|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg har bare en ting å si så tidlig på morgenkvisten!
GUD som jeg gleder meg til onsdag og kunne dele resultatene mine med dere! Mååå snike meg en tur innom vekta når jeg står opp, synes det gir en ekstra piff igjennom dagen uansett om det er bra eller dårlig som står der. Jeg kan LOVE dere at nå er det bra.. ^^, Ha en kjempefin lavkarbodag alle herlige juleutfordringsmennesker! Og pruttilutt, selvfølgelig må du bli med! Det er bare å sette ditt eget mål, det må ikke være 7 kg... Også må man ikke ta det så alvorlig! Greier du det, så er det jo helt fantastisk! Greier du det ikke, så har du mest sansynligvis likevel mistet endel kg på veien, og all nedgang er nettopp det - nedgang.. Og for min del er det kg som er vekk som aldri, aldri mer skal tilbake på kroppen min... Må også nevne at det er utrolig deilig at jeg nå for første gang begynner å føle meg litt mer "normal" her inne.. Det var meget ensomt i 140 kg's klassen. Og veldig ensomt i 130 kg's klassen også.. Nå er jeg nede på 120 kg og selv om det ikke er en overflod av mennesker i denne klassen heller, så er det jo noen, og det å kunne sammenligne seg med noen og vite at det ER andre som veier det samme som meg, er en fantastisk følelse! Sammen skal vi bli lettere! =D |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Hei og HURRAAA!
- 0.4 denne uken på meg, ikke kjempeskritt, men jeg har vært på tur med tusenvis av fristelser denne uka, kvelder med middager ute, så jeg er SUPERHAPPY! Uff så stusselig det er der og da med nazikjøret når man er utei sosiale sammenhenger, men GURI så deilig når man ser at det betaler seg. Det er så motivasjon det.... særlig nå som helgen - min aller største trussel på slankefronten - står for døren, men dette skal jeg klare, og det skal du også Stine! Vise helga hvem som er sjefen! :cool: Grattis alle juleslankere med resultatene! Scooobiidooobiduuuu!!! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Fredag og veiedag:) Et gledelig syn da jeg gikk på vekta i dag, for den viste -2 kg for denne uka. Superdeilig! Jeg vet jo at første uka er det mest vann som går av, men likevel. Jeg er ikke mindre barnslig enn at jeg noterer tallet og elsker det uansett;) Dessuten syns jeg at jeg kan kjenne det på kroppen, magen er ikke så "stappa" nå.
Nå kan helga bare komme, håper dere får en superduper helg alle sammen!! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
*Veiedag i dag og vekta viste akkurat 1 kilo ned, kjempeglad :heia:
Uke 1: 65,7 kg Uke 2: 64,7 kg :D ...og det er 70 dager til jul :) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
StineH - du er ikke så langt unna min "klasse". Og med din fart nedover så tar du meg igjen fortere enn svint. For etter 4 uker i ketose har jeg ikke redusert vekta med mer enn 1.6 kilo så denne kroppen gir ikke fettet fra seg frivillig.... Men centimetrene forsvinner og det er bra:)
Status: Uke 1: 118,1 kg Uke 2: 117,0 kg (-1,1) Rest til jul: 5,9 kg Dette skal jeg klare:p |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
Centimeterene her har forsvunnet også! Siden jeg begynte 21. Juli har det forsvunnet over 73 cm fra kroppen min. Over 10 cm rundt brystet, 5 cm rundt overarmene tilogmed 2 cm rundt håndleddene! ^^, Nå gleder jeg meg bare som en unge til magen begynner å minske.. Og juleønsket mitt er at de neste 10 kg som forsvinner fra kroppen min, forsvinner fra magen! Og såklart klarer du dette sjanten! Du er jo allerede på GOD vei! =D |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg blir og med:).
Når jeg startet med ketolyse kuren i sommer var målet å veie under 100 kg før året var omme. Idag nådde jeg det målet. Nytt mål: - 7 kg før jul. Dette SKAL jeg klare! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Åååå helene75 - gratulerer med supert oppnådd mål!!!! Det må være gørartig å komme under 100.
Lykke til med julemålet! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Tusen takk, Sjanten. Kjempe artig å se det går ann å slanke seg uten å sulte ihjel. Blir litt lettere med kortsiktige mål.
