Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Har sett litt på grensevaktene (eller hva i huttaheiti serien het) fra Australia og det er mange steder veldig strengt med innførsel av mat. Selv epler og annen frukt i håndbagasjen var ikke tillatt og man fikk høye bøter om man hadde mat i kofferten.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Så trivelig å høre fra deg Festina! Og så heldig du er som skal på ferie da!! Ta med deg cocosaen; jeg har brukt ha med meg et glass og det har gått bra ;) Når det gjelder mat som "vokser" i jorda eller på trær tror jeg det er forbudt å innføre pga fare for spredning av sykdommer. Eks potet er ikke lov pga potetpest (elns). Kanskje du kan sjekke på utenriksdept. sider om Thailand? Misunner deg den Thailandsturen altså; har aldri vært der men ser på bilder derfra at det frister....

Har det virkelig gått 4 uker siden operasjonen VSB!?? Tiden flyr altså! Så bra du kan være mer aktiv framover.

Her er det endelig onsdag, og halvveis til helg! Det skal bli deilig (denne gangen også:rolleyes:).

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Ja, du er sprø. Finn deg heller et marked... Å smugle inn kokosfett er som å importere sand i Sahara....

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Finnes nok kokosfett der nede ja, er vel ganske mye i bruk i Thai / mye asiatisk mat? Ingen ekspert jeg da...

4 uker føles lenge når man har sånne begrensninger, men godt å være et skritt nærmere. Dessuten har operasjonen så langt vært vellykket:) så klage skal jeg ikke. Planlegger en kort joggetur (inne på mølle, 10 minus) for å se hvordan formen er.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

:D:):D

Men over til et dumt spørsmål :o: Hva er forskjellen på kokosfett og palmeolje? Produksjon av palmeolje fører til rasering av regnskogen, så jeg håper at det ikke er det samme som kokosfett/-olje? Da blir vi jo noen skikkelige miljøsvin.....:(

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg har vært i Australia noen ganger, og er like "spent" hver gang jeg skal inn i landet. En gang fikk jeg en av "mathundene" (ja, som narkotikahunder men på mat!) opp etter ryggen. Etter at grensevakten hadde gått gjennom hele sekken min mente han kanskje at det hadde vært et eple der en gang, og at det var derfor hunden reagerte! Jeg hadde fått sekken, så det kunne jeg jo ikke gå god for, men Australia har jo dårlige erfaringer med innføring av kaniner, så jeg forstår dem godt. Og hundene er jo kjempesøte :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Det store problemet med palmeolje er visst den industrielle etterspørselen som har ført til nedhogging av store mengder regnskog for oljeproduksjon. Store monokulturer i et sånt rikt miljø dreper mangfold.

Såvidt jeg forstår så er kokospalmen mer nøysom og høstingen i stor grad ikke går på nye megaplantasjer og dermed blir ikke trykket på urskogen så stort.

http://en.wikipedia.org/wiki/Environ...ct_of_palm_oil
Sier at palmeolje fra Afrika muligens er ok.

http://notopalmoil.blogspot.no/2010/...conut-oil.html
http://www.realfooduniversity.com/the-tropical-oils/

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Palmeolje er farlig for hjertet for det legger seg i blodårene og gir fare for hjerteinfarkt OG utrydder regnskogen, så det er det bare å holde seg unna. Kokosfett er utvinnet fra kokosnøtta og de høstes vel uten at palmen blir ødelagt. Og det fettet er noe det beste fettet for oss mennesker. Men om du skal ta med medbrakt ville jeg ha sjekket. De har helt sikkert kokosfett der nede, kanskje det lønner seg å finne ut hva det heter på thai først?

Ha en herlig tur til Thailand Festina! Skulle ønske det var meg :p

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Palmeolje har mye mer enumettet fett enn kokosolje, men ellers er de ikke så ulike - sånn sett. :)

http://en.wikipedia.org/wiki/Palm_oil

og kokosolje 91% mettet, 6% enumettet og 3 flerumettet.
http://en.wikipedia.org/wiki/Coconut...and_comparison

Så for meg er dette mest et spørsmål om miljø. :)

Og Festina - du har ikke plass til en blindpasasjer i kofferten, vel???? :D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Saken med palmeolje er vel fokuset på planteoljer fra ernæringstoppene, alt som ikke er kjøtt/melk er sundt og palmeolje merkes som planteolje, men selv ikke ernæringsrådet anser den som sunn. Hvertfall slik jeg har oppfattet debatten.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Herlig fredag. En arbeidsdag og ett julebord så skal fridagene nytes. Jubel i heimen i morges da vekta viste 70.4 kg. Dvs enda 300 gram ned. Det skal 'feires' med en god vin og kveld ;-)

Leser innleggene senere!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Å så flott Tarato! Du har vært kjempeflink! På et punkt veide vi det samme og jeg er fortsatt der og du har rast ned og latt meg være igjen :p

Men på nyåret er det påan 100% igjen!

Jeg har jo vært i ketose i ett år nå. Lurer på om jeg skal øke på med karbene litt nå for så å gå inn i ketose igjen på nyåret.

Ha en super helg!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Her står vekta stand-bye, får vel bare være fornøyd med det. Stress tatt i betraktning.

Gratulerer Tarato:)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Ja, gratulerer!

Stand bye her også, og er fornøyd med det. Som sagt - konsentrerer meg mest på treningen for tiden. Spiser slapt og kan ikke forvente annet. Men, er også greit fornøyd med tilstanden, så da så... Får ta meg mer i nakken når det nærmer seg bikini igjen, ikke nå med 15 blå. :D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

I går var jeg ute av ketose for første gang på ett år. :eek:

Tenkte å leve litt sånn ala Fedon, min navnefar :D, for å se om det skjer noe da. Og passe litt på kalori inntak også. Har ikke brukt diett.no på en god stund så nå tenkte jeg å bruke den igjen :)

Litt spent på om jeg vil føle mer sult nå. Har jo ikke vært noe "plaget" med det da jeg var i ketose.

Så da får vi se hvordan det går frem til 2013. Mulig jeg går inn i ketose igjen da. Men får se hvordan det går.

Lever dere i ketose? Hvor mange karber ligger dere på?

Wish me luck :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hei. Jeg har ikke peiling på om jeg er i ketose eller ikke. Sjekker med stix en gang i blant, og noen ganger er det utslag andre ikke. Vet heller ikke hvor mange gram kh jeg ligger på i hverdagen, signaturen min anslår 25-30 elns, men om jeg er der eller ikke ....?
Jeg regna ut det på diett.no for en tid tilbake, og da landa jeg på 15 den dagen. Tror det avhenger av hva jeg spiser (salat, ikke salat osv).

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg prøver vel å holde meg sånn rett over ketosenivå, men det varierer vel en god del. 50-isj i kh om dagen kanskje?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Ser ut som om jeg har gått ned en kg siden jeg gikk ut av ketosen på fredag :rolleyes: er veldig spent på om det fortsetter! Fingers crossed! :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

OI!!! :goodluck:

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Whee!!!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

:heia::heia::heia::heia:

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

For en heiagjeng :):):)

Takker og bukker og så håper jeg det går rette veien nå :D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Da kom tante rød og vannet slapp tror jeg. Drøye halvkiloen lettere på et par dager:)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Juhu! :D

Jeg skal på champagne lunsj hos naboen nå :D :p

Ha en flott fredag!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Grattis!

Her har det gått motsatt vei, men jeg vet hvorfor og har skylden selv... Mea culpa. :o