Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Ned 0,6 siden nyttårsaften jeg også! Bra julekiloene vil av i hvert fall, selv om det er litt tidlig å si at alt forsvinner (1,6 igjen).

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Ned er jammen ned og 0,5 er ikke noe å kimse av heller! ;). Stå på! :heia:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Endelig i gang, etter litt surr i går! Det føles fantastisk!
har blitt tilbudt opptil flere fristelser i dag og det fristet ikke det spor.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jeg henge med, og dagens meny har vært 3 nannahknekkebrød med smøreost og paprika, blomkålmos og 1 rød danskepølse.
Vekta er uforandret.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Nedtrapping i går og fullt kjør i dag. Svettet som en gris, det lover nok godt. Abstinenser i form av hodepine og godtesug.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Mm. Vi deler jo gjerne en flaske både fredag, lørdag og søndag. Skal se hvordan det går.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jepp, jeg er definitivt med!!
Denne julen ble det null julekaker, null godterier (unntatt bittelitt av min egne hjemmelagde lavkarbomarsipan), null snacks men desto mye vin...:o Det er godt å se at jeg ikke er den eneste med den "lasten", for jeg setter så stor pris på et glass, max to - om det heter tirsdag, torsdag eller lørdag... det er også den eneste alkoholen jeg drikker og det ser ikke ut til at jeg går fortere ned i vekt om jeg dropper den. -Uansett går det uendelig sakte!!!:( Etter et langt liv med grufulle slankeøkter er stoffskiftet, blodsukkeret og min optimisme ang. vektnedgang ganske så frynsete, men nytt år, nye muligheter, ikke sant???!! :
Vel hjemme etter 10 dager juleferie hos n'a mor sitter klærene faktisk løsere enn før, men det betyr ikke at badevekten samarbeider! Derfor har jeg drøyet veiingen til kommende fredag, og jeg er KJEMPESPENT. La oss stå på, gjengen, DETTE KLARER VI!!!:goodluck: :boxing:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Var super motivert på søndag, men i dag tok jeg svale stup i lakris posen i skuffen, og nå er den tom. (like greit kanskje)

Måtte reise fra jobb i dag, da jeg var skikkelig uggen og svimmel.
Så da ble veien til kjøkken skuffen kort, det ble også to loff skiver.

Har holdt meg helt etter planen i jula, og så skjer dette i dag:mad:

Men vi får bare jobbe oss videre.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Selv om man ikke føler at vin har noe å si på vektnedgangen så vil det det. Spesielt om kroppen har andre utfordringer i tillegg, som stoffskifteproblemer, ustabilt blodsukker, betennelser ol. Da vil kroppen måtte forbrenne alkoholen fremfor å bruke energi på å gjøre kroppen frisk, som igjen vil gi den overskudd til å jobbe med vekta.
Jeg tenker at om jeg skal sykle en mil så vil jeg hvertfall ikke gjøre det med bremsene på :o Derfor holder jeg meg unna røyk, alkohol og pepsi max ol....

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Wuhu! Første dag er overstått. Jeg skulle jo ikke begynne før på fredag, men begynte så smått i går, og i dag har det vært helt bra hele dagen uten at jeg egentlig hadde planlagt det. Vekten i dag derimot tror jeg har blitt helt gæren for den viste fem kg opp siden før jul, og to kg opp fra i går, så jeg tror ikke på den lengre. Tror det er på tide å kaste den ut og skaffe en ny i steden. Jaja, nå er jeg i gang, og da får man vel tro at resultatene vil komme sigende inn etter hvert også!

