Sv: Januarskravletråden til 30+
 

For meg er ca 60 til 75 kg innen normalvekt på meg. Men jeg var det folk flest rekner for normal når jeg var 83 kg. Så rart det enn måtte høres ut... Brukte medium i klesstørrelser og fikk høre av både lege og familie at da var jeg slik jeg burde. Så 80 er et foreløpig mål.

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Har vært bortreist på jentetur til sarpsborg i helga. Har vært kjempekoselig :)
Var også på resturant for første gang som lavkarber. Var ikke så vanskelig som jeg trodde :)
fikk svinekotteletter toppet med skinke og gratinert med jarlsbergsost på toppen med bearnaisesaus og gulrot og brokkoli :)

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Hei hei,

Ville bare melde meg inn som ny medlem i +30 tråden.

Har lest igjennom masse av inleggene her og dere har vært så flinke alle sammen. Jeg blir bare mer og mer motivert jo mer jeg leser =)

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

En kilo igjen til minstenotering nu :)

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Jeg sliter så med motivasjonen om dagen. Tar stadig vekk gale valg. Så jeg går ut og inn av ketose. Med alle de ubehaga det gir. Enda klarer jeg ikke å la være.

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

tidenes minstenotering idag med 104 kilo. og jeg har kjøpt meg to bokser med kræsja tomater på ca 400 gram som vekter når jeg gjør free step :p maisboksene på 200gr er for lette nå.. :D
OG, meny skal snart ta in monster lo carb. de har disse i england, jeg drikker de når jeg er der innimellom, var vel ca 2-3 gr carbs per 100. ikke gæli for en energi drikk.(ikke at jeg reagerer på dem da, men de smaker godt) i tillegg har de ikke så mye kullsyre.

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Æsj. Føler meg helt elendig i dag og er usikker på om det er av alkoholen eller potetgullet jeg spise i går :( Det var en dårlig ide.. Jeg føler meg oppblåst og har smerter i hele magen. Kvalm er jeg også, men mulig det er alkoholen.. Skal sjekke om jeg er i ketose før jeg legger meg. Ikke mer pottis på meg! Ever! :p

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Looking good på nye bildet da Vimsen! :D Jeg skeiet ut med litt øl på fredag, men det går greit, det var ikke så mye tross alt.
Prøv å ha baconsnacks på bordet istedetfor chips?

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Eg spiste sjokolade i går. Mørk sjokolade da, så lite kh, isolert sett føler eg ikkje at det er eit stort problem, problemet er at eg nok spiste litt meir enn eg burde gjort. Ei rute skal vere nok :kadetgaar

I dag har eg ikkje lyst til å vege meg, for eg trur eg har gått opp litt. Det eg har lyst til, er å dra på treningssenteret, men det er no så vanvittig dyrt å tanke no om dagen at eg har ikkje råd til nokon ekstra tur som ikkje er heilt nødvendig, må prøve å få ein tank til å vare heile månaden og det held hardt som det er. :mad:

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Takk Anarko <3 Neste gang skal jeg ha baconkrisp eller ostekjeks eller noe. Det var ubehagelig godt med potetgull da :p

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Har vært en tur i Egypt, kom hjem den 29.
Der slet jeg virkelig. Hadde all-inclusive, men buffeene bestod mye av ris, pasta, pommes frites, bakt potet og brød.
Heldigvis gikk det rimelig bra. En dag med litt potet etc.
Vekta har stått rolig denne uka.
Godt å komme hjem igjen til "vanlig" kosthold.

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Wee idag viste vekta 72,2! :D Deilig å komme under minstenoteringen igjen! :D

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Gratulerer Nupsida! Jeg gleder meg til å veie meg og få en viss peikepinn... men gruer meg også. Må bare få batteri i vekta først. Og det er vi flinke å utsette....

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Velkommen hjem, Bæstemor, betre å vere her no, ja, ikkje berre i forhold til maten!

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Litt stolt i dag, har nemlig trent et kvarter på ergometersykkelen, før frokost! Tenkte å fortsette med dette hver dag, ca 10-15 minutt på sykkel før frokost. Så gjelder det bare å holde motivasjonen oppe :)

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Kom inn på februartråden folkens! :D

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Finn noe annet som kan trøste deg enn mat - gjør noe annet når du får lyst til å snoke. Livet blir ikke bedre dersom du legger på deg igjen! Lykke, lykke til :rolleyes:

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Nå synes jeg vi skal blåse liv i denne tråden her igjen! :)

Sv: Januarskravletråden til 30+
 

Ettersom vi lager en ny tråd hver måned åkke som (dette begynte vi med fordi trådene til slutt kan bli veldig lange), så har vi en ny en her! :)