Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

:lol: :lol:

har du prøvd å krydre med capucino krydder og kanel? :p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Kommer snart til å slutte og spise helt om jeg skal lese mer her!!! Æsj!:D:D:D:D
Men tenk om det virker??? Jeef, kan ikke du prøve....? Hive i litt kardemomme med det samme og!

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

:lol: ja... pøs på:p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

hehe kardemomme er et undervurdert krydder :D funker i både i capuchinoen og kakaoen... skal prøve den i creme bruleen også :D men jeg er litt skeptisk på om det funker på suppene da... Det går kanskje an å ha suppa i kopp og drikke den? jeg føler at den er ekstra guffen når jeg spiser den med skje...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

den er ekstra guffen HELE tiden, til og med tørr inne i posen sin:eek:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

jeg syns creme bruleen er helt ok jeg... viss du har noen til overs kan vi bytte... jeg har masse suppe å bytte i :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

men det var kanskje suppa du snakka om :(

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Bare ler jeg... Ingen i hele verden kommer til å bestille edsuppe etter å ha lest dette! :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

hehe, var suppa, ja. Men omtaler gjerne bruleen på den måten også ;)

sender gjerne over 3 stk, helt gratis... godt å bli kvitt alt man ikke får bruk for :p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

liker de faktisk jeg :) du kan få supper eller ertepuree i bytte :D (er lov å prøve seg sant?? )

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

hehe de slipper å lide seg gjennom å spise de opp bare for å ikke ha kastet bort penger da :p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

hehe, du... elles takk :lol:

klart det er lov å prøve seg, prøver meg jo hele tiden her, bare så synd ingen biter på :rolleyes:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

er det noen av oss som liker suppene noe... bare pittelitt like?

Jeg syns omeldettene var greie første to ukene... men nå sitter de også fast innerst i skapet, samme med paelaen :o

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Paellaen tror jeg jeg hadde klart, kjøpte bare en pakke av den, og den gikk egentlig ned uten brekningsfornemmelser...
Tror Titti klarer supper, men hun fikser jo bruleeshake også, beundrer den kvinnen! :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

hehe spiser omelettene bare når jeg er forkjøla og har mista smaken jeg :p det samme gjelder suppene... så jeg går og venter på en forkjølelse nå...

*går ut i kulda uten klær*

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Synes fler og fler av rettene sitter fast inne i skapet ditt jeg! Nå må du ikke sulte ihjel Distrea !! :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Høres ut som de omelettene ikke er helt topp... :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Siden vi har gjester, det er veldig mye av EDmaten som er helt topp! Jeg mener, vi overlever jo alle sammen, og søren heller, vi er de med mest humor på forumet:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Vi går ned i vekt og, rekker jo aldri å spise...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Det er derfor dere har gjester, foregår mye artig her :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

:o ja, det er noen av produktene som smaker som Jeef sier,, APEROMPE
men så er det noen som er nam også!

meg jaggu er det festlig å snakke om aperompene... dem er visst ikke delt når det gjelder suppene, for der er vi veldig enig, smaken er ikke delt :lol:

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg har gått av meg en kvart smultring nå da... og hullet i midten har jeg også trimma bort, så jeg ser kameraet komme flyvende noen mm nermere nå da :p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

flinke du, håper det smitter :o

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

har faktisk hatt utrolig godt vær her i det siste, og da frister det å ut å røre på seg også :) Jeg har litt lyst til å begynne å sykle igjen, og en eller annen gang hadde det vært gøy å sykla birken. men det blir i allefall ikke i år

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jøje meg, her har dere skravlet fælt i kveld. :D

Syns det høres ut som om du har en fin plan Indi. :) Du kommer helt sikkert til å nå målet ditt.

