Sv: Den store felles ED-tråden
 

Glemte forresten å skrive at jeg kjenner at jeg er tilbake på ED. Prompingen er helt forferdelig... og så inderlig flaut. :o

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Der var jo Mille også jo :klem:

Hjerteforskning ja Popp - joda, de forsker bl.a. på mitt hjerte (jeg har ikke byttet jobb altså :lol: )
Haukeland har et forskningsprosjekt gående på sammenhenger mellom overvekt/kosthold og hjerteproblemer, og jeg fikk i vinter forespørsel av ED-legen min om jeg ville delta.
Klar det!!! Har mange i familien med hjerte-/karsykdom, så en hver sjanse til å få sjekket tilstanden er velkommen.

Har forøvrig vært til auologen i dag og fått satt inn den nye kronen min - gratis!!!
Nå var det de som hadde skadet den gamle da, så det var jo bare rett og rimelig synes jeg.
Ellers går det helt på skinner med maten her, kjipt med tante-besøk men snikveiing tyder på nedgang :heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så flott gro:heia:

grattis m gårsdagen, popp :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

:love: til alle sammen.

idag har jeg faktisk klart å holde meg unna snop og annet snusk, HELT. :eek: I tillegg har en venninne bedt meg med på yoga, gratis, fordi stemoren driver et sted. så da begynner jeg med det også, og det har jeg jo tenkt lenge på, hurra! Jeg har også drevet å stresset med visning, for bestemte meg for å flytte nå i slutten av mai, i steden for i juni. kommer sikkert til å angre på at jeg ikke venter til etter eksamen, men dobbel husleie har jeg ikke råd til. skal flytte til en nydelig leilighet sammen med en venninne. ikke et kollekvtiv, men ikke så ensomt som det fort blir å bo alene (syns jeg).

titti: LYKKE TIL med eksamen imorgen. Så deilig det blir å få det overstått.

popp: de kommentarene klarer jeg ikke helt å ta inn over meg, tyder bare på at de ikke kjenner meg, og at de ikke er spesielt hyggelige generelt sett:p og gratulerer med overstått!! herlig at du koser deg på bursdagen din!

monica: tror du påpeker noe viktig. man skal ikke sulte seg for å gå ned. de periodene jeg gjorde det på ed, spiste jeg ekstremt lite, og det førte til nedgang ja, 6 kilo muskler,,,,,jeg jobber med å få de tilbake, har fått to kilo tilbake nå, når jeg begynte å spise igjen

og ja, jeg ER stolt av meg selv. 20 kilo, herregud,,,, skal forresten se om jeg finner et bilde fra turen jeg kan legge ut, for jeg vil gjerne VISE hvor fin jeg er, for det ER jeg, uansett hvordan jeg føler meg idag:rolleyes:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Lykke til på eksamen i dag Titti :klem:
Det kommer til å gå strålende bra skal du se :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Tusen takk :klem: en time til jeg sitter der og svetter;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Lykke til Titti!!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Du er garantert superfin, Mille. :love:

Puh, vel hjemme etter eksamen, så tung i hodet og vondt i nakken nå, skulle egentlig tatt en runde med Jillian og støvsugeren, men det frister lite altså....
Ødelegger jeg mye ved å hoppe over en dag med Jillian tro?

I dag skal vi prøvesmake på bryllupskake, har vært hos konditoren og hentet en søt liten kake nå og så skal vi skåle i rosa champagne og feire at jeg er ferdig med eksamen.. (tross at vi ikke vet resultatene, hehe), så da får ED være ED, men det er planlagt og da er det lov, tross alt ikke hver dag en gifter seg heller, og vi må jo gå god for kaka! :D

Ha en super helg dere. :klem: Denne helgen blir det bryllupsplanlegging fra A til Å her. :ja: :hearts:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hørtes ut som en koselig plan Titti! Jeg tror nok ikke det å stå over en dag gjør noe med sluttresultatet, det er vel mer det mentale- har man først gjort det en gang er det lettere å skippe det en annen dag det ikke passer osv. Kos deg i kveld uansett hva du velger:)

Jeg er også SIKKER på at Mille er fin! ;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Kos dere med kake og champagne Titti :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk dere:klem:
det ble husvask, men ikke jillian. Jeg glemte det bort litt og når jeg kom på det hadde jeg drukket to glass sprudlevann;)

kaka var god, men veldig mektig!! Tror vi må gjøre litt justeringer der altså.

