Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 speilegg og 3 striper bacon

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 skiver Karins brød
30 g hvitost
30 rekesalat
50 g philadelphiaost
100g cottage
10 g solsikkefrø
20 g tyttebærsylt Heistad

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

så langt har det blitt 3 kopper kaffe! skal snart ha litt sheperds pie fra i går ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 stekte egg og noe norvegia.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 ostechips med skinke/purre smøreost, og litt bringebærfromasj.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

4 biter agurk.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ost og salami rullet sammen :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omega 3 og et halvt, veldig grovt rundstykke : )

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Feta og spinat muffin med crème fraîche

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 speilegg og 3 biter bacon

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stekte egg som vaaaanlig...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ost og skinkeruller :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg, 5 bacon, noen osteskiver, smøreost på baconet .(17%fett) ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

100g CC med litt Heistad Jordbærsyltetøy

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sitter her med lungebetennelse og har derfor spandert på meg en Finn Crisp! I tillegg, CC med blåbærsyltetøy.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En fantastisk smoothie med bringebær, bittelitt blåbær, fløte og av alle ting cottage cheese. Med litt splenda, vaniljedråper og en skvis frisk sitronsaft. :sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Endelig igang igjen i dag, etter en feriepause som ble litt for lang... (skulle vært 2 uker, ble imidlertid 3,5 uke.

I dag ble det omelett laget av 2 egg, 2-3 ss fløte og litt skinkeost på tube. Og 3 cherrytomater. Føler meg ikke mett, men det er sikkert den siste tidens sukkerkick som lager kaos i kroppen min... Jaja, etter noen dagers standhaftighet, så går det vel mye greiere... :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Samme i dag. Med endel chili på toppen.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

screwball , spiste det samme som deg.. 3 egg med ost på toppen :)

men imorgen vil jeg prøve og ta litt rømme i smøret jeg steker i, så jeg kan få en liten saus i tilleg.. ;) saus+egg+ost= godt,i think.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg spist to brødskiver med appelsinmarmelade og et beger med yoghurt :(
Har lungebetennelse og går på pencilin, tatt en liten pause fra lavkarbo. Trenger litt yoghurt med gode bakterier på denne antibiotika-hestekuren!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester: blomkål m/ostesaus og bacon

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag blir det oopsie rolls med godt pålegg :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre m. norveigia.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 egg+ ca 2-3 osteskiver på hver. :lol:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

75g bacon, 3 egg.