Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg bruker gelatinpulver som jeg først blander ut i litt lunkent vann, så fyller jeg opp med varmt vann. Jeg pleier å bruke hele pakken når jeg først lager. Da fyller jeg opp med ca. 7,5 dl vann. Jeg lar det kjøle ned litt og så tilsetter jeg 2,5 dl saft. Av og til sterkere. Så har jeg det i skåler og har i kjøleskap til det er stivt. Thats IT.

Jeg kjøler ned gelatinblandingen før jeg har oppi saften fordi jeg mener jeg har lest en plass at Fun Light ikke blir så god hvis den varmes opp. Ikke helt sikker på om det er riktig.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg har forresten funnet min favorittsmak. Jeg blander like deler med bringebær og granateple.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Og der var desserten i boks for middagsgjestene som kommer imorgen:) Blir spennende å prøve ut gelèen din Pearl!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg synes det er lett når jeg fortsetter i samme takt som jeg har gjort med ED; grønnsaker til lunsj og middag, frukt 2 måltider om dagen og huske å spise proteiner til hvert måltid. Jeg har ikke hatt de store utskjeielsene ennå. Og det er nok fordi kroppen min fungerer så mye bedre på lavkarbo kosthold; har fått konstantert insulinresistens og da går kroppen helt i stå hvis jeg spiser for mye karbohydrater.
Når jeg vet det så velger jeg å spise riktig, det føles fantastisk!
Har hatt mye problemer med det tidligere å sette min egen grense for hva jeg kunne spise. ED har lært meg at det går fint:)
Og når jeg nå er i middagsselskaper, lunsj ect. så vet folk at jeg kan spise normalt igjen, men jeg velger bort de matvarene kroppen ikke tåler. Og jeg kan da kose meg med selskapet uten å bli dårlig, og det er egentlig ingen som legger merke til at jeg spiser litt annerledes enn dem;) (det gjorde de alltid før når jeg spiste ED).
Så sålangt går det fint, unner meg noen biter mørk sjokolade i ny og ne:)

Merker at jeg kanskje har spist litt lite den siste tiden når det er travelt - da er det lett å velge en kjapp løsning uten grønnsaker ect. Men merker det fort på magen at grønnsaker må jeg ha så skal prøve å roe ned med måltidene og gi meg tid til å spise nok igjen.

Må bare få gratulere alle sammen med gode resultater!
Og Streber; jeg føler med deg; hold ut så skal du se at det løsner etterhvert. Om dietter ikke har fungert tidligere vil ikke si at det ikke vil fungere med ED denne gangen:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Må bare tilføye at det er en god følelse med normalvekt og det at jeg ser ut slik jeg føler meg. Har lenge følt at jeg ser ut som en annen pga. de ekstra kiloene ...

Nå er fokuset å holde et kosthold som fungerer, jeg prøver ikke tenke for mye på vekt, tenker heller ikke på utskjeielser. Får jeg lyst på noe ja så smaker jeg på det, men nå vet jeg at jeg kan smake på uten å spise alt! Som det ble nevnt over her, så smaker laks og grønnsaker utrolig mye bedre enn annen ferdigmat:)
Jeg veier meg ikke hver uke lenger slik jeg gjorde på ED. Tenker å vente med vekten til neste gang jeg er hos Lindbergklinikken.
Så lenge lavkarbokostholdet opprettholdes så trenger jeg ikke veie meg - da skal ting gå seg til vil jeg tro:)
Ta med deg de gode erfaringene fra ED når du går over til "vanlig" kosthold; man får så mange nye, gode matvaner i disse månedene med ED:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Må være utrolig deilig, Tuddelu. :ja:

Jeg synes også jeg får gode matvaner med Ed, nå får jeg lyst til å lage gode middager med mye smak og gode grønnsaker som smaker. T.o.m. sønnen min på 7,5 år har begynt å smake på alt det spennende mamma lager og nå har vi blitt enige om at han skal smake på en grønnsak til hver middag. Gjerne en ny han ikke har smakt før.

