Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg ser forskjell allerede, og det gjør mannen og de nærmeste vennene mine og. Men hovedsaklig er det mageområde som har minka litt:D Og det liiiika vi:D Men tror jeg stortsett har mista litt "all over"=))

Var på min første spinningtime i dag, siden leeeeenge før jeg ble gravid:eek: det var så utrolig deilig:boxing:Sist jeg gikk røyka jeg, men nå røyker jeg ikke og kunne ta meg ordentlig ut og svetten rant!! Digg:ja:

Så nå bør vekta går ned over altså:heia: *ikkeutålmodigidetheletatt*

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Et spørsmål til dere alle: Lider dere av slankestress?

Jeg gjorde det de første 4 ukene, men nå har det begynt å avta mye. Nå har ikke mat lenger så stor plass i livet mitt, og parallelt med det har også slankestresset avtatt. Selv om det fortsatt er forholdsvis nytt og ukjent så har jeg så smått begynt å stole på at kroppen min kvitter seg med det overflødige fettet gram for gram. Jeg har fortsatt ingen anelse om hvor mye jeg forventer å gå ned hver uke, men nå er jeg stort sett alltid trygg på at jeg spiser riktig og jeg vet at jeg er flink. Nå bare forsikrer jeg meg om at jeg er i ketose, trener så mye jeg har ork til og håper på det beste. Jeg prøver å veie meg maks to ganger i uka for jo oftere jeg veier meg jo mer stresser jeg med det har jeg lagt merke til. Jeg føler at jeg har kommet langt nå, for dette er veldig lite typisk meg - både det å tenke lite på mat og å ikke stresse så veldig. Måtte det bare vare!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg tror nok de fleste lider av / har hatt et snev av slankestress. Jeg stressa fryktelig de første ukene, og i tilegg når vekta sto stille stressa jeg litt til. Men etter den fryktelige sprekken min, og jeg så vekta gikk nedover igjen så visste jeg at dette var min nye livsstil, og at jeg rett og slett måtte senke skuldrene, spise sånn som jeg hadde lært og kose meg med maten jeg faktisk kunne spise. Det har hjulpet meg for å si det sånn. Når det gjelder å sjekke stixen for om jeg er i ketose eller ikke, har jeg gjort dette igrunnen hver dag - selv om jeg kjenner det både på kroppstemperaturen min som har økt, og på ånden min:D

Og så dagens gladmelding fra meg :D Minus 1,2 kilo fra i går (mensen er over for denne gang....) og minus 800 gram fra laveste notering.

Jeg har endra tickeren og har fått en salig torsdagsmorgen :heia:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Så utrolig bra, steg for steg! Da er du i gang igjen.:)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg ser forskjell på kroppen min nå! Og det er deilig, men det slankestresset kjenner jeg meg igjen på. Jeg klarer fint å leve som jeg gjør nå, men nå har det gått tre uker og jeg er allerede lei av alt jeg kan spise. Jeg har ikke lyst til å spise, men gjør det jo for forbrenningens skyld og alt annet egentlig. Men må prøve å finne på nye ting å lage nå.
Noe annet jeg er litt bekymret for, er jo det at jeg ikke har tenkt til å kutte ut alt jeg liker for alltid. Som jeg har skrevet her før. Og er så redd for å gå opp igjen. Er jo ikke bra med sånn jojo slanking. Men før, når jeg veide det jeg trivdes med, spiste jeg like mye dritt, men gikk ikke opp. Gikk opp først når jeg og samboeren min kjøpte restaurant og spiste alle måltider om natta. Kanskje hvis jeg går ned til trivseslvekten nå, så holder jeg meg der selvom jeg øker karboene og minker fettet?
Irriterende at det ikke er et fasit svar, for jeg vil ikke leggge på meg alt igjen. Men vil samtidig spise en sjokolade i ny og ne og litt ris:P

