Sv: Junitreningsutfordring
 

Ut på trilletur med minsten 60 min

370/700

Sv: Junitreningsutfordring
 

1274/2000 min. Konkuranseløp på 1 mil-47 min, og oppvarming i 18 min. :D

Sv: Junitreningsutfordring
 

Etter 2 dager pause fra trening, pluss at eg nå skal på kurs i 3 dager så vart det ein go og lang sykkeltur i går 170min.

Sv: Junitreningsutfordring
 

1394/2000 min. 2t linedance, løping og styrke. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

Jillian and me :cool: 25 min
600/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

Kosa meg med jillian i kveld:

25 min

=> 1062/1000

Sv: Junitreningsutfordring
 

Sv: Junitreningsutfordring
 

20. juni: 70 min tur i skog og mark
21. juni: 60 min frisktrening

1080/1000

Sv: Junitreningsutfordring
 

1 times gåtur :)

=> 1122/1000 :D

Sv: Junitreningsutfordring
 

25 min med Jillian. :)
625/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 min tur 1070/1700

Sv: Junitreningsutfordring
 

Har glemt å oppdatere her, har nå gogget 27/ 45 km

Sv: Junitreningsutfordring
 

To turer på 30 og 90 min, 60 min massasje av hest 1250/1700

Sv: Junitreningsutfordring
 

25 min 30 day shred. 650/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

Samme løpet i dag ;)
675/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

1464/2000 min. Løping og styrke i 70 min. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

Nok en times gåtur

==> 1182/1000 :D

Sv: Junitreningsutfordring
 

Lenge siden jeg har oppdatert ser jeg ;)
Trena 13,15 og 17/6 i 65-70 min pr gang, det blir 200. Og så er jeg i feriemodus nå så da blir det ikke trening før om kvelden etter ungene har lagt seg, så da blir det bare 50min økter. Hadde 3 50min økter 20,22 og 24/6 som da blir 150min.
Er da oppe i 670/900 og når sikkert ikke målet mitt denne gang, men men, får komme sterkere tilbake når ferien er over :D

Sv: Junitreningsutfordring
 

90 min tur og 90 min rydding av rundballeplast 1430/1700

Sv: Junitreningsutfordring
 

1509/2000 min. Linedance i 45 min. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 min stepstyrke, 60 min sykkel og 120 løping på en dag= 1750/2000

Sv: Junitreningsutfordring
 

25 min shred. 700/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

25 minutter sykkeltur, 1 times gåtur. :)
785/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

1554/2000 min. Løping og styrke i 45 min. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

I dag var jeg flink. Da ble det 2050/ 2000. Med andre ord- jeg er i mål og har noen dager igjen. Godt jeg har ferie :D:cool::D

Sv: Junitreningsutfordring
 

Intensiv plenklipping så svetten rant, 60 min

430/700

Sv: Junitreningsutfordring
 

1053/1500
Spørs om jeg rekker 1500 på noen få dager, men gir ikke opp av den grunn:D

Sv: Junitreningsutfordring
 

25 min med Jillian, igjen :)
810/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

71 min jogging, så 88 min blandet jogging og gange. Totalt 159 minutter.
1212/1500

Sv: Junitreningsutfordring
 

30 min tur 1460/1700

Sv: Junitreningsutfordring
 

Etter ei veka med masse kurs og lite trening var det i går godt og sette seg på sykkelen igjen....sjølv om det regnet som berre det, ikkje tørt plagg på kroppen hadde eg når eg kom hjem.
64min sykkling.

Sv: Junitreningsutfordring
 

25 min 30day shred.
835/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

30 min løping
1242/1500, dette går rette veien :D

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 min frisktrening
60 min skogstur i striregn :lol:

1200/1000

Sv: Junitreningsutfordring
 

1614/2000 min. Løping og styrke i 60 min. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

Her går det ikke spesielt bra framover for tiden, men 20min. gåtur i går og 10 min. i dag er da noe....

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...L/exercise.png

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 min tur og 10 min rein styrke 1530/1700

Sv: Junitreningsutfordring
 

45 minutter joggetur
1 times gåtur

=> 1187/1000 :D

Sv: Junitreningsutfordring
 

50min mandag kondisjonstrening, 60min idag, styrke, 760/900

Sv: Junitreningsutfordring
 

1704/2000 min. Løping ute i 90 min. :D