I morgen skal jeg trene med jillian igjen, før frokost :ja:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

For en DEILIG dag det er. I bergen er det hvertfall strålende sol, og snart skal jeg i parken i min fine blomsterkjole (har alt for mange av de etterhvert). Har hatt visning og tror jeg har funnet noen til å ta over rommet nå. Deilig å få det unnagjort. Har du flere eksamner titti er er du ferdig nå? Den "etter eksamen"-følelsen er herlig, syns jeg. Uansett om jeg gjorde det bra eller ikke er man FERDIG. Og så kjekt med kakesmaking. Og så flink du er med jillian oppi det hele.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Det var faktisk det beste helfigurbilde jeg fant, men dere får en kirke med på kjøpet! i barcelona :)
ha en deilig dag alle

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Enig. Nydelig. :love:

Streber, det har nok blitt mer vanlig ja, men litt styr det også egentlig, kaka var veldig god, men ikke helt som vi så for oss, så da er det mulig vi bytter og nok et valg som skal taes, hehe, har blitt for påvirket av trebryllup tror jeg. ;)

Ellers var jeg i gang med Jillian i dag, gud det var tungt i morges....

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hva feiler det meg egentlig http://smileys.smileycentral.com/cat/23/23_11_52.gif , greier bare ikke å være 100 % ED i mer enn noen dager i strekk, flink til å holde det lavkarbo ja, men jeg har jo MER som skal av og det blir det nok dårlig med på dette viset:oI går ble det 8-10 mandler og 45 gram baconsvor utenom planen...I dag har det blitt egg, smør, litt majones, salat til frokost med ungene og ostelapper(hexbergoppskrift, skulle lage det til å ha sammen med middag, det passet de nok dårlig til fant jeg ut, men gode som et lite måltid istedet) midt på dagen, det blir en lavkarbomiddag(hexbergoppskrift) til kvelds.:)Lengter nok veeeldig etter vanlig lavkarbomat, men vet jo det må mye ed til for å få vekt tap-skjerpings!





http://www.smileycentral.com/sig.jsp?pc=ZSzeb113&pp=

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Lenge siden sist jeg har meldt inn noe her - vil bare si at jeg synes det er en fin gjeng med tøffe damer her!
For egen del går det ganske bra, har snart nådd målet mitt før sommeren, men det er vel i grevens tid, bare en drøy uke igjen på fase to.
Hva er deres erfaringer med fase tre, man kan vel ikke regne med særlig nedgang da? Skal på ny kontroll om en uke, men ut fra det sykepleieren sa da skal jeg ha mål om å holde vekta gjennom sommeren, og så gå på ny runde med fase 1 fra høsten av.
Deilig å gå væren i møte mer enn 20 kilo lettere må jeg si. Har ennå ikke kjøpt inn noe særlig nytt på klesfronten, merker at motviljen mot å gå i klesbutikker sitter i.... Det har jo vært en temmelig umorsom aktivitet de siste åra.
Nå er det sommer ute, og helt herlig. Ønsker dere alle en riktig god helg!
Elinemor

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei Elinmor, kjekt å høre at det går bra med deg :klem:
Du har jo gjort en kjempejobb, vær stolt av den!!!!

Fase 3 er like ulik som de 2 foregående i forhold til vektendring, noen går fortsatt ned mens andre begynner stablisering/vedlikehold av vekten.
Høres ut som sykepleieren din er veldig fornuftig, vedlikehold (fase 3 eller 4) på sommeren gir deg stor frihet i forhold til grilling, ferie og andre sommeraktiviteter.

