Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Forskjellen på ketolyse og atkins

Side 4 av 4

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Forskjellen på ketolyse og atkins (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7330)

Kitt	03-10-09 20:43

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av littlemee (Innlegg 778090)

Noen som vet om jeg kan spise Atkins barer på ketolyse?

:rolleyes:

Helst ikke, men om du en sjelden gang vil bruke karbene dine til det, og tåler søtstoffene, så er det jo bare du som bestemmer!;)

Birgit

05-10-09 20:33

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Hei Torkel :)

Jeg har nå fulgt Ketolysekuren i 5 uker. Jeg har stix som hver eneste dag viser et stort utslag på at jeg er i ketose, altså stixen blir helt knall lilla.
Men denne uken har jeg gått opp 1,2 kilo... og ble veldig skuffet. Hva kan ha skjedd? Stixen viser jo at jeg er i ketose??

Mvh
Birgit

Kitt	05-10-09 22:43

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Birgit (Innlegg 778889)

Jeg har nå fulgt Ketolysekuren i 5 uker. Jeg har stix som hver eneste dag viser et stort utslag på at jeg er i ketose, altså stixen blir helt knall lilla.
Men denne uken har jeg gått opp 1,2 kilo... og ble veldig skuffet. Hva kan ha skjedd? Stixen viser jo at jeg er i ketose??

Mvh
Birgit

Dersom stiksen er på det mørkeste, kan det indikere at du drikker for lite!:eek:
Og gjør du det, kan kroppen tviholde på det vannet den har, og du kan gå opp i vekt, men det er bare vann!:)

Ellers er det ikke uvanlig at kvinner går opp i forbindelse med mens/eggløsning.

Det er også mulig at du ligger helt på grensen av hva du tåler av karber og derfor ikke går ned, selv om du er i ketose.

pleiadene

15-11-09 16:22

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Torkil (Innlegg 136361)

Hei
Ja, 47 år og jeg trives faktisk med alderen. I USA er kostindusert ketose et eget alternativ til skjønhetsoperasjoner. Jeg har fått oppfordringer til å skrive en bok om det, med før og etter billeder. Men jeg vet ikke riktig. Ketolysekuren var tenkt som en meget effektiv slankekur - og er det- men mange brukere har gjort meg oppmerksom på at kuren dessuten gir masse energi og humør, noe som egentlig har naturlige forklaringer ut fra kjent metabolisme og hjernens funksjon. ( serotonin dopamin etc)
Mange føler seg veldig bra og får et utrolig godt humør, og det lenge før de store vekttap kan forklare det med at man blir glad over sin nye kropp.
Med ketyolysekuren og liknede kurer basert på ketose forvinner dessuten det fett man ønsker å bli kvitt rundt enden og på magen. Rynker i ansiktet minsker og den innvendige glede syns også godt. I motsetning til dette virker "spis lite- mosjoner mer" kurer motsatt på mange områder. Bla med redusert forbrening, sult, slapphet og tristesse.

OK jeg er inhabil, men les brukererfaringer på www.ketolyse.no dem har jeg i hvert tilfelle ikke skrevet.( Mange med navn og bosted).

Vennlig Hilsen
Torkil

Hei Torkil. Akkurat fått boka di. Mht. innlegget ovenfor, så kan jeg underskrive på det gode humøret, selv om jeg går sakte ned. 3 kilo på 3,5 uker. Nå er jeg i godt humør hele tiden, ler mer, har det bra. OG - de ekle bæreposene under øynene er forsvunnet.... - ser plutselig mange år yngre ut. Håper bare vekta fortsetter å gå ned, skal ned 20 kilo! Når det gjelder humøret, produserer man mer serotonin på denne dietten? Eller hur?

Clockwork

10-04-10 13:03

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Er mildt sagt nyinnvidd innen lavkarbo generelt, og fant fort ut at Atkins var for meg, men etter å ha lest denne tråden har jeg ombestemt meg, og går for ketolyse :) Bok skal bestilles sporenstreks!

signealwaystrying

19-04-10 09:19

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Man kan jo også få kjøpt en del Atkins sjoko barer osv på for ex Ultra :)

Junisol

19-04-10 16:41

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Hei
Har spist lavkarbo og stort sett vært i Ketolyse (litt til og fra) siden januar. Har ikke så mange kilo å ta av så det tror jeg skal gå greit (har tatt av 4 og har vel samme antall igjen.) MEN, jeg merker ingen endring på energi. Jeg er 50 år, frisk og skulle vel kunne klare meg gjennom dagene uten middagshvil... men nei, hver ettermiddag MÅ jeg slenge meg en halv times tid. Trener lite, men det kan vel ikke forklare ALT?

Kitt	19-04-10 17:02

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Jeg er 42 og merker heller ingenting på energinivået! Snarere tvert i mot! :pMen jeg sover myyyye bedre, da!:D

bjarneo

22-04-10 23:02

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Hei

Jeg bestilte Ketolyseboka for noen dager siden. Foreløpig har jeg ikke mottatt den, men har alikevel lurt meg i gang; rett og slett ved å droppe karbohydrater i størst mulig grad. Jeg er temmelig sikker på at jeg har holdt meg under 20 gram i tre dager nå, og i dag har jeg hatt en ganske solid hodepine fra tidlig på ettermiddagen og vedvarende.

Er det noen andre som har opplevd dette, eller har det ingenting med kostholdet mitt å gjøre? Har ikke spist mye fett heller, men det er mer tilfeldig. Ost, egg, kalkunskinke, agurk, litt tomat, paprika, pølse med lite karbohydrater og brokkoli har vært hovedbestanddelene i kostholdet mitt så langt. Har i kveld bakt "ketolysebrød" (egg, linfrø, sesamfrø, CC, olje og kruskakli) - gleder meg til å smake på det i morra. Har også blanda en solid porsjon med karrikyllingsalat (rømme, majones, paprika, løk, purreløk, hvitløk, karri, kokt egg og kylling) som skal brukes som pålegg. Har innimellom forsøkt å kutte ut karbohydrater tidligere, men har alltid savnet brød. Derfor gleder jeg mer veldig til å smake dette i morra tidlig :)

Ser fram til å lese mer her inne, finne oppskrifter, tips, motivasjon og andre ting :)

arnakristin

22-04-10 23:15

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av bjarneo (Innlegg 866385)

Hei,
Hodepine og andre ubehag er ikke unormalt i overgangen fra høykarbo til lavkarbo kosthold. For de fleste så varer dette i kun noen få dager, for noen kan det ta opp til et par dager.
Vil også nevne at det ta opp til 4 uker før kroppen kommer i optimalt forbrenningsmodus.
Her er en tråd hvor jeg har samlet en del nyttig informasjon til nykommere i lavkarbo verdenen. Til alle nybegynnere på lavkarbo…
Ha i minne at de to største nybegynnerfeilene er for lite fett og for lite vann…

ada-emilie

25-04-10 17:37

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Hodepinen kan skyldes at du trenger mer vann.

rebeal

13-05-10 01:06

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=112352
"I studien, som startet i 1993, deltok nærmere 49.000 kvinner. Fram til 1998 fulgte 40 prosent av disse kvinnene en fettfattig diett, mens de resterende 60 prosentene (kontrollgruppen) spiste hva de ville."

Hehe, er vel fordi JEG var i 60-prosent gruppen at jeg er paa katoltse no :P
Men erlig talt, trenger vel ikke bruke penger paa studier som bekrefter det vi alle har visst i alle aar; spiser du absolutt alt du vil, blir du tjukk!! Og det vi ser jo mange eksempler her at det virker med atkins og ketolyse :) Jeg har mistet 2 kg paa 2 dager, og ikke kjent sult et sekund!! Og det er herlig!! :) Vi lar oss vel ikke skremme av det partiske, pengegriske tabloid-journalister hoster opp! :P

Staa paa alle sammen!! :D

ada-emilie

13-05-10 09:38

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Enig. Noe så idiotisk:) De som spiste hva de ville spiste sikkert sukker og annen karbo sammen med fett. Vg er dessten useriøse når de ikke legger ved link til hvor de har sine uttalelser fra,synes jeg.

Setherina

13-05-10 12:20

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Hei! Kan man drikke hva man vil av alkohol, eller må man holde seg til bestemte ting?
Vil ikke "ødelegge" kuren med "feil" alkohol ;)
Noen tips?

Kitt	13-05-10 18:31

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Setherina (Innlegg 876195)

Hei! Kan man drikke hva man vil av alkohol, eller må man holde seg til bestemte ting?
Vil ikke "ødelegge" kuren med "feil" alkohol ;)
Noen tips?

Så lenge du har alkohol i kroppen, vil kroppen fortrekke å forbrenne alkohol. :p
Når det er sagt, du kan drikke sprit med sukkerfritt blandevann eller rød-/hvitvin med lite restsukker. Se på Vinmonopolet.no
Det finnes også øl, Lite- øl, som kan nytes i mindre mengder!

ADVARSEL: mange tåler svært lite alkohol når de er i ketose! Man blir fort overstadig beruset og noe så inn i he..... bakfull!!!:eek::eek::eek:

kilokrig

04-01-11 22:51

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Torkil (Innlegg 137562)

Hei
Det med hormonene er nesten mer innfløkt enn vitaminer og mineralers innvirking, Kartet blir veldig uoversiktlig. Men mensen kan komme tilbake når man kommer i ketose. Det skyldes i de fleste tilfelle at insulinresistensen reduseres kraftig, og pco- symptomer / mannlig hormonovervekt reduseres. Jeg har sett det hoe en del midaldrene kvinner som er godt overvektige og starter på ketolysekuren.
Om progesteronkremen har noe å si, neppe, men det kan jo være dråpen som får begeret til å flyte over.
Vennlig Hilsen
Torkil
http://bestsmileys.com/havenice/1.gif

Dette var jo interessant. Jeg har holdt på med lavkarbo - kosthold (kaller det det for jeg har vært litt forvirret av alle alternative dietter/kosthold og har vel vært mest i Atkins og litt ut over det av og til. Jeg har vært i ketose og gått ned 6 kg. (Har ca. 5 igjen som skal bort). Jeg fikk fjernet hormonspiral for i underkant av ett år siden - og etter va. 1 md. i ketose fikk jeg blødning (lengde og mengde som mens). Jeg ble veldig bekymret og dro til legen. Han tok celleprøver - har ikke fått noe skummelt svar fra prøvene men skal ringe for sikker hets skyld. Jeg nevnte for legen at jeg jeg gikk på lavkarbo diett, men han reagerte bare med å si "at nå får vi ta en ting om gangen".... Vel, så var det ikke så dumt tenkt av meg at dette var en stor endring som skjedde i forkant av blødningen....

jeg kom ut av ketose i julen til tross for at det ikke var store utskeielser. Har fått lest mye på siden idag og ser at jeg skal ikke blande men finne tilbake til Atkins for å se om jeg finner tilbake til den gode metthetsfølelsen.

kornettina

20-04-11 11:18

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Den smaker kjempegodt. Har slutta å lage vanlig gjærbakstbunn til familien og jeg nå. De vil heller ha sånn pizza som mamma spiser.

http://tickers.tickerfactory.com/ezt...AwD/weight.png

sussa68

21-05-11 20:28

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Jeg er helt fersk med ketolysekuren. Akkurat begynt. Mitt mål er ned 15 kg. http://tickers.tickerfactory.com/ezt...nlH/weight.png

HerbaLinn

29-09-11 02:09

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie (Innlegg 867466)

Hodepinen kan skyldes at du trenger mer vann.

eller at du ikke får i deg nok fett.
Kanskje en blanding av de to?

Nuttidamen

20-09-13 18:34

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Her er mye kunskap samlet......
Jeg trenger ned 20 kg.... sønnen min har Epilepsi som er vanskelig regulerbar......

Neste gang vier inne på staten senter skal jeg ta opp Ketogen behandling, men tror det funker nok heller dålig på en 13 åring.... i så fall må han selv være ekstremt motivert....

Jeg tenker jeg skal gå ned ved å kutte ut Kornprodukter sukker ris og pasta....selv.... Men kan en lett ketose hos han ha en positiv efekt på epilepsien... Noen som vetJeg spør her på grunn av legen hans er type vi pøser på med medisiner
Tar det opp på SSE over nyttår men må jo starte når jeg er motivert.....

Yrla	21-09-13 16:00

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nuttidamen (Innlegg 1459199)

det er bare å Google lavkarbo og epilepsi http://bramat.no/kosthold/helse/470-...o-ved-epilepsi

Yrla	21-09-13 16:03

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

http://vlchf.no/blogg/epilepsi/

BenteR

21-09-13 17:50

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Jeg har epilepsi og lever ketogent.
Bruker ikke medisiner for epilepsien (mitt valg fordi bivirkningene av medisinene er mer plagsomme enn anfallene) og har jevnlig anfall.
Jeg fikk epilepsien i en alder av 47 år (ikke skade/svulst) selv om jeg allerede levde ketogent for og regulere diabetesen min.

Kitt	21-09-13 18:41

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Aftenposten i dag: Byttet ut medisin med mat

Nillemortil1

22-11-15 09:37

Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins

Her er det lenge siden noen har skrevet, men må si at denne tråden hjalp VELDIG. :-) Mye god info i begynnelsen. Men håper det ikke er utdatert? Er jo 10 år siden noen startet tråden :D

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:49.

Side 4 av 4

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side