Skulle ønske jeg gikk ned en kilo i uka og, men jeg kommer vel etter med tid og stunder.
Som Distrea regner jeg med å være mer enn fornøyd når BMI stopper på 28, i dette tempoet tar nok det sin tid og. :rolleyes:

I går var jeg omtrent utsultet mens i dag har jeg ikke fått i meg nok mat. Spist middag og to ED produkter. Slenger i meg en bar nå før jeg legger meg, men siste har jeg ikke sjans til.

Er nok mat, så det går nok greit. Er verre at det nok gikk alt for mange timer på dagen i dag uten mat.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

har prøvd creme brulee med kardemomme nå :lol: var faktsik helt ok... da er det supper, ertepurre og pannekaker jeg har som jeg absolutt ike får i meg, og omelettene som jeg kan presse i meg under tvang... resten av det jeg har smaker greit. Jordbærdessert har jeg aldri prøvd, og har ikke tenkt å kjøpe det heller :p

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Takk takk, savnet veldig den skjønne bablegjengen..

He he he, sååå lenge siden var det nå ikke...

Tusen takk :klem:i like måte.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Det var da skrekkelig til skravvel en vanlig tirsdagskveld. Jeg har jo ikke tid til å være her nå for dyna kaller.

I dag har jeg faktisk spist 5 pulvermåltider: 2 sjokopuddinger, 1 paella, 1 potetsuppe og 1 shake fra en annen kur. Alt i alt så har det gått greit og det føles utrolig deilig å klare å mestre en dag igjen.

I morgen skal jeg prøve å klare meg på dagen, men så skal jeg i klubb på kvelden og da blir det mat og vin. Til helgen skal jeg på dugnadsjobbing og da blir det nok også mat.. det er alltid hindringer.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

jeg har også tenkt litt på dette med hindringene Dilly... Hadde jeg hatt tre mnd hjemme uten at det skjedde noe, så skulle jeg ha hatt fint lite problemer med ED... Men så lenge jeg er sosial, blir bedt på bursdager, blir med venner ut for åspise osv, så er det en kjempeutfordring å greie å holde seg til dietten...

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Oj oj oj så mye dere har skravla her da - tok meg jo evigheter å få lest igjennom alt sammen :D:D:D

By they way, hvis dere leste mine menyer i tråden Våre Ed-dager ;) så ville dere sett at JEG faktisk spiser supper så og si hver dag.
Oh yeah - har med på termos på jobben hver dag jeg - varmt og passe godt. Begynner vel å bli litt lei av smaken, men spinat og asparges går fortsatt helt greit.

Så da er vel jeg den eneste som liker (eller spiser uten brekninger :p) suppene, og kanskje titti også da.

Ellers når det gjelder mål så håper jeg på ned 15 kg innen utgangen av juli (dvs 1 kilo i uka, sånn cirka). Vet ikke om det går, må jo se hvordan det blir når jeg skal over i fase 3, fra 1. mai.

Har forresten blitt ketostix-avhenging..... :o også jeg som nesten aldri brukte det, nå må jeg teste hver kveld om jeg er i ketose...

Forresten, mente å ha lest et sted her inne, tror det var på Ketolyse-sidene eller Atkins-sidene, at det ikke er bra for kroppen og gå for mye ut og inn av ketose, og at det blir vanskeligere og vanskeligere å komme i ketose hvis man gjør det.
Hva er deres erfaring med det - eller vet dere noe om det?
Ikke at jeg planlegger å gå ut og inn av ketose hele tiden, men godt å vite hvis det absolutt ikke er bra ... liksom... :o

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

forresten Distrea - du har ikke veid deg vel? :snill:
jeg har klart å styre unna.... så vidt..

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg har ikke vært særlig inn og ut av ketose, men et par tre ganger i løpet av det siste året har det blitt.
Og jeg merker at ting ikke skjer like fort etterhvert, man får ikke den kick-starten man gjorde første gangen.

Men det varierer nok fra person til person dette som alt annet.

Og suppe hver dag... at du orker! :p

Jeg lar ikke sosiale begiveheter ødelegge for kuren. Har vært i flere bursdager, jentekvelder osv. men tar med medbrakt og holder meg strengt til kuren allikevel.
Hvis ikke hadde dette vært helt dødfødt for meg, det skjer jo noe absolutt hele tiden.

