Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jaja - da har dere "lurt" meg til å prøve Udo's også. Så får vi se om den kan hjelpe meg med cortisolmagen min. (Er fornøyd med vekta, men ikke med kulemagen. Som jeg vet blir verre av stress og lite søvn... Bare vanskelig å gjøre noe med de faktorene der.)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg måtte gi med med udos, pga allergisk reaksjon, prøvd flere ganger nå og er ikke i tvil om det er den.
Men jeg fortsetter med Cocosa som jeg har brukt fra starten av, og at denne dietten har forandret kroppsfasongen tilbake til mer kvinnelig med midje er helt ok for meg.:)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Hvilke allergiske reaksjoner fikk du?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Astma

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Uff, da ... :( Kanskje det finnes andre oljer med omega 3-6-9-balanse og DHA du kan ta? Du kan jo f.eks sende en PM til Bitorres, har en følelse av at han har i overkant god peiling på sånt.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Hmm, dette tror jeg jammen jeg vil prøve=) Får vel ta meg en tur på helsekosten og se hva de har og by på :rolleyes:
Jeg har "vanlig" cocosa uten smak i hus fordi jeg bruker det i kaffen innimellom og ikke vil ha kokossmak i den, men hvis jeg skal spise det rett av en skje er det kanskje bedre å ha litt kokossmak? Er det forskjell på virkning om det tas "varmt" via kaffe ift "kaldt" rett fra boksen? Håper noen vet :o

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg bruker cocosa uten smak (pure). Putter den i teen :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Takk for svar :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Tror ikke det er forskjell på virkningen. Bruker den nå bare i varmt. Brukte Cocosa med smak til å begynne med, men ble alvorlig kvalm av å spise den "bar" etterhvert og nå har jeg den bare i te som ikke har så mye smak i seg...
Vanlig Cocosa bruker jeg i kaffe/te.... Til å steke bruker jeg smør...:D

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Ja, tror jeg går for å fortsatt har den i kaffen jeg :ja: Jeg var å kjøpte UDO's istad, men jeg kjøpte piller og da blir det vel for lite for det sto bakpå at hvis man ville ta mer enn 2ml(2 piller)x2 daglig var det anbefalt og heller ta det i ren oljeform.. Sååå da var det vel nesten bortkasta penger da :confused: Hvis ikke de er veeeldig snille å lar meg bytte imorgen... Trooor jeg har kvitteringen her og har ikke åpnet den... *håper*

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Hmmm... første reaksjon på Udo's er at den ikke kan innblandes i en provokasjonstesting på eliminasjonsdietten min. Virkningen var noe eksplosiv/rumlende, så jeg må derfor vente med den slik at jeg kan finne ut om jeg tåler den maten jeg tester eller ikke.

... og jeg som var SÅ klar.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Da er jeg blitt så inspirert av dette at jeg har skaffet meg begge oljene og har tatt dagens doser... Litt rumling i magen er det eneste jeg har merka ennå... :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Så kjekt å ha deg med i shottegjengen, Gerd!
Jeg er oppe på 2*2 ts Udo's nå. I morra blir det 3*2, evt 2*3, jeg får se :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg hadde cocosa og har idag kjøpt Udo, så i morgen starter jeg. :) Jeg begynner med 10 ml av hver morgen og kveld (hvis dere ikke har andre forslag da :) ).

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Hvis du ikke er vant med å shotte olje, så kan det være lurt å starte på 5ml/1 ts og øke i løpet av noen dager.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg starta forsiktig, med 1 ts av hver 2 ganger i dag...

Og udosen smakte ikke blomster akkurat :o

Hater konsistensen av rene oljer.... Å kjenne den oljen i munn, da spyr jeg..
Men jeg blanda 1 del olje og 2 deler vann + noen dråper sitron. Og shotta den godt bak i halsen... En god slurk kaffe etterpå :D
Cocosaen gjorde jeg det samme med, men brukte varmt vann slik at oljen smelta... :ja:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Må oljene "shottes" eller kan de blandes i mat? :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Du kan godt blande dem i mat, Trixie.
I morra planlegger jeg å putte mine oppi avocado-lime-kokossmoothie.

Cocosa tar jeg gjerne i te eller kaffe. En fløteskvett gjør oljen mindre synlig/følbar for de som plages med det.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Bare i tilfelle du ikke er klar over det så skal udosen da tas i til slutt, leste det tilfeldigvis istad :snill: Er vel for å ikke ødelegge strukturen på molekylene antar jeg..:)

Og idag er jeg og igang=) Ca 3 ts cocosa litt innimellom i kaffekoppen og 2ss udos retti munnen (ser mange starter med mindre, men siden det sto 2ss på flaska tok jeg det jeg:o)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Kan hende du får deg litt magetrøbbel, Rikkemor! Galleblæra vil kanskje ikke takle en sånn dose rent fett, bare sånn at du er advart. Jeg merket kvalme, sure oppstøt og dårlig mage på 1-2 ts de første dagene ... ;)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Pytt sann; 2 ss Udo`s går helt greit i løpet av dagen - det er verre med 2ss. cocosa utover dagen :o Den oljene er sær :_ohmy:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg kjørte også rett på med 2-4 ss Udos og merker ingenting annet enn at håret mitt er blitt blankere og finere og det er jo bonus det :-)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Hehe, kanskje bare jeg som er følsom, da. Og så hadde jeg også i vare det Bitorres skrev om galle. Men nå er jeg oppe i 2 ss av hver daglig, og det går helt greit nå! :) Ikke gått ned noe mer foreløbig, men jeg er så tålmodig atte. ;)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Råder deg til og ta udos i forb. med mat:)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Bruker målebeger fra apoteket, så jeg vet at jeg får i meg anbefalte 30ml pr dag:)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Ooooh, håper det går greit med meg også som jeg ser det har gjort med hvertfall 2 til her :o

