Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 stk. eggemuffins.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, purre, paprika og fetaost. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Skinke.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg spist to tynne skiver ketolysebrød. En med ovnsbakt leverpostei og agurk og en med salami og agurk. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To av Nannahs knekkebrød, med salami, agurk og paprika på :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Prøvde oopsi-toast i dag, men det var ikke noe godt. Kom for mye eggesmak fram på oopsien når den ble til toast gitt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hvordan laget du de? Jeg lager i vaffeljern, og de blir kjempegode. 2 stk med ost i mellom, masse smør på utsida og i vaffeljernet til de blir sprø utenpå.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Åja! Jeg lagde de i toastjernet, og bare til osten smelta. Jeg brukte skinke og ost inni 2 oopsier, uten noe smør da. Mine ble ikke veldig sprø utenpå, men ble veldig mørke noen steder derfor turte jeg ikke la dem ligge lenger..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

De blir kanskje ikke sånn veldig crunchy, men jeg vil kalle det sprø. Rett før de blir veldig brune hvertfall.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med salami og gressløk nyplukket fra hagen, en halv tomat og litt gul paprika surret på panna.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En halv pakke med Westfaler-skinke......

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Oopsie toast :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med skinke og sjampignon i i dag, med litt bacon, tomat og agurk ved siden av. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Microknekkebrød med gulost og smør, og te med cocosa. Tenne fettbålet ja :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Coleslaw, og en pølse samt litt god ost som dessert ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1/2 mikrobrød med fleskepølse.
Litt agurk ved siden av

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag er jentene og jeg hjemme, og vi har kost oss med Gerds frokostpannekake :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stk feta-kjøttboller med rømme til :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt serranoskinke, vann og kaffe med cocosa :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Mannemannen har spist "eggepannekake" med 5 salamiskiver på... :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg spiste en haug med smelta hvitost :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Stekt bacon og litt skinke, sammen med løk og sopp. Alt surret i litt fløte med bacon ost. Super godt:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 egg, 1 skive bacon og litt vårløk...vann og omegaen min, samt en kopp kaffe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 av Gerd sine pannekaker ( men lager de på frokosttallerken, ikke middagstallerken)
En med ost og fransk sennep og en med fleskepølse.

Nam!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Huff - frokosten i dag ble visst 1 kopp kaffe og 1,2 liter med vann

Skal spise litt snart da ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

frokostpannekake med varmrøkt laks og philadelphia

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nannahknekkebrød med jædersylte :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag hadde jeg ketolysebrød med cashewnøttsmør! http://www.blokksberg.com/images/smilies/yum2.gif

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Smelta hvitost med agurk på :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg spist en deilig kyllingfilet surret i bacon og fylt med ost. Hadde litt coleslaw ved siden av.

Middag til frokost er det beste med lavkarbo :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, bacon med litt gorgonzola.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Helt enig!:D

Blir en rest av gårsdagens laksemiddag til frokost i dag :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Baconskilpadde
http://forum.lavkarbo.no/attachment....1&d=1273075158

Mmm!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tyrkisk youghurt med rabarbragrøt og kanel :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Spröstekt kjöttdeig og ost, med chillioliven og en stor skje tyrkisk yoghurt. Nam.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg er syyyk så...:

1/4 avocado, en oliven, en liten bit fetaost, en halv tørket tomat (alt fra sånn boks) + et kokt egg med litt smør. Pluss litt ost og skinke.
Det har jeg spist idag.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ble en hel skyr i dag....hadde ikke fløte på jobb :nei:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Stekt marinert kylling med maaassssee ost samt en god porsjon med Ftiline Activizer og Basic fantastisk stuffz ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Gerds ostekake :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

http://bloggfiler.no/idavaag.blogg.n...4167307488.jpg
omelett