Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Det er vel en grunn til at det er lite aktivitet innpå her.....:o Jeg for min del har litt for lett for å slurve jeg også for tiden. Spise litt mer, spise feil, trimme for lite......

Prøver febrilsk å hanke meg inn igjen, men humøret et ikke på topp og da blir det litt for enkelt å trøstespise (for mye drittmat) innimellom:(

Men NÅ turte jeg og gå inn igjen her, så da legger jeg litt press på meg selv. Jeg får bare ta en dag av gangen og gjøre det beste utav det! (Høres ut som en alkoholiker på avvenning:D - og det er kanskje noe av de samme mekanismene som slår inn? Hva vet jeg?).

Har tatt en dag avspasering i dag, og bortsett fra å sette på oppvaskmaskinen og vaskemaskinen har jeg ikke gjort en skit.... Venter storinnrykk av gjester i dag, og ser lite frem til det. De tror nemlig at de er på hotell og hjelper overhode ikke til. Kanskje strategien må være å lage dårlig lavkarbomat slik at de foretrekker å spise ute? ;)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

For min del - jeg går ikke ned, ja jeg slurver (har blitt en del sjokolade) ... men jeg har heller ikke gått opp det stakkars kiloet jeg SLET av... Nå har jeg også gjort et forsøk på nedmedisinering av stoffskiftet for å se etter restfunksjonalitet. Det var IKKE vellykket. Håper kanskje at det blir bittelitt lettere med litt mer medisin? Kjenner at jeg iallfall har litt mer lyst til å bevege meg igjen.

Festina - under sånne forutsetninger så synes jeg du skal lage akkurat det du vil... og la (hotell-)gjestene "take it or leave it"... :D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Det er jo det jeg gjør, smgj ;) Men de har bare verdens mest bortskjemte krapyl av noen unger - i fjor nektet den ene gutten å spise Polarbrødet sitt fordi leverposteien var på feil side(!):eek: Når vi griller så løper bare ungene rundt og bråker og forstyrrer. Men hva gjør vel det når moren gir dem et par iser i "kompensasjon" i stedet for skikkelig mat?? Is de ikke har bedt om å få en gang! Så avsluttes kveldsmaten kl. 23.30 med Cola og knekkebrød med Nugatti..... Men; " det er jo ferie....." :mad:

Men er det ikke det de sier; at i motsetning til familie så kan du velge dine venner...;)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Huff. Vel - det er lov å begrense familie også. :( Eller selv å foreslå at man går ut i stedet for å lage mat hjemme?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

De spiser bare det jeg vil karakterisere som drittmat - pasta, pizza og pølser, så jeg forsøker å unngå å gå ut med dem :) I tillegg oppfører ungene seg så dårlig at jeg ikke vil gå ut og spise med dem :rolleyes:

Å, du herlige ferietid! :p

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Vel - jeg var så evil at jeg tenkte at om man måtte betale mer for "hotellet" så ble det kanskje mindre atraktivt. Så fikk du heller leve med salater noen dager. ;)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Signerer smgj her Festina. Denne type "Slike hotellgjester" er aldri særlig hyggelig å ha på besøk. Håper det ikke er så altfor mange dager det dreier seg om da. Jeg signerer deg også forresten; det med mye mat, humør som påvirker inntaket osv. Heldigvis har jeg hatt anledning til å gå mye de siste ukene - hvis ikke vet jeg ikke hvordan jeg ville blitt. Vekta vipper litt over 70 kg, klærne er for trange (særlig buksene) og jeg trives ikke. Og har liksom ikke gutsen til å ta et grep og få orden på maten. Kanskje det blir bedre i ferien?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg er jo ikke kjent for å være lite evil selv, smgj ;) Utfordringen (eller problemet) er at hvis ikke jeg står på pinne så gjør svigermor på 76 det, og det syns jeg er såpass urimelig at da tar jeg heller i et tak for hennes del. Jeg har verdens beste svigermor og har lyst til å beholde henne lenge :love:

Men at den bortskjemte sønnen hennes ikke kan ta seg på tak og ta ansvar for de bortskjemte krapylene sine irriterer meg noe grenseløst:mad:

Nå ble besøket dessverre noe amputert pga dødsfall i svigerfarmilien (på andre siden), så minstemann og mor reiste hjem tidligere enn planlagt. Så det gikk heldigvis bedre enn fryktet, Puh! (Evil, evil, evil:D) Og nå er det heldigvis et helt år til neste gang! :geip::geip:

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Som du ser av svaret ovenfor så ble hotelloppholdet noe amputert denne gangen, Tarato. Må innrømme at jeg ikke anstrengte meg alt for mye denne gangen - og så er det forhåpentligvis et helt år til neste gang ;)

Alt for mye drittmat og vin for tiden, og sliter med å holde meg på matta....Les: gruer meg til mer sulting...:(

Skal forresten til legen på tirsdag for å få en full sjekk av systemet, tenkte jeg. Hva ber man om av prøver? Skal jeg bare be om en full sjekk, eller må jeg være veldig spesifikk på hva jeg ber om av prøver? :confused:

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Drittmat (les: sjokolade) og vin her også. Trenden må snus, men viljen er skrøpelig, kjenner jeg...

