Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

jeg er så veldig av og på når det gjelder hvor aktiv jeg er her inne :p Har til stadighet en plan om å være flink å skrive hehe

Jeg var til legen på torsdag, og snakket litt om vanskeligheten av å følge ED dersom jeg ikke tåler melkeprotein (det er det i ALLE ED prod.), så Legen mener jeg kan fortsette med ED; begynne med noe som heter ocean milk for forhåpentligvis å gi stoffskiftet en boost. SHBG-prøvene har gått ned fra 255 til 57 (normalverdier er 20-120) så jeg har spist meg litt bedre hehe. forhåpentligvis vil også disse blodverdiene hjelpe meg så jeg snart går ned litt i vekt :) så nå er det capuchino-fasen fremover :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

hehe, greit det Jeef :p bare du kommer innom innimellom
vært litt slapp jeg også.... ikke med kosten, men å skrive:rolleyes:


Så fint at SHBG var bra...men hva er det?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Javel ok... Indi back in business... eller noe.
Min uke i solen varte i to dager. Så ble jeg syk, vanvittige magesmerter og rett på sykehuset med masse morfin og greier. Masse tester og blodprøver og
de fant noen infeksjoner. Heftig urinveisinfeksjon og en uggen bakterie i magen var det verste... Ingen ide om hvorfor det ble sånn! Kom hjem etter fire dager, med et halvt apotek omtrent, og nå sover jeg, spiser piller, og brød og gjør ellers ingenting. Ser ut til at det er brød magen tåler best... Så da får det bare være sånn til jeg er bedre.
Et lyspunkt var to 7-tall på vekten her i går... :) men dette er verken behagelig eller fornuftig måte å slanke seg på:)
Litt greit allikevel å ha fått sjekket alt dette da. Og nå vet jeg jo hvorfor vekten har gått så tregt i det siste, går ikke an å gå ned med masse infeksjoner i kroppen!

Distrea, gått bra med deg siste uken?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

huff da indi! Så kjipt! :trøster: trøster masse pog håper det går fort over!!!

Jeg har vært hos ED legen og ... alt... blitt enig om å spise mer... med resultat at jeg sliter :o
MEN.... i morgen er en NY dag... og en GOD fortsettelse. Godt du er hjemme og kan passe litt på meg!

(det har skjedd mye jeg ikke kan skrive inn her i dag :o)

stor klem til deg fra meg :klem:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Uff da Indi, det hørtes ikke godt ut. Håper du blir fort frisk igjen nå som du har fått medisiner! :klem:

Distrea: i morgen er en ny dag. :klem:

Jeg har vært med eldstemann på fotballcup i dag. Selv om gradestokken viste 14 grader hadde jeg på meg ullundertøy og votter - og hutret og frøs! :mad:
Klar for senga nå, og det forundrer meg ikke om jeg blir syk igjen. :rolleyes:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Huffda folkens!
:klem::klem::klem:

Klemmer til Indi, Distrea og Robyn, og en til Jeef og :-)
Høres utrolig kjipt ut, Indi, og skremmende! Fire dager på sykehus? Håper du blir bedre igjen raskt.
Og du Jeef, fint å høre fra deg igjen, håper de nye produktene hjelper da. Høres ganske komplisert ut.
Og du Robyn, høres litt merkelig ut med frysebygene dine. jeg hadde dette for noen uker siden, og legen sa det samme til meg som hun åpenbart har sagt til Distrea - spis mer mat.

Jeg var på fest i trondhjem i helga. der hadde de tapas. vertskapet ble litt lei seg og bekymret når de hørte at jeg var på diett. Slapp av sa jeg - dette fikser jeg. det går bra. Og vet dere, det var så mye god mat! Tapas er topp lavkarbomat. Scampi, blåskjell, kylling, kjøttboller og aioili. campinjong. Jeg spiste masse, og magen og kroppen tålte alt. Da det var tid for kaker, var jeg glad for at jeg ikke er så veldig glad i kaker, så jeg tok meg en ny runde med tapas, jeg. Utover kvelden kom småsnopet på bordet, og den satt langt i, men jeg smakte ikke på noe! Hadde opplevelsen fra påske friskt i minne. Så jeg tok heller litt mer vin jeg :-)

Det er så uvant at det er greit å spise og spise og spise. Jeg ble ikke slapp-mett. Jeg har ikke gått opp, men ned. Magen ble ikke oppbåst og jeg syntes det hele var topp! Jeg følte meg i grunnen ganske så heldig!

