Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

nei, står heat wave på maskinen til fysio :) det er liksom bare ... veldig varmt..

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Kjøp denne på nærmeste apotek (Ja, den der - fordi det er den på det norske markedet jeg har funnet med mest DHA). Ta to - tre daglig i en måned før du vurderer om det kan ha hatt virkning eller ikke. Har du følelsen av at det virker fortsetter du med 2-3 en måned til. Som du ser er dagsdosen på 2 daglig så dette er ikke problematiske mengder.
http://www.triomar.no/Triomar/Memorex/

Tar du d-vitaminer så ta de samtidig med den første dosen om dagen siden det vil høyne opptaket av d-vitaminene godt.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

takk, skal se etter den i morgen :) håper den virker litt før, orker ikke mer smerter nå :o får ikke sove.. sukk.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Det virker ikke raskt - fordi det hjelper forhåpentligvis kroppen din til selv å redusere betennelsen. Men meg hjalp det iallfall. Har du prøvd ibuprofen-salve før du legger deg? (Jeg hadde ikke brukt den på dagtid fordi man da kan lure seg selv til å gjøre mer enn det som lurt er med de musklene...) Kanskje den smertestillende virkningen kan være nok til at du iallfall får sove?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

njei, for det har aldri hjulpet på de andre betennelsene jeg har hatt...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg aner ikke hva den egentlig het, men jeg hadde kronisk senebetennelse i flere år i nakke/skuldre. Prøvde alt du nevnte og vel så det. og så havnet jeg mer eller mindre tilfeldig hos en manuellterapeut. Han fant ut hvor problemet egentlig stammet fra og fikset det på to-trebehandlinger. Siden har jeg bank i bordet aldri hatt det! Så, finn en som kan knekke i tillegg til å strekke :ja:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

har vært hos manuellterapeut også (for andre ting i samme området), men han symptombehandlet bare, han hjalp meg aldri å FIKSE problemer/forebygger... Men når jeg tenker meg om så tror jeg at (den nye) fysioen min egentlig er manuputt også.. Hmm. Han sa noe om at han ikke ville røre så mye til å begynne med fordi det er så betent og hovent der. Jeg brøler jo av smerte bare han tar på :o

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Litt sent med svar nå, men jeg ble bra etter et halv år med fysio 2-3 ganger i uken, øvelser gjort både der og hjemme, samt varmebehandling etc hos fysion.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Er det noen som kjenner til at natron er syrenøytraliserende? Vil det i så fall kunne lindre på magesyreangrep, f.eks? Eller er dette bare alternetivt sprøyt?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Kanskje du finner svaret her :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

sprøyt...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Tja, det der beveger seg litt på kanten av hva jeg klarer å tro på. Jeg tror ikke noe særlig på syre/base-dietter og sånn, altså.
Hm. Jeg vet ikke helt, jeg. Fant nå en artikkel som argumenterte mot natronkurer (som jeg inntil i dag aldri har hørt om. :p), og til og med han sier at det kan lindre sure oppstøt. Har du prøvd, forresten? Greia er jo at selv om jeg tar somac og det funker, så hendet det likevel at jeg får ubehagelige anfall, og jeg bare hater smaken av gaviscon som jeg supplerer med. :p

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Har prøvd, aldri fått det til å virke :o Men visstnok sverger svigerfar til det. Du kan jo prøve? Eventuelt sånn der Samarin?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Så det er natron i samarin? Hmm ... Om det er det samme, så er jo faktisk natron billigere i mengde, vil jeg tro.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har Zantac, å det hjelper kjempe godt på meg.
Før lavkarbo måtte jeg ta hver dag, som regel 2 pr dag.
Nå holder det med å ta etter behov, å de lindrer raskt:p

Den er på resept

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Nå tenkte jeg som et supplement, altså. Somac funker bra nok, men i perioder med stress og sånn hender det jeg får anfall likevel. Skal uansett notere meg det bak øret til neste legebesøk!
Dessverre hjelper ikke lavkarbo mot dette, da det er resultatet av en operasjon i spiserøret.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Mm, jeg har ikke bare somac alene, jeg har 2*150 mg zantac i tillegg... Men det er egentlig vanskelig å bli helt anfallsfri når man er sånn som oss, photo.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ok!
Joda, ser den. :o Men ettersom dette er relativt nyutredet så kommer jeg nok til å pushe på litt utprøving for å gjøre situasjonen så utholdelig som mulig! :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

På den måten, men kan du ikke tar mer ved behov?
Eller er det en grense på hvor mye en kan ta.

Det er jo så mange produkter, snakk med legen om det er noe som er mer "fleksible".

Jeg har også selv erfart at noen medisiner kan en få tilvenning på, slik at jeg
trenger større doser for at de virker.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Den fungerer jo ikke akutt, så om jeg får et anfall, hjelper det ikke å ta en ekstra tablett. :o Gaviscon hjelper litt akutt. Men jeg må minst ta to tabletter i slengen om det skal hjelpe, og det blir veldig dyrt i lengden! Ikke varer effekten lenge heller, og det smaker aldeles fryktelig og setter seg fast i tennene, og er bare ... æsj! :p
Vet ikke om det er tilfelle med somac at man får høyere toleranse. Jeg står alt på 2x40 mg, og det har gitt best effekt så langt. Hadde ikke holdt ut uten!
Anfallene kommer som regel i stressituasjoner (som nå, i eksamenstida). Jeg skal til kirurg på tirsdag, så da håper jeg at jeg får mer informasjon. :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg syntes Zantac virker raskt, og varer lenge. Jeg klarer ikke heller sånne som
må tygges eller på en annen måte smaker noe.

