Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Ja, det var litt rart det med mensen da, pleier jo å være at når man har det så går vekte opp, også går det over så går man ned. Tror jeg.

Kanskje vente å se et par dager, ettersom det fremdeles kan være litt "ettervirkninger"?

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Noen går opp etter mensen fordi de får mer vann i kroppen rundt mensen, og kan ta noen dager før vannet er ute igjen. Det samme skjedde med en venninne av meg som gikk på ketolyse. Hun gikk opp en kilo siste dag av mens, og tok ter dager før hun gikk ned igjen. Mensen er ikke vår gode venn på ketolyse. Forsåvidt ikke eggløsning heller :p I hvert fall noen av oss kan gå opp da, men det er som regel bare vann :)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

jupp jeg har gått opp to ganger under ketolyse, i forbinnelse med mensen. Også har jeg jo ikke gått ned så mye heller så det var temmelig frustrerende når det sto på! Som i går f. eks. Men i dag så det bedre ut:)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg hadde jo en stopp på fem dager, med økning til og med, etter akkurat en uke på ketolyse. Men i dag har det gått to uker og en dag og jeg har gått ned 4,1 kg! Nå er jeg glad og glad jeg holdt meg når jeg var godterisugen i går. Var deprimert fordi vekta ikke gikk ned, men nå er den i gang igjen, så nå blir det rekesalat til lunsj og et stort glass van. Skål!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Tusen takk :) :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Og tusen takk til dere andre også.. :) Jeg tenker stadig på ett utrykk jeg har hørt: At inni en hver overvektig dame,så sitter det en tynn dame å gråter....Å det stemmer iallefall for min del,har aldri klart å trives med meg selv eller slå meg til ro med at eg bare er stor..
så tusen takk til dere alle her inne...hadde ikke klart det uten dere og ikke minst oppskrifter å alle før og etter bildene her inne.. :)

Så ha en super helg...blir litt mørk sjokolade på meg i helga :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Da skal jeg vente i spenning på at vekta sklir nedover igjen! :cool: Har vært å gått lang tur i dag med en unge i vogn og en unge på magen i bæresjal, så bør vises på vekta i morra ja! :p

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Da er det straks tapas tid her i heimen :D Deilig for masse vi lavkarbo spisere kan kose oss med :heia:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg laget lavkarbo pizza i kveld, men den ble litt for mye stekt og smakte omelett med pizzafyll.:_oppgitt: Blærk! De andre jeg har laget har vært ganske gode.

Jeg har enda ikke tort å unne meg lightbrus eller baconcrisp jeg. Tenkte å vente 4-6 uker først så får vi se. Er litt redd for at det er partystoppere for meg og at brusen skal gjøre meg sugen, for det har jeg merket mye til tidligere. Jeg vet ikke hvordan det er nå som jeg er vant til å ha stabilt blodsukker.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hold deg unna, hvis du klarer. For meg har det gått helt fint med begge deler, men jeg passer på å drikke myyye vann de dagene jeg drikker pepsi max. Da renser jeg litt. Jeg syns faktisk at det hjelper, og ikke omvendt, for noen ganger har jeg såå lyst på sjokolade, godteri etc og da hjelper det med et lite glass papsi max. Men når du har vært så flink å latt være, så er nok det det beste. Kunstig søtning er jo bare dritt..But I just cant help it :p

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Melder meg herved inn i febbisklubben! :D
Startet 11. februar på LCHF, og har fått mye mindre mage og det er så deilig!

Er 39 år, har to barn, minste på 2 1/2. Gikk aldri ned kiloene mine etter fødslene. Var 68 kg før første graviditet, og fornøyd da. Vil gjerne ned på det igjen.

Da jeg startet på lavkarbo/ketolyse var jeg rundt 79 kg (ville aldri vedkjenne meg 80-tallet), og hovedproblemet har alltid vært magefettet. Flere har spurt meg om jeg var gravid opp igjennom åra. Så det er ganske tydelig at jeg har hatt altfor mye karboer i mitt liv. Men allerede nå føler jeg meg altså mer normal.
Vekten min er ødelagt, så jeg vet ikke hvor mye jeg har gått ned på disse 3 ukene, men jeg merker (og ser) iallefall at jeg har mindre mage og mer humør og energi. :)

Hvor måler dere egentlig over magen? Ser en skriver på det tykkeste punktet, jeg mener å ha lest at det skal være over navlen? Jeg er rundt 95-100 rundt navlen. Ikke helt sunt ennå.

Blir spennende å veie seg etterhvert. Skal få en vekt av naboen, de har to. De har nettopp fått baby, så de har visst glemt det og jeg vil ikke mase. Men det er litt spennende å ikke ha en vekt å henge seg opp i også.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Helt enig! Hold deg unna så lenge du klarer.

Jeg er også av den som bare MÅ ha pepsi max.. Jeg kunne drikke over 1,5 om dagen:eek: og ikke noe vann i det hele tatt:o
Og siden det er viktig å drikke minst 2 l vann om dagen når en går på ketolyse bestemte jeg meg for at før jeg får "lov" å drikke pepsi max, må jeg ha drukket iallefall 2 l vann.
Og i uke dagene får jeg kun drikke etter 2 l vann, men da bare til måltider. Ikke utenom måltidene. (Tannlegen som sa at det var bedre for tenna):D

Men i helgene kan jeg kose meg med glass uten om måltid, men ikke før jeg altså da har drukket minst 2 l vann:D:D

Jeg som deg Elinee, syns det hjelper med ett glass pepsi max på søtsuget. Men har bestemt meg for å prøve å kutte ut pepsi max i uke dagene. Føler kanskje det vil hjelpe på vektnedgangen..?

