Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Kom faktisk ikke til kveldsmat i går, var bare ikke sulten :rolleyes:
Men våknet kjempesulten i dag, så frokosten ble inntatt 10 min etter at jeg sto opp :p
Hodepinen fra i går er borte!, så i dag skal jeg komme meg ut på tur i dette fantastiske været vi har her vest.
Det dumme er at tante rød dukket opp i natt, så jeg regner med at det betyr litt ekstra vann - not good i forhold til morgendagens veiing.
Men pytt pytt, det er jo bare vann :D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jepp - jeg fikk rett; 0 endring på vekta siden forrige mandag.
MEN; det ble med den ene dagen med hodepine i helga, og nå er jeg allerede på dag 3!
Er fortsatt i innkjøringen på produktene, merker at det tar noen dager å venne seg på smakene igjen.
Motivasjonen er fortsatt på topp - det samme er været :D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jo da, kjempestolt over resultatet jeg altså - men du vet..... mye vil ha mer osv :D
Men jeg stresser heldigvis ikke, og har ikke absolutte krav til å gå ned så og så mye innen f.eks. jul.
Mål ja, men ikke krav.
Nå har jeg f.eks. to mål; komme i gang med vektreduksjonen igjen, og -5kg til 14.oktober.
Blir spennede med Bergens-tur og legetime, og ikke minst om du eventuelt finner deg tilrette på ED.
Vi skal nok backe deg opp når du kommer i gang (regner neste som sikkert at du starter på ED jeg ;)), og skrik ut all frustrasjon og alle spørsmål - noen av oss har helt sikkert opplevd samme sak.
Men ventetiden er den vanskeligste, kan liksom ikke gjøre noe.
Så kanskje min mammas råd kan hjelpe deg; gjør/tenkt på noe annet :D
Det ordner seg skal du se :klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Dag 5!!!!
Må si dette går strålende :D
Ingen hodepine siden lørdag (og det var helt sikkert rødvinen fra fredag.....), og maten kom i posten i går.
Just in time, for jeg hadde bare produkter nok til 4 dager i skapet
Har ikke vært på vekta siden mandag, men merker jo at spesielt buksene føles romsligere :p

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hurra for klær som vokser. :heia:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Måtte bare innom vekta i dag, og wohooo - den viser -500g siden mandag :heia:
Så tante-rød eller ikke, ny runde med ED ser ut til å være et riktig valg :D

Og til slutt en liten advarsel;
http://i280.photobucket.com/albums/k...od/bearHug.jpg

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så flott at du får resultater så kjapt. ED er genialt egentlig.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

ED funker igjen for meg!!!!
1 kg ned siden forrige mandag http://www.nhlcyberfamily.org/special/02snoopy.gif, og det på tross av tante-besøk :D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så flott!!!

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

gratulerer:)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Gratulerer så mye ! Utrolig bra ! :)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Wohooo http://www.pic4ever.com/images/84.gifhttp://www.pic4ever.com/images/84.gifhttp://www.pic4ever.com/images/84.gif
Nede på 85-tallet http://www.pic4ever.com/images/Bananeyessss.gif - første gang på 20 år gitt
Sist jeg kan huske å ha sett noe som starter med 85 på vekta, så gikk jeg siste året på videregående http://www.pic4ever.com/images/confused0078.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Takk :D
Så du skal i gang med ED - så kjekt da.
Men passordet burde du jo fått rett etter timen på klinikken, for jeg regnermed resepsjonsdamen registrerte deg umiddelbart (det gjorde hun i alle fall med meg).
Ta en telefon og spør!

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Purrr!!!!! det er onsdag i dag :p

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Har du forresten tenkt på hvilke produkter du skal bestille?
Tror de fleste prøver start-pakken første gang, og det kan være lurt siden den inneholder ulike produkter.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

http://www.pic4ever.com/images/47b20s0.gif - d årne sæ http://www.pic4ever.com/images/dancegirl2.gif
Skal bestille ny forsyning selv i kveld, blir nok mine faste varianter;
Grønnsakssuppe
Kakao
Sjokoladefrokost
Kjeks (begge typer) og
Pannekaker

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Og no - lunch!
Dagens utvalgte er grønnsakssuppe, salat med olivenolje og vann http://www.pic4ever.com/images/2lbkos0.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så flink du er grotingeling ! :) Fra om med i dag er egentlig jeg også tilbake på Fase 1 igjen, men jeg hadde jo glemt at jeg for en stund siden har avtalt middag hos foreldrene mine i dag. Så blir Fase 2 i dag og, og start på Fase 1 igjen i morgen :)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Viktig å være sosial, spesielt når en har avtalt på forhånd. Du kommer i gang i morgen du vetdu :D.
Kos deg med middagsbesøks hos foreldrene ;)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Tipper du har dem enten på lørdag eller mandag - vanlig postforsendelse dette.
Og er du kjempeheldig at de får pakket og levert bestillingen i dag, så kan du ha dem allerede på fredag :p

