Opprinnelig lagt inn av LittForTung (Innlegg 1162526)

Velkommen til alle nye!!:D

Jeg må jo si at jeg i utgangspunktet nyter å være på LCHF - selv om det innimellom føles litt rart å droppe alt av salater og grønnsaker, brød og lignende - salater og grønnsaker er bare for en periode, men likevel! Har vært på hyttetur i helgen, har ikke fått veid meg siden fredag - og som mange kommenterer lengre oppe, så føler ikke jeg heller at kveldsveiingen duger til noe annet enn en morsom sammenligning. Så i morgen tidlig kommer støtet - aner ikke egentlig hvilken vei det kommer til å gå... Har hatt så bra nedgang hittil at jeg ikke har de største forhåpningene!!

Lykke til alle sammen - ha en fortsatt fin søndag kveld...natt.. :D

Opprinnelig lagt inn av kattungen (Innlegg 1151035)

Jeg er ikke helt nybegynner, men har bestemt meg for en "restart" 1. juli :) Er det flere Juli-startere her? :)

Opprinnelig lagt inn av etaeb (Innlegg 1162578)

Så spennende :) Lykke til med veiing :)

Opprinnelig lagt inn av LittForTung (Innlegg 1162817)

standby når jeg går lange fjellturer...

Opprinnelig lagt inn av LittForTung (Innlegg 1162817)

Sukk - standby... Rett og slett standby. Jeg vet at det ikke er lov til å være skuffet - men seriøst: jeg har gått ned 6,8 kg ved å nærmest sitte i ro, så blir jeg standby når jeg går lange fjellturer...snufs. Det er helt sikkert en logisk forklaring - meeeeeen ja...

Man får se det positive i det, jeg gikk i hvert fall ikke opp!!!;)

Opprinnelig lagt inn av Tutta87 (Innlegg 1163036)

Hei. Lurer på om jeg kan få bli med her hos dere?
Jeg hører egentlig til i "Januar-startere" sammen med Bollemor, men har hatt et lengre opphold nå og har begynt på'n igjen i dag.
Skal ned helst 20kg men lover å juble veldig høyt den dagen jeg når -15kg :D Første mål er syden om 5uker. Håper å ha tatt av maximalt innen det :P

Opprinnelig lagt inn av chippy (Innlegg 1162827)

Akkurat som meg, men begynn å følge med på midjen også...:):)

Opprinnelig lagt inn av etaeb (Innlegg 1163018)

Skjønner det kan være frustrerende..Men når du går i fjeller, så bygger du vel muskler også? Så jeg er enig med svaret nedenfor (oppenfor) dra frem målebånd å sjekk også...:)

Opprinnelig lagt inn av LittForTung (Innlegg 1163096)

Skjønne, skjønne dere :) Jeg vet jo innerst inne at dere har helt rett... MEN det er noe psykologisk med at vekten går nedover.. Som igjen raskt bygges opp til en heftig frustrasjon når det ikke går min vei :o Jeg er en helt vanvittig utålmodig sjel... :rolleyes:

Men vi får ta det for det det er - mine hytteturkamerater snakket alle om å begynne på lavkarbo, jeg tar det som et tegn på at ting begynner å synes! :p

Takk for oppmuntring :klem:

Opprinnelig lagt inn av etaeb (Innlegg 1163132)

Så flott da:) må jo være bra resultater du har, når du motiverer andre også :) Jeg skal ikke snakke noe om å være utålmodig, kunne tenkt meg gått ned 30 kg til i morra jeg... hehe.. men veien er nok lang :( spesielt siden jeg har vært dårlig på å få i meg mat nok de siste dagene.. er litt redd jeg kroppen skal gå over til sparemodus.. huff..

Opprinnelig lagt inn av LittForTung (Innlegg 1163135)

:) Jeg er usikker på om det er resultatene de ser, eller om de bare er litt misunnelig på min manglende lyst på søppelmat :D Jeg synes også det er vanskelig å beregne om jeg spiser nok, for lite eller for mye - men må nesten bare prøve å stole på kroppen.

Når alt kommer til alt, så bør jeg jo være fornøyd med en nedgang på en kilo i uken... men jeg tror jeg døøøøøøør hvis det er tempoet det skal ta :p Har brukt noen år på å spise meg kjempestor, så det tar vel noen år å spise meg liten igjen også:confused: sukk... tulledag i dag... :)

Opprinnelig lagt inn av etaeb (Innlegg 1163937)

Jeg har faktisk kun brukt 2 år på over 30 kg jeg, så kunne jo minst halvert det for å gå ned igjen.hihi.... 1 kg i uken er jo strålende da, skjønner du vil ned mer, men er jo kjekt at huden får hengt med også.overflødig hud er jo vanskelig å slanke bort.. hihi.. er sånn jeg tenker når jeg ønsker voldsomme vekttap fort.Trener du masse? Og ett bitte lite spørsmål til; spiser dere bacongull? ser det er så mange som gjør det, men dette inneholder jo sukker... hm..