De 3 siste ukene har jeg "bare" gått ned ca 500 gr i uken.
Jeg fødte for 6 mnd siden, og for 3 uker siden fikk jeg blødninger for første gang etter fødselen, og det har vært litt blødninger i noen dager inni mellom disse tre ukene..Mensen i en-to dager, så pause i noen dager og så mensen i en-to dager. Mensen som er på vei igjen etter fødsel. (Har ikke peiling, føste gang jeg har født)
Tenker kanskje at det er grunnen til disse "bare" 500 gr i uken. (Vil så inderlig være en av de som går ned i allefall 1 kg i uken:p)

Oii.. Ble langt dette, men dere som gidd å lese, kan gjerne komme innspill og råd:D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Kan forresten legge til at jeg ikke tar noen av vitaminene eller tilskuddene fordi jeg amme litt ennå.:confused:Kan jo være en grunn til at jeg går litt "lite" ned i uken.
Men leste i boka og flere steder at det ikke var tilstrekkelig forska på hva de ketolyse tilleggene gjorde mht amming, så en skulle la vær å ta de.
Tenkte å begynne å ta de når jeg ikke ammer lenger:D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hei og velkommen Karla - vi koser oss i febbisklubben :D

Da jeg startet 4 februar var jeg 94,5 rundt midjen og jeg er pr i dag 86. Det er faktisk nesten 10 cm det :D Det er heldigvis der jeg har hatt mest cm tap å. 3 cm minus på brystene, og 5 cm rundt hoftene. Desverre konka vekta mi på lørdagen - så nå vet jeg ikke hvordan denne helga har slått ut på vekta - men jeg føler at jeg har vært superflink, så da får jeg tro på det :p

Jeg har i grunnen alltid vært "lita og kompakt" - så all cm og vekt nedgang mottas med takk!

Kan ikke skylde på noen graviditetskiloer eller jeg da... for jeg var 64 kilo når jeg ble gravid med førstemann, og fødte i 04 og 05, og nede på 68 kilo i oktober 08. Det er vel heller livsstilen min som gjør meg feit :(

Nå derimot er det helt andre boller :ja:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Nå skal ikke jeg kalle meg noen ekspert :D men jeg leste her i et innlegg skrevet av en av de mer erfarne ketolyse folka - at "feilen" de fleste nybegynnere gjør - er for lite vann og for lite fett :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg startet den 15. februar og har gått ned 6,5 kilo :)
Gleder meg til fortsettelsen. Skal ned 28 kilo, så det er en lang vei å gå.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Så heldig dere er, dere som har gått ned så mye. Jeg har holdt på i 5 uker og bare gått ned 2 kilo, som vel høyst sannsynlig er vann:confused:

Jeg hadde egentlig tenkt å gå ned 8 kilo før mai, men det ser jo veldig urealistisk ut nå:( men jeg hadde vel ikke klart det på en lav-kalori diett heller da, så får vel være glad for at jeg hvertfall får spise god mat uten å gå OPP:)

Men i journalen min har jeg skrevet om mulige feil jeg gjør da, og tatt dem for meg. Som det står over er det jo mange som sier at nybegynnere ofte gjør den feilen at de får i seg for lite fett, og det trodde jeg kanskje jeg gjorde, helt til jeg regnet på det å fant ut at jeg noen dager har vært oppe i 213 gram fett!!! Haha....:p Så nå skal jeg kutte ned på det da, forhåpentligvis løsner det litt fra nå av...Ønsker så veldig å føle meg fin i bikini en sommer:)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Trodde det var nesten plent umulig å få i seg for mye fett jeg?

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Nai, jeg mener å ha lest at det har løsnet for noen når de spiste litt mindre fett. Men kanskje jeg tar feil...jeg var nesten sikker på det. Skal jaggu se litt rundt omkring med en gang

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=for+mye+fett

:rolleyes:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Val, jeg har skrevet et innlegg i jorunalen din jeg ;) Håper du ikke blir fornærmet av den grunn ;)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jøss, rakk du å lese hele akkurat nå?:D

Neida, det er bare fint at du sier slike ting, jeg trenger litt veiledning. Noen som holder meg litt i nakkehåra liksom hehe:dulte:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Leser fort vettu ;)

Alle trenger nok et kick in the butt igang.... jeg har gitt min til deg så kan det hende (og det mest sannsynlig) at du gir meg ett etterhvert ;)

Ha en flott søndag :klem:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg fødte for tre mnd siden. Fikk igjen mensen etter 7 uker og da var det samme som deg, 7 dager frem og tilbake med bittelitt. De fleste av oss får noe tull rundt mensen og/eller eggløsning, men det tar bare et par dager som regel før det er i orden.
Jeg har gått ned 4,1 kg på to uker, men nå tror jeg det begynner å stoppe opp. Ligger på ca 100 gram om dagen (klarer ikke bare veie meg en gang i uka), så får se hva som skjer. Du går jo ned veldig riktig i forhold til huden etc., men skjønner frustrasjonene. Er akkurat samme selv.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Det er litt samme hvor du måler, tenker jeg, for du går jo ikke bare ned bestemte steder. Jeg måler i midjen, rundt det bredeste på¨hoftene, rett under navlen der magen er tjukkest og på det tjukkeste på låret. Syns det er litt vanskelig, for vet ikke om jeg kan strammer litt mer en dag eller holder det noen mm forskjellig. Men når det har blitt noen cm, så ser jeg det nok :)