Sv: Aprilstartere
 

:ja: Nå ble den absolutt lett lesbar! :) Nydelig bilde i headingen! Jeg vil ha vpr og sommer - nåååååå! :)

Sv: Aprilstartere
 

Tusen takk :D Ble ganske fornøyde selv :) Bildet er fra Rosendal :D Sol ute i dag hos oss, så håper på at den varer litt denne gangen også ;)

Sv: Aprilstartere
 

Hei :D. har gått ned 5 kg siden 1. april :D. hvis det går i denne tempo da klarer jeg å nå målet (delmålet)
ønsker dere en fin dag :D

Sv: Aprilstartere
 

Så bra, nisse! :) Gratulerer!

Jeg begynner ikke på kuren før 27. april, men jeg blir jo da en aprilstarter for det! :) Grunnen til at jeg ikke får begynt før er at jeg reiser til Tallinn til helga, og så er det noen jobb- greier torsdag 25. april. Så da gjør jeg unna de tingene først, så er jeg klar lørdag 27. april! :heia:

Sv: Aprilstartere
 

Hei hei! Jeg er vel også aprilstarter!

Jeg har gått på både ketolyse og mer generell lavkarbo i et par år tidligere, men har hatt et års pause. Både fordi jeg var litt matlei, og pga. ekstremt mye reising og pendling med jobben. Kosthold skal jo ikke føles som en belastning, men som et godt valg!

Nå er jeg imidlertid utrolig lei karbohydrater, og jeg merket at sukkeravhengigheten var på vei ut av kontroll (dette var grunnen til at jeg begynte på ketolyse første gangen). Kroppen regelrett lengtet etter lavkarbo-kosthold, så nå er jeg igang igjen! Hadde en liten nedtrapping forrige uke, og denne uken er det fullt ut ketolyse (med ketose påvist idag :D ), og det blir det en stund fremover.

Har egentlig ingen mål om vektnedgang, men regner med det kommer litt siden jeg ikke lenger spiser godteri og potetgull og is og og og.... For ikke å snakke om at jeg såvidt klarer å holde oppe en måltidsfrekvens på mer enn to måltider om dagen nå (noe som er digg, liker å slippe å tenke på all den spisinga).

Ah, lavkarbo er livet, det er så utrolig GODT å være tilbake. Det er dette som er rett for min kropp ;)

Sv: Aprilstartere
 

Hei, kanskje litt domt spørsmål. Men jeg har gått på lavkarbo siden mandag nå, og i dag når jeg var på jobb, så var jeg veldig varm uten å ha gjort noe tungt arbeid eller noe slikt. Men jeg var så varm at jeg svettet (litt for mye detaljer kanskje :flau:). Har dere andre opplevd slik? Er dett normalt i lavkarbosietten?

Sv: Aprilstartere
 

Samme for meg, koker hele tiden, går tur i tynn genser selv om det blåser og regner for å få litt luft. Vet ikke om det er normalt :rolleyes:

Sv: Aprilstartere
 

Joda, man blir gjerne varmere på lavkarbo. :)

Sv: Aprilstartere
 

Da er det ikke noe i veien iallefall :) Er det slik en legger merke om en er i Ketose?

Sv: Aprilstartere
 

Jeg har også startet på nytt igjen nå i april. Jeg startet 11.04 og da viste vekten 88,6

Nå en uke senere viste vekten 86.

Dette er veien for meg. Jeg trives så mye bedre på lavkarbo, for da har jeg kontroll på maten, ellers føles det som maten har kontroll på meg. Mitt første delmål er å være under 80 kg til juli. Det skal jeg klare!

Sv: Aprilstartere
 

Kjempebra :) Stå på videre, dette klarer du nok :heia:

Sv: Aprilstartere
 

Jeg bruker ketosstix for å sjekke om jeg er i ketose, fåes kjøpt på apoteket. :)

Sv: Aprilstartere
 

Ok, men legger en merke på kroppen utenom? :)

Sv: Aprilstartere
 

jeg merker det ikke utenom.

Sv: Aprilstartere
 

Da har jeg sluttet å veie meg hver dag, etter det geniale tipset jeg fikk her inne: Start dagen med et stort glass vann, da vil jo vekten uansett vise "feil".

:)

Sv: Aprilstartere
 

Lurt :)

Sv: Aprilstartere
 

:D velkommen hit :D

Sv: Aprilstartere
 

Dette klarer du fint ;) jeg begynte på 89kg 1.4. Er på 83.6 nå. Men jeg stapper ikke i meg mengder med fettt da.

Sv: Aprilstartere
 

Jeg har fast veiedag på fredag (selv om jeg sniker meg litt på vekten innimellom også...), og i dag viste den 72,5 kg :D

Da har jeg gått ned 1,2 kg på en uka, og til sammen siden jeg startet opp den 2/4 har jeg gått ned 3,9 kg! Noe jeg er kjempe stolt av og fornøyd med :)

Nærmer meg forhåpentligvis første delmål som er 70 kg!

Sv: Aprilstartere
 

Hei.
Første post, tenkte jeg skulle begynne til Mandag for aller første gang, blir spennende, har lest masse masse om dette føre, så håper jeg er godt forberedt. Henger rundt denne tråden sammen med dere andre Aprilstartere :)

Sv: Aprilstartere
 

Velkommen skal du være :) Og lykke til :)

Sv: Aprilstartere
 

Da er min første uke over, og har hatt veiedag.
Begynte på 81,5, nå 79,9 så ned 3,6 kg, så da er det bare resten igjen :)


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wcRuAzg/]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...Azg/weight.png

Sv: Aprilstartere
 

Gikk på vekta i dag, kunne ikke holde meg til mandag :P Den viste iallefall mindre tall enn på mandag :) 0,8 kg mindre :D Fra 95.2 til 94.4 kg.
Men tror jeg kommer til å ha veiedag på mandagene, eller hva syntes dere andre? Veiedag før eller etter helgen? :)

Sv: Aprilstartere
 

Klarte heller ikke vente til mandag, var sikker på jeg var gått opp!

-1 kg siden mandag! Veier nå 72,8 kg og på 15 dager har jeg gått ned 2,8 kg totalt.
Mandag er den beste veiedagen, for hvis du gjør det før helgen, så vil du 'belønne" deg selv mer...

Sv: Aprilstartere
 

Så flink du har vært :) Ja, den tanken har jeg ikke kommet på. Kommer nok til å ha veiedagen på mandag :) Så får se om jeg har gått litt mer ned til mandag ;)