Sv: Togtråden!
 

:heia::heia::heia: Antoinette6

Sv: Togtråden!
 

:heia:Kjempebra resultat:heia:

Sv: Togtråden!
 

:heia: :heia: :heia:

Sv: Togtråden!
 

Eg er på vei inn i ei todagers planlagt "skeie-ut-vogn". Den vogna skal brukast godt, men taktisk. LITE øl i staden for vanleg øl, bacongull i staden for potetgull, men skal unne meg ordentleg pizza i morgonkveld til Champions Leauge finalen :D Så blir det nok litt smågodt i dag, men i morgon skal eg halde meg til grønsaker og dip. Eg er heime aleine (kona er på veg til Sunnmøre for 10 års treff for folkehøgskulen), så derfor har eg bestemt meg for at eg skal kose meg, utan å tenke på mat. Skal på spinning søndagsmorgon, kanskje eg rekk ein tur i morgon også, så då kan eg kose meg med litt betre samvittighet :)

Sv: Togtråden!
 

http://www.smilie.dk/store_smiley/c292.gif:klem:

Sv: Togtråden!
 

Åh ! Skjønne snupper !

Takk for heiagjengene ! Her er en til dere : :heia: :heia: :heia:

Vi tøffer ufortrødent videre !

Sv: Togtråden!
 

Flere med flott nedgang her ser jeg:heia:

Sliter litt med matsug her på kvelden nå... Har spist litt mye allerede i dag så må styre meg, (etter et par dager med litt lite??? Ikke enkelt å regulere dette.)

Tror jeg tusler litt på trimsykkel-vogna bare for å få litt bedre samvittighet. Bruke opp de 200Kcal tabellen viser for mye liksom...

Sv: Togtråden!
 

Sv: Togtråden!
 

Sv: Togtråden!
 

Kjenner på kroppen at tanta er på vei, men ikke matlysten. Håper den holder seg unna.

Sv: Togtråden!
 

:sikle::lol::full:Det er freddan :D

Sv: Togtråden!
 

OI!! Jeg gikk laaangt over grensa i dag! Jeg sluttet å telle karbo nå jeg krysset 20g men antar jeg er oppe i noen å tredve! :(
Jeg snublet inn i sjokoladevogna shø og falt tilveldgvis med munnen først over en halv plate med 70% freia premium mint sjokolade.. Heldigvis reddet resten av familien meg ifra den andre halvdelen! Phew! tror jeg skal skippe vekta i morgen også så slipper jeg å surmule for noe, så sant jeg greier å la være da.

Ellers i dag så har jeg endelig kommet meg på trening igjen. Jeg lurer litt på noe ang trening og karbohydrater, er det slik at jo mer veltrent eller hvor ofte man trener så tåler man mer karbo før man faller ut av ketose? Sammenligner litt med kalorier hvor man kan 'trene de vekk'..

Sv: Togtråden!
 

Sv: Togtråden!
 

Da er det koblet på en dobbelskift-jobb til ære for meg, og den kobles ikke av igjen før i morgen kveld! :p Blir lange dager, med jobb tilsvarende en 70% stilling på to dager, men sånn innimellom så går det fint ;) Helligdager og helger og sånn :p

Dessuten var jeg innom snikveievogna i dag, og der så jeg en nedgang på 800 gram siden i går :p Hvis jeg er flink med mat og vann disse to jobbdagene kan det jo hende jeg har flaks og havner tilbake på forrige mandagsvekt før mandag?

Sv: Togtråden!
 

*Puh* Endelig fant jeg tilbake til riktig tog med de riktige vognene.
Nå vet jeg hvor alle de vognene er som er koblet fra....Havnet der i ferien og sulla rundt før jeg skjønte at jeg måtte ta fart når vi landet med flyet i går, for å komme på riktig tog som suste forbi i hundre....:cool:

Vannvogna var den første jeg traff på...at det går an å bli så tørst. Jeg får krabbe sakte fremover igjen og se om jeg kommer inn i de forskjellige vognene etterhvert.

Trygt å være på toget igjen...tror jeg. Håper jeg har klart å hekta av de vognene som har klamra seg fast til meg i håp om å få bli med videre.

Tuuuut!

Sv: Togtråden!
 

Åh ! Anne ! :love:

Så nydelig å ha deg på igjen ! :klem:

*serverer Anne isvann og en egg-og-baconomelett*

Sv: Togtråden!
 

Goddagen, alle passasjerer! :stortsmil

I dag skal jeg i bakevogna, prøve på å lage sjokolademuffins (av lavkarbo-merke såklart), det har jeg ikke gjort før. Har en ide om hordan jeg skal gjøre det, så får vi se. Kommer nok en oppdatering om hvordan det gikk. :p

Har vært i trimvogna nå da, fikk skyss bort til butikken, handlet der, og så gikk/haltet jeg hjem igjen med krykker, det tok vel nærmere en halvtime (I vanlig gange med friske føtter hadde den gåturen tatt 3 minutter....). Så nå skal jeg hvile håndleddene mine, de ble litt stive og vonde.

God tur på lørdagstoget! :D

Sv: Togtråden!
 

:love: Takk, Antoinette6. Det smakte fortreffelig:suss:

Fant handlevogna og fikk tak i litt forskjellig grønt...og fisk. Hadde tenkt å spise noe jeg hadde i frysern, men tar det i morgen. Har lyst på fisk i dag..og pesto...mmmm. Hjemmelaget:ja:

Litt matt da jeg kom tilbake hit med lange handlearmer, så det smakte med et høystettet glass med isvann. Takk igjen, Antoinette6. Du vet å gjøre det litt staselig med vann:p

Sv: Togtråden!
 

*har en flaske Gul Enke bak ryggen*

Sv: Togtråden!
 

AHA:full:...så det var derfor vannet var så godt:cool:

Sv: Togtråden!
 

Nei, nei. Den skal vi ta i etterpå, Anne. Men du kjente vel duften, tenker jeg.

:love:

Mulig vi skal ta en tur innom østersvogna senere ? :lol:

Sv: Togtråden!
 

:lol:Som sirkushesten, som kjenner duften av sagmugg, antagelig.
Blir en relativt kjedelig dag når det gjelder mat og vin her i vogna i dag, tror jeg. Mann rekker så vidt hjemmom for å spise og sove, iom han skal opp igjen i morgen kl 0430:eek: Så tar en rolig kveld jeg og...Sikkert ikke vondt av det etter 8 feriedager:cool:

Så holder meg til isvann i høystetta glass i kveld jeg, Antoinette6:p
...og ikke østers på meg heller....

Sv: Togtråden!
 

Jeg venter til en dag det passer, jeg, vet du !

*setter flaska for munnen og knuser noen østers med skoen*

Sv: Togtråden!
 

Med en elegant stillett, håper jeg...:p

Kos deg med Enka:D

Sv: Togtråden!
 

Kan ikke si noe vitenskapelig, men jeg tåler en del KH, kanskje oppmot 40-50, måler ikke men merker det jo på kroppen, og føler meg ikke spesieltt veltrent vil jeg si... Jobber virkelig med å bygge meg opp etter lang tids sykdom, så har ikke altfor mye muskler.