Den motviljen du snakker om har jeg fått bryne meg på i dag.
Vi skal på ferie om noen uker, og jeg har ingen sommerklær - og da mener jeg ingen!
Så det ble noen timer på ulike butikker i dag, før jeg endelig fant 1 bukse og 2 topper som jeg er sånn noenlunde fornøyd med :rolleyes:
Måtte prøve forran speilet her hjemme da jeg kom hjem, og var fortsatt fornøyd - men 5 timers innsats stemmer liksom ikke helt med utbyttet :(
Nå må jeg bare finne noen sommersko som jeg kan bruke til, og så er jeg klar til tur :lol:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Blitt litt tull her i helgen også. Ble så stresset med bordplassering og styr i forbindelse med bryllupsplanleggingen så måtte bare ha litt vin å styrke meg på, og da ble det litt baconsnacks og mer kake og lite ed. Men i morgen blir det ed!! Fase 1! :heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Herlig med sommervær, varme og alt det der, men jeg blir helt ubrukelig når temperaturen passerer 24-25 grader.
Merket det godt i går, at det var blitt varmt altså - hodet funket ikke, kroppen ble slapp og tung, ble dårlig med matinntaket (tror jeg fikk i meg frokost og en sen middag) og migrenen truet med å komme på besøk.
Unngikk heldigvis den ved å emigrere til kjelleren hvor det er kaldt.

Det gledelige er at tante-rød nå endelig har pakket og reist, og denne gangen slapp jeg med +800gram :heia:
Nå er det bare å gå på med full innsats (varmen tatt i betraktning)!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så bra, Gro! Her er det full skjerpings igjen etter litt ekstra Kos i helgen (stort sett lavkarbo og små mengder, men alikevel!!!)

Drøye fire uker til bryllup,
tenkte å kjøre på med fase 1 så mye som mulig de neste ukene, med litt unntak av 17.mai, muligens et utdrikningslag osv.

Nå er jeg klar for Jillian, En uke siden jeg startet nå! :heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Gro, det er en grunn til at jeg IKKE drømmer om syden-hvertfall ikke på sommerstid, virker ikke jeg heller om det blir for varmt. Men vil jo absolutt ønske finværet hjertelig velkommen,godt og fint med lyset, men synes det er tungt å trimme i kraftig varme og søker meg til skyggen, ja det gjør jeg:o

Titti, flink du er med jillian!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

E d et trønderfenomen kanskje? D at vi itj virke i varmen mene æ :lol:
Det er godt med litt varme altså, missforstå meg rett, men alt med måte sier jeg.
Husker jeg var med Fedon på helsetur til Kreta i 2005, og da skulle vi få teste gå-staver.
Ikke enkelt å finne tid på dagen siden tempen lå på 25+ allered i 9-tiden, så jeg fikk min instruksjon før frokost husker jeg.
Må ha vært i 7-tida, for frokosten startet 8 :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

:lol:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

takk skal dere ha:) Jeg elsker varmen jeg da. og om jeg ikke funker s ågår det greit, for da slenger jeg meg ned på gresset i en park. som idag. jeg blir helt våryr av all solen og synes menneskene er så vakkre sånn i starten av sommeren. har ikke blir mye eksamensøving idag da, men imorgen skal det regne og ca en uke fremover, så da kan jeg sitte inne hele dagen. :rolleyes:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Elinemor: Først må jeg bare neie og bukke og gretulere med så bra resulteter! Du verden. Hvordan vil du oppsumere det til hit på ED? For det andre vil jeg si: du må ut å nyyyyyyyyyyyyyte å kjøpe klær. Du kommer til å få deg sjokk. jeg fikk sjokk etter 15 kilo. Passet så mye mindre str. og ikke nok med det- kroppen er ikke feil dimensjonert lenger, så jeg er overbevist om at du glir inn i nye størrelser som aldri før. Hadde jeg vært deg ville jeg ha kriblet etter å kommet meg ut for å prøve. De du går i nå må være altfor STORE!!!!!!!!!!!!!!!
Popp: jeg gå ikke på noen produkter, bare følger 3abc. Det har ikke gitt det store utslaget de siste tre mnd. fordi eg ikke har vært tro mot opplegget. Men nå er jeg igang og jeg går ned i fase 3. Opptil 700 gram i uka på det meste. Men jeg spiser mest hjemmelaget knekkebrød av bare frø, vann. Oppskrift skal du få om du ønsker:D
Ellers spiser jeg salat og som ED ellers anbefaler. Målet før sommeren er over er å gå ned til sammen 20 kilo. Så vil jeg gå løs på de siste til neste sommer. Men har bestemt meg for å klare det før nyttår!!!! Det har blitt et mer realistisk mål. Sånn har det blitt for meg:p

Jeg koser meg i varmen, men merker jeg blir litt fortere slapp. Nå ser jeg uværsskyene er på vei- så værmeldingen stemmer!

