Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Generell diskusjon (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=21)
-   -   "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26063)

Carisma 07-02-13 23:20

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut (Innlegg 1425569)
Som de over meg sier. Jeg ville heller investert i sånn premiumabonnement, jeg. Da har du alle låter tilgjengelig hele tida.

Nja, du må huske å krysse av for at de skal være offline, men.

vaskeklut 07-02-13 23:23

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1425589)
Nja, du må huske å krysse av for at de skal være offline, men.

ja? det er fortsatt riktig det jeg sier. makan til flisespikkeri.

Kanskje 07-02-13 23:24

Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
lurer på en ting : Hvorfor blir lyden på tv så høy når reklamen kommer :confused: Er jo nesten så man kaster seg over fjernkontrollen for å skru ned - og så hører man ikke at programmet begynner igjen

vaskeklut 07-02-13 23:26

Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kanskje (Innlegg 1425595)
lurer på en ting : Hvorfor blir lyden på tv så høy når reklamen kommer :confused: Er jo nesten så man kaster seg over fjernkontrollen for å skru ned - og så hører man ikke at programmet begynner igjen

Det er et "triks" for at vi som forbrukere skal få med oss reklamen selv om vi forlater sofaen/stolen :ja: Reklameselskapene vet at mange går på do/på kjøkkenet osv i reklamepausene, og da skrur de opp volumet sånn at vi hører likevel :rolleyes:

Gracella 08-02-13 00:07

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
CC milk er vistnok Calorie Countdown milk
http://www.hood.com/Products/prodListColl.aspx?id=851

(til Kanutten)

Gracella 08-02-13 00:10

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Spring water er vel kildevann, tenker jeg.
http://en.wikipedia.org/wiki/Spring_%28hydrosphere%29

Stivelsen er her: http://www17.netrition.com/lifesource_rws70_page.html
1 packet rapid rise yeast : her går det sikkert bra med en pakke tørrgjær.

Carbquik er et bakemiksprodukt: http://www.netrition.com/tova_carbquik_page.html

Resten er produkter som det burde være lett å google.

Supera 08-02-13 00:59

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1423998)
Der, ja! Selv om jeg synes de ble litt skakke. :p Kunne vært fint å få litt avstand mellom de, men det er vel for mye å håpe på.

Forumet fjerner ekstra mellomrom, så det funker ikke å putte inn flere mellomrom. Men ett triks er å sette største skriftstørrelse på bildene og ha et mellomrom mellom.

Altså:
PHP kode:

[size="7"]
[
url="http://www.tickerfactory.com/weight-loss/w8Pwdyn/"][IMG]http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/w8Pwdyn/s-weight.png[/IMG][/url] [url="http://www.tickerfactory.com/exercise/wyDzuAo/"][IMG]http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wyDzuAo/s-exercise.png[/IMG][/url]
[/size

Som gir resultatet:

http://tickers.tickerfactory.com/ezt...n/s-weight.png http://tickers.tickerfactory.com/ezt...s-exercise.png


Altså litt større mellomrom enn med vanlig skriftstørrelse:
http://tickers.tickerfactory.com/ezt...n/s-weight.png http://tickers.tickerfactory.com/ezt...s-exercise.png

Supera 08-02-13 01:00

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Gracella (Innlegg 1425602)
Spring water er vel kildevann, tenker jeg.
http://en.wikipedia.org/wiki/Spring_%28hydrosphere%29

Stivelsen er her: http://www17.netrition.com/lifesource_rws70_page.html
1 packet rapid rise yeast : her går det sikkert bra med en pakke tørrgjær.

Carbquik er et bakemiksprodukt: http://www.netrition.com/tova_carbquik_page.html

Resten er produkter som det burde være lett å google.

Pluss at not/sugar var tykningsmiddel og ikke søtning. JBKM eller xanthan gum duger kanskje? Eller kanskje fiberhusk?

Lava 08-02-13 02:06

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1425349)
Et helt ukvalifisert svar, uten såpe med i bildet, så tror jeg ikke det. Varmt vann virker til å ha en helt annen evne til å løse opp smuss. Det merker jeg bare når jeg tørker over flater her i heimen med en klut, at det går tråere når kluten har blitt kald. Derfor har jeg heller aldri skjønt hvordan noen kan børste tennene i kaldt vann! De kan jo ikke bli like rene da? :confused:
Men dette er en helt empirisk oppfatning, altså.

