Sv: Den store felles ED-tråden
 

Heier på Streber jeg også og må jo bare si at du synes du er flink jeg da. Tenk hvor du var for et par år siden....

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Tusen takk for gode ord Valkerut! Jeg greier nok noen år til i yrket mitt, trives godt, så blir så lenge jeg kan!

Føler ikke jeg kan skifte lege, må ha resept på produktene og ED er eneste lavkarbomåten å gå ned på for meg:oAlternativet er å være sulten på lavkalorikur:oHar tro på at lavkarbo i en eller form er ok for stabilisering! Som jeg sa til legen tåler jeg jo finfint utskeielser så lenge de er lavkarbo, sjeldent jeg legger noe på meg+at jeg er flink å hive meg igang med ED rett etterpå.

Kan godt tenke meg å bruke Milles opplegg-samme som jeg gikk på før ED som stabiliserings opplegg, DET kanskje hun går med på. Hun skryter endel av meg altså, men vil ha meg lengre ned i vekt enn jeg selv bryr meg om og synes ikke jeg skal bruke ost eller fløte i fase 2, hvilket jeg gjør av og til, fordi maten blir mer spennende på det viset OG det er lavkarbo OG jeg går ned, selv om det ikke går så fort som hun vil. Spiser sukkerfri sjokolade også, den er lakserende, så jeg slipper ta medisin for å få ut der bak, etyter jeg oppdaget den. DET kaller jeg vinn-vinn jeg da, men sikkert ikke ifølge henne.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

så lenge det fungerer, er det viktigere at du gjør det du trives med, det er jo det som gjør at man holder ut. ikke få dårlig samvittighet for osten, det FUNKER JO. du er superflink:suss:

nå tilbereder jeg blomkålmos med svinekjøtt til. og ikveld skal jeg møte venner fra folkehøyskolen som er i bergen. det blir kjekt. ha en herlig fredag alle sammen

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Oi da Streber, den telefontimen høres jo ganske kjipt ut :eek:
Har ikke helt samme oppfatning av doktoren vår, for meg har hun vært en kjempe god motivator - også når vi ikke er helt enig om hvilken fase jeg bør være i.
Har jo hatt henne som lege siden 2005, så hun kjenner jo min historie veldig godt.
Så kanskje jeg har fått større armslag siden jeg har vært hos henne så lenge, eller fordi jeg tross alt har gått på ED i 2 år nå?
Men jeg kan jo også se for meg at hun fungerer bedre ansikt til ansikt enn over telefon:rolleyes:

Uansett - hvis du ønsker å bytte lege så finnes det i følge Eurodiet-sidene en mulighet i Trondheim; Helseringen AS, tlf. 90 64 09 60/93 84 04 90
De holder til på følgende adresse:
Elvehavna Medisinske Senter
Adr. Beddingen 14, 1 etg.

Vet jo at du ikke lar deg stanse av denne dårlige opplevelsen, så herfra heies det på full stang :heia: :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Åsså hadde det jo vært kjekt med et treff når du en gang kommer nedover til kontroll.... :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Aaaaah - søndag, sløvedag, ladeopp-til-mandag-dag :D
På tross av tante-rød-besøk så ble det 1kg ned på meg denne uka :heia:
Nå slækker jeg bare her i sofaen, og har ingen planer om å gjøre særlig mye annet :p
Vel, kanskje jeg tar en trimøkt - vi får se.

Ha en flotters søndag folkens :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei jenter. :klem:

Da er jeg tilbake fra jentetur. :) Hatt en veldig koselig helg, med mye deilig mat og drikke. Stort sett holdt meg til lavkarbo, men unntak av alkohol og bittelitt brød og potet, men det var kun symbolske mengder for å smake, så føler ikke det var så ille. Det ble lite ED-produkter, men det var heller ikke meningen.
Til uka begynner jeg på fase 1 igjen, mulig jeg venter til tirsdag siden jeg ikke får hentet produktene før i morgen etter jobb....

Streber, så dumt når en sittende igjen med den følelsen etter en legetime, sånn skal det jo ikke være, synes hun virker veldig streng den legen din...hmmm, vet ikke hva jeg ville gjort jeg, tror jeg hadde byttet.

