Opprinnelig lagt inn av Alyssa (Innlegg 215444)

Grøt :eek: :eek:
Ja, det smakte faktisk det - hadde jeg hatt kanel og søtstoff i kunne jeg trodd det var smørgrøt jeg satt og spiste.. Akkurat lik konsistens, og godt med bare smørøye og syns jeg. Jeg hadde tenkt å lage en slags frokostpannekake, brukte ting jeg hadde i hus, litt av ditten og litt av datten, men ikkenoe mel eller annen karbokilde.
Når jeg mixa røra så det slett ikke lovende ut, var sikker på det ville bli total fiasko. Men heiv det i panna, lot det steke en stund, fikk det over på en tallerken, og tok sjansen på å smake... Og vips så var det tomt :eek: He, he, fikk jeg meg en overraskelse i dag ihvertfall, hadde aldri trudd man kunne lage grøt uten mel. Og det uten å prøve engang :p

Opprinnelig lagt inn av Kattemor (Innlegg 501847)

Er det greit med peanøtter forresten???

Opprinnelig lagt inn av Distrea (Innlegg 501866)

Igrunnen ikke ;) Det kan nytes som snack en gang i blandt, men ikke i det daglige kostholdet. Til det er det for mye karber i dem.

karbene skal helst komme fra grønnsaker som vokser over jorda.

Det er viktig å lese boka og sette seg godt inn i filosofien så du ikke går på en "blemme"

Opprinnelig lagt inn av swimzy (Innlegg 515148)

Her blir det 2 gulrøtter, og litt blomkål, som jeg kan dyppe i litt CF blandet med hvitløk....håper det er bra....jeg er heelt fersk på ketosediett..

Opprinnelig lagt inn av nattfrue (Innlegg 515193)

Hvis du skal være i ketose, må du nok styre unna gulrøtter. Rotgrønnsaker er generelt ikke bra, siden de har for mange karbohydrater. Hovedinntaket av grønnsaker bør komme fra de som vokser over jorden :)