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Fliiiiink :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Merker det samme selv. Jeg har jo nettopp født også, og fikk melk og puppene ble gigantiske, nå er melka ute og jeg har gått ned så kan ta tak i huden på puppene. Æsj. Hva er det for no tull? Men tror det er fordi vi mister fettet og huden henger litt etter, at vi tror vi mister muskler. Når vi har holdt på en stund og går ned mindre i uka, så catcher sikkert huden opp.
Er litt rart det med muskler, for det var jo en studie gjort nå med ketolyse at når man slansker seg på den måten røres ikke musklene OG det er lettere å bygge muskler på et lavkarbo kosthold. (den studien gjort av han Pål)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg tror ikke du må tenke sånn Elinee, for det blir jo blant annet poengtert i boka til torkil at når man har nådd målet kan man sakte men sikkert introdusere "gamle" matvarer, men med måte. Og når du er på det nivået du vil være, så skader ikke litt ris:D Du skal jo uansett ikke være i ketose etter 6 måneder (vet mange gjør det likevel, men det står i boka). Problemet er vel heller å ikke falle for fristelsen til å spise MYE av de "gamle" matvarene. Men jeg tror kanskje jeg ville tatt de bekymringene når du har nådd målet...kanskje konsentere seg om å nå dit du vil, i første omgang:)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Ja, puppene er en bekymring! Hvordan kommer de til å se ut når jeg er ferdig:eek: Kanskje jeg må få sånn brystløft...:)

Men jeg har jo ikke gått ned så mye, bare et sted mellom 1 og 2 kilo...synes det er rart at jeg er helt....løs og fleskete etter så lite...:confused:

Og JA, jeg lider av slankestress...men det har jeg gjort siden jeg var liten så ikke noe nytt der:) Neida, stresser egentlig ikke så mye med det, tenker mest på de positive tingene jeg gleder meg til, men akkurat når jeg er her inne skriver jeg jo de største frustrasjonene så det blir litt mye stress akkurat når jeg sitter her og skriver...

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Ja, det går liksom to veier. Hadde denne slankinga bare vært fryd og gammen, hadde jeg aldri sluttet. Men det med huden er et problem. Vil heller ha et par kg for mye (ikke 20, men et par) enn å være veldig tynn og magen og puppene krøller seg når jeg sitter, bare huden. Jeg som alltid har hatt så stramma pupper og nå kan jeg dra i de!!!
Men det er ofte puppene det går fra først hos oss jenter, så sikkert derfor du merker det etter bare to kg. Typisk! Hva med magen og armene mine, ta de!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Har ikke merket noe på puppene ennå, merker det jeg tror er muskelsvinn i lårene og i armene. Men jeg er bekymret for puppene om 10 kilo! hehe:)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hei, jeg hører til her hos dere altså, men har vært uten pc noen uker så jeg har ikke fått skravla med dere før nå.
Jeg begynte i uke 6 så smått, og har gått ned 3.7 (egentlig 4 men litt opp igjen de siste dagene), og har et delmål til bunaden skal på, og et til i september en gang. Spørs vel om det går så kjapt, men det er greit å være optimist!:)
Tror jeg må øke inntaket av grønnsaker, og sjekke litt noen dager hvro mye fett jeg egentlig får i meg, så håper jeg det fortsetter nedover.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Velkommen til oss, slektskap. Jeg har lyst på sjokolade nå:p Hehe

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Det hjelper å høre. Jeg må få spise litt jeg har lyst på etterhvert, men tenke mer over det enn det jeg gjorde før. Holde meg til helgene og sånn :)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Velkommen hit, slektskap.:)

Jeg merker godt at det siste svangerskapet har tatt sitt av puppene mine også. Når jeg er slank er jeg a-cup i utgangspunktet, så jeg er nok nødt til å sverge til push up fremover.Men heller slank med små pupper enn tykk med små pupper.;)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

hehe ja:D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg var normal med store pupper, så litt for mye av det gode med store pupper og nå er jeg på vei ned igjen med halvstore slapp-pupper!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Slankestress: JA! Roa seg litt når jeg gikk ned til laveste notering igjen, men er utålmodig og småsur til tider.. :rolleyes:

De 4 kg jeg har gått ned er vann og siste triste rest av puppene mine... :hylgrine: Har ammet to barn og de var ikke superspenstige i utgangspunktet heller... :nedfor: Så... Jeg har bestemt at til sommeren skal jeg under kniven.. :eek: En ting er resten av kroppen som kan bli mindre og strammet opp med vektnedgang og trening, men fint lite å gjøre med boobsa... :p

Har merket at magen har blitt mindre da, så jeg ser ikke gravid ut lenger! *weee*. Lurer også på at det har blitt litt mindre cellulitter, og huden har blitt finere. Men føler meg også slapp i fisken altså... Merkelige greier! Håper det strammer seg litt igjen! :)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Under kniven? Mener du brystløft?