Det som er litt vanskeligere er å forklare hvorfor jeg synes Ed bra til andre, mange som tror man vil rase opp igjen med en gang man begynner å spise vanlig mat og skjønner ikke hvorfor jeg ikke kan slanke meg på vanlig mat, men gudene skal vite jeg har prøvd det. Men så lenge det funker og man får nye gode matvaner som gjør at man klarer å holde vekta i ettertid så får man bare overse bedreviterene. :ja:

Denne uka hopper jeg opp og ned på vekta, nå må jeg slutte med det, skal ikke veie meg før torsdag, (wow, det ble en hel dag uten å veie seg det, hehe. :lol:) da skal jeg ha telefontime med Hexenberg.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

alle slankekurer går en opp i vekt om en går tilbake til sånt kosthold en hadde før,, og det er det folk forbinder med at vi også går opp etter endt kur ,,og det gjør vi jo,,om vi ikke holder oss til lavkarbo resten av livet,


men å forklare folk det , det er slitsomt,,så vanlig norsk kosthold må vi holde oss unna,,så for oss blir det da noe ala fedon,

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei !
Litt lenge siden jeg har kommentert her nå...men jeg er her så ofte jeg kan ;)

Ville bare si at jeg er enig med deg Arkine - synes det er litt vanskelig/slitsomt å måtte forklare for folk hele tiden at jeg ikke spiser sånn eller sånn og hvorfor...og når de spør hvorfor -og jeg prøver å forklare...får jeg et sånt rart blikk...hvor det etterhvert kommer frem -jammen dette varer jo ikke...og etter vært sier mange av dem bare...jammen du kommer jo til å legge på deg dette fort igjen...for det hører de andre sier om lavkarbo...bla bla....ol

Jeg merker at det er lite motiverende ...og jeg blir litt (unnskyld språket! "fanden i vold" og tenker jeg skal jammen vise at det ikke stemmer....grrrr...

Har dere noen lure knep til hva en skal si i slike situasjoner, eller har dere noe lurt dere sier ??

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg lar faktisk DET være motivasjonen min, at folk ikke tror det går og at dette ikke holder...men de kommentarene har jeg fått HVER ENESTE gang jeg har prøvd å gå ned i vekt---uansett opplegg....jeg har funnet ut at enten er folk sjalu, eller så vil de egentlig ikke at jeg skal bli slank (kanskje er de redd for at vi skal bli finere enn de....he,he!)

Må bare si det var MYE å lese igjennom idag! Herlig med tips til gele og høre at andre også bare skeier ut med ED. Det kan vel ikke kalles utskeielser heller når vi holder oss til dietten! Noen ganger er kroppen mer sulten!
Veiing for meg imorgen tidlig...spennende!

BRA MED TRENING, JO MER MUSKLER JO MER FORBRENNER KROPPEN:D
Ennå en grunn til å trene og fortsette med det!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Lykke til på vekta i morgen, Monica. :heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk! Nå er det lalle tid!
:klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Den geleen der skal jeg prøve! Jeg pleier å si at dette ike er noen "ta piller i 30 dager gå ned to størrelser" greie, men faktisk er lagt opp i faser og siste fasen er for alltid. Og at det gjøres med råd fra lege. Og nei det er ikke like lett for meg som for deg å gå ned i vekt, grrr...
Det VIL funker, det er jeg sikker på!

Endelig hjemme! Jeg har nå etter mye strev endelig fått nye produkter. Idag på jobben hadde jeg tatt med mange produkter(en av hver jeg har igjen). Har de siste dagene ikke hatt noe matlyst. Lei alt jeg hadde, og har et par dager endt opp med kanskje bare 3 produkter (fordelt på 4 måltid). Det toppet seg idag, da jeg var på jobb fra halv tre. Slet i 4 timer med å spise et pastamåltid jeg laget igår. Senere prøvde jeg å lage tre forskjellige produkter, men hele meg sa NEI, brekninger av bare lukten!

Har dere hatt det sånn?

Jeg endte opp med å spise en FIT SHAKER, litt sukker i men masse proteiner, mitt beste alternativ sier du meg. Og en agurk da. Måtte i tillegg jobbe tre timer overtid og rakk posten med 2 minutter. vannskelig å forklare dette til sjefer som ikke skjønner hvorfor jeg ikke kan ta meg en banan? eller pizza? utrolig deilig å få i meg en sjokoladebar. Skal bestille nytt imorgen igjen, vil ikke gjennom dette ennå en gang.

Jeg ahr ikke mye søtsug, jeg har rett og slett ikke lyst på noe mat. Men nå har jeg jo fått de fantastiske soyanøttene og kjeksene så det skal nok gå greiere nå. :o

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Du kan kjøpe kjeksene, soyanøttene og sjokoladebarene på helsekostbutikker. Da heter de proteinkjeks, proteinbar og soyanøtter. Greit å ha når man venter på produkter synes jeg. :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

De siste gangene jeg bestillte nå tok jeg bare barere, kjeks, sjoko-frokost blanding.
Har hopet seg opp med omeletter og supper...de sliter jeg med å svelge, opplever heller ingen sult når jeg har laget disse...men men trykker det i meg med masse løk og champignon i omeletten....gidder bare ikke hive de!

