Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 4 av 6 < 123 4 56 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Barns kosthold (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=64)
-   -   Fikk "klage" fra skolen (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24095)

SunnhetMedSirrup 24-08-09 21:51
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
ps: læreren og de andre elevene er bare sjalue !

go on girrrrl! :heia: :lol:

Jagiello 24-08-09 21:58
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Ja til en sukkerfri skole! Som lærer på ungdomstrinnet er jeg sjokkert over å se hva de aller fleste elever pakker i seg (som oftest veldig raffinerte karbohydrater, gjerne brus og slikkerier etter langfri med besøk i butikken). Ikke at lærerne spiser særlig bedre... så ikke rart hun læreren (henvier til den første posten) etterlyste "skikklige" matpakker. gisp!

Dessuten blir elevene lært til å spise et kosthold hvor karbohydrater skal utgjøre storparten av næringsinnholdet. Henviser til læreplaner i mat-og hesefaget.

Vi trenger en kostholdsREVOLUSJON i dette landet!

SunnhetMedSirrup 24-08-09 22:03
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
thats right!

får jeg barn, dame, skal de være av LCHF sorten!

og ingen skal si meg i trynet at brød er sunt.

det har jeg nemelig opplevd.. akuratt som læreren sa meg opp i trynet(undskyld) at frukt er verdens mest sunne ting på jord..

jeg spurte hvorfor, fikk svar; uhm.. fult av vitaminer.
- hvilke vitaminer da?
- alle.
- men så sa jeg at frukt er rent vann og sukker. lite vitaminer.

da klikka det se! :eek:

egentlig er jeg ikke så ønsket på den skolen lenger, tror jeg :lol: samme kann et være!

Minni1 24-08-09 22:07
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Jagiello (Innlegg 759374)

Vi trenger en kostholdsREVOLUSJON i dette landet!
Og den revolusjonen er Elian med på å begynne.
:heia:

Mine barn vil ikke ha med seg noe annet enn brød og salat de.
Men nå skal jeg jammen meg snik innføre litt. Må være litt lur.

misslinda 11-11-10 23:52
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Her baker jeg lavkarbo brød til min gutt. Han vil ikke ha kjøtt, egg etc på skolen, men spiser det hjemme. Vi lever etter kjernesunn familie konseptet her i hus, så her er det masse sunt snadder. Han har som regel med seg snacks agurk, mini gulrøtter, staver av grønnsaker og av og til frukt. Han har MASSE pålegg på skiva, ofte 3-4 sorter skinke (holder meg til de "rene" sortene kjøttpålegg) og majones under skinka. Han er kjempefornøyd med dette og har saftig og godt brød med seg ;) Skal se om jeg får lagt ut oppskrift på ett kjempegodt brød fra kjernesunn familie boka ;) Så skal vi se om frøkna blir fornøyd.

Etter at jeg begynte å bake brød selv og forandre han til lavkarbo, har han gått fra å spise som en fugl(halv skive pr skoledag fra 8.30-15.00) til å spise 4-6 skiver brød, grønnsaker og frukt ;) Han har en helt enorm apetitt og myyye mer energi, og i tillegg sovner han med en gang han legger seg og våkner uthvilt hver morgen, så jeg har full tro på at en får friskere og mer opplagte barn ved lavkarbo kosthold ;) :D:D

mam 12-11-10 09:13
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Ja, kan du ikke legge ut oppskrift på brød som kresne barn liker? :ja:

Jeg har 2 barn som er helt forskjellige. Minstejenta på 4 år mauler bacon og liker egg. Hun er også flink til å spise middag.

Sønnen på 7 er æsj til det meste. Han hater egg, kan til nød spise et lite baconstykke. Kresen på middag. Jeg trenger et sunnere brød med mer protein og fett, og lavere GI. Trenger ikke å være ekstremt lavkarbo, bare bedre enn kjøpebrød. Men det må fremdeles være lyst. Brød basert på egg spyttes ut straks... ingen i familien liker de eggbaserte brødene.

Sunt brød med meierismør, det må være tingen. Jeg ser at han er ganske "kort i lunta" oppfarende og ikke så utholdende. Jeg er klar over at han spiser for lite fett og protein, og vil prøve å snu det. Men det må være noe han vil spise.

TrillTrall 12-11-10 09:39
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av misslinda (Innlegg 965610)
HHan har MASSE pålegg på skiva, ofte 3-4 sorter skinke (holder meg til de "rene" sortene kjøttpålegg)
Hvilke sorter er det? Norgården har de reneste produktene såvidt jeg har funnet ut, men de selges ikke mange steder her i nærheten har jeg funnet ut. :( Gilde og andre sine skinkepålegg er smekkfulle av kjemikalier og e-stoffer. Fant et skinkepålegg med 11 e-stoffer i forleden dag! Endte med salami jeg, den inneholdt bare ett e-stoff i tillegg til spekk, kjøtt, krydder og startkultur (hva nå det er)...

ada-emilie 12-11-10 19:17
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Hadde barna dine ikke villet hatt maten du sendte med hadde det vært en sak å ta opp for frøken, men siden det ikke er slik er det helt borte i natta å prøve å få en forandring, synes jeg. Mange får ikke mat i unga sine i det hele tatt. Du er en av de første for tiden som gir lavkarbo-matpakker, du er tøff. Fortsett med det!

Kari Marita 13-11-10 04:12
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Jeg syns vi skal være forsiktige med å la barn bare få lavkarbo mat,barn bør ihvertfall ikke være i ketose.Barn trenger et variert kosthold,di trenger karbohydrater også.Vi må huske på at di vokser og utvikler seg hele tiden.Barn kan ikke sammenlignes med voksne.Fedon kosthold er ikke så verst til barn kanskje,men ikke et kosthold som består nesten bare av fett nei.Det ville ikke jeg latt barnet mitt spise ihvertfall.

mam 13-11-10 10:49
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Barn har vært i ketose 100 000 år... mens menneskene var jegere og sankere. Tenk på eskimoer og andre urfolk.

Men jeg er helt enig. Barn skal spise variert, frukt, brød men også proteiner og fett. Men jeg liker ikke at sønnen min spiser så ensidig. Brød, brød, brød. Jeg ønsker han skal få i seg proteiner og fett til hvert måltid. Hadde han spist mye middag, så hadde jeg vært roligere. Men det er litt lite at et eneste måltid skal inneholde proteiner.

Nå har jeg stekt frokostlapper av egg, CC, fløte, mandelmel og litt fiberhusk, noen dråper mandelessens og litt sukrin. Det gikk ned på høykant, men han fikk litt bringebærsyltetøy på og eplejuice ved siden. Han har fått plenty karbohydrater fra juice og syltetøy. Spiste han brød isteden, hadde det blitt nesten bare karbohydrater. Nå har han fått protein fra egg og CC, og litt fett fra fløten. Og han vet det ikke engang.... hehe. Han vil ikke spise egg, hverken kokt eller stekt, og liker ikke middagsmat og kjøttpålegg så godt.

ada-emilie 14-11-10 02:02
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Hva med lavkarbopizza, da, mam? Det kan lages mange minipizzaer og ha i frysern og tine i mikroen.

Sønnen min er 4,5 år og får, og elsker, mye kokte egg og nøtter ,og vil ikke ha brødskiver men mørke knekkebrød med smør og ost eller kaviar i matpakken. Til glede for meg. Han liker grønne oliven og grønnsaker også. Han er opptatt av hvilken mat som gjør han sterk og foretrekker/velger det. Da blir det kjøtt fremfor poteter etc. Han liker faktisk mørk sjokolade fremfor lys t.o.m.

mam 14-11-10 09:42
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Det som koster mye, er å snu en trend.

Jeg har levd veldig usunt i noen år, og barna mine har spist det samme som meg. Siden jeg er voksen, skjønner jeg at dette ikke var bra for meg, men de ser det ikke.

Jeg trenger å få litt mere overskudd før jeg klarer den kampen det blir, med sure unger som vil nekte å spise. Det blir nok mange tunge stunder.

Jeg har kjøpt en av de "Kjernesunn Familie" bøkene i går. Umiddelbart fikk jeg litt bakoversveis, men jeg ser jo at hun har mange poenger. Men det er kanskje en egen tråd.

misslinda 15-11-10 18:30
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall (Innlegg 965680)
Hvilke sorter er det? Norgården har de reneste produktene såvidt jeg har funnet ut, men de selges ikke mange steder her i nærheten har jeg funnet ut. :( Gilde og andre sine skinkepålegg er smekkfulle av kjemikalier og e-stoffer. Fant et skinkepålegg med 11 e-stoffer i forleden dag! Endte med salami jeg, den inneholdt bare ett e-stoff i tillegg til spekk, kjøtt, krydder og startkultur (hva nå det er)...
Hei.

Jeg går i kjøttdisken å får bedre skinke der ;) Der er det nok noe tilsetning, men ikke like mye som de som er ferdigpakka ;) Så skjærer jeg opp kylling, og sånt her hjemme og og setter på skiva ;)

Regelen i kjernesunn familie er: mer enn 3 E stoffer, så skal en styre unna, så jeg følger det til en grad i tillegg til å se på andre "dårlige" ingredienser.

misslinda 15-11-10 18:31
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av mam (Innlegg 965670)
Ja, kan du ikke legge ut oppskrift på brød som kresne barn liker? :ja:

Jeg har 2 barn som er helt forskjellige. Minstejenta på 4 år mauler bacon og liker egg. Hun er også flink til å spise middag.

Sønnen på 7 er æsj til det meste. Han hater egg, kan til nød spise et lite baconstykke. Kresen på middag. Jeg trenger et sunnere brød med mer protein og fett, og lavere GI. Trenger ikke å være ekstremt lavkarbo, bare bedre enn kjøpebrød. Men det må fremdeles være lyst. Brød basert på egg spyttes ut straks... ingen i familien liker de eggbaserte brødene.

Sunt brød med meierismør, det må være tingen. Jeg ser at han er ganske "kort i lunta" oppfarende og ikke så utholdende. Jeg er klar over at han spiser for lite fett og protein, og vil prøve å snu det. Men det må være noe han vil spise.
Må ut igjen nå, men skal prøve å få gjort det når jeg kommer hjem i kveld, ellers så kommer det oppskrift i morra ;) Ellers så falt Nannahs lyse søndagsbrød i smak her ;)

LilleTrilleMaren 27-02-13 18:11
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Kunne virkelig ønske jeg hadde så flinke foreldre og! Jeg er 16år, og prøver å spise sunt, og holder meg unna sukker og raske karbohydrater. Problemet mitt er ikke frokost eller skolemat, men middagen hjemme. Til frokost spiser jeg ofte omelett, havregrøt eller lavkarbo-pannekaker, og på skolen har jeg ofte med salat, egg eller middagsrester (dersom vi hadde noe sunt til middag.) De fleste veninnene mine kjøper mat i kantina, og da går det i lyse baguetter, pizza til å varme i mikrooen, rett i koppen, sjokoladebarer osv.

Problemet mitt er at vi hele tiden har pommes frites, pose-potetstappe, posesupper og -sauser, eller grandiosa. Foreldrene mine er begge i 50-åra, og ikke av den spreke typen. Når jeg ser hva de dytter i seg, og hvordan form de er i, vet jeg bare ennå mer at jeg ikke vil bli som det.

Jeg har ikke noen vansker med å holde meg borte fra det, siden vi ikke spiser middag sammen (de spiser middag oppe foran TVen, mens broren min spiser middag ved TVen nede, og jeg spiser middag alene på kjøkkenet...) Dermed er det lett for meg å skippe middagen, og spise salat eller omelett isteden, men det blir da det eneste jeg får spist til middag. Jeg har ingen mulighet til å spise noe annet, siden jeg får ikke lov til å lage meg noe annen middag med rent kjøtt eller kylling. Når vi har en ting til middag, må jeg bare spise det, eller ingenting.. Vi har tydeligvis ikke råd eller tid til å lage middager fra bunnen av, og når jeg foreslår noe, så liker de jo ikke det. De kan dytte inn alt av posemat osv. uten engang vite hva som er i det, men hvis det kommer til litt for mye grønnsaker, så er det helt krise.. :rolleyes:

Vet egentlig ikke hvor jeg skulle med dette men.. Trengte egentlig bare få ut noen av følelsene mine.. :p

Photobscura 27-02-13 18:26
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av LilleTrilleMaren (Innlegg 1429557)
Kunne virkelig ønske jeg hadde så flinke foreldre og! Jeg er 16år, og prøver å spise sunt, og holder meg unna sukker og raske karbohydrater. Problemet mitt er ikke frokost eller skolemat, men middagen hjemme. Til frokost spiser jeg ofte omelett, havregrøt eller lavkarbo-pannekaker, og på skolen har jeg ofte med salat, egg eller middagsrester (dersom vi hadde noe sunt til middag.) De fleste veninnene mine kjøper mat i kantina, og da går det i lyse baguetter, pizza til å varme i mikrooen, rett i koppen, sjokoladebarer osv.

Problemet mitt er at vi hele tiden har pommes frites, pose-potetstappe, posesupper og -sauser, eller grandiosa. Foreldrene mine er begge i 50-åra, og ikke av den spreke typen. Når jeg ser hva de dytter i seg, og hvordan form de er i, vet jeg bare ennå mer at jeg ikke vil bli som det.

Jeg har ikke noen vansker med å holde meg borte fra det, siden vi ikke spiser middag sammen (de spiser middag oppe foran TVen, mens broren min spiser middag ved TVen nede, og jeg spiser middag alene på kjøkkenet...) Dermed er det lett for meg å skippe middagen, og spise salat eller omelett isteden, men det blir da det eneste jeg får spist til middag. Jeg har ingen mulighet til å spise noe annet, siden jeg får ikke lov til å lage meg noe annen middag med rent kjøtt eller kylling. Når vi har en ting til middag, må jeg bare spise det, eller ingenting.. Vi har tydeligvis ikke råd eller tid til å lage middager fra bunnen av, og når jeg foreslår noe, så liker de jo ikke det. De kan dytte inn alt av posemat osv. uten engang vite hva som er i det, men hvis det kommer til litt for mye grønnsaker, så er det helt krise.. :rolleyes:

Vet egentlig ikke hvor jeg skulle med dette men.. Trengte egentlig bare få ut noen av følelsene mine.. :rolleyes:
Uff. Skjønner det er frustrerende! Men jeg synes det er flott og voksent av deg å reflektere over disse tingene. Selv er jeg et såkalt "Toro-barn" hvor sikkert 50% av maten jeg fikk servert opp gjennom åtti- og nittitallet bestod av ferdigmat, da min mor ikke var noe særlig glad i matlaging. Men, vi spiste alltid middag sammen! Synes personlig det er litt trist at du går glipp av akkurat det, for det veide opp for den ellers noe moderate kvaliteten på selve maten hjemme, for det er fortsatt noe jeg ser tilbake på som noe hyggelig og samlende!

Men du er seksten år, og du kan, om du vil, jobbe litt ved siden av skolen. Og du kan tjene en god slump på frikort før du må betale skatt. Det gjorde jeg fra jeg var på din alder. Jeg vasket hytter på et skifjell hver søndag, og det gjorde mye for selvstendigheten min. :) Jeg vet ikke hvilke muligheter du har, men f.eks. en dag eller to i uka på en butikk/kiosk eller som avis- eller reklamebud, kunne det vært mulig? På den måten kan du tjene dine egne penger, og kjøpe inn den maten du selv ønsker å spise uten at foreldrene dine har noen god grunn til å blande seg inn. Selv flyttet jeg på hybel da jeg var seksten (på grunn av lang reisevei til videregående skole), men selv om jeg selv sto for maten, var ikke lavkarbo et særlig utbredt fenomen den gangen, og kostholdet bestod stort sett av nudler og knekkebrød. :p

Bare noen tanker! For om man ser stort på det, er du kjempeheldig som har begynt din kostholdsbevissthet så tidlig, da kan du faktisk slippe mange plager flere av oss begynte å få nettopp fra og med tenårene. Masse lykke til! :blomster:

LilleTrilleMaren 27-02-13 18:56
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1429562)
Uff. Skjønner det er frustrerende! Men jeg synes det er flott og voksent av deg å reflektere over disse tingene. Selv er jeg et såkalt "Toro-barn" hvor sikkert 50% av maten jeg fikk servert opp gjennom åtti- og nittitallet bestod av ferdigmat, da min mor ikke var noe særlig glad i matlaging. Men, vi spiste alltid middag sammen! Synes personlig det er litt trist at du går glipp av akkurat det, for det veide opp for den ellers noe moderate kvaliteten på selve maten hjemme, for det er fortsatt noe jeg ser tilbake på som noe hyggelig og samlende!

Men du er seksten år, og du kan, om du vil, jobbe litt ved siden av skolen. Og du kan tjene en god slump på frikort før du må betale skatt. Det gjorde jeg fra jeg var på din alder. Jeg vasket hytter på et skifjell hver søndag, og det gjorde mye for selvstendigheten min. :) Jeg vet ikke hvilke muligheter du har, men f.eks. en dag eller to i uka på en butikk/kiosk eller som avis- eller reklamebud, kunne det vært mulig? På den måten kan du tjene dine egne penger, og kjøpe inn den maten du selv ønsker å spise uten at foreldrene dine har noen god grunn til å blande seg inn. Selv flyttet jeg på hybel da jeg var seksten (på grunn av lang reisevei til videregående skole), men selv om jeg selv sto for maten, var ikke lavkarbo et særlig utbredt fenomen den gangen, og kostholdet bestod stort sett av nudler og knekkebrød. :p

Bare noen tanker! For om man ser stort på det, er du kjempeheldig som har begynt din kostholdsbevissthet så tidlig, da kan du faktisk slippe mange plager flere av oss begynte å få nettopp fra og med tenårene. Masse lykke til! :blomster:
Jeg har levert noen jobbsøknader flere steder, men har ikke fått noen respons ennå, men det er vel bare å fortsette å skrive. :) Jeg får jo stipend nå, og en del av de pengene går til mat til meg og min kanin (det er ikke no billigmat til han heller, nei ;) men et stipend er jo ikke akkurat ment til å rekke til så mye.. :p Er vel bare å fortsette å sende inn søknader og fly rundt å spørre, så dukker det vel opp en jobb, blir nok lettere til sommeren, hvor mange vil ha sommeransatte :)

Photobscura 27-02-13 19:23
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av LilleTrilleMaren (Innlegg 1429566)
Jeg har levert noen jobbsøknader flere steder, men har ikke fått noen respons ennå, men det er vel bare å fortsette å skrive. :) Jeg får jo stipend nå, og en del av de pengene går til mat til meg og min kanin (det er ikke no billigmat til han heller, nei ;) men et stipend er jo ikke akkurat ment til å rekke til så mye.. :p Er vel bare å fortsette å sende inn søknader og fly rundt å spørre, så dukker det vel opp en jobb, blir nok lettere til sommeren, hvor mange vil ha sommeransatte :)
Flott! Du har en god innstilling! Jeg kan tipse om ung.no og ungijobb.no. Der har jeg hørt at mange unge mennesker har fått en god del hjelp og veiledning til å skrive søknader, oversikt over markedet, rettigheter etc. :)
Om du skal søke sommerjobb er egentlig mitt mest hete tips å være tidlig ute!

Carisma 27-02-13 20:10
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av LilleTrilleMaren (Innlegg 1429566)
Jeg har levert noen jobbsøknader flere steder, men har ikke fått noen respons ennå, men det er vel bare å fortsette å skrive. :) Jeg får jo stipend nå, og en del av de pengene går til mat til meg og min kanin (det er ikke no billigmat til han heller, nei ;) men et stipend er jo ikke akkurat ment til å rekke til så mye.. :p Er vel bare å fortsette å sende inn søknader og fly rundt å spørre, så dukker det vel opp en jobb, blir nok lettere til sommeren, hvor mange vil ha sommeransatte :)
Jeg vet ikke om du vil fortelle hvor (sånn ca) du bor, men kanskje noen her inne kjenner noen som kjenner noen som trenger folk? Den absolutt vanligste måten å få sommerjobb på her jeg er fra hvertfall :ja:

Photobscura 27-02-13 20:30
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1429585)
Jeg vet ikke om du vil fortelle hvor (sånn ca) du bor, men kanskje noen her inne kjenner noen som kjenner noen som trenger folk? Den absolutt vanligste måten å få sommerjobb på her jeg er fra hvertfall :ja:
Godt råd! Gjør det kjent at du kunne tenkt deg en liten ekstrajobb, utrolig hva som kan dukke opp!

Kari Marita 27-02-13 20:47
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Tone-G (Innlegg 650507)
Jeg har ikke noen gode argumenter å komme med i det hele tatt, for jeg har ikke nok kunskap om det.. Men jeg er ganske skeptisk til at barn bare skal spise lavkarbo.. Det sier jo litt at jeg får store kramper i beina om jeg ikke tar kosttilskuddene mine da.. Å tenk på barn som skal vokse å bli store..



Jeg håper vi har utvikla oss i positiv retning på 1000 år selv om vi har forandra kostholdet;)
Her er også et poeng med å leve på et lavkarbokosthold livet ut. Hvis det er så super sunt hvorfor kan ikke barn leve på streng lavkarbo da? og hvorfor må vi ha vitamintilskudd på et lavkarbokosthold for å ha d bra? Dette viser jo litt av at kroppen fungerer best på et kosthold med alle næringsstoffer. Vanlig kosthold.

nellie 27-02-13 20:51
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429607)
Her er også et poeng med å leve på et lavkarbokosthold livet ut. Hvis det er så super sunt hvorfor kan ikke barn leve på streng lavkarbo da? og hvorfor må vi ha vitamintilskudd på et lavkarbokosthold for å ha d bra? Dette viser jo litt av at kroppen fungerer best på et kosthold med alle næringsstoffer. Vanlig kosthold.
For ingen med et "normalt" kosthold trenger vitamintilskudd?

Gerd 27-02-13 20:54
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429607)
Her er også et poeng med å leve på et lavkarbokosthold livet ut. Hvis det er så super sunt hvorfor kan ikke barn leve på streng lavkarbo da? og hvorfor må vi ha vitamintilskudd på et lavkarbokosthold for å ha d bra? Dette viser jo litt av at kroppen fungerer best på et kosthold med alle næringsstoffer. Vanlig kosthold.
Spørs hva du mener med vanlig kosthold det.

Jeg spiser vanlig mat, ren mat, uprossesert mat. Hjemmelaget sunn mat. Masse friske grønnsaker.
IKKE mat tilsatt masse kunstige ingredienser, stivelse og sukker.
For stivelse og sukker gir vel ikke mye næring?:rolleyes:

Kari Marita 27-02-13 20:59
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1429611)
For ingen med et "normalt" kosthold trenger vitamintilskudd?
Joda kan trenge d da også, kanskje ikke på samme måten, men d virker på mange som barn ikke skal ha lavkarbo for å bli stor å sterk. Det er der jeg syns det skurrer litt.

Carisma 27-02-13 21:00
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429607)
og hvorfor må vi ha vitamintilskudd på et lavkarbokosthold for å ha d bra?
På moderat lavkarbo må du ikke. På ketogent kosthold bør du ta vitamintislkudd fordi for det første skiller kroppen ut mer enn vanlig, og for det andre trenger kroppen mer vitaminer og mineraler når den jobber på høygir.
Et annet poeng er at grønnsakene vi får nå i dag er dyrket på utarmet jord, og inneholder dermed ikke den samme mengden næringsstoffer som de tidligere gjorde. Og evt fruk er modnet i lasterom på båter eller på svære lagre, ikke ute i sola. Dermed dannes heller ikke de naturlige vitaminene. Noe som gjør at man trenger tilskudd samme hvilket kosthold man følger. Man bare merker det ikke så godt på høykarbo siden karbohydratene sløver seniorene.

Kari Marita 27-02-13 21:01
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 1429612)
Spørs hva du mener med vanlig kosthold det.

Jeg spiser vanlig mat, ren mat, uprossesert mat. Hjemmelaget sunn mat. Masse friske grønnsaker.
IKKE mat tilsatt masse kunstige ingredienser, stivelse og sukker.
For stivelse og sukker gir vel ikke mye næring?:rolleyes:
Nei men så mener jeg at du ikke skal ha mye av sukker å hvittbrød heller, men flest langsomme karbohydrater. Moderat med ris, pasta, poteter. Og gjærne fullkornsvarianten.

nellie 27-02-13 21:01
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Jenta mi spiser ikke lavkarbo, men moderat karbo. Hun får tilskudd i form av C-vitamin, D-vitamin og omega-3. Kunne ikke falle meg inn å sette henne på noe slags streng lavkarbokur. Det trenger hun ikke. Men jeg synes at et lavkarbokosthold er MYE bedre enn f.eks et slags Grete Roedekosthold, for barn. Barn har godt av masse sunt fett og minst mulig skadelig omega 6, som de får i seg om de spiser hauger med brød og andre kornprodukter.

Blir uggen når jeg ser mødre snakke om hvordan de kan få i barna mindre fett.

Moderat karbo, moderat fett, moderat protein, minst mulig tilskudd.

Kari Marita 27-02-13 21:02
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 1429612)
Spørs hva du mener med vanlig kosthold det.

Jeg spiser vanlig mat, ren mat, uprossesert mat. Hjemmelaget sunn mat. Masse friske grønnsaker.
IKKE mat tilsatt masse kunstige ingredienser, stivelse og sukker.
For stivelse og sukker gir vel ikke mye næring?:rolleyes:
Nei men så mener jeg at du ikke skal ha mye av sukker å hvittbrød heller, men flest langsomme karbohydrater. Moderat med ris, pasta, poteter. Og gjærne fullkornsvarianten. Det er d jeg mener med et vanlig kosthold. Litt av hvert i moderate mengder.

Gerd 27-02-13 21:04
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429617)
Nei men så mener jeg at du ikke skal ha mye av sukker å hvittbrød heller, men flest langsomme karbohydrater. Moderat med ris, pasta, poteter. Og gjærne fullkornsvarianten.
Nå snakker du jo om et lavkarbo kosthold med langsomme karbohydrater. Se bare på fedons filosofi.;)

Men jeg lurte mer på hva du definerer som et vanlig kosthold. I forhold til at du mener at lavkarbo ikke er det?

Kari Marita 27-02-13 21:05
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1429619)
Jenta mi spiser ikke lavkarbo, men moderat karbo. Hun får tilskudd i form av C-vitamin, D-vitamin og omega-3. Kunne ikke falle meg inn å sette henne på noe slags streng lavkarbokur. Det trenger hun ikke. Men jeg synes at et lavkarbokosthold er MYE bedre enn f.eks et slags Grete Roedekosthold, for barn. Barn har godt av masse sunt fett og minst mulig skadelig omega 6, som de får i seg om de spiser hauger med brød og andre kornprodukter.

Blir uggen når jeg ser mødre snakke om hvordan de kan få i barna mindre fett.

Moderat karbo, moderat fett, moderat protein, minst mulig tilskudd.
Nå er jo Grethe Roede et vanlig kosthold, som folk flest spiser da. Det er når en er på slanke kurset at en spiser mindre kcal. Så de fleste barn i Norge spiser nok ganske likt G. Roede.

Kanutten 27-02-13 21:07
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429620)
Nei men så mener jeg at du ikke skal ha mye av sukker å hvittbrød heller, men flest langsomme karbohydrater. Moderat med ris, pasta, poteter. Og gjærne fullkornsvarianten. Det er d jeg mener med et vanlig kosthold. Litt av hvert i moderate mengder.
Hva slags hunger er det du har da? For alt dette kan du jo spise på Fedon ev moderat lavkarbo?

Kari Marita 27-02-13 21:11
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 1429622)
Nå snakker du jo om et lavkarbo kosthold med langsomme karbohydrater. Se bare på fedons filosofi.;)

Men jeg lurte mer på hva du definerer som et vanlig kosthold. I forhold til at du mener at lavkarbo ikke er det?
Da mener jeg at et kosthold med all slags mat er et vanlig kosthold. Men at en bør være forsiktig med raske karber som feks sukker. Men at ingen mat er forbudt, men spise i mindre mengder av d som er usunt som hvitt brød, sukker osv. Heller grov brød, fullkornspasta osv. Frukt å grønt er sunt. 2 frukter hver dag er ok. Lindberg har et ganske bra kosthold han, men der også er det litt for mye fokusert på mat en ikke skal spise.

Kari Marita 27-02-13 21:16
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 1429625)
Hva slags hunger er det du har da? For alt dette kan du jo spise på Fedon ev moderat lavkarbo?
Nei en kan jo ikke spise sukker, pasta, finbrød osv i moderate mengder på moderat lavkarbo eller Fedon. Da blir d jo ikke lavkarbo. Den hungeren jeg hadde på lavkarbo var hovedsaklig sukker og pasta osv.

Gerd 27-02-13 21:17
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429627)
Da mener jeg at et kosthold med all slags mat er et vanlig kosthold. Men at en bør være forsiktig med raske karber som feks sukker. Men at ingen mat er forbudt, men spise i mindre mengder av d som er usunt som hvitt brød, sukker osv. Heller grov brød, fullkornspasta osv. Frukt å grønt er sunt. 2 frukter hver dag er ok. Lindberg har et ganske bra kosthold han, men der også er det litt for mye fokusert på mat en ikke skal spise.
Man kan faktisk spise allt på en lavkarbo livsstil også. Men må jo finne den mengden som passer ens kropp, foor å holde den vekta man vil ha.

Såklart, viss man slanker seg på en ketogen diett, så må en del ting "settes til side" under slankekuren. Som med alle typer slankekurer.

Grønnsaker er sunt ja. Frukt inneholder jo masse fruktsukker(= raske karber) , som påvirker blodsukkeret og for mange gir blodsukkerstigning og søtbehov og sult.

Kanutten 27-02-13 21:19
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429628)
Nei en kan jo ikke spise sukker, pasta, finbrød osv i moderate mengder på moderat lavkarbo eller Fedon. Da blir d jo ikke lavkarbo. Den hungeren jeg hadde på lavkarbo var hovedsaklig sukker og pasta osv.
Lavkarbo er jo alt under 150 karber. Og for de som tåler det kan man fint spise litt pasta og noen bruker tom litt sukker!

Rams opp alt det du spiser i løpet av en dag.

LilleTrilleMaren 27-02-13 21:20
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1429585)
Jeg vet ikke om du vil fortelle hvor (sånn ca) du bor, men kanskje noen her inne kjenner noen som kjenner noen som trenger folk? Den absolutt vanligste måten å få sommerjobb på her jeg er fra hvertfall :ja:
Jeg bor i Sarpsborg :)

Nille 27-02-13 21:20
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429617)
Nei men så mener jeg at du ikke skal ha mye av sukker å hvittbrød heller, men flest langsomme karbohydrater. Moderat med ris, pasta, poteter. Og gjærne fullkornsvarianten.
Inneholder ris, pasta og poteter næringstoffer kroppen trenger og som vi ikke kan få andre steder ? Det har jeg enda til gode å få et god svar på.

Om en ser på historien bak disse produktene var de opprinnelig brukt for å drøye maten da det var lite av kjøtt, fisk og fugl og folk hadde generelt dårlig råd. Det fyller magen godt.

Det er absolutt ingen fare for barn å leve vanlig lavkarbo. Langt derifra ! De får i seg masse næring med alle grønnsakene, rent kjøtt, fugl og fisk/skalldyr, bær og nøtter, grovt korn etc. Jeg har flere ganger fått målt vitaminverdier i blodet og har fått beskjed (fra overrasket lege)at jeg kke trenger å ta kosttilskudd da maten jeg spiser faktisk gir meg det meste av det jeg trenger. Dessverre er grønnsakene i dag fra ganske utarmet jord og inneholder ikke så mye næring som før i tiden. Jeg tar normalt et mulivitamin tilskudd og omega 3+6 selv med dette kostholdet. Ville ikke ha noe problem med å gi mine barn/barnebarn maten jeg selv spiser. De elsker mitt hjemmelagde lavkarbo knekkebrød med masse pålegg, agurk, tomat og en dash majones ! Det er adskillig sunnere enn lyst brød med all slags søte smørepålegg som mange barn spiser altfor mye av, For ikke å snakke om grandiosaen og alle posesupper/mixer og ferdigmat tilsatt masse E-stoffer og transfett.

På grunn av overgangsalder og diverse operasjoner er jeg dessverre nødt til å gå på mer streng lavkarbo om dagen og jeg merker matvalget er noe begrenset i forhold til mitt vanlig kosthold. Men så er det heller ikke meningen at barn skal spise "slanke lavkarbo" :)

Kari Marita 27-02-13 21:23
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 1429629)
Man kan faktisk spise allt på en lavkarbo livsstil også. Men må jo finne den mengden som passer ens kropp, foor å holde den vekta man vil ha.

Såklart, viss man slanker seg på en ketogen diett, så må en del ting "settes til side" under slankekuren. Som med alle typer slankekurer.

Grønnsaker er sunt ja. Frukt inneholder jo masse fruktsukker(= raske karber) , som påvirker blodsukkeret og for mange gir blodsukkerstigning og søtbehov og sult.
Ja frukt påvirker blodsukker mener de på lavkarbo kosthold, å det er vel riktig. Men da kan en jo ikke spise alt på et lavkarbokosthold da. Uansett så er det sunnere med en banan enn en melkesjokolade. Med tanke på vitaminer og type sukker.

Vibeke-67 27-02-13 21:25
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429627)
Da mener jeg at et kosthold med all slags mat er et vanlig kosthold. Men at en bør være forsiktig med raske karber som feks sukker. Men at ingen mat er forbudt, men spise i mindre mengder av d som er usunt som hvitt brød, sukker osv. Heller grov brød, fullkornspasta osv. Frukt å grønt er sunt. 2 frukter hver dag er ok. Lindberg har et ganske bra kosthold han, men der også er det litt for mye fokusert på mat en ikke skal spise.
Jeg følger jo Fedons kostholdsråd, og det har jeg gjort siden 2007. Jeg hr på ingen måte fått med meg dette fokuset på mat man skal spise? Heller motsatt! Mens min lille kjennskap til GR er at du har en liste med JA mat og en liste med NEI mat.

langaard 27-02-13 21:25
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 1429612)
Spørs hva du mener med vanlig kosthold det.

Jeg spiser vanlig mat, ren mat, uprossesert mat. Hjemmelaget sunn mat. Masse friske grønnsaker.
IKKE mat tilsatt masse kunstige ingredienser, stivelse og sukker.
For stivelse og sukker gir vel ikke mye næring?:rolleyes:
Signerer:)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:42.
Side 4 av 6 < 123 4 56 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no