Sv: Lunsj
 

I dag ble det pytt i panne med pølse og speilegg.

Sv: Lunsj
 

I dag har jeg en aldeles deilig lunsj :D

Krabbekjøtt blandet med en avocado, litt fetaost og rømme, krydret med Piffi (i mangel på noe bedre...) :o

Aldeles glimrende!

Sv: Lunsj
 

i dag ble det rester av middagen fra i går; egenkomponert karbonadedeig/bacon gryte-sak:p veldig godt!

Sv: Lunsj
 

Idsøe pølse (0,1g karbo/100g) med reker i majones (1,2g karbo/100g)

Sv: Lunsj
 

En skyr med fløte og litt spekeskinke

Sv: Lunsj
 

Bio Youghurt med valnøtter, hasselnøtter og kirsebær. (fra fryseren)

Sv: Lunsj
 

I dag har det vert veldig mye på farten, så fikk bare slukt en atkins bar..:o

Sv: Lunsj
 

Tekake med royal blue ost, og skinke. Skyr blandet med litt CC og et par bringebær... Bilde i bloggen min

Sv: Lunsj
 

2 hjemmelagde karbonader med tomat, agurk, litt rå løk og majones. Kjempegodt. :hungry:

Sv: Lunsj
 

salatmix fra mix-selv-baren til Ica

Sv: Lunsj
 

salat av:
100 gram agurk
70 gram gul paprika
60 gram fetaost (nam nam)
gresskarkjerner
basilikum
rosepepper

Det ble ganske godt :)

Sv: Lunsj
 

Kongereker med hvitløk, stekt blomkål/grønn paprika og fløtesaus med karry. Godt :D

Sv: Lunsj
 

I dag ble det litt blandet salat, sukkererter, paprika og skiver jarlsberg fylt med skinkemagerost.

Sv: Lunsj
 

4 skiver Serrano skinke
3 skiver Mozarella (ekte, bøffel)
4 Cherry tomater
Olivenolje
Frisk Basilikum

Ønskes en enda mer pikant smak kan mozarella erstattes med fersk parmesan, dog med høyere kh inntak.

Nammenam!

Sv: Lunsj
 

Omelett med 4 egg, 3-4 ss cottage cheese og en dæsj fløte, pluss gressløk. Grønnsaker: Brokkolibuketter, 1 sopp, 1 gulrot, 2 gode ts hakket soltørket tomat, 1/2 tomat, purre, 2 skiver kokt skinke i små biter, 2 skiver filetbacon i små biter, frisk spinat.

(Spiste kvarte omeletten til lunsj - restene blir lunsj i morgen og kveldsmat i kveld :))

Sv: Lunsj
 

Smørstekt brokkoli, rester fra en blomkål og brokkoligrateng, og en pakke bacon

Ble goood og mett :D

Sv: Lunsj
 

Kyllingsuppe på café, håper det ikke var for mye karber i den...
Jaja, jeg tok sjansen, må jo spise ute av og til

Sv: Lunsj
 

Hadde tenkt å lage enkle egenkomponerte fiskekaker da jeg oppdaget at hurtigmikseren streiket. Jeg tok innholdet og rørte sammen lett med gaffel og dyttet det ned i en stekepanne til den ble litt flat. Det smakte fortreffelig. Dette er oppskriften:
To lunsjer:
300 g kokt torsk
1 egg
2 ss finhakket løk
salt pepper

Til dette hadde jeg en stor bolle salat med en halv avokado, olje og dijonsennep som dressing.

Sv: Lunsj
 

Åååå, jeg fikk lyst på hjemmelagde fiskekaker!

Sv: Lunsj
 

Det står: bakemix og kokosmel i div oppskrifter. Noen som vet hvor i Trondheim man får tak i det?

Sv: Lunsj
 

Grønn salat med dressing og parmesan + kyllingfilet og omelett. :) Også vann da :) min andre dag med ett mere karbo kontrollert kosthold, og det merkes på magen på en positiv måte. :) Og ikke minst blodsukkeret. :)

Sv: Lunsj
 

.
Eggerøre av 2 egg med en skvett fløte i, røkt ørret, 1 tynn skive av Lollypops lavkarbobrød
Omega 3 piller, vann og kaffe med cocosa

Sv: Lunsj
 

Biter av en avocado med et dryss reker over, presser litt sitronsaft på (etter smak) og har seterrømme til. Og et dryss hvit pepper.
Hadde litt eggerøre til. Godt, sunt og enkelt.

Sv: Lunsj
 

Kyllingsalat med avokado og champignong utenom friske grønnsaker.

Sv: Lunsj
 

Nettopp spist to hamburger oppå hverandre med taffelost og bacon, med en liten babybel etterpå som dessert.
God og mett!