Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hellaisen, jeg føler ofte at det faktisk er lettere å leve strengt enn lausere. Ofte blir det til at jeg blir fristet hvis jeg ikke er kjempestreng... Heier i alle fall!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Da var det ny veiedag for min del, og denne uken ser det slikt ut:


17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4


Så lenge tallen går nedover så er jeg fornøyd :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Fy farao, Milena!!!! Jeg bøyer meg nesegrus i støvet for deg som har hatt nedgang hver eneste uke - i så mange uker! Du må ha en vilje av stål. Slik nedgang er en inspirasjon :ja:.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Høyde: 1,68 m


20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ikke helt fornøyd med det...
02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd

Totalt: 6,0 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Så flinke dere er :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

:rodme: Takk du! Jeg må jo si meg fornøyd og ja jeg har vært steng og er utrolig egentlig stolt av at jeg har klart å holde motivasjonen oppe. Problemet med det er jo at jeg har kjørt kroppen min til det ytterste og at den streiker litt nå (håravfall til de grader og litt lite krefter). Men så tenker jeg at det bare for stå til og så kan jeg fikse på ting senere.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg

Total nedgang: 7,4kg

Jeg er fornøyd, som jeg er hver uke. Jeg føler at det jeg går ned i vekt akkurat passe mye hver uke, og så lenge jeg ser det går nedover skal jeg ikke klage.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3

Ha en strålende fredag, alle sammen!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Flinkeflinkeflinke!!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Signerer!!! Jeg kommer fortsatt ikke over ideen å samle all vekt vi har gått ned! Jeg tror at vi bør gjøre det rett før Jul f. eks. Og se det tallet:D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Den er jeg med på, tallet kommer jo til å være enormt!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ja, det må vi jo bare gjøre!

Jeg har veiedag i morgen, men datt tilfeldigvis over vekta i dag, da jeg var på vei for å hente avisa. Hva gjorde vekta forran utgangsdøra liskom? :rolleyes:
Det var et deilig tall! Men tante rød kom i går, så jeg håper ikke det gjør veldig store utslag på tallet i morgen. Kjenner da at jeg kan bli ganske forbannet, til tross for at jeg vet at det vil gå fort bort.. Ajaj, at det skal være så vanskelig å være kvinne:rolleyes:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ja, det hadde vært gøy! Det må vi gjøre! Og fremdeles tid igjen til å miste enda mer!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Da er jeg offisielt med i gamet igjen...

05.10.12 - 130kg

Veiedagen min blir på fredager som alltid før.. :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Lykke til

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Lykke til, vi heier på deg! :heia::heia::heia:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Heia heia! :heia:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Tusen takk for en fin velkomst!
Etter at vekta viste HELT forskjellig hver gang, så byttet jeg batteri i den...
Nå viser den 131,5kg hver gang, så da setter jeg det som startvekten min..

05.10.12 - 131,5kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ned 800 gram siste uken :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Høyde: 1,68 m


20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ikke helt fornøyd med det...
02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd
08.10.2012: 88,0 kg -1,6 kg :)

Totalt: 7,6 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Heisann :)

Her er en oppdatering fra meg:)

17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4
08.10.2012 - 138,2: -2,3

Total nedgang til nå: -5,1 kg

Dette går rette veien :):)

Hilsen WildBird :4klover:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Velkommen og lykke til videre :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Kg:
29.08.12 - 118,3 kg
03.09.12 - 114,9 kg = - 3,4 kg
11.09.12 - 115,8 kg = +0,9 kg
17.09.12 - 114.9 kg = - 0,9 kg
24.09.12 - 114,7 kg = - 0,2 kg
01.10.12 - 113,7 kg = - 1 kg
08.10.12 - 110,9 kg = - 2,8 kg

Totalt: 7,4 kg

kjempefornøyd etter dagens veiing :D

første delmål: 110 kg innen 15 november

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Og da var den dagen kommet - 6 måneder siden jeg begynte på denne reisen igjen. Tenkte det kunne være greit å skrive ned en liten oversikt over resultatene:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Så flinke dere er! :):D:)

Jeg sto over veiing i forrige uke, etter en utskeielse forrige helg. Den var planlagt, og egentlig ikke så ille, men jeg gikk opp 2-3 kg av det. Må jo vre met vann, men er litt frustrerende... Så selv om jeg tittet på vekta, nekter jeg å skrive det ned!:p
Så nå er jeg på de samme 110/111/112 igjen...:( /Varierer fra dag til dag.) Er der jeg har blitt stående tidligere også, så jeg er litt redd jeg ikke skal komme under 110 noensinne...:( Nå blir det ingen utskeielser før jul i allefall!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Takk :)
Uffe, kjenner så på hvordan du har d. det er så umotiverende å gå opp når man egentli skal ned. stå på :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Takk:klem:
Nå har jeg veid meg igjen i dag, etter å ha hoppet over forrige uke, og i dag er jeg jublende glad!:heia: Endelig er jeg under 110 kg, det har jeg virkelig ventet lenge på!:):):) Kanskje det er håp for meg likevel?

2010: 126,5
Startlavkarbo januar 2011: 124,5
23/1-11: 120,1 -4,4
27/1-11: 118,3 -1,8
3/2-11: 119,3 +1
10/2-11: 122,2 +2,9
17/2-11: 119,9 -2,3
24/2-11: 118,9 -1
3/3-11: 117,8 -1,1
10/3-11: 119,2 +1,4
Januar 2012: 112,3 - 6,9 (vet jeg har sett 110 et eller annet på et tidspunkt, men har ikke skrevet det ned, så regner ikke med det.)
15/8-12: 115,6 +3,3
17/8-12: 113,9 -1,7
29/8-12: 113,7 -0,2
6/9-12: 113,1 -0,6
12/9-12: 111,6 -1,5
21/9-12: 110,6 -1
28/9-12: 110,4 -0,2
11/10-12: 109,8 -0,6
Total nedgang: 16,7 kg.:)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Becky: gratulerer så mye med å være under 110! Så herlig å nå slike milepæler! Flott nedgang du har hatt!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Takk:klem:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Becky :heia::heia::heia::heia::heia::heia:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

:klem::klem:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Etter kun FEM dager på Eurodiet, så er dette resultatet!!

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg - (-5,8kg)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

:eek: og :heia:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg
12/10: 91,7kg, -0,5kg

Total nedgang: 7,9kg

Jeg elsker nedgang, jeg er fornøyd så lenge det går nedover og jeg er fornøyd med det jeg går ned hver uke.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Så herlig og motiverende!:)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Så bra nedgang!:) Og enig med deg, så lenge det går nedover er det bare strålende!:)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3
12.10.12: 104,4

Blæh Blæh Blæh! Går visst ikke ned av å være syk en uke!!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Du har jo hatt en kjempefin nedgang til nå!:-) Men kroppen har sikkert nok med å bekjempe sykdom nå. Håper du er i bedre form nå!:-)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Vekten i dag viste +100 gram i dag, dumme vekten :mad: På fredag var jeg et halvt kilo lettere, så det er mulig noen peanøtter i går ødela veiedagen min for meg i dag. Full skjerpings i uken som kommer.

Lykke til til dere andre :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Melder meg inn her jeg!
Begynte på ketolyse 2/10 med startvekt 111,1 kg. I dag viste den 107,4 så det går nedover:)
Har et mål (laaaangt der borte) om å en dag veie 70 kilo. Da har jeg en BMI på 23 komma noe og ligger innenfor "normalvekt" :))

02/10-12: 111,1 kg
15/10-12: 107,4 kg (- 3,7 kg)