Lykke til du og:heia: |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
go hælg folkens!
ser at mange av oss gruer oss til helga kommer med dets utfordringer! Jeg har arbeidshelg og håper at de har satt bort sjokoladeskåla og potetchipsen til jeg kommer. Driver å lage meg en ekstra god matpakke no med kylling og salat og masse god ost :) og skal kose meg med den i natt. Må jo unne seg litt ekstra :) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Litt ekstra må man unne seg. Så istedt for å sprekke skikkelig hhar jegg vært på butikken og kjøpt meg en karbsfree julebruuus! Jaa, det er tiidlig! Meeen jeg gleder meg jo allerede sånn til jula kjem! Med alle utfordringene DET fører med seg.. -,-
God helg godtfolk en dag nærmere veiedag for min del! ^^, |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
StineH, takk for piffen ;) Jeg blir med, uoffisielt. Minn meg på det når julen nærmer seg, så får vi se ;) Tror ikke jeg kan ha noe mål, for kroppen min gjør som den vil tross for at jeg følger kuren til punkt og prikke (med det jeg kaller små endringer underveis....*kremt*)
Jeg vil ned 3 kg før jul, det kan jeg si i alle fall. Jeg har ved tre anledninger vært på 95-tallet, men det var i forrige uke :P Det var like stort problem da jeg gikk på Reductil og stod på 106, kom meg aldri ned på 105. Så 105 var mitt første delmål :) Virker som jeg skal slite litt ekstra med dette femtallet også :P |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Tror dere er gale jeg..... er julebrusen virkelig i butikken allerede altså?!!!:o
Gusj....og jeg som jobber hardt med å fokusere på alt jeg kan spise så jeg er godt forberedt når julemarsipanen dukker opp om et par uker....!:eek: |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Dette med julebrusen er jeg også nysgjerrig på! For 2-3 år siden førte i allefall Ica Maxi en sukkerfri versjon av en av de vanlige Norske julebrusene (husker ikke merke/produsent). Den sukkerfrie flaska hadde grønn skrukork om jeg husker rett, mens de vanlige har hvit. Smakte helt fortreffelig og gav en stakkars diabetiker litt ekstra julefølelse.
Noen som vet hvor man får tak i sukkerfri julebrus? |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg husker ikke helt hva slags merke det var, men den hadde hvit kork som plastbox nevner her.. (Jeg ligger i senga og orker ikke stå opp å sjekke merket, men kan sjekke det etterpå)
Det var i allefall 0 karbs ^^, Så jeg tok rådet fra dere her inne om å ruste opp litt til helgen med lovlige "sprekketing" så det har jeg gjort. Er uansett kjempe motivert for å ikke sprekke da vekta mi plutselig bare fyker nedover... !! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Så bra at d er så mange som er sammen om dette:). Jeg har gått ned 4 kilo på 3 uker nå så jeg er veldig fornøyd:D. Dette går så bra!!! Lykke til alle sammen......
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Her har julemarsipanen allerede stått i hyllene en god stund. Trodde det skulle være verre å gå forbi den enn det er, så langt ihvertfall. Kan hende det endrer seg mot jul. Julebrus har jeg faktisk i boden, rester fra i fjor. Men de skal en nabo få. Merkelig det der, sukkerholdig brus savner jeg virkelig ikke. Må jeg ha noe, drikker jeg litt pepsi max, sprite zero eller 7up free. Trodde det kom til å være noe av det verste, men det føles absolutt ikke som noe tap. God følelse!
Men har tenkt å unne meg en(?) glassflaske med verdens beste julebrus på julaften - Hamar Lillehammer. Brun, akkurat sånn julebrusen skal være :D |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Julebrusen uten karbs er Hansa.. :)
Jeg merker faktisk hvor BETYDELIG mye mindre jeg drikker når jeg spiser lavkarbo! Når jeg spise hhøykarbo kunne jegg LETT drikke to 1,5 l flasker med brus eller bonaqua om dagen! Nå blir jeg stappmett etter ettpar munnfuller.. Blir også mett av de mest absurde ting, sånn som 6-7 skiver ost og 5-6 skiver salami/svartpølse.. Jeg kjenner DOG at lysten på "noe" er mer påtrengende lørdag og søndagskvelden... Men, jeg klager ikke! GLEDER meg til å kunne notere vekten på veiedagen på onsdag. Holder den seg der den var i dag tidlig skal jeg IKKE klage *GLISE!* |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg liker denne utfordringen! Helt knall :D Krysser fingrene for at jeg klarer å gå ned 7kg til jul jeg også...
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
Kjempeflott:heia: |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
nå er jeg veldig spent på om jeg har klert å gå ned noe denne uka. Har veiedag imårra. Har vert sååååå mye stress hele den siste uka at jeg føler ikke noe nedgang. Men jeg har mosjonert nesten hver dag og har gått fra skolen så håper det hjelper på. Er kjempe gira på å fortsette for denne uka har jeg fått så mange komentarer på hvor fin jeg er :) flere venniner som undret seg over hva er det som er forandret med meg, om ikke jeg har gått ned i vekt eller noe:D og når jeg forteller at jeg har gått ned over 7 kg på 7 uker (har jo gått ned 2,5 kg på lavkarbo før jeg begynte med ketolyse :cool: ) så blir de så overasket, he-he.