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jeg har nå overlevd dag to med streng kost igjen :p
Det går bra, men sliter litt med blodsukkerfall innimellom, og er slettes ikke inne i rutinen om å drikke mye vann.
Men har denne gang stor tro på meg selv, for nå skal kiloene vekk. Nytter ikke med halvveis lavkarbo og utskeielser titt og ofte. Å være streng med meg selv er det beste har jeg funnet ut.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Min største last er ost..... I alle varianter. Jeg VIL og TØR ikke sjekke om det kan stagnere vekta mi.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jeg har hermet svigermora mi og begynt med en stor salat som "forrett" til middag. Synes det er kjempelurt! Det tar jo rundt 5 minutter å spise den, så når jeg (som spiser illeeee fort) da er ferdig med middagen så er jeg faktisk fornøyd. De sier vel at det tar ca 20 minutter før man blir mett? Bruker litt fetaost, oliven, grønnsaker og en eller annen dressing.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Lurt!!!! :heia:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Godt "triks", nellie! Spesielt om man har en litt mer karbete middag enn man pleier.

Ny giv 2012 fungerer, og jeg har trent to av tre av årets dager! Og det er ganske bra til å være meg, for jeg mister alltid motet av den laaaange dørstokkmila.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

jaja- et kilo ned... merker det mest av alt på puppene :o, men det er like greit, Føltes som det var der ALLE julekiloene hadde plassert seg.. undelige greier, og stikk motsatt av normalen..

Har hjemmeeksamen denne uka, og forbaset meg selv stort i går, med å glemme skapsnoking fullstendig! Håper denne dagen går like greit ;)

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jeg er med! Gikk ned 25 kg fra August til januar ifjor, så litt opp, litt ned, litt opp and so on.
I oktober gikk alt virkelig galt så fra da til nå har jeg gått opp *kremt* 17 kg.. *host*

Men nå er det ingen klær som passer lengre å jeg føler meg ikke bra i det hele tatt, så nå er det på tide å komme i gang igjen! Kommer til å begynne med generell lavkarbo, i retning ketolyse til å begynne med, og når vi får oss kjøkken (i allefall noe som ligner, mer ett hybelkjøkken) om noen dager til så skal jeg prøve meg på ren ketolyse!

Håper virkelig jeg klarer gå ned kiloene igjen!!

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Da var 45 min på "trøbåt"sykkelen unnagjort!
Zumba blir det når kinoen blir ryddet. Det fulgte med noen "vektstaver" i zumbapakken jeg kjøpte for endel år tilbake, men jeg har ikke prøvd dem ennå. Noen som har prøvd?

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Ble operert i går, men siden formen er rimelig upåklagelig og smertene ikke verre enn at jeg fint orker å lage meg skikkelig mat, begynner jeg for fullt i dag!

Ble forespeilet stoooore smerter i 12-14 dager, men den gang ei, ikke engang tatt smertestillende i dag :D

Mao ikke noen grunn til å utsette fortsettelsen på "Det gode liv" :D

Fikk beskjed om å spise minimum 500 gr grønnsaker pr dag for å holde magen i gang, null problem å innlemme i et skikkelig lavkarbokosthold akkurat.

Fysisk aktivitet må begrenses litt enn så lenge pga blødninger, men har bestilt både "Inch loss" yoga dvd og Pilates boot camp, begynner så smått så fort de er i hus.

Gleder meg jeg :D

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Ja, det er gøy å trene med vektstaver :p men du må kanskje regne med litt gangsperre under armene etterpå..

I neste uke skal jeg prøve meg på en ny type SATS- trening, som visstnok skal ligne litt på core- bar. Det er så artig å finne nye treningsmåter!! Variasjon er dessuten tingen, hvis man vil holde oppe intensiteten.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

:heia: Så bra Charlott!

Aktivjente, takk for opplysningen. :eek:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

1,5 kg på to dager. Elsker Lavkarbo...

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Da er heldigvis svimmelheten og ubehaget borte, så i dag er det lavkarbo for fult.

