Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Slik Sofie på lindbergklinikken forklarte meg, så skal man med ED kunne regulere dette og kunne spise Lindberg-kosthold/lavkarbo når man er i mål uten å gå opp i vekt. Men går man tilbake til gamle vaner, å vil man utvikle insulinresistens igjen.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Takk for info'n Titti :blomster:

Lavkarbokosthold skal jeg nok klare ja, så lenge jeg an unne meg noe godt i ny og ne. Mener Lindberg sa at det er bra hvis man følger kostholdet 80 % av tiden, da gir det litt slingringsmonn heldigvis :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

:gave:
Gratulerer med nydelige 8,9 Ruska. Det er jo slikt som gleder og motiverer alle oss andre :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Kjempebra nedgang Ruska! :D

8,9 kg på såpass kort tid er jo strålende!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Tusen tusen takk Dilly og Robyn, dere er så søte :klem:

Joda, jeg er kjempefornøyd jeg, så da håper jeg at det ikke stopper opp nå.

Dere har kjempebra resultater dere også, krysser fingrene for at det løsner seg for deg Dilly på Skaldeman, og Robyn... ja, for deg går det jo strålende :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Gratla Dilly, puste dypt og hold fokus:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Ja, foreløpig er jeg superfornøyd. :D
Er bare så nervøs for at det skal stoppe opp.
Gikk kjempebra når jeg startet på ketolyse og, men etter 10 kg stoppet det mer eller mindre opp.

Prøver mitt beste å være optimist til det motsatte er bevist. ;)

Nattinatt alle, nok en ED dag unnagjort. :klem:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Nå er det nettopp blitt fredag 29. februar. Skuddår og greier.
Har nettopp kosa oss med en god biffmiddag.

Vi skal gifte oss i morgen, eh, senere i dag blir det jo. Så får vi bryllupsdag bare hvert 4. år.

http://bestsmileys.com/party/5.gif

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

GRAULERER SÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ MYE DILLY!!!!!

håper det blir en minneverdig dag for dere :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Så utrolig koselig da Dilly! :D

Gratulerer så mye, håper dere får en fantastisk dag! :klem:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Gratulerer, Dilly. :D :heia: :spent:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Gratulerer kjempemasse Dilly - så romantisk. :heia:
Håper dere har hatt en kjempefin dag!!!!!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Kjempe glad med dere! :klem:


http://bestsmileys.com/party/5.gif

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Gratulerer Dilly!!!!! Kult å gifte seg på skuddårsdagen! :-)

Jeg var nettopp inne på spisdegslank.no - ser det er flere som refererer til den sida (kanskje ikke på EDtrådene, men ellers). Er det noen av dere her inne som har erfaring med produktene deres? Tenker ikke å bytte fra ED, men lurte på om jeg kanskje kunne bruke noen av produktene deres som supplement? Ser bl.a. at de har formkakemix, der du bare tilsetter olje og vann, og det er bare 1-2 karber per stykke. De har også andre slags mixer, og et pulver de kaller karboblock eller lignende, som kan brukes i bakverk og som skal redusere karbinnholdet betraktelig. Slikt som det ser jeg oftest på som bare tull, men man vet jo aldri?

Tenkte bare å høre med dere om dere vet noe om den sida, den filosofien eller de produktene...

Ellers går det seint for tida... aaaargh.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hallo, Cam!

Går trått her også, jeg hadde nok trodd det skulle gå fortere.
Men har smørt meg med tålmodighet nå, så da er det bare å ta tiden til hjelp:)

Jeg har ingen erfaring med spis deg slank produktene, men kjenner til noen som har gått ned en god del på det.
sjøl har jeg tenkt på å ta inn litt derfra når jeg begynner å nærme meg målet.

I morgen skal jeg skeie ut med to sterke bratwurst jeg kjøpte på lidel i dag, 1 karb pr 100 g, ... men nesten 300 kcal da... men det får gå. Blomkålmos blir det ved siden og Heistad sin bringebær-gele til dessert.