Takk! Bruker såpe ja, og syns lunkent eller varmt vann er det beste. Sønn liker best kaldt vann... :)

amritam 08-02-13 02:36

Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kanskje (Innlegg 1425595)
lurer på en ting : Hvorfor blir lyden på tv så høy når reklamen kommer :confused: Er jo nesten så man kaster seg over fjernkontrollen for å skru ned - og så hører man ikke at programmet begynner igjen

Det er nok bare fordi de vil tvinge på oss reklamen med alle virkemidler de kan, men det er forferdelig irriterende, spesielt når man bor i blokk og ikke vil forstyrre naboene. Man kan jo skru av lyden så lenge, men det er ikke lett å være rask nok.

Gracella 08-02-13 10:04

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Supera (Innlegg 1425619)
Pluss at not/sugar var tykningsmiddel og ikke søtning. JBKM eller xanthan gum duger kanskje? Eller kanskje fiberhusk?

Haha, der hadde jeg gått rett i baret og tenkt "ikke-sukker, men søtning"
:)

Photobscura 08-02-13 15:10

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1425564)
Du får ikke låtene fysisk, men du for lov å spille de i spotify selv om du ikke er koblet til et nettverk. De legger seg i programmet på et eller annet vis, men du får de ikke opp på annen måte enn via spotify

Aha, da er det jo meningsløst, dessverre, ettersom jeg helst vil ha låtene "fysisk" som egne filer, sånn at jeg kan kopiere de over på mobilen.

Dilly 08-02-13 23:16

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1425564)
Du får ikke låtene fysisk, men du for lov å spille de i spotify selv om du ikke er koblet til et nettverk. De legger seg i programmet på et eller annet vis, men du får de ikke opp på annen måte enn via spotify.


Annala: jeg har hatt god erfaring med å gruble vademekum med sånne sår (hvilket var greit å komme på siden jeg sliter med det selv for tida. Det går sånne virus for fullt nå)

Nei, det er litt dumt at man ikke får låtene til "odel og eie", men i korte stunder kan man jo logge seg inn på Spotify med mobilen også altså.. jeg gjør det aldri, men..

Photobscura 09-02-13 05:07

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Dilly (Innlegg 1425788)
Nei, det er litt dumt at man ikke får låtene til "odel og eie", men i korte stunder kan man jo logge seg inn på Spotify med mobilen også altså.. jeg gjør det aldri, men..

Og jeg har en eldgammel mobil, med mp3-spiller. Men jeg tror det årner seg likevel!

akas 09-02-13 09:55

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1425538)
Noen som har erfaring med å kjøpe låter fra spotify? Hvordan funker det? Får man da lastet ned musikken til sin egen pc som mp3-filer, eller er det snakk om offline-tilgang?

Jeg kjøpte en låt i vår. Vi hadde bruk for den til en "musikal" som vi skulle ha med barna på skolen. Den ble lagret på min datamaskin, og jeg kunne brenne den på en CD. Jeg betalte ca 15 kroner for den låten (med vanlig visakort). Det var ikke vanskelig å få til. Bra instruksjon å følge.
Jeg vet jo ikke om de har forandret nå, men jeg ville prøvd med en låt om jeg var deg. Lykke til! :)

Photobscura 09-02-13 10:03

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av akas (Innlegg 1425804)
Jeg kjøpte en låt i vår. Vi hadde bruk for den til en "musikal" som vi skulle ha med barna på skolen. Den ble lagret på min datamaskin, og jeg kunne brenne den på en CD. Jeg betalte ca 15 kroner for den låten (med vanlig visakort). Det var ikke vanskelig å få til. Bra instruksjon å følge.
Jeg vet jo ikke om de har forandret nå, men jeg ville prøvd med en låt om jeg var deg. Lykke til! :)

Takk! Jeg fant uansett begge de skivene jeg hadde mista som mp3-er på cd.on :)

LinLeia 09-02-13 12:12

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Noen som kan anbefale ei god rettetang?
Ei som blir raskt varm og sliter minimalt på håret?

Annala 09-02-13 12:17

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Memo: Testing av flere tannkremer, Altamed, Hextril, Longo vital classic :)

Tusen takk O'kloke damer :klem:Dere er helt rååå asså :love:

MAR 09-02-13 13:03

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av LinLeia (Innlegg 1425835)
Noen som kan anbefale ei god rettetang?
Ei som blir raskt varm og sliter minimalt på håret?