Apropos... Jeg var jo på helsekosten idag og fikk en finfin brosjyre :) Egentlig 2 da, begge fine, men den ene var veldig fint forklart og med masse informasjon som jeg ble glad for å lese og forstå (kunne ikke noen bare sagt før i forbindelse med mettet, enumettet og flerumettede fettsyrer at det gikk på bindingene mellom karbonene liksom:rolleyes:, da hadde jeg faktisk forstått det..)..
Fant så ut at disse brosjyrene ligger på nettet og tenkte at de kan være fine å lese, spesiellt for alle i denne tråden tenker jeg:snill:
Linken er her.. Og de 2 brosjyrene jeg har lest foreløpig er disse 2, anbefales ;) http://soma.no/wp-content/themes/som...ljer.jpg&h=250: http://soma.no/wp-content/themes/som...en16.jpg&h=250

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Forresten, en helt annen ting.. Det står jo veldig klart presisert at oljen skal holdes mørkt og kjølig med kork.. Jeg jobber vekk og til tirsdag reiser jeg... Reise-tiden er ca 8 timer før jeg er ved et nytt kjøleskap... Kan dette være et problem ift å ta med Udo'sen? Burde jeg fryse den i forkant sånn at den forhåpentligvis ikke klarer å komme over grensa som står på flaska på 7grader? :confused: :hjelp:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Vel, da kan jeg rapportere om mindre magemål etter kun få dager!
har ikke målt men ser jo at det er mindre som tyter over buksa..
Og jeg har ikke levd kun lavkarbo i denne tiden :p

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Note to self: Aldri ta stor dose med Udos og cocsa for sent på kvelden!!!!

Jeg har bare ligget og vridd meg og glodd i taket i natt. Følte meg litt sånn som en energizer bunny der jeg lå og det selv om jeg hadde vært på en time spinning (for første gang i mitt syndefulle liv) og en time bodypump, rett etter hverandre tidligere på dagen. Jeg følte meg nesten høy, tror det må være oljene, for jeg spiste ikke noe spesielt og trening pleier å ha motsatt virkning.

Jeg kom på at jeg har glemt å måle livlinja, får gjøre det i kveld har jo bare holdt på siden tirsdag og nå har tanta kommet på besøk så nå merker jeg nok ingenting på vekta med det første. kanskje ikke livet heller for jeg blir så oppblåst.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

DETTE er en interessant tråd !

Takk, Photobscura ! :klem:

Nok en gang !

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Takk! :)

Jeg tror joggu jeg har gått inn en cm rundt magen! Wooo! Og det var til og med etter mat. Magen har stått stille på akkurat samme målet i evigheter mens andre mål har gått inn, så dette er et helt nytt tall for meg! Håper det fortsetter!

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

:heia:

Jeg følger intenst med !

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Haha, der løy jeg visst. :p Sjekka notering av vitale mål, og har sett akkurat dette tallet før, men bare en eller to ganger. Jeje.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg kan også rapportere om en smalere midje:D

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Så bra, Photo :heia:

Jeg har blitt 2 cm smalere rundt midjen. Det er cocosaen, det er jeg faen meg sikker på :ja:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Cool! :heia:
Jeg ligger fortsatt tre cm over det absolutt smaleste jeg har vært rundt midja, men jeg håper det går seg til snart. Drømmen er å komme under åtti cm, og jeg har vært farlig nære ...!
Men jeg tror også at kroppen fortsatt samler vann, men jeg merker at det slipper litt i rykk og napp nå.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Ingen som vet eller har forslag :confused:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Du kan få kjøpt sånne små vesker på apoteket som holder f.eks. insulinsprøyter kjølige. Ser ut som brilleetui. Mulig du må helle over oljen i mindre flasker.

Verdt et forsøk, kanskje ?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Eller bruk en liten kjølebag. Jeg har kjøpt en liten snerten sak på Nille. Størrelse så den tar en 6-pack :ja:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg vet helt sikkert at jeg ikke kan helle det over i noe, jobber offshore og kontrollen på heliporten er veldig streng så alt av sånne ting må være forseglet :(

Av samme grunn som over er jeg veldig usikker på om jeg får en kjølebag igjennom sikkerhetskontrollen :confused:Den skal overleve 2 flyturer og en helikoptertur den flaska da, så uansett må jeg jo pakke den godt inn.. Bare bekymret for temperaturen :( Skal ikke være lett :nei: Derfor jeg tenkte, siden det står at man kan fryse den når den er uåpnet for å forlenge holdbraheten, at det kanskje funker hvis jeg da fryser den først og at den da vil holde seg kald nok til jeg er fremme?