|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Ser ut til at det ikke går helt etter planen denne måneden - har vært syk i noen dager nå, og til helgen reiser jeg bort sammen med kjæresten i to uker. Forutser lett at det ikke blir mye trening disse to ukene, og da kommer jeg ikke engang halvveis i planen min, var vel litt optimistisk.. :/
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
7 - sju - timers fjelltur i dag, med over 1000 meters stigning. Kaller det god trening, jeg ... :) Teller 200 minutter, aner ikke hvor mye av turen som var effektiv gange, men det var hvertfall mer enn det :)
Og det var en nydelig tur i strålende sol! |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Skikkelig herlig step/styrke time i dag, 60min. Kjennes ut som kroppen stort sett har fått omstilt seg til fettenegi nå. Nå er det bare generell kondisjon/form heving som må til ;)
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Har ikke fått trenet i dag. Har fått den nye bilen min og den måtte jo prøves. :D
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
395/900 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Jeg har hatt en gåtur på 30 min idag, og aktiv lek og ballspill med min datter i 20 minutter.
Det vil si at jeg nå har 160/500 minutter |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
i går - leik og fotball m ungane 30 minutt
i dag - tur 15 minutt (var meir, men ikkje effektivt nok til å telle som trim) |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
I dag har det blitt en rask skogstur på 1t 45 min.
1480/2000 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
*puh* Enda mere beising på hytta + legging av isolasjon (klatring opp og ned av gardintrapper og stiger) og gange til og fra og henting av vann i bekken...
I dag har jeg også ligget på knærne og luket i blomsterbedet, var på høy tid ettersom vi ikke har gjort det enda i år.... *host* Og jeg er langt fra ferdig gitt... |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
455/900 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
1 time rask tur med staver + 10 min med hoppetauet.
1550/2000 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Hatt en deilig lang dag ute på tur. Fra vi starta på runden til vi kom tilbake gikk det 3.5 timar, men eg gløymde å sjekke pausene undervegs. Så eg drar tida ned til 2 timar, det blir i alle fall ikkje overrapportering ;)
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Hei igjen allesammen :)
Da er jeg ferdig med ferie...gikk opp litt i begynnelsen (2,5kg) grunnet noen velfortjente utskeielser, men avsluttet ferien med mange turer i skog og mark.... så når jeg endeligen sto på vekta igjen viste den det samme som innen ferien :D... Totalt frem til nå i Juli har jeg 240 min sykkel og 540min raske gåturer. Målet er fortsatt 1200min/mån. Håper alle har/har hatt en skikkelig fin sommer. 780/1200 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
515/900 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
I dag 45 min rask tur i bratt terreng.:o
1595/2000 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Søndag: 50min sykkeltur, 60min step/styrke
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Hiver meg på jeg også, sier 600 min jeg. 360 gjort til nå, satser på å få gjennomført denne mnd :)
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
3 timers skogstur uten pause i dag.
1775/2000 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Onsdag (idag). Hadde planer om å klippe hele plenen. Men jeg lyver ikke om jeg sier jeg fikk over 20 kleggebitt. Au.
Et sted bet de ikke og det var rundt høyre ankel. Kjøpte et "armbånd" av plast innsatt med noe guffe. Det virket. Så nå er det ut å kjøpe fler. Orket å klippe 1 time. 1835/2000 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
ENDELIG fått beveget meg igjen, i dag ble det 60 minutter på treningssenter.
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Hiver meg med jeg og. Kanskje det er det som skal motivere meg til å trimme litt etter jobben. Må vel melde meg inn på 3t igjen og ikke være støttemedlem...ellers så sykler jeg og går turer.(ikke hver dag) Blir veldig motivert når jeg ser hvor flinke dere er:o
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Da var det unnagjort en stk sykkeltur på nesten 4 mil :D
Tot i Juli 858/1200 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
575/900 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Jogge/gåtur - 75 minutter. 670/800 :)
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Torsdag har vært en aktiv dag. Fri i hele dag og brukt dagen ute.
Morgentur med staver 45 min. 2 timers skogstur i ettermiddag + 1/2 times rotur i kveld. 2060/2000 |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:00. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no