GHD har vel vært ansett som best i ganske mange år, nå mener mange at Corioliss er omtrent like bra. GHD selges i de fleste frisørsalonger og Corioliss i salonger som selger Fudge-produkter. Begge koster rundt 2000 kr.

Har en GHD-tang selv som ble kjøpt for.. tja. Er vel snart fire år siden, faktisk. Fungerer helt supert fortsatt, og helt ærlig har den ikke fått spesielt pen behandling fra meg heller. :)

Photobscura 09-02-13 19:43

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Noen som har noen gode forslag på noe annet enn kjøttkaker man kan bruke elghakk (=kjøttdeig) til?

amritam 09-02-13 19:53

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1425889)
Noen som har noen gode forslag på noe annet enn kjøttkaker man kan bruke elghakk (=kjøttdeig) til?

Stek det i panna, ha i sopp, løk, paprika, squash, tomat i småbiter. Krydre med f.eks. paprika/chili, koriander, hvitløk(spulver),oregao, basilikum pepper og salt. Tilsett evt. litt creme fraiche eller snøfrisk. Strø reven ost på når det er ferdig hvis du vil.

Ellers kan du vel bruke det til det meste annet man bruker kjøttdeig til.

Lillemy71 09-02-13 19:54

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1425889)
Noen som har noen gode forslag på noe annet enn kjøttkaker man kan bruke elghakk (=kjøttdeig) til?

Tja jeg har brukt det i pastasaus, minus pastaen da :) Jeg har brukt både elghakk og annet vilt i alle type kjøttdeigretter som f.eks lasagne, burger, gryterett mm. Tapasboller spicet opp med hvitløk og chili er også veldig godt. Kan i grunn brukes til de fleste farseretter, men bruker kanskje litt andre krydderier. Bare fantasien som setter grenser :)

Photobscura 09-02-13 19:58

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Takk for tips! Akk, jeg spiser jo ikke meieriprodukter. :(

Rin 09-02-13 20:09

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1425889)
Noen som har noen gode forslag på noe annet enn kjøttkaker man kan bruke elghakk (=kjøttdeig) til?

Hva med en chili? Mange oppskrifter der ute, slenger med et eksempel. :p Eller så går det sikkert fint å putte elg i en wok også!

Photobscura 09-02-13 20:18

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Rin (Innlegg 1425894)
Hva med en chili? Mange oppskrifter der ute, slenger med et eksempel. :p Eller så går det sikkert fint å putte elg i en wok også!

Ai, den elgchilien så nais ut! Wook er jeg svært lite begeistra for, dessverre. :o

Kitt 09-02-13 20:48

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
En variant av reinskav, kanskje? Med masse sopp og og løk og fløtesaus og blomkålris!:sikle:

Photobscura 09-02-13 20:51

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kitt (Innlegg 1425904)
En variant av reinskav, kanskje? Med masse sopp og og løk og fløtesaus og blomkålris!:sikle:

Jamen jamen, ikke noe fløte eller noe sånt! (Hvilket betyr: Ikke frist meg. :p). Burde ha skrevet det i det opprinnelige spørsmålet. ;)

vibsen 09-02-13 21:36

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Denne elghakkgryten er god: http://matoppskrift.org/hello-world/

vaskeklut 09-02-13 21:47

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1425905)
Jamen jamen, ikke noe fløte eller noe sånt! (Hvilket betyr: Ikke frist meg. :p). Burde ha skrevet det i det opprinnelige spørsmålet. ;)

jeg ville lagd en melkefri moussaka med massssse rødvin til, eventuell en luksuriøs burger med masse rødløk, salatgreier, pesto osv :D

silje21 10-02-13 17:30

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Jeg er 23 år, og søker voksenopplæring. Har vært i kontakt med en rådgiver og litt annet, men har et spørsmål ang lån/stipend fra lånekassen.
Dersom jeg faktisk kommer inn på voksenopplæring, selv om jeg ikke har retten til det, kan jeg søke stipend/lån på samme måte som en ville gjort dersom en hadde den retten?

Annala 11-02-13 06:30

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av silje21 (Innlegg 1426037)
Jeg er 23 år, og søker voksenopplæring. Har vært i kontakt med en rådgiver og litt annet, men har et spørsmål ang lån/stipend fra lånekassen.
Dersom jeg faktisk kommer inn på voksenopplæring, selv om jeg ikke har retten til det, kan jeg søke stipend/lån på samme måte som en ville gjort dersom en hadde den retten?