Skal "hive" ut jula i dag, har funnet fram kassene, så nå er det bare å jobbe på:)

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Da har jeg kjøpt meg denne tredemølla! :heia:
Den er på tilbud uke 1 til 2999 kr! Vanlig pris er 6999 kr!

http://gresvig.scene7.com/is/image/g...oductImage400$

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Hvor mye tåler denne da? Sto ingenting på linken din. Det bør opplyses om fart og vekt og slikt :ja:

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Da er det tredje dagen min etter nytt år med lavkarbo . snek litt på vekten i dag , å ikke noe som har hendt på den fronten så her er det bare å ha tunga beint i munnen å forsette . Hode pine neste vekke , svetter som en gris å tørster noe felt . vekt opp etter jule bord å jule godt å god mat å drikke så er det opp fra 88 til 91,9 . surt som bare f . Men men er glad jeg klarte å snu . Det er ikke litt meg i hele tatt . Så klapp på skulderen til meg :)

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Det stod ingenting i linken, vet det. Men jeg søkte på nettet og spurte i butikken; maks vekt er 125 kg, farten er fra 0-16 km/t. Jeg skal lete opp en svensk link ...... Et øyeblikk....

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

HER er en svensk link til samme mølla.

Hvis du klikker på kommentarer vil du få vite litt mer. De var veldig sparsomme med opplysninger om denne på nettet, jeg er enig i det, men Gsport sa at det var en kurrant og grei tredemølle.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Takk skal du ha! :)

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jeg tryna i noen godsaker i fryseren i gårkveld og sprengte både karbo og energibudsjettet. Men i dag!

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Hurra! Min nyinnkjøpte bukse begynner å kjennes riktig! Kjøpte den i vanlig størrelse, selv om den kjentes litt trang rett etter julen :D

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Så bra å høre. :)

Jeg fikk den smellen jeg tenkte meg på mandag. opp 3 kilo. Forhåpentligvis mye vann, det vil vise seg på fredag (ny veiedag). Ble veldig inspirert av Puls på mandag. Berre gjer det. Tenker at 4 uker med lidelse kan gå an, og det bør jo hjelpe på vekten også, ikke bare cm. Hvorfor er vi så utrolig mye mer opphengt i vekt enn cm???? Vekten min har lagt stabilt på 73 et år På lavkarbo).Synes det er rart at jeg ikke har gått ned mer, men tror jeg er av dem som må ha et skarpt blikk på kaloriinntaket også, ikke bare karbohydratene. Som flere andre her inne er jeg glad i vin og tror at det kanskje kan være litt av forklaringen på manglende vektnedgang. Prøver å kutte noe der, øker veldig på med trimmen og er kjempespent på vekten på fredag.:p:p

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Kjempelurt!

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Juhu! To vellykkede dager med lchf og foreløpig ingen overgangsplager! Lykke!

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Det går bra her også med full innskjerping og ingen plager. Evner full fart på trening også og det er jeg hoppende glad for! ;)

Skulle ha vært på vekta i dag da onsdager er min veiedag, men det glemte jeg på morgenen og jeg hadde ikke lyst til å tråkke på den etter lunsj. I morgen blir det status. Vet hva vekta lyste på det værste etter jula og jeg er spent.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Så mange flinke folk her :) godt å se at dere er fornøyd.

Jeg er også fornøyd, selv om vekta listet seg litt oppover mot 69 i går. Håper at den kommer seg ned igjen en halvkilo i løpet av dagen.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jeg skal veie meg i morgen. Jeg har vært flink med alt i matveien.... bortsett ifra et stort glass melk i går kveld siden jeg var tørr i halsen. Melk er det eneste som gjør halsen "slimete" nok. Skal kjøpe inn fløte som jeg kan bruke i stedet eller kanskje tyrkisk yoghurt.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Første offisielle veiedag, og jeg kan ikke klage: -1,1 kg! Da er hvertfall julekiloen borte, og det etter bare to dager på "ordenltig" mat.

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Jeg tror jeg driver og går igjennom lysveggen i dag. Humøret er på topp etter en drittadag i går!

Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
 

Her går det også oppover igjen. Ikke vekta altså, tvertimot. Veier meg daglig, men skal ha lørdager som offisiell vektdag. Og det ser bra ut! Men viktigere (faktisk), er jo at jeg beynner å få kontroll på det rabiate mattrollet inni meg.