Godt det ikke ble verre, Festina!

Ad prøver så kommer det veldig an på om du har noe du har mistanke om/problemer med... Jeg kjenner liksom mest til de stoffskifterelaterte (TSH, fT3, fT4, anti-tpo), de perifere stoffskifterelaterte som CPR, leverprøvene ASAT og ALAT, HDL, LDL, triglycerider, jernpanel, b12, folat, d3 og sukkeromsetningen. Så til sånn generell sjekkopp vet jeg ikke hva man ber om.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg har ikke noen spesielle mistanker om noe, jeg vil bare få sjekket opp at skrotten har det den trenger etter denne tøffe kuren. Må få sjekket blodtrykket da det var litt forhøyet sist, samt sjekke B12-nivået da det ser ut som vi har en "familiesvakhet" i opptaket, samt sjekke nivået av "betennelsesmarkører?" I kroppen. Har en kronisk betennelse i foten som har blusset opp igjen, og begynner å bli rimelig fortvilt, lei og sliten av det :(

Men dagens lyspunkt: jeg får komme til en norsk lege! :) Egentlig helt galskap at en skal bli så glad bare for å få snakket sitt eget språk i sitt eget land....:rolleyes: Ddet blir sikkert en nyutdannet jypling - men det får jeg tåle :D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Spør om de har mulighet til omega3/6-balanse (tviler) ellers er jo b12, jernpanelet, d3 og folat samt crp i den retningen du tenker... Og også kolesterolpanelet, kanskje?

Hehe. En nyutdannet jypling kan være bedre enn en ikke-oppdatert snart pensjonist... eller en middelaldrende "jeg vet best"... :D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

HELT ENIG!! Og i "verste fall" har de kanskje forståelse for lavkarbo også ;)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Herlig diskusjon! Jeg er rimelig analfabet når det gjelder prøver, og sier til legen at jeg har et kosthold sånn og sånn, kan du sjekke om det er noe som mangler. Mulig det er naivt men jeg vet ikke bedre:p Nå har jeg en lege som tar prøver på selvstendig grunnlag og uten at jeg vet det:) så det er jo greit.

Her er det rolige tider, litt jobb før ferie senere i sommer. Mat.....tja holder meg i skinnet, spiser hver 4.time, drikker masse vann i mellom - som jeg heller samler på enn å kvitte meg med. Vekta hopper mellom 68,5 - 70,5.Hva om den hopper mellom 67,5 og 69,5 i stedet? Det 70'tallet gjør noe med meg altså :eek: Når jeg lever så "strikt" som nå, så er det lett å merke hva som gir utslag. Spiste litt melkefri is forleden dag, og det eneste "feil" i isen var sukkeret (24 g/100g). Jeg spiste 100 g is, og fikk i meg 24 g kh. Og fikk med på kjøpet både oppblåst mage og masse vann i kroppen. Så spiste jeg sjokoladekake en dag, en kake uten mel og melk, men med sukker selvfølgelig - og fikk samme reaksjon. Det ser ut som at det tar noen dager før reaksjonen forsvinner også:(.

Men men, jeg er ca under 70 kg, greier å holde meg der med det kostregimet jeg har lagt meg til + jevnlige gåturer. Da skal jeg være fornøyd ikke sant? Kunne tenkt meg å ha hatt litt mindre mage da; litt mindre sånn at buksene ikke er for trange....

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg synes du er kjempeflink, jeg.

Kjenner selv på den utfordringen at dette kostholdet gjør at man slipper mye vann, så alle sukkerutskeielser betales mangfoldig på vekta. Var det ikke sånn at 1 gram karbohydrat bandt 4 gram vann? I så fall så vil 100g karbohydrat gi et halvkilo opp.... YAIKS!

I tillegg driver jeg og tuller med den melka. Like greit å snart INNSE at søtmelk ikke er noe for meg (bare for kvisene mine) kanskje? Og heller glede meg over at jeg kan spise ost og smør og (litt) rømme uten problemer? HØRER DU, MATLYSTEN! :rolleyes:

Og så er det sommer og "unne seg"-tid ... litt hvitvin og cider og sånt. :p Vel...som man spiser så ligger det på sidebeina.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

1 g kh gir 4 g vannvekt.... Det forbauser meg ikke.... Heller ikke at det legger seg på sidebeina; selv om sidebeina er veldig sentralt plasser midt foran magen her... :D

Men du....jeg skjønner ikke hvorfor du driver og leker deg med den melka jeg; var det ikke sånn at du fungerte bedre uten da? Så hvorfor?? Vær glad du kan spise ost og smør du, jeg kan ikke ha noe av delene - men kjenner heldigvis en knallbedring i kroppen. Har konvertert til hvis geitost, og :eek: hylogvræl :eek: spekulerer på om jeg reagerer på det også. Det er hvertfall forskjell på dager med og uten ost.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Fryketlig godt spørsmål, du.... :o Jeg skal si ifra hvis jeg kommer på noe godt svar.

Har vært ute og geocachet både i går og i dag. DVS at det ble sykkel/gåtur på 9 km i går og gåtur på ca 4km i dag. Jeg er barnslig, så, geocaching lurer meg lett på tur. :D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Gleder meg til det kommer! Tror nemlig det svaret er overførbart til oss andre også og på flere matvarer...

Og så kommer et nytt spørsmål: er det verdt det?

DET er noe jeg ogå kunne tenke meg å drive på med! Kanskje det er noe jeg kan få med meg gubben på også! Hm...leggenoenslueplanerogbegynneåbearbeide....

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Vel - tror det er flere aspekter med melk for min del
1) Det er lettvindt. Lett tilgjengelig og finnes i fryktelig mye mat, så det å unngå det konsekvent er tungvindt (Jupp. Og jeg får fint til å unngå mel... )
2) Det er godt innimellom. Spesielt kakao.
3) Toleransen svekkes ytterligere om jeg holder meg helt unna.

Menmen *holder ut begge hender og veier opp mot hverandre* - det er egentlig helt tydelig at jeg ikke kan ha søtmelk/større mengder tørrmelk i daglig kosthold uten å betale for det.

Over til noe mer hyggelig - geocaching!
Det er bare å åpne en konto og se om det er noe spennende i nærheten! Man får tilgang til noen flere "goder" ved å kjøpe et 30$ årsmedlemsskap, men det er slett ikke nødvendig for å begynne og se og prøve. Jeg rundet nettopp hundre cacher og premierte meg selv med et års premiummedlemsskap. Og jeg ser at aktivitetsloggen min at det får meg ut. Noen ganger må jeg kjøre en bit til cachestedene, men derfra blir det enten gåing eller sykling (sykkelstativ + stropper til bil er fint).
En annen ting er at her nede så er cachetettheten såpass stor at det som regel kan kombineres med andre aktiviteter - f.eks en båttur med avstikker til et par cachesteder gjør ingenting. Et annet positivt trekk er at jeg har blitt mye mer kjent i nærområdet og med historikken her (mange av de som legger ut cacher her favoriserer historiske steder og gjør seg flid med infosiden til cachen sånn at historikken kan leses der - her er et eksempel http://www.geocaching.com/seek/cache...spx?wp=GC2W0XW).

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Kakao blir mye bedre med kokosmelk synes jeg. :sikle: Lages på samme måte som med kumelk.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Der tror jeg bare vi får bli enige om at smaken er forskjellig... ;)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Denne signerer jeg med store bokstaver. Jeg er ikke begeistret for den kokossmaken altså, og strever virkelig med den. Prøver å lage gryter med kokosmelk noen ganger for å få den variasjonen over maten, men det sitter langt inne og går lenge mellom hver gang. Kakao av kokosmelk har jeg smakt, og ... joda det går hvis en holder seg for nesa og ikke kjenner på smaken. :eek: Det eneste jeg har fått til å like er vafler av kokosmel; da har jeg i såpass mye søtning at kokosen blir litt søtaktig. Med smør og ...ja ... ost.. så er det helt ok. Vafler med spekepølse og majones - høres det ikke fortreffelig ut? :eek:

1) Det er lettvindt. Lett tilgjengelig og finnes i fryktelig mye mat, så det å unngå det konsekvent er tungvindt (Jupp. Og jeg får fint til å unngå mel... ) - det siste er godt sagt... Enig i at det finnes i så mye mat, men spiser du "ren" mat, dvs ingen ferdiprodukter så bør det gå bra?
2) Det er godt innimellom. Spesielt kakao. Vennligst ikke minn meg på det:hylgrine:
3) Toleransen svekkes ytterligere om jeg holder meg helt unna. Hva? Er det derfor jeg synes jeg tåler melka enda dårligere enn før? Hvorfor er det sånn!!??:eek:

Må bare inn og redigere litt: når jeg ser på alle feil og mangler med meg selv og kroppen - er det mulig å legge inn en reklamasjon til opphavet og kreve erstatning mon tro?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Det er to typer, vet du. Sånn som jeg har forstått det så er proteinintoleransen sånn som den er... men melkesukkernedbrytingsenzymet laktase vil vi visst produsere mindre av jo sjeldnere vi blir "utsatt" for matvaren...