Det eneste som var litt sumt, eller komisk da, var at det kom veldig tydelig fram hvor forskjellig min kjære og jeg spiser. Han er vegetarianer. så det vi hadde på fatene som var likt, det var chamningjongene....

Ønsker dere alle en fin dag, eller en best mulig dag. Heier på dere!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Så godt at du hadde det fint i helgen og hadde masse god mat å fråtse i Vibeke! :D

Vi var i 30 års lag på lørdag, og der sto det raclette på menyen. Det og gikk supert. Masse kjøtt og masse grønnsaker.
Snublet dessverre litt og spiste veldig mye ost. (Om ingen har skjønt det til nå er jeg veldig glad i ost. :o ) Og så ble det et par glass vin ekstra (rød).

Vekta i dag var ikke nådig, 0,4 kg opp siden fredag. :mad: Men det nærmer seg eggeløsning tid her, og jeg pleier faktisk å merke det på vekta i den perioden av syklusen.

Lurer på om jeg kanskje spiser litt lite ja, får prøve å legge til ett ED måltid til. Og fra i dag prøver jeg meg på 'ordentlig' lunsj og i tillegg til middag. I dag blir det salat med tacokjøttdeig. :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hei jenter. Da er jeg i gang igjen. :D Fase 1 f.o.m i dag.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Lykke til Titti, håper kiloene raser av! :heia:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hei Titti. har ikke hilst på deg før, men velkommen tilbake og lykke til!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Lenge siden jeg har skrevet noe her inne nå ser jeg - lillegutt har barnehagefri i 2 uker nå så det blir mye jobbing og barnepass - er helt skutt om kvelden, derfor har jeg ligget på sofaen i stedet :p

kort resumé: var hos Lindbergs på torsdag, resultat etter nesten 3 måneder er ned 17,6 kg hvorav 15,2 kg fett :D Hun var strålende fornøyd med meg og det var selvsagt jeg og. Fortalte henne om disse karbe-dagene jeg har hatt i ny og ne, og hun sa at så lenge kroppen aksepterer det og fortsetter å gå ned, så er det ingenting i veien for å fortsette med deg.
"selv om det er litt sjokolade eller potetgull?" ... måtte jo spørre, og tenk, nei det gjorde ingenting, så lenge det ikke trigger søthunger eller snophunger eller hva det nå er alt sammen.

Skal begynne i fase 3 og holde på med den i 2 måneder, men antageligvis lenger. Fase 4 er jo vanlig Lindbergkosthold, så det begynner man på når man er ferdig slanket.

MEN, jeg has spist fase 1 i dag for jeg ramlet selvsagt over både smågodt og potetgull i går :o Må passe på så det ikke blir noe vane det der. Forrige lørdag var jeg i bursdag hos en venninne, hun sa hun skulle servere tapas, men neida, da jeg kom stod det dekket opp masse ost og kjeks :sikle: Bestemte meg for å spise litt, både fordi jeg hadde innmari lyst på og fordi jeg tenkte at da får jeg se hvordan kroppen tar det. Det var godt og jeg spiste sånn passe mye. Værre var det at jeg spiste et lite stykke firkløverkake etterpå, når jeg vet at jeg synes det er altfor søtt og klissete. Men men, spist er spist. Ingen bivirkninger etterpå heldigvis.

har lest igjennom her hvordan det går med dere andre, Indi: jeg synes så synd på deg at du ble syk på ferie, jeg håper inderlig at du er frisk og rask nå. Alle dere andre, dere er fortsatt flinke ser jeg, men jeg er glad jeg ikke er den eneste som har spist litt ulumskheter i det siste :o
Robyn: jeg ble også hekta på sukkerfri sjokolade en periode, det forsvant litt, sammen med lysten på bacongull som jeg nå har store problemer med, men tror nok at lysten på den kommer tilbake snart. Vi får stå imot som best vi kan.

