Sv: Hva har du spist idag?
 

frokost: Ostekake fra helga

Lunsj: En atkinsbar og to mandler

Middag: To stykker av denne pizzaen her: http://nadjasin.blogg.no/1301932624_...ed_lk_bac.html Så utrolig god!!!

Kvelds: Bringebær med fløte og sukrin

Ellers: små spist litt av ostekaka og hatt litt pepsimax

Sv: Hva har du spist idag?
 

Frokost: Røkelaks, pepperlaks, rømme og eggerøre

Middag: Chili con carne, salat og seter rømme

Sv: Hva har du spist idag?
 

Mandag 04.04.2011

Frokost:
2 egg med baconost

Lunsj:
Salat med skinke+1 avokado

Middag:
Kylling med paprika, vårløk, litt skinke og creme fraiche

Kvelds:
1 egg etter endt treningsøkt

Sv: Hva har du spist idag?
 

Frokost: Laget meg yoghurt med : tyrkisk yoghurt, fløte, sitrondråper og natreen

Middag: koteletter med sjampinjong og fløte

Kvelds : eggemelk

kveldssnack - hvitostskiver

Sv: Hva har du spist idag?
 

frokost: pisket kremfløte, cottagecheese og nøtter
lunsj: samme som frokost
middag: kyllingfilet fylt med fetaost og "pommes frites" laget av sellerirot
kvelds: grøt med soyamelk og skjørost

knasket litt på grønnsaker innimellom :)

Sv: Hva har du spist idag?
 

Frokost: ett pizzastykke(lavkarbo off course)
Lunsj: Noe salat
Middag: eggedosis
Kvelds: kjeks fra sukkerfritt.no å pepsimax

Har vært så utrolig kvalm idag, så har slitt med matlysten kan en si...

Sv: Hva har du spist idag?
 

Torsdag 07.04.2011

Frokost:
2 egg med litt majones

Lunsj:
Salat med kylling

Middag:
Løvbit med salat

Sv: Hva har du spist idag?
 

Torsdag:

Frokost: To små knekkebrødkjeks med sukkerfritt bringebærsyltetøy

Lunsj: ett lite pestopizza stykke

Mellommåltid: atkinsbar

Middag: Taco

Ellers: Siden jeg laget meg kokosmakroner så ble det ett par slike og

Sv: Hva har du spist idag?
 

:cool:Frokost: rester av Flyvende Jacob:cool:

Middag senere: Mer flyvende Jacob. Nomme ^^

Sv: Hva har du spist idag?
 

2 speilegg, en halv løk, litt rømme, og to stekte sommerkoteletter

Sv: Hva har du spist idag?
 

Frokost: Chili con carne med seter rømme

Middag: Fett, lettsaltet, skamkokt lamme kjøtt :p (de andre hadde "suppekjøtt") med enda mer fett oppå. Nammenam ^^

Sv: Hva har du spist idag?
 

Søndag 10.4.2011

Frokost:
2 fiberrik knekkebrød med ost og egg

Middag:
Nakkekotelett med fløtekokt spinat

Kvelds:
Nakkekotelett

Kos:
Restene av bacongullet fra lørdagen

Sv: Hva har du spist idag?
 

"frokost" (heter kanskje middag, siden det ikke ble før kl. 17..?): Baconsurret pepperbiff!

Kvelds: Chili con carne med ostechips og seter rømme.

Sv: Hva har du spist idag?
 

Mandag 11.04.2011

Frokost:
2 egg med majones

Lunsj:
2 fiberrik knekkebrød med ost+1avokado

Middag:
Kylling med salat til

Kvelds:
2 stk hamburgerrygg etter trening (pølsepålegg, ikkje 2 pakker, men 2 stk :-) )

Sv: Hva har du spist idag?
 

Så langt i dag.
130Gr kylling
2 egg
30 gr ost
50gr løk i en liten lykkelig omelett.
10gr majones.

Lunsj blir
120gr reker
60gr avokado
1 sps rømme
10gr majones
sitronpepper.

Middag is still unknown.