Å det er greit at det ikke er så lenge til tirsdag då.
Du må ha lykke til.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Gaviscon er helt forferdelig og hjelper fint lite syns jeg. Da syns jeg de jeg tok da jeg var gravid var mye bedre (og smaken var grei også). Husker seff ikke i farta hva de het (noe på n kanskje?), men det er de eneste man kan ta dersom man er gravid. Ellers har jeg pepcid liggende, og de skal ikke tygges. Vet ikke virkningen på dem, for har ikke hatt behov for dem enda.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Novaluzid.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Noen som har gode tips for å få ett års pensum (i dette tilfellet historie) til å sitte fast i hjernebarken?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Trodde det var bare gaviscon man burde ta som gravid jeg? Hvertfall sa apoteket at de var helt ok.

Forøvrig har faren min sverget til Nyco som syrenøytraliserende i alle år.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jo, jeg tror du har rett når jeg tenker meg om, man kan ta gaviscon også :) Det er vel pepcid man ikke kan ta. Poenget mitt er i hvert fall at jeg ikke tok Gaviscon
fordi den ikke hjalp, mens Novalucid funka greit. Mener å huske at det var flere i preggersforumet som hadde samme erfaring.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hvis det er årstall og hva som følger etter hva så er min metode å tegne "kart"... Bobler med nøkkelord & årstall og piler ("stier") mellom dem. Jeg brukte også farger for å kode politiske retninger... rød for sosialisme/bondeopprør osv, blå for aristokrati, eller konservative tanker, lilla for liberalisme, rosa for kvinnerelatert osv... Hva som helst som trigger dine knagger og som "passer" til pensum.
For min del lærte jeg også mye bedre gjennom sånne kart fordi jeg da måtte sette sammenhengene i system - og jeg lærer mest gjennom "å gjøre", ikke "å lese".

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har samme erfaring! Gaviscon var grusom og jeg ble bare enda mer kvalm, men Novalucid fungerte toppers og reddet dagen gjennom 2 svangerskap for min del!
Finnes i mange varianter, tyggetabletter, på flaske eller som engangs"beholdere"! (Gjorde i hvert fall det sist jeg hadde brukt for dem:p)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Novaluzid var og er det eneste som fungerer på meg også. Fantastiske greier!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Flott, takk! Novaluzid skal kjøpes inn!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Å der innså jeg at jeg er screwed.. Takk for tipset - må bare prøve meg fram :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Er det kanskje er andre ting man kan bruke fremfor cottage chese i denne oppskriften:
http://sjelemat.blogspot.no/2013/03/...91678790256444

tips mottas med takk.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Snakk ned noen som ikke kan så mye om det, og prøv om du kan fortelle en interessant historie fra det. Hvis jeg blir stilt direkte spørsmål om noe klarer jeg ofte ikke svare i det hele tatt, men om jeg f.eks diskuterer noe med noen kan jeg dra fram en helt utrolig mengde kunnskap jeg ikke visste jeg hadde. Har holdt halvannentimes foredrag på jobb uforberedt om noe jeg ikke trodde jeg kunne noe særlig om, men når jeg begynte å snakke viste det seg at jeg kunne en hel masse. Måtte bare gi hjernen min de rette triggerne.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Å snakke med folk om pensum, flette inn kunnskapene etc, er ganske lurt. Jeg har tuta kjæresten min og andre ørene fulle av anekdoter og aproposer og assosiasjoner fra exphil-pensum de siste par ukene, og det får det til å sitte, altså!
Nå rakk jeg aldri å lage noe tankekart, men jeg tror det gikk veldig bra på eksamen likevel! Fikk oppgaver som jeg både hadde hatt stor glede av å lese, og som jeg brukte mye tid på å forstå. :D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Tror kanskje det er tingen for meg - eller så må jeg prøve meg på verdens historien på 5 minutter ;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ser for meg at jeg går ned i stua, skrur av tv'n å står forran - Nå skal du bare høre på meg du! Du skal lære om historie! Så det så!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Eller kanskje bare flette det inn i samtaler? :p

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ser for meg at creme fraiche må gå fint, evt finrevet ost?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Cottage Cheese har bedre smelteevne enn vanlig ost, og anbefales derfor ofte i f.eks gratenger. Du vil ikke få de klumpene den har i "rå" tilstand. Men ellers ville jeg byttet den med revet ost.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Syrenøytraliserende: ja - det er sterkt basisk. Jeg vil tro at det da kan lindre magesyreangrep, men jeg vet egentlig ikke så mye om det, men det skader ikke å prøve med ei teskjed natron utrørt i vann. Jeg ser at du har fått andre gode råd, så det kommer vel an på om du synes det er verdt å prøve for prisens skyld eller noe.