Et par ganger har jeg bare laget en god salat (jeg bruker litt feta-ost også) og har grillet kylling/lår istedenfor et måltid. Gjorde dette bare i fase 2 vel og merke. Kjipt å gå å vente på produkter....

Natta alle TAPRE ED'ere

:p ;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

HiHi .. Måtte lese det to ganger jeg også;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000204AE.gif juhuuuuuu!!!Ned 1,2 kg på en uke YESSYESSYESS! Høres ikke så mye ut for dere som suser ned, men for meg er dette DIGG! Ned 6,1kg på 6 uker nå:)








http://content.sweetim.com/tbsig/sig.asp?img=ad1

Sv: Den store felles ED-tråden
 

gratulerer masse :) så flink du har vært :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

syns det høres mye ut jeg da ,,og nå rasa du ned ,, vi raser ned i røkk og napp alle sammen,,
så gratulerer

her går det opp å ned nå ,, holder dietten men samler vann ,og plutselig en dag er vannet borte og enda fler kilo vekk,,

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hipp Hurra ! Masse gratulerer Streber ! Synes dette er kjempebra jeg ! :)

Jeg har også vært på vekten - men står på stedet hvil....hverken ned eller opp...satser på at det går bedre neste uke.
Takk for svaret Monica - jeg bruker vel kanskje det som motivasjon jeg også egentlig. :)
Ellers skal jeg jammen prøve den geleen jeg også :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Gratulerer streber, endelig løsnet det!!!:)
Du har kommet langt på seks uker:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hvor lang tid må jeg beregne på geleèn fra den lages til den kan spises?

Sv: Den store felles ED-tråden
 

du vet ,noen går ned fort i starten ,og noen går ned sagte ,men helt til slutt har vi nok brukt like lang tid,
så du skal se at du nå går fortere ned ,og de som gikk ned mye i starten,dem går det sagtere for nå,,

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ha ha ja nå lo jeg godt! Ja da hadde jeg vært litt av en oppmuntrende dust her i forumet...kjære meg...ja ja, det var enda godt det var dere som leste feil...:p

FANTASTISK VEKTNEDGANG STREBER, DET ER MYE!!!!!!!

Hipp hurra for deg!:heia::heia::heia:...tre deilige duskedamer til deg!
Tenk du har gått ned over 1 kilo i uken! Det er knall bra! Ble veldig glad på dine vegne! Enig med andre her...vi går nok ned i forskjellige tempo, men sluttresultatet blir det samme!!!!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg ble så glad for streber at jeg glemte jo å skrive resultatet mitt idag. Ned 800 gr....og er strålende fornøyd med det!

En ekstra bonus til meg var at jeg klarte å jogge nesten 20 min igår...det er mange år siden! Mannen min meldte seg inn på Elixia igår og vi trente sammen. Herlig å ha noen å dele treningsgledene med!

Nå er mitt mål å nå 80 kg. til 15 des. da skal jeg på kontroll!!!!

Det er litt pussig for i 2 dager nå har jeg vært så mett og spist ofte nok men ikke så mye, men idag....herlighet...jeg er matvrak....allerede 3 barer:(....uff må bare bekjenne mine dårlige vibber, men er råsulten idga. Men så har jeg heller ikke fler måltider igjen og har bestemt meg for salat i 18-tiden og så får jeg bare drikke te til det tyter ut av ørene på meg:eek:....uff og uff...godt å få sagt det...:kadetgaar
...rart når man endelig svever av gårde får man sånn sulte-dag!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk Monica for skryt/oppmuntring!!!
Herrejemini, glemte å si at jeg så et tall i dag, på veiedag som jeg ikke har sett siden i 08!:eek: 79,3 kg stod det:D

Har fått meg Tanitavekt nå-men kjenner jeg kvier meg for å begynne å bruke den, kan jo hende den viser mye mer og det var jo så gøy å komme under 80 nå:confused:Må jo bruke den når mannen var så snill å bestilte den fordi jeg sa jeg ønsket meg den:rolleyes:

Monica jeg har med 3 dagers mellomrom stort sett- en matvrak dag-da får jeg lov å spise et produkt eller to ekstra altså, istedet for å klikke på noe ulovlig. Det går jo ikke superfort med meg, men det går jo nedover, så det gjør tydeligvis lite med et måltid ekstra eller egg i pannekake eller ekstra mye grønnsaker en dag-som er mine triks for å holde meg på matten:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Å, så flott, Streber, endelig. :klem:

Vi ligger helt likt an som du ser, etter seks uker, dvs du leder med 100 gram. ;) Så kom ikke her. :lol:

Kjempeflott nedgang, Monica. Sikker på at du når målet ditt til jul. :ja:
Jeg håper også jeg går ned fire kilo til før bursdagen min som er den 20.desember, men jeg kan ikke bli skuffet hvis ikke, for så lenge man følger dietten til punkt og prikke så kan man ikke tillate seg selv å bli skuffet.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Og akkurat samme tall på vekta. :lol: Herlig å se 70-tallet igjen. :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Den kan spises når den er stiv. Det tar gjerne et par timer. Den har reddet meg mange ganger når jeg har hatt lyst på noe og ikke riktig har visst hva. :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ja herlig å nå målet, men som med deg Titti så gjør vi alt riktig og kroppen jobber seg ned i den farten det tar. Den trenger vel litt tid til forandringer den også, sånn at forandringene setter seg!

Takker for forståelse Streber, jammen godt å høre at andre har det likt! Men etter middag isted er jeg mett altså! Har funnet Fanta Zero...kjempe god! Smaker ikke sånn super-kunstig søt. Den har heller ingen konserveringsmidler i seg! Den koser jeg meg med av og til på sånne dager som idag!
Ja nå er det å konsentrere seg videre mot neste mål, MÅ VÆRE FANTASTISK Å SE 70 TALLET!!!
Den dagen jeg gjør det skal jeg joppe høyt og hyle av glede:w00t:

...heldige dere.....som ser 70-tallet..;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg håper vi blir her til lenge etterpå. Det er de som holder vekten etter 1-3 år etter nedgangen som virkelig kan si at de har gått ned, endret livsstil og BLITT der!

Jeg skal være her til krampa tar meg....:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Overleve ja...der sa du det! Det som er rart/fasinerende/dumt med fett celler er at innholdet i cellen forsvinner når vi går ned i vekt (dette har jeg blitt fortalt altså, ikke sjekket opp selv...men jeg tror det..)men ikke selve cellen. Den ligger igjen tom,og slapp og det tar tid før kroppen kvitter seg med disse. Så...kroppen "husker" hvordan det var å ha mye reservelager og vil også prøve å jobbe seg opp igjen pga alle de tomme cellene...sprøtt!!!!?????
Derfor er det viktig med "ettervern" og bruke god tid på å stabilisere seg før man kan føle seg helt trygg der ute i det tynne liv...

...jeg skal gjøre alt jeg kan for ikke å bli for trygg og selvgod! Sikkert livsfarlig....:shifty: Tror nok vi må ha selvinnsikt og feie unna gamle vaner som superforsiktig kan snike seg på... :_plystre:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Oi hvor det er aktivitet her inne :p - og jeg som har vært nesten avkoblet siden forrige uke en gang....
Nå har jeg i alle fall lest meg opp på de siste dagers innlegg, og her var det mye kjekk lesing!
Absolutt Popp, kilo består av gram som består av milligram som består av mikrogram osv osv - alle monner drar :cool:
Og gratulere med gjennomført treningsøkt - well done!

Så bra at du kom deg helskinnet gjennom helgen, sånne runder kan være skikkelig kjipe :klem:

Dette gleder jeg også meg til, å komme til det punkt at det mennesket jeg ser i speilet stemmer med hvordan jeg faktisk føler meg - ennå er det et stykke igjen.
YES YES YES YES YES - grattis Streber, dette var oppmuntrende fantasktiske nyheter - og velfortjent også :klem:

Vi er i samme båt Valkerut:klem:, men vi satser på bedre tall neste uke ikke sant?

Wohooo - flott Monica31, ja både nedgangen og treningen altså:lol:

ååååååh...... 70-tallet..... *drømme drømme drømme*

Sv: Den store felles ED-tråden
 

:ja: helt enig med begge talere, viktig at dette ikke blir en "kur" men heller starten på en kostendring.
Og jeg vet at jeg kommer til å holde meg til lavkarbo i en eller annen form, hvilken er imidlertid litt usikkert ennå.
Det som er 100% sikkert er at jeg kommer til å bruke forumet leeeeenge etter at jeg er ferdig med ED.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Vi skal holde vekta helt klart! :D

Monica, det er ikke lenge til du ser det hellige 70-tallet du heller nå da, drøye fire kilo så er du der. ;)

Sitter her og venter på telefonsamtale med Hexenberg kl 1130. Har liksom ikke helt trua på å ta det over telefon, men jeg skal gi det en sjangse. Men neste gang vil jeg inn og veie meg på vekta der. :ja:

Hehe, nesten så jeg er litt nervøs her jeg sitter. :lol: