Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Enda en økt gjennomført! ;)
Ganske deilig å være "tilbake" faktisk....bare litt dumt at det snart blir et opphold igjen med danmarkstur:( må prøve å holde meg mer her hjemme skal jeg få gjennomført før sommerferien:ja:

Dag 03: level 1, 31.05.11 6wsp
Dag 02: level 1, 30.05.11 6wsp
Dag 01: level 1, 29.05.11 6wsp
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

:heia:
Har ikke rukket å trene ennå.
Må se til å få skiftet og kommet i gang før de blir for sent :D

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Da var dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks :boxing:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Gikk litt bedre med sideplanken idag!;):visemuskl

Dag 04: level 1, 01.06.11 6wsp
Dag 03: level 1, 31.05.11 6wsp
Dag 02: level 1, 30.05.11 6wsp
Dag 01: level 1, 29.05.11 6wsp
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

:heia:

Dag 2 på level 3. Planka er tøff ja.

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Så fint da Pandora :visemuskl:boxing: :heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

:heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks :boxing:
Var tungt i dag. Vondt i hodet og litt slapp, så det ble noe halvhjertet :o
Satser på at det går bedre i morgen ;)

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Likar i morgen :heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Neida, skal prøve å holde meg på beina :D
Er faktisk sjelden syk...heldigvis
Kanskje jeg tar fri fra Jillian i morgen. Får se :)

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Satser på det :D (eller på fredag)

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Vent til fredag :ja:

Mulig det blir fridag her og, vil la samboeren min få sove ut og så blir det litt hit og dit resten av dagen, så må se det litt an.

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Ha en strålende dag Titti :stortsmil

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

I like måte. :D

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Da ble det ei økt med Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 likevel :boxing:
Tror kanskje jeg ikke vil rekke det i morgen, så da måtte jeg bare ta en runde ;) Kan ikke ha to dager fri på rad for da kjefter samvittigheten min på meg :eek:
Sideplanken klarte jeg ikke i dag :_oppgitt:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Da ble det en Jillian runde på hotell i Danmark:) Tror jeg husket alt...måtte klare meg uten DVDén - men det gikk greit. Holdt på i ca 35 minutter, og fikk til ganske mye av den forhatte sideplanken:p Nydelig sol er det her også:):):_punk:


Dag 05: level 1, 03.06.11 6wsp
Dag 04: level 1, 01.06.11 6wsp
Dag 03: level 1, 31.05.11 6wsp
Dag 02: level 1, 30.05.11 6wsp
Dag 01: level 1, 29.05.11 6wsp
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Flinke dere er. :heia:

Tok en runde i morges jeg også. :heia:

Og i morgen har vi masse planer og mye på programmet, en uke før bryllup så det skal jeg komme i gang tidlig med hoppingen så jeg får vekt kjæresten. :lol:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Kjempebra Titti :heia: :lol:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Yes, fikk skviset inn en økt på hotellet idag også :D brukte ´bare´30 min idag, så mulig jeg skippet noen tellinger, men ble utrolig svett!!! Er 28 grader her, og stekende sol (heldigvis ikke inne på hotellrommet;), men veldig varmt uansett)


Dag 06: level1, 04.06.11 6wsp
Dag 05: level 1, 03.06.11 6wsp
Dag 04: level 1, 01.06.11 6wsp
Dag 03: level 1, 31.05.11 6wsp
Dag 02: level 1, 30.05.11 6wsp
Dag 01: level 1, 29.05.11 6wsp
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Flinka :heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks :boxing:
Var slitsomt, for det var 27 grader i stua selv om vinduer og dør sto på gløtt :eek: :D
Var ikke ment som en klage ;)

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Er nå svalt og godt ute, så det har blitt en liten tur med musikk på øra i raskt tempo :D