De andre får pølser i brød og lompe. Potetsalat og rekesalat.
Sjokoladekake og godis

Det er datteren som har bestilt menyen siden det er hennes bursdagselskap :p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Tusen takk for snille kommentarer.

Vi hadde forresten en helt nydelig dag :)

:blomster::klem:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

der var du endelig! :klem: glad for at du nå er godt gift og at dere hadde en fin dag i går :klem:

har du sett gratulasjonstråden din?

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

?? Nei?? Hvor?

Så gøy :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

http://forum.lavkarbo.no/showthread....293#post412293

her :klem:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Fant den!

Jøss, så koselig!!!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

koselig... og så fint at du er vell i havn... hihi

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Fredag var jeg på Lindberg-klinikken igjen hos kostholdsveileder, etter nesten 4 uker på ED i fase 1.

Opp på vekta og resultatene er jeg mega-fornøyd med:

Ned 9,1 kg hvorav 6,7 kg fett :D
BMI fra 40,6 til 37,4
Mistet 7 cm rundt livet

Alt går altså strålende, foreløpig.

Begynner fase 2 i morgen og fikk en del tips og gode råd om særlig grønnsakene.

- kan bruke litt bacon, enten med grønnsakene eller i omeletten
- det er ok å bruke smør (Distrea, du kan bare kjøre på med baconmosen din :p), f.eks Tine meiersmør
- steking på lav varme i ovn eller panne, gjerne med blanding av litt smør og olje
- vi skal IKKE bruke ost ennå.. møkk :(

Så altså, holde oss borte fra ost og rømme.. det var kanskje ingen bombe. Dressing til grønnsaker og salat blir nok bare ved hjelp av olje og urter/krydder.

Jeg er nå klar for 2 måneder på fase 2 og har kjøpt inn karbonadedeig og kinakål, for i morgen skal vi ha kålruletter til middag :spisesnak

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Så godt å høre at dere hadde en fin dag Dilly! :D
Du må gjerne fortelle litt mer da... ;)

Tenk at du har gått ned nesten 10 kg på 4 uker Ruska, det er helt fantastisk!
Grattis med flott innsats.

Må være deilig å gå i gang med fase 2, akkurat i dag kjenner jeg litt på det at jeg gjerne skulle hatt litt kjøtt. (Hjalp ikke akkurat at mannen stekte seg beef-burger med 0 karber... :o)

Ja ja, det er vel verdt det. Fortsetter nedgangen her klarer jeg kanskje å få et like godt resultat som deg på to uker til, blir spennende å se.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Takk skal du ha Robyn - og JAAA, jeg er helt sikker på at du klarer minst like bra resultater som meg, bare se på hvor bra det har gått med deg til nå :ja:

Jeg ble i tillegg litt slapp og uvel onsdag til fredag så bra at jeg var hos Lindbergs på fredagen. Kom ut derifra med nyt pågangsmot.
Det er nok også en grunn til at det er max 30 dager på fase 1.

Jeg er MEGET klar for litt mat nå så jeg skjønner godt at du også er lysten på noe å sette tenna i. Men du har ikke så langt igjen nå Robyn, så bare stå på og fortsett å være like flink og VIPS så er du i fase 2 du også :heia:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Da har jeg vært hos legen, og prøvene viste at jeg er insulinresistent. :(
C-peptid og insulinnivå er for høyt.

Vekta viste 2,5 kg rent fett ned, 5 kg totalt. Er fornøyd med det, men er fryktelig redd for at det kommer til å gå rimelig tregt her fremover og.

Vet ikke hvorfor, men jeg er litt deppa her i dag. Var litt nedtur å få vite at jeg er insulinresistent selvfølgelig, for jeg vet hvor vanskelig det kan bli å gå ned.

Ja ja, jeg gir ikke opp. Og jeg fortsetter i fase 1 til jeg har holdt på i 30 dager. Ny time hos legen om 5 uker. (Betalte forresten bare 130,- for timen, holdt på å få sjokk jeg.)

Føler meg oppblåst og stinn i magen om dagen, skjønner ikke helt hvorfor. Er stort sett en liten tur på do hver dag, så det er ingen forstoppelse på gang. :confused: