Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Krydderpølse og asparges.

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Serranoskinke, eggerøre og seterrømme. Enkelt og greit.

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Skrev i dagboken min hva jeg lagde, men tenkte jeg godt kunne poste den her også.

Brukte denne oppskriften. Jeg hadde ikke fiberhusk, og fant det heller ikke på Rimi, så da brukte jeg kruskakli. Jeg veide alt, og regnet ut hvor mye kh det inneholdt, så hvis noen er interessert så var ble det altså:

Bunn:
4 egg: 0,6 g kh
4 ss kremfløte: 1,5 g kh
2 ss olje 0 g kh
1 ts bakepulver: 3,4 g kh
2 ss kruskakli (hadde ikke fiberhusk): 0,5 g kh
2 dl revet ost: 0 g kh
3 ss sesamfrø: 0,9 g kh
Totalt i pizzabunn: 6,9 g kh

Fyll:
80 g spagetthisaus: 9 g kh
80 g pesto: 2,9 g kh
94 g bacon: 0,9 g kh (finnes også bacon med 0 g kh)
42 g sjalottløk: 1,4 g kh
90 g marinert kylling: 0,9 g kh
50 g sjampinjong: 1,9 g kh
ost (veide ikke): 0 g kh
Totalt i fyll: 17 g kh

Totalt i pizza med fyll: 23,9 g kh. Jeg delte pizzaen i 9 biter, så da ble det 2,7 g kh i hvert pizzastykke. Så er det eventuelt den rømmedressingen du tar på i tillegg. Jeg lagde en med rømme og aioli:

Rømmedressing:
74 g sæterrømme: 2,1 g kh
46 g aioli: 1,2 g kh
diverse krydder: 0 g kh
Totalt rømmedressing: 3,3 g kh

Den ble veldig god =) og fryktelig mettende! Jeg har nå spist et stykke med dressing og er mett allerede =) så da ligger jeg på rundt 3,2 g kh på middag. =)

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Ostesouffle med salat

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Laks med grønnsaker og smør :sikle:

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

kjøttdeig, vårløk, paprika og taco krydder.

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Linsesuppe :)

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Linsesuppe er veldig godt. Hvordan lager du din? Hva har du oppi?

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Rømmegrøt og spekemat

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Fiskestuing

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Vi skal ha kylling wook i dag.
Syns det er så godt. Også kan en jo variere endel både med krydder og grønnsaker

Er mannen som skal lage i dag så heldig meg:)

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Kyllinglasagne, kål og løk.

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Stekt baconburger med grønne bønner og blåmuggost

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Koteletter med broccoli og løk/sopp stuing.

Kjenner at jeg gleder meg for koteletter er så godt :D

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Kyllingfilet, kål, løk og sweet chili saus. :)

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Hamburgere med pofiberboller som brød :) Tenkte å ha på cheddar, bacon og blue cheese-dressing :)

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Lunsjen i dag ble middagen da jeg ikke klarte å motstå varmretten i kantina: Langtidsstekt svinenakke med grønnsaker. Og det var nyyyyydelig! :sikle:

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Skal lage masse bacalao på jobb i dag, så da spiser jeg der :D

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Tacomarinert kyllingfilet, kål og løk. :)

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Pizza me god bunn og masse fyll

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Callaloo cookup fra Guyana. Fant oppskriften på godt.no byttet ut ris med quinoa og hadde bare i halvparten av det oppskriften sa. Den ble veldig salt, så hvis dere vil lage den dropp ekstra salt i den.

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Marinert laks,blomkålmos :)

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Fiskekaker (ferdig kjøpt:o) med grønnsakssalat og osteterninger. Dressing av olje, sitronolje, pepper og balsamikoeddik.

Dessert: litt bringebær med lime-kesam og en Atkinsbar. Sliter med å holde meg matta kostholdsmessig, så kesam og bar vil forhåpentligvis dempe det verste søtsuget til jeg er tilbake på den smale sti....:rolleyes:

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Proteinbrød med blåmuggost :o

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

Omelett med soppstuing

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden - April/Mai /Juni '15
 

bacon cheeseburger casserole med salat blir middagen i dag.