Jeg har også mindre celullitter, mener det er pga. alt vannet. Så når jeg skal til syden skal jeg drikke MASSe vann to uker før jeg drar hehe

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Er det bare jeg som ikke føler meg slappere i fisken enn vanlig eller? Huden min har beholdt spensten bra etter svangerskapene heldigvis, men det begynner så smått å merkes at jeg ikke er i tjueårene lenger.

I dag har jeg forresten kjøpt meg bozu ball som jeg har balansert på en fot på. Det skulle ikke mer enn et par minutter til før jeg var helt gåen i anklene. Jeg ble ganske så overrasket over hvor dårlig stelt det faktisk var med dem, for resten av kroppen er sterk. Men det varer ikke lenge nå før balansen er i orden.:) det er ikke bare et bra trenings"apparat", men også en morsom leke for treåringen har vi funnet ut og en fin stol når babyen skal mates.:) Virkelig anvendelig.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Tenker det blir både løft og litt "påfyll". Må høre med kirurgen først, men tror han vil anbefale løft også.. :p

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Brystløft blir vel alternativ her snart og. Irritrende, vil at de skal naturlig stå rett ut :p
Etter jeg var gravid, så har forskjellen på de to blitt ganske mye større og. Var en liten forskjell før, men nå kan jeg se det i speilet at høyre ser ut som den har tatt seg en høykarbo jafs av venstre!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

:lol: Hahaha!! Tenkte jeg skulle legge inn så mye at jeg fikk sånne ballongpupper som hun Tine i Paradise jeg... :D *ler meg ihjel!!*

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Huff, ja puppene er litt slappe her og. Men jeg ammer litt ennå, men har nesten ikke melk igjen, men tenker at de vil trekke seg litt "inn" igjen etterhvert som melken forsvinner.. De sier iallefall venninene mine som har født at det har skjedd med dem:D

Men jeg lurer på om det er noen av dere som "pleier" å spise atkins barer? Jeg har, og digger de, men er det engentlig lurt å spise de?? Sikkert ikke, men tenker hvis en er virkelig snopesyk??:confused: Bedre med en sånn enn vanlig..

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hehe, ser på det nå jeg og. Ser ut som hun skal tippe fremover hvert øyeblikk.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Mine ble ikke bedre etter at melken ble borte, men er bare en mnd siden melken ble borte, så kanskje det blir bedre. Tror ikke det hjelper huden å slanke seg rett etter fødsel, men her er vi!
Atkinsbar er bedre enn sjokolade, ja. Jeg har holdt meg unna helt og drikker pepsi max når jeg har lyst på noe søtt. Begynner å bli DRITT lei, vil ha den nye kvik lunsjen!!!!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Puppesmurfen var et bra navn! :D

Skal teste ut den atkinsbaren jeg også! :)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Det tar sikkert litt lengre tid før de er tilbake, men er jo ikke sikkert det skjer heller, men håper det:D

Jeg var så dum å smakte sånn aktins bar og det var jo bare driiiit godt.! Så sikkert derfor jeg er litt fysen på det.
Ja jeg drikker pepsi max, men nå i det siste er jeg veldig fysen på sjokolade.. blæææ.
Men vil prøve å holde meg unna, prøve å kutte ned på pepsi max i ukedagene, men det er ikke lett.. Er så redd jeg går på flere smell da.. Føler den hjelper for suget.

Ja den kvik lunsj ser jekla god ut:sikle:
Jeg er som du, som vil tilbake til "gamle" vaner etter jeg har nådd trivsels vekt.
Jeg veit hvorfor jeg ble feit og det er ikke grunna kostholdet mitt til vanlig, men det jeg proppa i meg mnd'ne etter fødsel, itillegg til minipillen gjør at jeg alltid legger på meg:mad: Bare jeg som var i ammetåke og ikke tenkte på det. Og proppa i meg mye søtt!
Så jeg tror jeg kan gå tilbake å spise og kose meg slik som før, men jeg vil nok aldri ete så mye poteter og ris.. Kommer nok å ha lavkarbo i bakhodet:D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Den er goood, men sikkert litt greit å holde seg unna :sikle: Har veldig lyst på sånn nå:sikle: hehe men det er jo ikke noe i veien for det hvis den ikke er partystopper da

