Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Maitreningsutfordringen

Side 4 av 6

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Maitreningsutfordringen - 2010 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33213)

Runegutt

10-05-10 20:37

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

En time styrke ink. boxing som oppvarming, deretter en halvtimes gåtur.

490 minutter så langt denne mnd. Flinke meg :)

Piesa

10-05-10 21:09

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Bare en halvtimes gåtur idag, alt jeg fikk tid til :o

450/1200

aslaug

10-05-10 21:17

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

40 min sats: 770/1400min:D

StegforSteg

11-05-10 08:28

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I går 30 min tur og i dag 70 min tur :D

Gerd	11-05-10 15:37

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba Fitness Express - 20 min
Zumba Fitness Flat Abs Workout - 20 min
Les Mills BodyVive-20 min

StegforSteg

11-05-10 17:19

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av StegforSteg (Innlegg 874952)

I går 30 min tur og i dag 70 min tur :D

Å jaggu gikk jeg ikke hjem fra jobb å gitt - nye 70 min :D

blåbær

11-05-10 17:40

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Fikk 30 day shred i posten dag, så jeg måtte jo prøve! 20 minutter er den på, tror jeg. 315/800

crystall

11-05-10 18:36

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

20 min med 30 days shred! :)

Begod

11-05-10 20:01

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

10/5
370/720 roing + styrke + 4x4
120/240 gåing

aslaug

11-05-10 21:10

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

1 time sats: 830/1400min:D

Begod

11-05-10 21:16

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

11/5
370/720 roing + styrke + 4x4
160/240 gåing

Carisma

11-05-10 21:24

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

10 min stepmaskin og 40 min easy energy yoga

360/1000 min

arnakristin

11-05-10 21:50

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Ja, ja… formen har absolutt ikke bra de siste dagene, til og med ikke stemplet inn, 6., 7., 8., 9. og 10. mai ingen trening.
… men 11. mai 60 minutters bassengtrening.

120/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
150/960 minutter rask gange på tredemølla

Friida

12-05-10 00:02

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

40 min gå tur i går og i dag.

StegforSteg

12-05-10 08:15

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av StegforSteg (Innlegg 875298)

Å jaggu gikk jeg ikke hjem fra jobb å gitt - nye 70 min :D

Gikk til jobb - 70 min :heia:

Momse

12-05-10 08:19

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

4/16 trilleturer!
Går treigt...

Fumle

12-05-10 13:23

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I dag: 60 minutter på tredemølla

610 to go :)

Gerd	12-05-10 17:01

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba Cardio Party- 50 min

Runegutt

12-05-10 17:38

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

:cool:I går, 50 minutter 4X4 ink oppvarming tot 540 minutter.

I dag En time styrke, ink. boksing. 600 minutter :)

blåbær

12-05-10 18:18

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

30 day shred - 335/800

Piesa

12-05-10 21:01

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Spinning 1 time idag :)

Mai trim 510/1200

Friida

12-05-10 22:19

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

90 minutter gå tur, avsluttet med jogging og styrketrening.

Begod

13-05-10 02:17

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

12/5
370/720 roing + styrke + 4x4
200/240 gåing

Fumle

13-05-10 11:00

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I dag - 60 minutter på tredemølla

550 to go :)

Fungirl

13-05-10 11:41

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 874779)

Mandag: MRL - 60 min

430/1100

Tirsdag: Zumba - 70 min
Onsdag: Styrke/Puls - 65

565/1100

Gerd	13-05-10 12:04

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba Fitness Sculpt & Tone – 45 min

Fungirl

13-05-10 12:37

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 876171)

Tirsdag: Zumba - 70 min
Onsdag: Styrke/Puls - 65

565/1100

Torsdag i heimen: Zumba cardioparty - 40 min

605/1100

aslaug

13-05-10 13:59

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

1 time 40 min tur: 930/1400min:D

blåbær

13-05-10 14:26

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Tredje dag med 30 day shred - 355/800

Runegutt

13-05-10 16:30

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

En time med 4X4 opp og nedvarming, samt nær døden opplevelser.

660 minutter så langt i mai.

Momse

13-05-10 16:34

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Nesten 2,5 time på trilletur i dag :)

5/16 ;)

Chica

13-05-10 23:55

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Mandag og onsdag: styrketrening 1t + 30min forbrenning.

Spinning 60min imorgen tidlig :)

aslaug

14-05-10 19:02

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

60min sats: 990/1400min:D

Fungirl

14-05-10 19:22

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 876208)

Torsdag i heimen: Zumba cardioparty - 40 min

605/1100

Fredag:
Zumba - 55 min
Zumba - 70 min

730/1100

blåbær

14-05-10 20:05

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Tur + shredding, 40 minutter. 395/800

Runegutt

14-05-10 23:49

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 876932)

Fredag:
Zumba - 55 min
Zumba - 70 min

730/1100

Nu leder De over mig :(

Momse

15-05-10 11:25

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Trilletur i går!

6/16

aslaug

15-05-10 15:55

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

70min tur i regnvær: 1060/1400min:D

Gerd	16-05-10 20:05

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Fredag

Pause

Lørdag

20min gåtur
Søndag

Zumba Fitness Sculpt & Tone – 45 min
Zumba Fitness Flat Abs Workout - 20 min

Chica

16-05-10 20:47

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

45min spinning
20min jogging

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:59.

Side 4 av 6

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side