Håper alle har det bra og er ved godt mot. ha en fin mandagskveld!!!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hei
og velkommen i fase 3
:heia::heia::heia:
og gratulerer med fantastiske resulater!
Det er bare ganske utrolig på 3 måneder.
Jeg er ganske sikker på at du vil klare deg bra i fase 3, siden du har tålt litt karber tidligere.
Flott at du ikke blir dårlig!
Jeg blir kvalm, men det tror jeg like mye kommer av metforminen.
Men min enkle filosofi er at når man kan spise litt bønner, linser og kikerter, så blir det ikke like lett å skeie ut. (men det kan selvfølgelig være fordi jeg elsker det!)
Du kan jo også spise litt frukt, og jeg nyter min daglige frukt. jeg spiser øko, og det smaker så utrolig mye av det!
Jeg syntes de begynte ganske kjapt med brød og sånt i fase 3c. jeg skulle begynne etter 5 uker i fase 3. Men jeg strekker den perioden ut, tenker at jeg begynne i fase 3c med brød når jeg er nede i 74. Det er nok nå med all den maten jeg skal spise.
Lykke til - blir kjekt å høre om dine erfaringer!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Gratla Ruska, du er knallflinke! :)
Jeg er nok satt ut for en stund, men kommer tilbake! Sitter og tenker på ting jeg gleder meg til, neste spinningtime, gå lang tur, drikke kaffelatte, sitte ute i solen... Men jeg er jo et tålmodig menneske! Litt mer matlyst i dag, det er et godt tegn tror jeg!
stor klem til alle:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

går det greit Indi? Hvor lenge er det til du blir frisk tror du?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

går det greit Indi? Hvor lenge er det til du blir frisk tror du?
:klem:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Trenger nok noen uker på dette magestyret og infeksjonene, og venstre arm skal opereres 20 mai... men det nytter jo ikke å deppe da:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Du får uansett ha god bedring! nattaklem fra meg

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Takk:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hadde glemt hvor sur og sliten jeg blir når jeg ikke får mat. :lol:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Uff da Titti, må innrømme jeg ikke misunner deg veldig. Frister ikke å starte på fase 1 igjen nei. Men du er flink, så dette klarer du. :D

Min vekt gikk opp 0,2 til i dag, så nå veier jeg 0,6 mer enn på fredag. :mad:
Så jeg er i allefall SUR.

Men jeg har kjøpt meg ny bil i dag da, den skal hentes i morgen. Det hjelper på humøret. :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hei og takk for oppmuntrende og interessant innlegg Vibeke :D
Tja, det var vel ikke helt sant når jeg sa at jeg ikke ble dårlig etter en utskeielse, i helgen spiste jeg akkurat for mye nok av smågodt og potetgull at jeg ble SÅÅÅÅ innmari kvalm og visste nesten ikke hvor jeg skulle gjøre av meg. Hadde mest lyst til å få alt opp igjen :eek: Så der fikk jeg sjekket min nye toleransegrense.

Foreløpig i fase 3 har jeg spist 2 måltider, lunsj og middag, men jeg har ikke prøvd meg på frukt ennå. Mye fordi jeg må "hente2 meg inn igjen fra helgen og fordi jeg har veiedag allerede i morgen hos fysioen, og jeg vil ikke at det skal vises på vekta hva jeg stappet i meg... :o
Men jeg kjenner at det godt å spise ordentlig mat, spiste nesten fase 1 i går og var sulten hele dagen. I dag har spist lavkarbo lunsj og middag
og føler energien komme tilbake. Blir spennede å se hvordan det blir utover i fase 3.

Jeg kommer absolutt til å vente med brød - det tror jeg vil gå greit, savner ikke brød i det hele tatt. Starter nok med knekkebrød først, når den tid kommer.

Indi, kjære deg, jeg ønsker deg god bedring og sender masse :klem:og gode tanker. Håper du snart er på bena igjen, i mellomtiden må du bare fokusere på å bli bra igjen.

Titti: enig med deg - jeg gikk SÅ sulten i går, og guri malla for ei kort lunte jeg hadde. ikke moro nei :p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

:D Jeg fortalte samme erfaringen til legen etter tre bittsmå sjokoladeegg i påsken. Hun bare begynte å le hun. Men jeg ble faktisk såpass dårlig at jeg har holdt meg helt unna sjokolade og annet i ettertid.
men man lærer seg vel etterhvert, hvor tåleransegrensen ligger. Hvis man gradvis, sakte, sakte, lurker inn noen karber, så tåler kroppen det gansek bra tror jeg. Spsie faktisk to spisesjeer sjokolade formasje i dag:eek: og det gikk bra!!!!:D

Lykke til med veiing i morgen. Går nok bra,.
Tenker også å gå innom legen og veie meg, har litt tid i morgen. For å sjekke at jeg går rett vei.