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hvor får man kjøpt de? Huff, typisk hvis jeg får smaken på noe nytt som jeg har klart meg uten hittil, og så er det partystopper.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg har kjøpt på safari, vet de selger de på coop prix, og spar butikker, og helt sikkert på meny.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg har ikke spist noe som er kunstig søtet (eller søtt for den del) siden jeg begynte på ketolyse, og jeg har ikke søtsug lenger. Jeg spiste sjokolade og drakk brus hver eneste dag før jeg begynte. Etter en måned og en dag så fikk jeg det mye bedre. Jeg tenker ikke lenger på noe å putte i munnen annet enn når jeg er sulten, og det er ikke mer enn en måned siden jeg tenkte på mat og godis hele tiden. selv mens jeg spiste tenkte jeg på hva jeg skulle spise neste gang og når jeg kunne spise det. For meg har målet vært å bryte gamle mønstre nesten like mye som å gå ned i vekt, og det føles ubeskrivelig deilig å ha en normalt forhold til mat igjen. Nå styrer jeg over maten, ikke motsatt. Det er befriende.:) Jeg kommer til å styre unna "godis" en stund enda.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Så flink du er! :heia:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg klarte å gå forbi atkins-barene på Meny igår, heldigvis høres det ut for? Kan ikke bli hekta på noe annet "søtt" nå, når jeg har noenlunde klart å bli kvitt søtsuget.

Laget meg eggemelk til frokost idag, med en ts bakekakao og en ts splenda. Det var kjempegodt! MEN, det trigget søtsuget mitt altså, så får prøve å holde meg til pulverkaffe oppi om jeg behøver noe mer smak på den.:rolleyes:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

ja det er sikkert like greit:D Jeg tror de trigget mitt søtsug, men har bare smakt to stk for å smake, så har klart å holde meg unna enda jeg har to stk i hus:p Har alltid med meg som nød mat:D

Har ikke prøvd den eggemelken ennå, høres ikke noe godt ut, men alle skryter av den;) Får kjøpe litt usalta smør og kakao.. er det best karb messig med bakekakao eller?:confused:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Eggemelk høres dritkvalmt ut, men er ikke så verst altså! :)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg ble skikkelig forbanna i dag. Etter 6 uker på ketolyse har jeg gått ned 1,5 kilo. Jeg kunne gått ned mer på lavkalori. Så det hele endte med at jeg i raseri spise 150 gram melkesjokolade. Faen!:mad:

Nå har jeg heldigvis kommet ned på landjorda igjen etter 6 timers raseri, så nå skal jeg på butikken for å kjøpe lavkarbo mat...jaja...hvis jeg veier meg i morra har jeg vel gått opp de 1,5 kiloene i vann, så det blir en utfordring å ikke glippe i morra.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

*Trøstepå* Val!! Skjønner godt du blir frustrert altså! Håper virkelig det løsner for deg snart! Du fortjener det nå! :klem:
Kutte melkeprodukter helt og følge introduksjonen til atkins??

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Huff da:( Håper virkelig det løsner for deg snart. Må sei at jeg misunne deg vilje styrken din, for jeg tror jeg hadde sikkert gått på flere sprekker og sikkert gi f*** til slutt. Men du er så FLINK så fortsatt står på.!

Glem den lille sjokoladen og start på igjen med nytt MOT!

Men folkens er det flere som har trent styrke og fått sjokk???
Jeg var på en stram opp time i dag, og jeg må sei at jeg aldri har vært flau!! Jeg var så utrolig svak at jeg måtte gi meg lenge før alle andre?? Skjønner ikke det.. Har alltid vært sterk i armer og sånn, men i dag ble jeg rett og slett tatt på senga!!
Huff...

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Så kjipt! Du har jo vært så flink! Jeg stoppet opp i forigårs og gikk opp 300 gram til i dag, så er ikke bare fryd og gammen her heller. Men 1,5 kg på 6 uker når du har gjort som du skal?! Det er sikkert noe som henger igjen på deg, noe som ødelegger vektnedgangen. Prøv å kutte noe meieriprodukter som andre sier her. Stå på! Drit i den sjokoladen, kroppen ble sikkert så sjokkert at den bare kasta den videre ut!