Og så har jeg alltid ekstra mat i veska, et par barer og et par poser sjokofrokost (jeg blander den ut i bare vann).
Da er det ingen krise om jeg ikke kommer hjem når jeg hadde tenkt, og jeg kan reise bort rett etter jobb uten å bli stresset pga. maten.

Håper ingen oppfatter dette som noen pekefinger, alle gjør som det passer de. :)
Jeg ville bare få frem at det faktisk er mulig å holde på med kuren uten opphold selv om det skjer mye i hverdagen.

Jeg har i alle år vært allergisk mot skalldyr, så på hver eneste rekefest etc. har jeg måtte ta med egen mat. Ingen reagerer da, så da forventer jeg at folk aksepterer at jeg spiser egen mat når jeg går på ED.

Og jeg merker at folk er veldig forståelsesfulle, de blir gjerne nysgjerrige og det kan være litt slitsomt. Men det er bare på en positiv måte så det er helt greit.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Vil det ikke alltid være sånn da, at det er den typen utfordringer? Jeg har jo en håpløs jobb med sånne utfordringer flere ganger i uken, og det har vært slitsomt, spesielt før jul husker jeg... huff... Men det er liksom bare å innse at nå, i en periode, må jeg unngå feilsteg. Det krever enormt med motivasjon og smart planlegging, og er kjempevanskelig, innrømmer det. Minner meg selv på at jeg ikke har godt av møtematen og konferansemiddagene, og at det gir meg en god følelse å klare å la det være. Når jeg har kommet ned i vekt, kan jeg spise sånt av og til...
Til da syns jeg at jeg fortjener å klare å la det vær...
Viktige ting og tanker dette!

Bra du har satt deg mål, det kommer til å gå bra! Du er jo ikke lei av suppene ennå en gang jo! Jeg tok ikke særlig av i fase tre, men det er jo godt å gi kroppen en pause, og jeg fikk enormt mye overskudd når jeg gikk ut av ketose, litt mer karber er godt for hjernen tror jeg...
Jeg tror IKKE det er sunt å gå inn og ut av ketose stadig vekk, tror det er en stor belastning for kroppen, og ketose over flere år må være forferdelig strevsomt! Men jeg er ingen ekspert her, Distrea har jo lang erfaring!

God onsdag til alle, veiedag i morgen! :)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Jeg tror absolutt du har helt rett - jeg er redd for at jeg ikke kommer til å gå ned noe særlig i fase 3....vet ikke hvorfor, men magefølelsen min er så som så. Jeg merker også at jeg føler meg mye bedre og får mye mer energi når jeg kan spise både litt mer kalorier og litt mer karber. Tror ikke det er så mye som skal til. Et par håndfuller med bacongull og så er jeg er i form :p:o

Målet mitt er selvsagt ikke å gå inn og ut av ketose, men jeg bare lurer på hvor ille det er om det skjer noen ganger i løpet av kuren. Jeg kommer jo til å holde på ganske lenge.

For meg er det heller ikke noe problem å planlegge og få spist riktig, jeg tar med meg suppe og bar på jobb, og poser med diverse hvis jeg skal bort, barer på kino osv. Det går helt greit. Men jeg må nok ty til noe ekstra i blandt, men skal forsøke å holde meg til sukkerfri sjokolade og bacongull - spiser jeg med måte en gang i blandt så går jeg ikke ut av ketosen. Tror jeg....forhåpentligvis :o

Vi får høre hva Distrea sier :D

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Dette er kanskje litt rart, men jeg har enda ikke vært i ketose på ED... men jeg går ikke så mye ned heller da, så det kan vel være en sammenheng der..

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Bare en tur innom i lunsjen, med suppetermosen på pulten..
Var så sulten at selv suppedeisa var god. Det blir noe annet å ha den på termos hele dagen liksom... lager den bare på morgenen og stapper i sekken.