Titti må bare si at du er ekstremt flink til å være standhaftig, beinhard og viljesterk, opp i all bryllupsplanlegging.....

....og heie oss andre også..;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Inspirert av Monicas innlegg tråkket jeg ned på Oslo City etter jobb på klesjakt, og sant nok: Det var atskillig bedre å kjøpe nå. Selv om jeg fortsatt må operere i Stor-avdelingene...
Det som verre var, var at kortet ikke hadd dekning for alt jeg la på disken og jeg måtte plukke vekk noe. Men at det er tomt to dager før lønning, der er alt som før ED gitt http://forum.lavkarbo.no/images/icons/icon7.gif

Sv: Den store felles ED-tråden
 

:heia: Så bra . :D Grattis med nye klær. :D

Blakk to dager før lønning, ikke verst, her er jeg gjerne blakk to dager etter lønning. :lol:

Høres ut som en god plan, Monica. Go for it. :klem:

Joda fokuset er her, trener hver dag hvis jeg har mulighet og følger ED så godt det lar seg gjøre. :ja:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Er det ikke deilig elinemor? Legg gjerne ut bilde i nytt outfit? Er blakk jeg også, men der skylder jeg på barcelonatur. og det som verre er, er at min lenge tamme sko-obsession har våknet til live igjen. Lenge siden jeg bare MÅ ha hatt et par sko. men på fredag skal jeg kjøpe da. Bestilt og greier. nydelige skinnsko i grå-lilla, med litt hel og tynn reim. Og helt herlige å gå i. passer perfekt til alle blomsterkjolene jeg har kjøpt for mange av. men det er jo så KJEKT! :rolleyes:



idag har jeg ligget i sengen hele dagen med migrene. jeg skylder på sukker og dårlig søvn. så nå skal jeg prøve å være streng.har forresten tenkt litt gjennom hvorfor jeg driver å skeier ut hele tiden. ikke mye, men litt. hele tiden. skal prøve en periode med masse fett nå, så kanskje det stilner suget? Jeg er ikke helt komfortabel med det ennå. Men siden jeg har tatt blodprøver, og blir fulgt opp med lege, og skal ta nye etter en stund, ser jeg jo hvordan kroppen vil reagere på dette. men frukten er vanskelig å holde seg unna, men det går jo an å spise tre jordbær og ikke 20;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Lykke til med strengheten, Mille. :heia:
Hvis du spiser bær er det lurt å spise litt nøtter ved siden av, men det vet du sikkert? :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

ja vet jo egentlig det, men godt å bli påmint det.:o får bli flink å alltid ha nøtter i vesken slik jeg var før

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Migrene er noe dritt Mille :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg mimrer jeg har hørt det før...men hvorfor nøtter til bær?

Ellers en glad dag! Gått ned 1,3 kilo siden forrige mandag. Deilig. Så nå er jeg 900gr. unna vekten på tickeren. Den skal ikke endres før jeg er PASSERT det tallet. En liten sånn motivasjons greie:p

Ha en fin fin dag, sol her i Stavanger:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Nøtter til bær pga fettet i nøttene mener jeg
Grattis med nedgang Monica :klem: - vi suser avgårde hele gjengen :heia:

Sol i Bergen også, og akkurat passe temperatur med deilig vind.
Jeg har forøvrig i dag avsluttet hjerteforsningen med en 24-timers blodtrykksmåling fra i går til i dag, og nå har jeg så og si perfekt blodtrykk!!!! :D
Snittet lå på 117/77, som er rett under optimalt nivå har jeg blitt fortalt.
Funket med medisin ja :ja:

Uansett, etter ørten blodprøver og 5 undersøkelser har de ikke funnet noe feil med hjerte - noe jeg jo er veldig fornøyd med.:p
(og kanskje det beviser at mer fett i kosten ikke er farlig, siden jeg jo har fulgt ulike lavkarbovarianter siden 2005 ;):cool:)

Sv: Den store felles ED-tråden