God natt folken, alle sammen, dere med ny bil (hediggris, men grattis) og dere med det samme gamle vraket og de (oss) som ikke har...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg er på dag tre med ED og det går kjempebra. :ja:
Veldig motivert denne gang. :spent:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg er imponert over gode resultater:) flinke dere er!
Og Titti, knallbra! Skal se du raser ned i vekt fortere enn du rekker å si eurodiettgrønnsaksuppe-fysj:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

jeg har hatt noen fy'er :o

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Fyyyyy... Ny dag nye muligheter... og veiedag i morgen vennen:)
Jeg har spist ciabatta, lasagne og sjokolade jeg...
men i morgen skal jeg teste ut om det går å skli inn i litt ketose igjen og pulverhelvete venter... Trøsten er at selv om jeg spiser bare tull, går vekten ned, (om enn av feil årsak) tre kilo på 10 dager...
Håper det går å prøve med ketose igjen, ikke helt sikker på om kroppen vil gå med på det, men kan jo ikke fortsette å spise brød!
Klem til alle:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Det tror jeg også, jeg har en sånn enten eller tendens og da blir det gjerne ikke et påskeegg, men 3 :o Noe jeg må jobbe med det der.
Men litt mer karber etter hvert er selvfølgelig det jeg håper å klare, men det blir nok noen fy'er underveis likevel.

Distrea: jeg stjal din fy'er :D Hvordan går det med deg?? Blir veldig nyskjerrig da vet du og lurer på hvordan du har det.

Jeg er i fase 3, men lurer på om ikke det er for tidlig :confused: Jeg har enda 19 kg jeg skal ned, er det ikke litt tidlig å gå over i fase 3 allerede da?
Nå har jo kostholdsveilederen hos Lindbergs sagt at jeg bør bruke totalt 1 år, mer eller mindre, på å gå ned i vekt og det er for så vidt greit, men går man noe sørlig ned i fase 3? Jeg kommer uansett til å snike inn både fase 1 og fase 2 dager her og der - det var visstnok helt ok.

Titti: så flink du er og så bra at du er igang igjen!! Jeg heier på deg :heia:

Indi: ciabatta :sikle: nå fikk jeg veeeelidg lyst på det, eller foccaccia.... Jeg ønsker deg fortsatt god bedring og håper du snart er på bena igjen.

By the way: veiedagen i går ble som fryktet, ikke gått ned noe på 1 uke. Må se å holde meg unna smågodt og potetgull...det ble i meste laget sist helg, så jeg burde være glad jeg ikke har gått opp i vekt.

Ja ja, god 1. mai til alle flinke jentene!!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Innom og heier litt jeg også. :heia:
Kjenner at det er best å jobbe, verre når en har fri og tilgang på mat. ;) Men det går overraskende greit. Nå skal jeg steke en pannekake til lunsj og ta med en ED-bar til kaffen hos mamma. :) SKAL komme meg gjennom denne uka, da er mye gjort og da er jeg skikkelig i gang. :ja:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg har til nå gått ned 6-8 kg på fase 3. Når begynte jeg da? Midten av mars? Jeg har aldri vært i noen annen fase, begynte rett i fase 3. Og jeg skal ned 8 - 10 kg til (nå ble jeg plutselig veeeldig dårlig i matte her, men er ikke helt frisk i dag. Men jeg veide 88 kg da jeg begynte i fase 3. da hadde jeg klart å gå ned fra 95 kg på 1.5 år på egenhånd... Nå veier jeg ca 82 kg, og skal ned i 74 kg) I alle fall, jeg regner meg godt fornøyd med å gå ned 2 kg i måneden, og tror jeg er nede i 74 kg i august. Det tror i alle fall legen.
Jeg bruker ikke ed produkter, så jeg ser jo at det er ganske likt det jeg gjør og det de driver med der borte i ketolyse-leieren. bortsett fra mindre fett da. og de går jo ned, så hvorfor skulle ikke du går ned?
Men potetgull og sjokolade ER jo FY... ;)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

hva spiser du i løpet av en dag da ,,, hadde du giddi og skrivi opp en dagsmeny for oss som har liten fantasi

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg har aldri sjekka om jeg var i ketose, så lenge jeg gikk ned 200 til 600 gram hverdag så rekna jeg med at jeg var i ketose. selv om jeg sto stille flere dager tok jeg det som en selvfølge at jeg var i ketose for de jeg ikke hadde spist noe ulovlig.

