|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Yoga idag:)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
2 timer tur i dag også; 1180/1200 min:D:D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Planlagt litt trening på wii i dag, men tror det eller ei, ungommen hadde stjålet batteriene....grrr...men så kom sola, og da ble den en times gåtur sammen med mannen i steden da, koselig d...15 min rockering også:-)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
355/700 minutter.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
7. økt av 30 days shred i dag + 30 minutter just dance og kaaaaanskje en trilletur.
Me får sjå. |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Dette går så det suser gitt ;)
Har lagt inn flere lengre turer, og da går det fort oppover ja :) |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Kjørte på med to mil i dag :) Totalt 190/350 km
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
45 minutter raske gange i dag:-)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
MRL - 60 min 635/800 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
70 minutter step & styrke på Elixia idag:)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Hei.
Slenger meg med her, har stått i kø leeeeeeeenge men har nå kommet i gang med bassengtrening i regi av fysioterapeut. Har også gått til innkjøp av tredemølle da jeg får hodepine når jeg går, så nå kan hoppe av turen på utgangspunktet når jeg kjenner hodepinen kommer sigende. Krysser fingrene for at dette kanskje kan sette fart på vektnedgangen som har stått stille i 1 ½ år – har vært veldig inaktiv. 120/300 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 240/1320 minutters rask gange på tredemølla |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
70 min Energy Yoga
610/1250 min (Ser ut til at jeg må speede op litt her ja...) |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
340/700
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
2 mil på sykkelen i dag også, og totalt 210/350 km
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
15 minutter step plus m/vekter
25 minutter rytmeboksing 5 minutter rockering |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Halvannen time til fots, eller med spark i dag. Kje i rompa!
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
26 minutter Wii active sammen med minste mann, han sprang fortere enn meg :p
616/1000 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Har ikke hatt ork til noe annet i dag enn 2x10 min rockering
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
1 time på Sats i dag; 1240/1200 min:D:D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
1t skitur (årets siste?)
670/1250 min |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
Bosu - 60 695/800 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 minutters basseng trening
30 minutter rask gange på tredemølle 180/300 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 270/1320 minutters rask gange på tredemølla |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
50 minutter yoga igår:p
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
15 km sykkel i dag.
totalt 225/350 km |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
550/930 gjennomført.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
20 min på mølla, 10min rockering, 15 min vekter
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
IkkK! pga dårlig form de siste ukene har det blitt dårlig med trening på meg.. :rodme:
Men kom meg tilbake på Elixia i dag med 30 minutter kardio og 30 minutter styrke. (jeg hater å innrømme det, men det var kjempeherlig:p) Fordi jeg ligger så bakpå nedjusterer jeg målet mitt til 500 minutter, 10 dager. 320/500 av 500 minutter fordelt på 5/10 dager |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 min gåtur og 10 min rockering
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
Styrke/Puls - 65 760/800 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
70 minutters gåtur :D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
2x30 minutter rask gange på tredemølla
180/300 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 330/1320 minutters rask gange på tredemølla |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Glemte å "rapportere" i går :D
30 min på mølla og mage styrke, bryst styrke og rompe/lår styrke = 45 min :D |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
90 min i dag.
640/930 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
385/700 minutter.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 days shred. ser mørkt ut med kondisen. Fått legghinnebetennelse igjen.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
45 minutter Zumba sculpt & tone :heia:
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 min sykkel og 10 min rockering :)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Yoga idag - 50 minutter:)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 min rask gange og 10 min rockering:-)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Alle monner drar :D 15 min zumba
631/1000 |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:44. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no