg er veldig spent på å se om jeg får noen fortgang i slankingen. Har jo levd på et lav-karbo kosthold i mange måneder. Målet er å gå ned 8 kg, så jeg håper det løsner med dette.
Jeg er veldig motivert og vet at jeg kan være veldig viljesterk når jeg har en diett å forholde meg til, småspisingen blir liksom ikke noe problem. Tusen takk for informative svar fra deg også, Nerthus:). Du er inspirerende.
Skal holde dere oppdatert. Ideen til Spis deg Slank er forresten helt genial, tenk hvor mye dette kunne "tatt av" med litt mer markedsføring...
Må se og få bestilt boka også, noen som vet om denne også selges i bokhandelen?

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Bare hyggelig - fint at jeg kan være til hjelp :)

Tror du må bestille boka på sidene deres - den står på bokkilden - men som ikke til salgs av en eller annen grunn.

Få høre hvordan det går med deg!

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
 

Hvor mye koster det per dag hvis man bare spiser Spisdegslank-produktene?