Tenkte å være flink pike og se om jeg fant ut av det på lånekassen sine sider, men det har kanskje du gjort også :) Fant ikke noe jeg. Men tenker at om du får godkjent å ta voksenopplæring selv om du er under 25, må du sikkert kunne få støtte fra lånekassen også. Link til det jeg fant: http://lanekassen.no/Hovedmeny/Stipe...ksenopplaring/

Du kan jo ringe dem å spørre, de har vært veldig hyggelige de gangene jeg har ringt de :)

Masse lykke til ihvertfall.

Photobscura 11-02-13 11:07

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Er det for sent å bruke et par eggeplommer som har vært oppbevart i boks med tett lokk i kjøleskapet siden fredag kveld ...?

Rin 11-02-13 11:18

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1426122)
Er det for sent å bruke et par eggeplommer som har vært oppbevart i boks med tett lokk i kjøleskapet siden fredag kveld ...?

Hvis det lukter ok er det sikkert greit...? (Mvh hun som skal lage suppe i dag av kraft som har stått i kjøleskapet i 8 dager. :o)

smgj 11-02-13 11:19

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1426122)
Er det for sent å bruke et par eggeplommer som har vært oppbevart i boks med tett lokk i kjøleskapet siden fredag kveld ...?

Nei - ikke noe problem dersom de ikke har tatt lukt fra andre ting i kjøleskapet (de tar lett lukt av løk og sånt).

Eggeplommer er stort sett brukandes til de enten lukter eller tørker inn, og norske egg er bra trygge også på grunn av rigid salmonellasjekking. (Vær mer forsiktig med utenlandsk egg og fjærkre.)

(Vokste opp med 2000 høner og en del egg å bruke... )

Photobscura 11-02-13 11:55

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Flott, takker! Da blir det ekstra feit og gul omelett til lunsj! :D

silje21 11-02-13 13:11

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Annala (Innlegg 1426099)
Tenkte å være flink pike og se om jeg fant ut av det på lånekassen sine sider, men det har kanskje du gjort også :) Fant ikke noe jeg. Men tenker at om du får godkjent å ta voksenopplæring selv om du er under 25, må du sikkert kunne få støtte fra lånekassen også. Link til det jeg fant: http://lanekassen.no/Hovedmeny/Stipe...ksenopplaring/

Du kan jo ringe dem å spørre, de har vært veldig hyggelige de gangene jeg har ringt de :)

Masse lykke til ihvertfall.

hehe ja sjekket jeg også, veldig kryptiske sider ;) men takk skal du ha, skal ha møte igjen med han rådgiveren imorgen, høre om han vet sikkert, hvis ikke ringer jeg :) (har ikke ringt enda fordi om det er noe jeg virkelig hater, så er det å snakke i telefon o.o )

Tusen Takk igjen.

Kanskje 11-02-13 13:40

Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Nå er jeg litt forvirret her.
Lærte jo da jeg begynte med lavkarbo at for at det skal virke, så skal man innta lite eller nesten ikke noen karbohydrater, og tilføre fett. Da vil kroppen ikke lenger kunne forbrenne karbohydrater, men heller begynne å forbrenne fettet (kanskje noe forenklet).

MEN - så dukker begrepet GROVKARBO opp - hvor man skal spise karbohydrater ,men grove. Og her kommer da det som forvirrer meg.

Hvis man tilfører kroppen disse grove karbohydratene, og antagelig kommer opp i et høyere antall karber, og man fremdeles spiser den fete maten - vil ikke kroppen da ha nok karbohydrater å forbrenne, og så lagre fettet ?? Da oppnår man vel noe helt annet enn det man forventet?

Kitt 11-02-13 14:18

Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kanskje (Innlegg 1426149)
Nå er jeg litt forvirret her.
Lærte jo da jeg begynte med lavkarbo at for at det skal virke, så skal man innta lite eller nesten ikke noen karbohydrater, og tilføre fett. Da vil kroppen ikke lenger kunne forbrenne karbohydrater, men heller begynne å forbrenne fettet (kanskje noe forenklet).

MEN - så dukker begrepet GROVKARBO opp - hvor man skal spise karbohydrater ,men grove. Og her kommer da det som forvirrer meg.

