|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
siste : 55 min stramopp, 45 min zumba, 55 min bodypump, 55 min corebar. 30 * 4 gåtur
760/ 900 |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
45 min spinning i ettermiddag
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
14 min 5k i går + 20 min rask gange. 1077 min i oktober.
I dag blir det 50 min Banish fat, boost metabolism. |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
60 min ellipse i dag : 1290/1200:D:D
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
140 min rask gange (mandag - torsdag)
960/1200 |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
60 min ellipse i dag : 1350/1200:D:D
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
70 min rask gåtur
1030/1200 |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
onsdag: 1 time jogging, 25 min med rockering.
Fredag: 1time jogging. 35 min med rockering. Jeg har forøvrig meldt meg på Oslo Halvmaraton neste år, iiiik!! 180 min=1855/1500 |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
55 min Zumba på morran.
1050/1300 min |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
30 min yoga meltdown gjennomført i dag.
1170/1000 min i oktober |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
60 min ellipse i dag : 1410/1200:D:D
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
45 min rask gåtur i dag + 15 min md rockering.. pjusk i dag :(
1915/1500 |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
90 min tur i dag : 1500/1200:D:D
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
En siste time på treninga for denne måneden, pluss at jeg gikk til og fra skolen på fredag. ;)
740/600 minutter |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
time på lørdag og søndag pluss rockering.
60+60+2x20=160 min 2015/1500 min |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:07. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no