Og så leser jeg mye om at folk med autoimmune skal være forsiktig med melk grunnet "proteinlikhet"... Vetta pokker jeg.

Ad reklamasjon så hører jeg rykter om at det er veldig lang behandlingstid på sånne klager... :rolleyes:

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Og så glemte jeg å si at om man har mistanke om laktasenedregulering så er det så enkelt at man kan kjøpe laktase, ta en og la det stå til. Blir man dårlig så er det andre ting i spill enn bare laktoseintoleranse...

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Som du vet smgj; du imponerer meg stadig vekk altså!
Jeg holder meg unna osten nå og satser heller på å kan ta litt en gang i blant sånn at jeg får pizzasmak innimellom. Jeg er så utrolig fysen på nooooe for tiden, og har økt opp fettet litt og det ser ut til å hjelpe. Her regner og regner det for tiden, så det blir mye inneaktivitet som bøker, kryssord og ren avslapning. Deilige dager det også etter et år med mest stress.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hei damer. Jeg trenger litt råd og hjelp, og hvor ellers kan jeg finne likesinnede som forstår problemene mine - enn her?? Vi er en gjeng som skal på fjelltur, og da er selvfølgelig mat en utfordring. Jeg har som mål å ikke spise mat jeg reagerer allergisk på, dvs alt av frukt, nøtter, fisk og melk. Det har mine turvenner ikke noe problemer med å skjønne. Men så kommer alt det som jeg "bare" reagerer på og som ikke handler om allergi da. Sånn som mel, sukker, ris osv. Altså det som handler om kh. Tar med knekkebrød til tørrmåltidene, og regner med å finne egnet pålegg. Tenker også å lage egen sjokolade med diverse frø som tas med.

Men så var det denne middagen da. Vi skal bo både på betjente og selvbetjente hytter, så jeg kan ikke planlegge menyen så veldig på forhånd. Har tenkt å ta med meg et par poser realturmat, de finnes uten melk og gluten. Men med potet, ris, og annet snadder jeg i utgangspunktet bør holde meg unna. Da kommer kronspørsmålet mitt til dere kloke damer: Jeg har en antagelse om kh "brukes opp" når en går lange dager i fjellet - er det riktig eller tar jeg helt feil?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Du vil ha større karbohydrattoleranse enn når du sitter på rompa, ja. :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

He he he. takk for svar så fort. Kanskje jeg egentlig bør øke mengden kh også? Så jeg slipper å gå tom for energi midt i bakken liksom;)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hehe - om du velger å gjøre det, så se iallfall etter de trege, da...

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Ha ha ha; med det samme skjønte jeg ikke hva du mente med de trege. Først trodde jeg du mente de som går saktere enn meg og dermed er tregere. Sååå gikk det opp et lys vet du: de trege kh... :D:D Er det ferie så er det ferie! Akkurat nå har jeg pådratt meg et solid gnagsår så hele turen står i fare! Den ene skoa er litt for stor og der gnager det. Har prøvd gnagsårplaster, ulike sikker og sånne inner-forhindre-gnagsår-sokker men uten hell. Litt frustrert... Også litt frustrert over vekta som bare går oppover. Lever ganske riktig i forhold til meg og mine behov; mat hver 4.time, grønnsaker, masse vann, en gåtur hver dag. Og tre kg opp liksom:eek: Ja det er varmt, men dette kom før varmen kom... :(

