|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
90 minutter spasering
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Zumba igår og idag, 2 x 55 min + trt treninga igår 35.
1285/1200 :eek: er alt over..... Får se hvor mange minutter jeg kommer opp i denne mnd. :p |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1 time jogging i går kveld, i regnvær og storm. er det mulig liksom? alt for å få den treningsøkta :P
1,5 time idagmorges.. digg! 20 min med rockering akkurat nå;) |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Det har vært stopp for trening med meg siste uka. På grunn av idioti. Jeg skulle vise hvor myk jeg er (har blitt) av yogatrening, så jeg skulle nesten gå ned i spagat. Da sklei det ene beninet - og jeg satt i spagat. Fikk en strekk i hofta som gjør kjempevondt ennå, ei uke etter. Er ikke 17 år lengre. ;)
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
2 timer tur i går :1310/1200min:D:D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Med helgens arbeidsøkt på hytta i tillegg til å gå til og fra mellom parkering og hytte så kommer jeg i mål med septembers 1000 min også! Mangler bare 20 min nå ser jeg og det er ikke noe problem. :)
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
70 min spasertur
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1 time og 40 min tur i dag :1410/1200min:D:D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
40 min gåtur med hunden:)
607/500 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Jeg gikk 1,5time tur i godt tempo i dag :D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Jeg er så støl etter min laange joggetur i går(overkant av 1 mil) så jeg har tatt en rolig dag i dag..
Kun 25 min med rockering! |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Det ble 55 min Zumba igår også.
1340/1200 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
i overkant av 1 time joggetur i stad..
dette er min 11 dag med intens trening, og jeg har fått samla meg 740 min så langt. Må si jeg er fornøyd med det. Jeg kan trygt legge meg på 1000-1200 min neste mnd hvertfall!! |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
tirsdag: corebar 55 min
torsdag: gåtur 45 min Søndag: pulsstyrke 55 min Mandag: gåtur 50 min 730/800 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Basic- 60 min :D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1 time på Sats :1470/1200min:D:D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
20 minutter spasertur til og fra bussen
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Hah! 20 min rockering og dermed var 1000'ene i boks! :D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
70 minutter Energy Yoga
1070/1000 min |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Ble selvfølgelig Zumba i går også. 55 min.
1395/1200 ...og blir Zumba ikveld også 55 min + tur retur Elixia 35 min. 1485/1200 på onsdager er det vile dag. |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
30 min powerwalk før jobb. :)
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
idag : 50 min gåtur + 55 min corebar
835/800 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
20 minutter gå tur til og fra bussen
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
90 minutter gåtur :heia:
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1 time på Sats :1530/1200min:D:D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Siden sist har jeg hatt en del trening, men liten logging her, så det får bli en oppsummering med minutter pr. dag.
18/9: 50 min 20/9: 50 min 21/9: 40 min 23/9: 40 min 28/9: 55 min Dette gir nå 235 minutter mer. Så nå nærmer det seg mål. |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
60 min joggetur i dag
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
55 min Zumba
1125/1000 min |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
25.09 Husarbeid 60 min
26.09 Tok opp båten, masse klatring opp og ned setter opp 30 min 27.09 Yoga 60 min 28.09 Rask luftetur med nabobikkja 30 min. 29.09 Vannaerobic 45 min. Er så stolt av meg sjøl - for noen uker siden var jeg helt inaktiv. Nå ønsker jeg å bevege meg. |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
20 min gåtur idag:)
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Onsdag: 105 minutter gåtur
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Idag gikk jeg til jobben!!!
Gadd ikke å skrape is! 20 min rask gange frem og også tilbake 20 min. Skal selvfølgelig trene Zumba med Charlotte idag også!!! 55 min + gå frem og tilbake til Elixia. 2x17,5 min. Totalt for idag = 130 min. Så slutt resultatet blir da 1615/1200.:lol: Det blir en gjennomsnitt på 53,83 min pr.dag. Neste mnd blir da utfordringen 1600 min. Tror det skal gå bra. Er i topp form! :D |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
60 min jogging i dag og...
Rockering og teste ut den nye pilatesdvd'n da unga er lagt! |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
45 minutter spasertur, noe som betyr at jeg kun mangler 30 minutter på å nå målet :rolleyes:
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Da utfordrer jeg alle til å bli med på Oktobertreningsutfordringen - ER DERE MED?? :D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Det ble 10 min sykling og 60 min step på onsdag. Så da ble totalen min litt under mål denne gangen. 785 av 800. Så ett kvarter som ikke er med. Men det lover godt. Får hive meg med på oktobertråden også.
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:14. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no