Jeg skjønner ikke hvorfor folk er så opptatt av og sjekke om man er i ketose, hvis man følger oppleget og vekta peker ned over. Spiller det da noe rolle om man er i ketose eller ikke så lenge vekta går nedover ?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Har ikke så mye fantasi, men det går på rutinen:
frokost: to kokte egg m urtesalt (og litt agurk) (kl 07.30)
Lunsj: En frukt m en neven nøtter (kl. 11.00 - 11.30)
Mellom: En peppermakrell eller annen fisk (kl 14.00)
Middag: Kylling, kotelett, fisk (varierer da) ovnstekt m grønnsaker som squash, stangselleri, paprika, løk etc, m olje over og krydder. (kl 17.30)
Kvelds: røkelaks, kokt skinke, litt ost eller noe, med tomat, agurk. (kl 20.00)
Som dere skjønner, er jeg ikke helt inne i hvilken fase jeg er i, jeg tar innimellom, sånn hver 3. dag og koser meg med cottagechees m blåbær og kanel, eller en joghurt eller en ekstra frukt.

Middagen varierer jeg selvfølgelig. Wok er godt, m lettkokosmelk. men jeg liker denne maten så godt jeg. har endel ulike sauser, balsamico, chili etc, som kan sette smak. Og jeg går jo aldri sulten da.

Av og til, når søtbehovet melder seg, drikker jeg en kopp varm kakao, 72% kakao som du blander med kokt vann. Den er god, men ikke helt heldig søtstoff, men av og til går det jo!

:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Er litt enig med deg, men det handler jo vel om hvilken retning man følger. Det som er genialt med ED synes jeg, er at man ikke teller karber, men har en liste over hva man kan spise i de ulike fasene.
Jeg aner f eks ikke hvor mange karber jeg spsier, og jeg har væørt i ketose eller ei, men jeg vet at det funker, dette her, på både vekt og helse:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Enig med deg, det burde ikke være nødvendig. Men når ting stopper opp, blir i alle fall jeg stressa og lurer på om alt er som det skal være... Leter etter årsaker over alt liksom.
Når jeg startet hadde jeg ikke vekt. Kjøpte vekt og sticks etter at pulverheksen på lindbergklinikken sa med en misbilligende mine at hun syntes det gikk så seint... Var skikkelig stressa jeg, og ville så gjerne være snill og flink! Når jeg fikk tenkt meg om, ble det til at jeg droppa hele dama, og nå går jeg til kontroll bare til legen. Sa fra om hva jeg syntes og...

Men vil jo helst være snill og flink fremdeles da:)

I dag feirer jeg litt... BMI under 30!:):) og vekten er 76,6!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

æåååååå, Indi! Jeg er SÅÅÅÅÅ glad på dine veine! :heia:
Jeg har skeia volsomt ut ett par dager :o men er sterkt tilbake i dag!

:heia: heia alle flinke,... og meg litt uflinke :heia:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Åh, da har du ikke "feit BMI" lenger.. bare overvekt. Gratulerer kjære indi, dette var flott.

:blomster::full:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Å, du er da flink nok :blomster::heia::heia:

(send meg noen gode vibber da....det trengs, stønn)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Snille Dilly:)
Sender deg LASSEVIS med gode vibber! Du må jo bare fokusere på at det går an! Det finnes jo en løsning for deg og, bare ikke gi opp vet du:)
Stor klem til deg:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Pulverheksen abelone
spiser uten takt og tone
mmm velbekomme
--------

Jobbet engang i tiden i en barnehage uten kristen formålsparagraf. dette var matsangen - et alternativ til å dusommetter liten fuuuul

Grattis og hurra for under 30!!!!!!:D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

I dag er det første gangen jeg har spist noe annet enn rent kjøtt og det var veldig godt med noe annet. Jeg fant en gryterett her på forumet så det var lavkarbo mat så helt fy var det ikke.

Vi har også vært i Sverige og kjøpt sukkerfritt godteri og da kan dere tro vi ble dålig i magen he he he må være litt forsiktig med mengden av sukker fritt godteri ;)