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg har gått noen dagsturer i fjellet i sommer,hadde med egg og tomat som niste,det var helt greit.Jeg tror ikke at du som har levd ketogent lenge vil gå tom for energi,kroppen brenner fett.Forstår at du skal gå lengre tur ,hva med å se på journalen til Imse? Hun er veldig flink til å tørke og lage turmat.Ellers er Cocosa veldig bra,mye kalorier på lite vekt .God tur:)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg synes Øffer baconsvor er den eneste "påfyllsmaten" jeg trenger på lengre turer. Og vann. Men vi er forskjellige - både i hva som virker og i hva vi liker.
Trenger man "volum" for å bli mett, så er f.eks ikke Øffer alene det beste. Da kan f.eks rå gulrøtter være noe å ta i tillegg for å gi volum og magen noe å jobbe med.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Tusen takk for tips til dere begge to! Jeg skal sjekke hva Imse sier og spekulerer litt til. Jeg tror heller ikke jeg "går tom" men ser en tendens til å få migrene hvis det går for lang tid mellom måltidene. Siden jeg ikke spiser kh i nevneverdig grad regner jeg med det ikke har så veldig med blodsukkerstigning i gjøre, men at jeg må ha mat:D Lykken for en som er glad i å spise det vet dere :D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Har vel holdt meg unna av dårlig samvittighet jeg og, men heldigvis kun ca 1kg i pluss. Frrietid... Men nå er det om å gjøre å komme seg på sporet, prøver å få gubben med og, han har vel 15kg for mye... Sliter litt med å finne ut av andre helseproblemer her, handler kanskje mye om å akseptere situasjonen (og andres dumhet) men fra der til trøstespising er kort vei (som dere jo selv vet altfor godt).

Tror du kan være litt løsere på fjelltur med god samvittighet jeg Tarato, skjønner at middagen blir vrien. Særlig om det er prat om mye ferdigmat... Vet ikke om jeg har så mange råd, men ønsker deg god tur:)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Støtter VSB på denne - du kan nok "unne" deg noen flere karber når dere går lange turer. Jeg har imidlertid ingen anelse om hvor mye det i så fall kan være.

Nå har jeg ikke lest så nøye gjennom alle innleggene så jeg vet ikke hvor mye du kan bære med deg, men rømmegrøt og spekemat er jo deilig etter en lang tur i fjellet og fin lavkarbomat. Jeg har god erfaring med tørket kjøtt (beef yerky) som proviant på fjellet. God tur! :)

Har for øvrig slurvet vanvittig mye nå i ferien, men i dag var det på'an igjen - kjenner jeg er litt sulten :o. Det retter seg nok - motivasjonen er i alle fall ganske så til stede. Lykke til med fin slankeuke! :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Takk takk damer! Jeg skal t meg en kveld og sjekke nærmere. En kveld det er dårlig vær igjen. Foreløpig er det lite gåing pga et gnagsår! av alt! For en som går flere mil i uka er det å bli hindret av et gnag ganske irriterende om jeg får si det mildt... Ikke vet jeg hva jeg skal gjøre heller; får gnag av fjellskoene mine hvor den ene er for stor og den andre alldeles perfekt. Har prøvd ekstra såle, ekstra sokk, tynne innersokker for å unngå gnagsår, gnagsårplaster (som falt av). Argh... Tålmodighet er ikke min sterkeste side, heller ikke nå...

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

OG det var trivelig å høre fra dere igjen VSB og Festina! Dere beskriver - også denne gang - som alltid - kjente takter. Slurv, slakke i mat, osv. Men er det ikke litt greit da? Vi har ingen konkurranse om å være flinkest jente i tråden? For min del kjennes det veldig greit å høre at andre har samme utfordringer som meg; og siden man er mindre alene sammen med andre så vil jeg fortsatt gjerne høre om det.

Ha en strålende tirsdag!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hei, vil bare tipse om en fantastisk gnagsårløsning:
http://basisfot.no/index.php?option=...mart&Itemid=77

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Tusen takk for tipset grotingeling! Disse skal jeg sannelig prøve! har vært på et par butikker i dag og bare snakket litt rundt det at jeg har et par dyre fjellstøvler jeg får gnagsår av. På den ene butikken mente de jeg måtte kjøpe nye sko mens de på den andre mente at jeg måtte prøve andre remedier først. Som for eks å gjøre skoen litt mindre med en tynn tynn såle. Ja ja... Jeg iler til og bestiller et par hælsokker og ser hvordan det går. Regner med det er noe av den samme effekten som å bruke compeedstift og tynne innersokker men at hælsokken er billigere.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Ja, det er godt å være flere i samme båt Tarato:) har funnet en FB gruppe som kan bidra med støtte til andre utfordringer og, noe som føles uvurderlig. Det er som mange her sliter med overvekt, andre ser symptomene og trekker forhastede slutninger om årsak. Hos meg er det skjelving og i løpet av en uke nå har jeg møtt tre kommentarer fra ukjente... Så jeg blir frustrert og hva gjør man vel da? Trenger ikke gi noe svar på det her, for der er vi flere vet jeg...

Håper gnagsår problemet løser seg Tarato, ille om du må kjøpe nye sko, de pleier ikke akkurat å være billige...