Hvis man tilfører kroppen disse grove karbohydratene, og antagelig kommer opp i et høyere antall karber, og man fremdeles spiser den fete maten - vil ikke kroppen da ha nok karbohydrater å forbrenne, og så lagre fettet ?? Da oppnår man vel noe helt annet enn det man forventet?

Grove karber er trege karber, som ikke gir samme kjappe blodsukkerstigning og dermed heller ikke stor utskillelse av insulin.
Uten fettlagringshormonet insulin, ingen fettlagring! :)

Men hvorfor skal man evnt spise så mange karber selv om de er grove/trege? Husk at lavkarbo går helt opp til 150karber pr døgn.

smgj 11-02-13 14:19

Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kanskje (Innlegg 1426149)
Nå er jeg litt forvirret her.
Lærte jo da jeg begynte med lavkarbo at for at det skal virke, så skal man innta lite eller nesten ikke noen karbohydrater, og tilføre fett. Da vil kroppen ikke lenger kunne forbrenne karbohydrater, men heller begynne å forbrenne fettet (kanskje noe forenklet).

MEN - så dukker begrepet GROVKARBO opp - hvor man skal spise karbohydrater ,men grove. Og her kommer da det som forvirrer meg.

Hvis man tilfører kroppen disse grove karbohydratene, og antagelig kommer opp i et høyere antall karber, og man fremdeles spiser den fete maten - vil ikke kroppen da ha nok karbohydrater å forbrenne, og så lagre fettet ?? Da oppnår man vel noe helt annet enn det man forventet?

Grovkarbo er muligens bra for "folk flest" - dersom de er rimelig normalvektige og /eller ikke insulinresistense verken i lever, muskler eller hodet. Metabolsk friske kan nok spise grovkarbo og ikke legge på seg om man velger kabohydrater med omhu. Og de velger bort de mest stivelsesrike matvarene og ikke tror at f.eks brød på magisk vis virker annerledes dersom det er fullkorn.

Men personlig tror jeg at grovkarbo vil være en avsporing fordi det ikke bevistgjør folk om hvordan stivelse FAKTISK virker. Dermed blir det lett nok et argument til "lavkarbo virker ikke"-grupperingen.

Grovkarbobegrepet er på en måte et skritt i riktig retning... fordi det vedkjenner at ikke alle karbohydrater er like og virker likt, men da går det heller ikke langt nok, synes jeg - og jeg ser på det som en kompromissløsning mellom bondeorganisasjoner og ernæringsfolk... Kompromisser er som kjent metoden å gi alle en dårlig deal.

Tror jeg da.

nellie 11-02-13 14:33

Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kanskje (Innlegg 1426149)
Nå er jeg litt forvirret her.
Lærte jo da jeg begynte med lavkarbo at for at det skal virke, så skal man innta lite eller nesten ikke noen karbohydrater, og tilføre fett. Da vil kroppen ikke lenger kunne forbrenne karbohydrater, men heller begynne å forbrenne fettet (kanskje noe forenklet).

MEN - så dukker begrepet GROVKARBO opp - hvor man skal spise karbohydrater ,men grove. Og her kommer da det som forvirrer meg.

Hvis man tilfører kroppen disse grove karbohydratene, og antagelig kommer opp i et høyere antall karber, og man fremdeles spiser den fete maten - vil ikke kroppen da ha nok karbohydrater å forbrenne, og så lagre fettet ?? Da oppnår man vel noe helt annet enn det man forventet?


Det du snakker om et ketogen lavkarbo. Som bare er en liten del av lavkarbobildet. Er det ikke før du hørte om grovkarbo du har hørt om noe annet enn ikke-ketogen lavkarbo? Hva med f.eks Fedon Lindberg? Generell lavkarbo? Det er langt i fra noe nytt at man kan spise lavkarbo med mer enn "minst mulig" karbohydrater.:)

Som Kitt sier så er opptil 150 gram karbohydrater per dag "godkjent" som lavkarbo. Etterhvert som karboinntaket øker, så må fettinntaket minke. En teori er at går du over ca. 70 gram karbohydrat pr dag så bør fettinntaket begynne å begrenses.

Men det fungerer fortsatt for flesteparten, så lenge de ikke spiser mer enn de forbrenner. Noen må jo ned på ketogent nivå for å gå ned, men langt i fra alle.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:17.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no