I dag har jeg vært fryktelig sulten og har nok allerede fortært hele dagsrasjonen. to shaker, suppe og en paella. Dagen begynner ganske tidlig, sånn ca 5.30. Til kvelden blir det vin og mat, håper på lite mat. Kanskje jeg heller skulle ta med meg et par bokser Redlight øl med tilsammen 300 kcal og 5 karber i stedet for å drikke 2-3 glass rødvin? Jeg vet sannelig ikke hva som er best akkurat nå. Hadde vært kjekt å vite hva slags fór som kom.

Dumme sultgnag.. har lyst på alt. Det tar noen dager å venne seg til lite igjen.

Skulle bare innom og si hei til alle "flinkene" mine :) Kos dere.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Akkurat vært på sykehuset igjen jeg, og fått ut de 23 stingene... Hadde håpt på å få neste operasjon i løpet av to-tre uker, men må vente i to måneder... den første hånden må gro skikkelig før den neste operasjonen... og det kan ta inntil tre måneder før det slutter å gjøre vondt i høyrelabben... Siden jeg måtte ha to operasjoner i stedet for en, og har fått litt mer juling enn vanlig, må jeg nok bare regne med at det tar lang tid... Hadde sett for meg at jeg skulle tilbake på jobb før sommeren jeg, men må nok bare slutte å tenke på det.
Finner nok en slags overlevelsesstrategi sånn etterhvert, men det var ganske kjipe nyheter!

Håper du finner noe fornuftig å spise Dilly, vær litt sta!!!:)

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

:D så deilig det var at noen trenger meg og min mening :ja:
Tror det er ganske så forskjellig fra menneske til menneske, hører jo om folk her som blir fysisk dårlig av karbedager, jeg blir bare litt oppblåst og "stinn", får halsbrann og kroppen oppfører seg som før jeg stertet med lavkarbo kost.
Er tilbake i ketose etter et par dager og hvis karbeperioden er under ett par uker merker jeg ikke noe når jeg går i ketose igjen. Men går det lenger med for mye karber blir det hodepine, kvalme og tung kropp første tiden.

føler vekta gikk bedre nedover i starten, men er usikker på om av hvilken grunn.

Jeg mener å ha lest at hvis man spiser under 20 karber om dagen, ER man i ketose uansett om det ikke er utslag på stiks.

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hei alle sammen,

Skal ut med en vennegjeng i dag og er fremdeles i fase 1 på ED. Jeg vet at det er 0 karber i kyllig, så jeg luerer på om dere tror jeg kommer ut av ketosen og ødelegger mye dersom jeg spiser en salat med kylling.
Jeg føler meg mye sulten og slapp. Trodde at man i ketose skulle oppleve en metthetsfølesle og blir litt gald og fornøyd. Det sa i alle fall min ED lege.
Hva har dere erfaringer med?

Jeg føler ikke at jeg går noe særlig ned i vekt heller. Jeg har gått på ED siden lørdag og ikke veid meg enda. Har en gammel vekt som over hode ikke veier gram, men så vidt er til å stole på. Jeg skal veie meg til fredag, og da blir det spennende å se hvordan det går.

Takker for svar.
Ha en fortreffelig ettermiddag videre.
-Tulla-

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
 

Hei Tulla

Jeg føler ikke at det er noe mer "futt" i meg når jeg er i ketose, og den første tiden i fase en vil du nok heller være litt slapp og sulten, men etterhvert blir det bedre. Jeg er ikke sulten lenger, hvis ikke det går for lenge melleom hver gang jeg spiser da.

Litt kylling og salat skader ikke så mye, og hvis du må ha dressing er det vel best med oljedressing. eller kanskje litt rømmedressing.

ED legen min syns hvertfall man skal spise ett måltid når man er med andre, for ikke å ødelegge lysta for fort. Må få være litt sosial også hvis man ønsker det :)

ha det hyggelig!