Jeg satser virkelig på en skikkelig nedgang til jul! Har en lekker rød kjole med hvit som jeg kunne tenkt meg å bruke da, eller enda bedre den svarte med grå blomster som er helt utrolig lekker snitt på! Men da må jeg bare under 90 for å passe i en av dem, og gjerne ned til 87 eller noe for å passe i den svarte. 87 blir nok litt mer enn utfordingen, men kanskje det går? Litt høye forventninger, eller? He-he |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Alt er mulig hvist man bare vil det og er motivert. Har gått mye ned i vekt, men ikke hatt de helt store hoppene. Nå har det løsnet, over 2 kg på en uke. Har tyv startet på juleribba, og det gjorde susen....
Lykke til dere allesammen og gratulere til dere som er igang. |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg kjøpte meg ribberull på butikken i stad... Rustet opp igjen kjøleskapet med lavkarbokos.. Trengte det, for holdt på å bestille pizza fordi jeg MÅTTE ha noe... MEN gikk (jaa, på beina mine) heller i butikken og kjøpte lavkarbomat.. Nå er lysten over og jeg har ikke rørt noe av det jeg kjøpte.. ^^,
*stolt* |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Skal jeg tør satse på 5 kg til jul? 15. desember drar vi på en ukes familietur til Spania... Hadde vært digg å kunne skryte av et slikt tap til da! Spørsmålet er bare om jeg tør ha et slikt konkret mål!
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Okei, men da peiser jeg på med en liten ticker,da. Sniff!
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
hei :)
Er ny her og vil gå ned endel kg til Jul, er litt sent ute vet jeg men bedre sent enn aldri :) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
Velkommen skal du være Girlii90! =D:D |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Velkommen i gjengen Girlii90!
Nå er jeg superfornøyd, siden sist mandag har nålen gått ned 2,4 kilo!!! Og jeg er snart halvveis til 7-kilosmålet før jul, og mangler bare 3,4 til jeg er under 110. Og i tillegg har jeg nå en bmi på 30-tallet, og ikke 40 som jeg har ligget på lenge! Det er ikke akkurat lavt, men tross alt langt bedre =) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
Nannahs oopsie pizzasnurrer Oopsierøre: 6 egg 1 boks philadelpiaost naturel 2ts bakepulver 1-2 ss fiberhusk. Jeg kjører alt sammen i kjøkkenmaskin og lar røra vile ca 15 min så fiberhusken får tykknet røra. Imens lager du fyll: 400g kjøttdeig 1løk,1 hvitløksfedd 2 champinjonger 3 toppede ts tomatpure litt vann og krydder etter hva du liker. Brun alt i panne og gni kjøttdeigen til den blir finkornet. Ha i tomatpure og brun litt til. Viktig for å få fram sødmen. Ha i en skvett vann ...småkok noen minutter og smak til m krydder. Når oopsierøra er tjukk som grøt brer du den utover 2 bakeplater på bakepapir.Sett dem i ovnen på varmluft 150g i 10-15 min. Ta dem ut og bre fyllet jevnt utover men ikke helt ut i kanten. Stek i nye 10-15 min. Imens river du godt med ost. Når steketida er over tar du brettene ut og strør ost over med engang. Husk å strø godt ut i kanten. Osten er limet her. Bruk bakepapiret til hjelp og rull sammen til en fast rullekake som du pakker stramt inn i bakepapiret, legger den på en rist m skjøten ned for å avkjøles.Når den er kald kan du enten skjære skiver og strø ost over disse før du lar dem stå litt ovnen..eller du kan oppbevare rullene i kjøleskapet og skjære pizza snurrer etter behov. Dette var supergod turmat:) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
Også denne fiberhusken? Hvaa er egentlig det? Tror det er best for meg å holde meg stramt i trøya og bare spise ekte skaldeman kost.. i allefall til de neste 50 kg er vekk... Forøvrig er jo ikke akkurat PEPPES pizza det beste alternativet heller...:( |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Veiedag i dag og vekta viste en kg ned! Hurra :) Jeg skal feire den kiloen med en liten gåtur med min kjære mor :)
hvordan går det med dere andre? |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Veiedag for meg også. Ned 700 gram.
Ikke helt fornøyd men det går nå riktig vei:). Er nå "bare" 6300 gram igjen til julemålet:p He,he. |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
Vi klarer dette. Gleder meg til en BMI under 30 ( er der snart):). |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Hva med når du gjør hvadu kan og vekta står io ro, noen tips så er jeg med
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Gikk ned 0,5kg siste uken.
Dvs en total på 1,3 av 7 kg til jul. |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Og her kommer grunnen til at jeg satser på bare 3 kg ned til jul!!
Forrige mandag: 87,1 kg. Jeg hadde 2,1 kg igjen til mitt mål, som forøvrig er 20 kg ned totalt. I dag: 87,4 kg... Vekta varierer mye fra morgen til morgen, og har faktisk på det minste vært nede i 86,4 kg i løpet av uka... What to dooooooo.... Sånn har vekta holdt på siden jeg veide 95 kg... skikkelig ustabil...så jeg tror nokk at jeg er nede på 85 innen jul uansett, for den går jo ned innimellom og. :) Jeg har vært i ketose siden jeg starta, så det er ikke snakk om utskjeielser her heller... |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:49. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no