![]() |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie, ikke i ketose uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien) uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose) uke 7: 87,7 kg(nyoperert) uke 8: 87,6 kg uke 9: 88,0 kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! Totalt har jeg gått ned 8,6 kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg) uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga) uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening) uke 4 - 68,4kg (-1,6) uke 5 - 68,0kg (-0,4) uke 6 - 66,9kg (-1,1) uke 7 - 66,9kg (-0,0) uke 8 - 66,9kg (-0,0) uke 9 - 66,4kg (-0,5) Tilsammen : 5,6kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
10+4: minus 10,4kg
|
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
8 uker på lavkarbo og -5,5 kg. Har hatt en del sprekker, spesielt forrige helg, fre fredag til søndag. Var på tur til gøteborg og levde absolutt ikke lavkarbo, la på meg 2 kg på den helgen, men de er borte igjen..Så her går det litt sakte, men det gjør ingenting så lenge at skjer litt hele tiden, har ikke dårlig tid jeg. Har begynt å tur hver dag nå og kjenner at det hjelper...syns på vekta hver morgen....
|
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
26.04.11 - Startvekt: 92,4kg
uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg) Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg) Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg) Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg) Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg) Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg) Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg) Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg) Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg) Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg) Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg) Uke 12 - 15.07.11 - Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen ;) Uke 14 - 29.07.11 - Har falt ut av ketosen, men spiser lavkarbo så godt jeg kan. Ble noen utskeielser på hyttetur forrige helg, men er fornøyd så sant vekten ikke går oppover. |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg) uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga) uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening) uke 4 - 68,4kg (-1,6) uke 5 - 68,0kg (-0,4) uke 6 - 66,9kg (-1,1) uke 7 - 66,9kg (-0,0) uke 8 - 66,9kg (-0,0) uke 9 - 66,4kg (-0,5) uke 10 - 65,8kg (-0,6) Tilsammen : 6,2kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Ikke den store vektnedgangen (200 gr), men jeg var sikker på at jeg hadde gått opp i vekt pga små utskeielser, så jeg er fornøyd:) |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie, ikke i ketose uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien) uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose) uke 7: 87,7 kg(nyoperert) uke 8: 87,6 kg uke 9: 88,0 kg uke 10: ikke tilgang på vekt |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg Meget fornøyd meg vektreduksjonen så langt :D |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
11+2: minus 11,8kg
|
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
26.04.11 - Startvekt: 92,4kg
uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg) Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg) Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg) Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg) Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg) Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg) Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg) Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg) Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg) Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg) Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg) Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg) Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen Uke 14 - 29.07.11 - Flyttet ukens veiing 1 dag frem pga avreise til varmere strøk fryktelig tidlig i morgentidlig. Har gått ytterligere 1/2 kg ned og er strålende fornøyd. Nå har jeg rundet 10 kg :D En fantastisk følelse....:) |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) Totalt har jeg gått ned 6,1 kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie, ikke i ketose uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien) uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose) uke 7: 87,7 kg(nyoperert) uke 8: 87,6 kg uke 9: 88,0 kg uke 10: ikke tilgang påvekt uke 11: 88,8 kg Æsj, må virkelig betale for 3 dager på festival, ble alkohol hver dag og litt høykarbo mat. |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg) uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga) uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening) uke 4 - 68,4kg (-1,6) uke 5 - 68,0kg (-0,4) uke 6 - 66,9kg (-1,1) uke 7 - 66,9kg (-0,0) uke 8 - 66,9kg (-0,0) uke 9 - 66,4kg (-0,5) uke 10 - 65,8kg (-0,6) uke 11 - 65,5kg (-0,2) Tilsammen : 6,4kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår) I dag skal det feires med å dra til badeland for første gang på 3 år:D |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg 18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg: ut av ketose en dag og opp 1,1 kg nei nei :( |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) 19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus) Totalt har jeg gått ned 6,6 kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Ned 800 gram og er strålende fornøyd med det.
Egentlig 2,2 kg på 1,5 uke :) Deilig å være i lavkarbo-mood igjen :) |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg) uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga) uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening) uke 4 - 68,4kg (-1,6) uke 5 - 68,0kg (-0,4) uke 6 - 66,9kg (-1,1) uke 7 - 66,9kg (-0,0) uke 8 - 66,9kg (-0,0) uke 9 - 66,4kg (-0,5) uke 10 - 65,8kg (-0,6) uke 11 - 65,5kg (-0,2) uke 12 - 64,2kg (-1,3) Tilsammen : 7,8kg Er berre så utruleg oversket sjølv. Nå har det gått såååå tregt den siste mnd også forandrer eg litt på kosholde igjen og trener knall hardt og vips så løsnet det :D |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg 18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg 25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,1kg Da var jeg tilbake på rett vei :D |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår) Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg) Har begynt å øke karboinntaket ganske mye. Godt å se at jeg likevel går ned:) |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Sitat:
Jeg er ikke så ofte innom for å si det sånn, men jeg holder koken. Det siste nå er at jeg veier 89 kg og har altså gått ned 7,6 kg siden mai. Toppvekten på 99,6 som jeg hadde før påske har jeg klart å minke med 10,6 kg. Jeg er meget fornøyd! Det er gøy å lese om dere andre som har vært så flinke. Stå på, folkens! Er det ikke herlig å kjenne at buksene blir løsere i livet? |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Jupp da er det bekreftet: to uker uten vekttap. Bah!
|
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) 19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus) 25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned) Totalt har jeg gått ned 7,1 kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
300g ned siste uka.
Totalt 4 kg siden 1.mai. Orker ikke finne igjen oversikten min, så da blir det slik oppdatering fra meg fremover ;) |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
13+2: -12,7
|
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår) Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg) Uke 13: 62.3 kg, -0.5 cm mage, -0.5 cm lår (totalt 9.7 kg, 9 cm mage og 5.5 cm lår) Jeg er veldig lettet at vekta viste nedgang. Denne uka har jeg unnet meg selv både frukt og mozarellasticks flere dager og derfor var jeg så sikker på at jeg hvertfall hadde gått opp 1 kg. |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
26.04.11 - Startvekt: 92,4kg
uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg) Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg) Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg) Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg) Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg) Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg) Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg) Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg) Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg) Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg) Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg) Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg) Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen Uke 14 - 29.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen 01.08.11 - 84,7 kg (+2,5kg) (totalt -7,7 kg) ekstra veiing etter hjemkomst fra tur Uke 15 - 05.08.11 - Uke 16 - 12.08.11 - Komt hjem fra ferie, og resultatet er opp 2,5 kg :( . Forventet i grunnen det etter 2,5 uke med høykarbo. Men nå er det full rulle igjen med lavkarbo. |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg 18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg 25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,1kg 01.08.2011 vekt : 112,7 - 18,0kg = +0,9kg Går ikke helt veien om dagen :( |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) 19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus) 25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned) 02.08.11 88,1 kg (-1,1 kg) JIPPI! Totalt har jeg gått ned 8,2 kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie uke 5: 90 kg uke 6: 88,2kg uke 7: 87,7 uke 8: 87,6 uke 9: 88,0 uke 10:? uke 11: 88,8 kg (ferietur) uke 12: 88,9 kg,(ferietur) uke 13: 88,8 kg uke 14: 88,2 kg Ikke like lett å holde dietten på ferie. Jeg får ikke i meg nok fett, vann og mat. Men vanligvis legger jeg på meg 5 kg + i ferier. Så jeg er igrunnen fornøyd, selv om jeg ikke har gått noe ned. Men sommeren er fortsatt ikke over. Det er bursdagsfeiring, konsert mm. på tapeten de neste helgene. Trengs litt viljestyrke gitt. |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår) Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg) Uke 13: 62.3 kg, -0.5 cm mage, -0.5 cm lår (totalt 9.7 kg, 9 cm mage og 5.5 cm lår) Uke 14: 62.1 kg (Totalt 9.9 kg) 100 gram til målet er nådd:) Men så har jeg også bestemt meg for å prøve å nå 60 kg før jeg gir meg. |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
Dato------------|Vekt--|Total tap|Sist uke| 11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg 18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg 25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,1kg 01.08.2011 vekt : 112,7 - 18,0kg = +0,9kg 08.08.2011 vekt : 111,1 - 19,6kg = -1,6kg Ned igjen! :D |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) 19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus) 25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned) 02.08.11 88,1 kg (-1,1 kg) JIPPI! 08.08.11 88,0 kg (-0,1 kg) (noe selvforskyldt,men ned er ned) Totalt har jeg gått ned 8,3 kg |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie uke 5: 90 kg uke 6: 88,2kg uke 7: 87,7 uke 8: 87,6 uke 9: 88,0 uke 10:? uke 11: 88,8 kg (ferietur) uke 12: 88,9 kg,(ferietur) uke 13: 88,8 kg uke 14: 88,2 kg uke 15: 87,8 kg (men vekta ble aldri enig med seg selv, gikk på den flere ganger nesten forskjellige hver gang ) |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
26.04.11 - Startvekt: 92,4kg
uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg) Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg) Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg) Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg) Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg) Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg) Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg) Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg) Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg) Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg) Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg) Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg) Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen Uke 14 - 29.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen 01.08.11 - 84,7 kg (+2,5kg) (totalt -7,7 kg) ekstra veiing etter hjemkomst fra tur Uke 15 - 05.08.11 - På ferie :) Uke 16 - 12.08.11 - 83,0 (-1,7kg) (totalt -9,4 kg) Uke 17 - 19.08.11 - |
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
uke 15+3: -14kg
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:00. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no