![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
30 min tur i raskt tempo.
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
En time med volleyball i gymmen i dag. :)
440/600 minutter |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
40 minutter rask gåtur (det sludder.....)
760/1200 |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
En time trening i dag. ;)
500/600 minutter |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
jogget 30 min nå i kveld, rød som en tomat... håper det blir lettere når jeg blir lettere..
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
26 minutter på trimsykkel! juhu!! rekord! haha...
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
Jeg har hanglet hele uka, så det har blitt så som så med treninga... så målet er nok utenfor rekkevidde. Men fikk uansett 90 min gåtur i solskinnet i dag!
835/1300 min |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
Ble en time trening i dag óg. :)
560/600 minutter |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
1 times ellipse i dag og i går med brukket arm: 1000/1200:D:D
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
60 min god gammeldags tøy og bøy :D
820/1200 |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
Det ble ikke no særlig trening i ferien som jeg hadde håpet, men det ble bra med shopping fredag og lørdag.. så jeg tar noen av de minuttene som trening.. 2 timer hver dag blir 240 min.
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
90 min ellipse i dag : 1090/1200:D:D
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
60 min satsflow i dag.
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
glemmer å gå inn å skrive her jeg.. Siste var tirsdag 19 okt. Har trent hver dag siden da, altså 6 økter. Som vanlig 1 time jogging og ca 20 min + - med rockering.
80 min * 6= 480 1675/1500 |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
70 min Energy Yoga
905/1300 min |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
Ble en ganske slitsom time med trening etter skolen. :p
620/600 minutter |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
60 min ellipse i dag : 1150/1200:D:D
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
Halvannen times stavtur i marka
995/1300 min |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
Selv om vi er i slutten av oktober så hopper jeg på på slutten.
Hadde satt meg som mål å trene 1000 min i oktober, klarte dette i går, og er 43 min over tiden allerede, altså 1043, og er veldig stolt av meg selv! Har igjen 110 min trening for i dag-tor-fre og lør :) I dag er det 15 min 5k |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
80 min ellipse i dag : 1230/1200:D:D
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
siste : 55 min stramopp, 45 min zumba, 55 min bodypump, 55 min corebar. 30 * 4 gåtur
760/ 900 |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
45 min spinning i ettermiddag
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
14 min 5k i går + 20 min rask gange. 1077 min i oktober.
I dag blir det 50 min Banish fat, boost metabolism. |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
60 min ellipse i dag : 1290/1200:D:D
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
140 min rask gange (mandag - torsdag)
960/1200 |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:04. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no