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så bra:) Blir spennende å følge deg! Lykke til:)
Det tar vanligvis 2-3 dager så har du varene;)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

:spent: så spent så spent!!!som jeg sa til Hetland jeg er så sinnsvakt lei av å være overvektig, så jeg er noe utålmodig ja! Kjempet så lenge uten resultater.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Det er tungt når man kjemper mot en lettere vekt og resultatene ikke viser. Håper ed blir bra for deg, kan bare si ut av egen erfaring at ed har vært en ren gave til helsen min:) Jeg er så fornøyd; energien er tilbake, man ser resultater fort, man går ikke sulten i ketose. Jeg har fått et mye bedre forhold til mat også da jeg slet med det tidligere; nå spiser jeg regelmessig og velger da det sunne og mettende heller enn noe "raskt" og usunt. Fordi jeg kjenner på kroppen at den får energi og blir bra av riktig mat.
Skriver "raskt" fordi fastfood er egentlig ikke så raskt; nå lager jeg sunn og god mat på like kort tid som det tar å steke en ferdigpizza:)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

ja så er jeg i gang igjen da med ED, har prøvd meg på spisdegslank
i tre uker nå ,men ja to kilo ned første uke ,bra , 100g uke 2 ,,uke tre opp 1,1 kilo, så har jeg tatt av 1 kilo totalt ,,

vet at ED går jeg i alle fall ned på,

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Velkommen tilbake :klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Gratulerer med at kroppen endelig har sluppet taket og viser 85 kg på skålen!!!! :heia: Jeg regner med at det føles godt å være tilbake igjen på ED :)

arkine: velkommen tilbake :klem:

Streber!!! :heia: Gratulerer med akspet på ED. Men et lite tips: ikke forvent at maten smaker godt til å begynne med (men vi blir vandt med smaken etterhvert).

Dere som bestiller: Husk denne siden . Ser at det er en som er i Bergen nå som gjerne vil selge....

Jeg overlever helvete på jobben, men har ikke hatt ork til å skru på PC'en hjemme når jeg kommer hjem i 24-tiden. Da er natta for meg :natta: ZZZzzz. Håper alle har det bra, (og det leser jeg jo at dere gjør) - jeg kommer sterkere tilbake. NB! Hvilken dag er det idag? :cool:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

takker for velkommen tilbake ,,skulle ønske jeg ikke hadde lagt på meg ti kilo siden påske ,,men det har jeg sukk,, skal en aldri lære

men har jo mange år igjen å slanke meg så er jo ingen hast (ironi):D

men er ved godt mot igjen heldigvis,,og har jo et håp om at det ikke skal ta mange år.

å i dag har det gått bra med ED,,

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så bra med god start:) Velkommen:)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hold ut! Vi gleder oss til du er tilbake;) I mellomtiden må du ha lykke til med både jobb og ed. PS! Straks fredag nå = helg for deg også eller??

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

det var jaggu meg rask levering fra ED ,, bestilte fler produkter i går formidag ,og fikk melding nå at de allerede ligger på posten..

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så bra!!
Jeg bestilte også igår formiddag, håper jeg er like heldig som deg?:)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Ja. Da da er mine 30 dager i fase 1 over. Det har gått kjempefint. Første uken var lit hard. De neste tre uker har gått som en dans. -5.5 kg
Synes vekttapet har gått lit tregt. Men jeg får være gla for vært eneste kg. Jeg har kun gått turer og gleder meg nå til å komme igang med trening.

Spiste min første fase 2 middag i sta. Reker og salat. nam nam..:-)

Dere som fortsatt er i fase 1 får lykke til, og jeg håper dere går ned maange kg.

Synes maten smaker bedre og bedre... Merkelig:-)

Lykke til og ha en fin helg

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

lykke til med fase 2

jeg er på min andre dag på ED og strikker og strikker ,og ikke minst , tisser og tisser ,,og det betyr kilo ned , kall det vann eller hva som helst ,, det er nedgang
så det holder sulten på avstand i kveld ,,motivasjon, har enda en bar til gode i kveld ,men drøyer så lenge som mulig

har jo gått på denne kuren før så vet jo hva det dreier seg om,,for 4 år siden gikk jeg på den for føste gang,og gikk ned 9 kilo første mnd ,og totalt på 22 kilo på 6 mnd,,men da var jeg også beinhard den følrste mnnd og veldig asosial,,
men heldigvis har jeg ikke lagt på meg alt jeg gikk ned den gangen

det føler jeg vel at må, vil denne gangen også,i alle fall holde meg unna selskapligheter og folk som sier ,,herregud du kan da ikke bare spise pulver ,det er jo ikke bra,,jaja de får bare prate

så får jeg håpe at jeg denne gangen ikke går rett i høykarbokjøret når jeg har kommet ned i min trivselsvekt