Opprinnelig lagt inn av kvitre (Innlegg 1163884)

nei og nei.. her har jeg gått glipp av en tråd gitt.. hehe.. jeg har startet i juli.. la meg til julistarternes vekttråd og trodde det var den eneste tråden å følge.. men den gang ei.. håper jeg fortsatt er velkommen.

Jeg er 1.70m, skal ned 12 kg og er 23 år

Opprinnelig lagt inn av megog (Innlegg 1163804)

Litt sent i juli - men kan også jeg få bli med her?
Etter to graviditeter har jeg visst 30 kg å ta av.. Har tenkt å prøve meg på lavkarbo/ketolyse, startet i går..

Opprinnelig lagt inn av volvojenta (Innlegg 1163742)

Hiver meg på her jeg og. Har gradvis gått over til lavkarbobriks istedet for brød og på fredag kuttet jeg helt ut pasta, ris og poteter.
Er fullstendig grønn på mange ord og uttrykk og er veldig spent på om det vil fungere for meg. Har vært overvektig i ca 15 år og ser at nå må noe gjøres hvis jeg ikke skal bli syk.
Er 100% frisk i dag og fungerer i jobb. Har en fordel at jeg har vært i veldig god form en gang er fortsatt er jeg sterkere enn de fleste men blir fort andpusten når jeg går opp bratte bakker.
Lurer på hva som er "nok fett"? Har kuttet ut alle lettprodukter og bruker meierismør til matlaging.

Opprinnelig lagt inn av LittForTung (Innlegg 1163955)

Jeg tenker at jeg får huden dekket av det offentlige (magen), om det skulle henge og slenge. Jeg VET at de er villige til å hjelpe om man har slanket seg selv. Jeg tenker at jeg er såpass ung at huden på armer og bein følger med. Jeg har slanket meg før 40 kg på 10 mnd, med sult&tren-metoden, og huden fulgte fint med! :) Jeg trener ikke, men lever et travelt liv, og setter pris på en fjelltur i ny og ne, og lett turgåing ellers med unger og hund. Jeg sitter ikke mye i ro,da - det må jo sies :) Jeg spiser bacongull nesten hver dag, men ikke mer enn en håndfull eller to, det orker jeg ikke :)





Velkommen, begge to!!! Her er vi i alle aldre og størrelser! :)


Heisann :) Du høres litt ut som meg. Jeg er en jojoslanker av dimensjoner, men nå er det nok!! Jeg er kanskje litt større enn deg, usikker - men kjenner meg igjen i alt du skriver. Jeg spiser minst 75% fett hver dag, målt i energiprosent. Det kan du finne ut av ved å legge inn det du spiser på diett.no. Jeg gjorde det de første dagene, for å få litt oversikt! :) Om jeg er redd for at jeg får for lite, så spiser jeg en liten osteblings med majones til kvelds - bare for å være sikker :) Lykke til!

Opprinnelig lagt inn av kvitre (Innlegg 1163884)

nei og nei.. her har jeg gått glipp av en tråd gitt.. hehe.. jeg har startet i juli.. la meg til julistarternes vekttråd og trodde det var den eneste tråden å følge.. men den gang ei.. håper jeg fortsatt er velkommen :p

Jeg er 1.70m, skal ned 12 kg og er 23 år :)

Opprinnelig lagt inn av etaeb (Innlegg 1164041)

Ja, man får det kanskje dekket... Har slanket meg før jeg også, gikk ned 30kg, kun ved å legge om kostholdet, spise sunt, lite og ofte, pluss at jeg tok trapper istedenfor heis osv. Gikk fort ned, og holdt vekten helt til jeg ble gravid for snart to år siden, da kom alt på og litt til :s Er midt i flytting her, så har ikke blitt noe trening på meg heller. Har ei litta ei på 11mnd jeg flyr etter da :) hihi...

Opprinnelig lagt inn av LittForTung (Innlegg 1164058)

Jepp - som meg. 40 kg raste av på 10 mnd. Men holdt bare vekten i halvannet år. Og DET holder jo ikke i lengden... så da må jeg prøve noe jeg kan ha for resten av livet :)

har forresten muffins i ovnen. Lavkarbo - 1,02 karbiser på hver - fettprosent: 75!! wOHOOOO!!

Det lukter himmelsk!!:stortsmil

Opprinnelig lagt inn av etaeb (Innlegg 1164060)

Holdt vekten stabil i nesten 5 år jeg etter vekttapet. Men det hjelper jo ikke nå.. og jeg trenger en liten kick start for motivasjon..Også har jeg hørt så mye positivt med et naturlig kosthold, så da var det jo bare å prøve:) 7 dager i morra, og veiing, det er jeg spent på...:s Har du?? åå, det hørtes deilig ut det... har du funnet oppskrift her? Har akkurat tatt ut proteinbrød jeg.. jeg gleder meg meget til å gnafse ;)