Sv: Raptors kamp
 

Morna :klem:

Grattis med 700 til :heia: Men ikke få sjokk om du går opp like mye til i morgen. Vekten fra dag til dag varierer en del :p

Sv: Raptors kamp
 

Sant nok, men har funnet ut at salt mat og mye lightbrus er bare dumt. Har som mål å gå ned 10 kg før vi drar på ferie, så nå må jeg være FLINK!!!

Sv: Raptors kamp
 

Og da er du rett på Skaldeman :D

Sv: Raptors kamp
 

Har vært på jobb 6 dager i strekk nå, og begynner å kjenne meg rimlig sliten. Har egentlig ferie fra i morra, men mye sykdom på jobb. Så ringer de i morra etter meg, kommer jeg vel til å luske meg av gårde på på jobb. Tenker bare penger, penger...

Sv: Raptors kamp
 

kOMMET HJEM FRA FERIE. 400 MIL I BIL MED 3 UNGER I BAKSETET!! Ikke en gang til, for å si det slik. Neste sommer skal vi leie feriehus i spania. Men ferien har kostet meg 2 kg opp, så her er det smalhans.Ketolyse for alle penga, med andre ord..Har foresten bestilt time hos legen for å få Reductil. Har gått ned masse på det før, og føler nå at jeg trenger litt drahjelp.

Sv: Raptors kamp
 

400 mil med unger :eek: sier bare "må passe kyllingene" :D men dere har da en fortreffelig sommer i Lofoten i disse dager, verre med oss her nede i sør :(

Sv: Raptors kamp
 

Det har ikke vært noe varme her oppe. Har vært 1 dag på stranda med ungene, og da frøs de.Men det har jo nesten ikke regna, så det er ganske tørt, og kommunen har satt opp testriksjoner for bruk av vann. Nei, Spania, here I come...:heia:

Sv: Raptors kamp
 

Det er jo surt da, værmeldingen viser jo bare govær i nord hmm -

Sv: Raptors kamp
 

To kilo opp er ikke så ille hvis du har hatt frislepp av karber. Legger fort på oss litt karber og vann da.

400 mil? Det er laaaaaaaaaaaaaaangt det! :eek:

Sv: Raptors kamp
 

Har baka brød i dag for føste gang. Kjøpte bakemix, og laga det brødet som står på boksen. Eneste problemet ble at det var håpløst å få brødet ut av forma, så halve brødet revna. Men det var BRØD!! Bare 1 karbe pr skive. Og det smakte kjempegodt! I morra skal jeg lage et til. Denne gangen skal jeg ha bakepepir i forma..

Sv: Raptors kamp
 

Denne gangen gikk brødbakinga som smurt!! Hadde bakepapir i forma, smart meg!!:D

Sv: Raptors kamp
 

Er endelig kommet under 100 kg!! Vekta viste 99,5 i dag morres, og jeg er veldig fornøyd med det!:D:D:D:D

Sv: Raptors kamp
 

Det går fremdeles nedover. Vekta har vist 98,8 noen dager på rad nå. Og jeg kjenner det godt på tøyet mitt som henger og slenger. Må investere i et belte for å holde buksa oppe. Har gått ned 3 nr på arbeidstøyet og. Er full av energi og pågangsmot!!:D:D

Sv: Raptors kamp
 

Går ned ca 1 kg pr uke. Dagens vekt var 97,8 kg. Har begynt å tilføye karbohydrater i kosten. Spiser en yoplait frø og fiber vaniljeyoghurt med solsikkefrø, gresskarkjerner og linfrø hver dag. Et beger gir ca 13 karbs. Og så spiser jeg 2 skiver med fedonbrød.Litt usikker på karbene der, med det brødet skal gi ca 18 karbs pr 100 gram, så det blir ikke så mye. Synes det er greit å ta med brød og pålegg på jobb igjen. Skal se hvordan kroppen reagerer på dette kostholdet.

Sv: Raptors kamp
 

Må innom å fortelle at jeg henger med enda. Vekta er ned i 95,4, og det går så det suser. Er veldig opptatt og nysjerrig på mct olje for tiden, og leser det jeg kommer over av dukumentasjoner. Ikke så lett å få ta i da, men har snakket med damen på helsekosten, og hun har lovet å se om det er mulig å ta inn i sortimentet.