Så flott med en kilo ned, Gro. Går det bra i fase 1, hvor lenge skal du være der nå?

Lykke til med dietten, Elinemor. :heia:

Og så deilig å få beskjed om å spise mere da, Happylady. :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Kos med jentetur Titti :klem: - trenger noen slike innimellom.

Jeg blir i fase 1 ut mars, vel med unntak av 18.mars.
Da skal jeg ta glukosebelastning ifbm at jeg skal være med i en hjerteforskning som starter på Haukeland nå.
Men pytt pytt, det skal bli med den ene dagen - rett på fase 1 igjen 19.mars
Det skal gå greit har jeg bestemt meg for!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Gratulerer Grotingeling - det er knallbra:D.

Håper det ordner seg med legen Streber. Må være utrolig vanskelig når de er sånn. Tror jeg også hadde prøvd å fått byttet.

Jeg vet ikke helt jeg Titti. Sliter med å få i meg alt jeg skal allerede, men kanskje jeg ikke blir like mett av annen kost. Spiste biff i helga. Det var iallefall kjempedeilig :).

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg grubler litt på om jeg kanskje spiser litt lite nå når jeg trener relativt mye...
Sjekket matinntaket for forrige uke, og ser at jeg ligger på 3-3,5 ED-produkter pr dag.
Altså frokost, lunch og middag = 1 ED-måltid hver, mens mellommåltidet ofte blir 1/2 pakke kjeks eller ingenting :eek:
Men blir ikke sulten heller, og så spiser jeg jo myyyye grønnsaker både til lunch og middag da.
Kanskje jeg skal trappe ned grønnsakene og heller se om jeg blir mer sulten :rolleyes:

Sol og vårstemning her i Bergen forøvrig :heia: - måtte det bare vare :p

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Var på kontroll for fase 1 i dag, og må vel si at jeg ble kjempeglad og fornøyd! Har gått ned 9 kilo på litt over tre uker, hvorav 8 kilo fett! Nesten ekkelt å tenke på de smørpakkene hun snakket om at nå var borte ... Men det er jo smørpakker nok igjen http://forum.lavkarbo.no/images/icons/icon12.gif. Og jeg vet at jeg ikke kan forvente samme resultater over tid, det hadde vel heller ikke vært så bra for kroppen.
Nå er det ut denne uka i fase 1, så er det over i fase to. Og det gleder jeg meg veldig til! Litt mer sosialt igjen, og kan spise noe av det samme som resten av familien til middag.
Ungene synes jo jeg er temmelig sær, som bare spiser mine egne greier. Og så er det Lisboa-tur på gang neste helg, og litt kjekt å kunne ta seg noen små glass og spise ute.
Så et spørsmål - hvor mye har dere klart å trene i fase to? Jeg har mål om en økt annenhver dag (30 minutter på ellipsemaskin, 4x4) og at jeg er flink til å gå utenom også.
Ser fram til sykkelsesongen, begynne å sykle til og fra jobb ... Masse deilige nedoverbakker til jobb og skikkelig trøkk oppover på ettermiddagen.
Javel, mer senere!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Wow, fantastisk resultat på fase 1, Elinemor. Lykke til i fase 2. :heia:

Jeg er tilbake på fase 1 nå, dvs, jeg har ikke fått hentet ED-pakka mi,så på jobb i dag måtte jeg ty til et hardkokt egg, to skiver skinke, salat, tomat og agurk. Så strengt tatt ble det vel fase 2 i dag, sånn sett, men men, i morgen skal jeg hente pakka og da blir det fase 1 for alle pengan! Jeg er ved godt mot. :D

Streber, har du stort sett telefontimer?

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Joiner Titti i et kjempe WOW Elinemor :heia: - fantastisk resultat etter 3 uker :klem:
Jeg utfordrer meg selv til 4 treningsøkter pr uke, men nå i fase 1 så er intensiteten noe lavere enn i de andre fasene.

Velkomment tilbake i fase 1 Titti, fullt kjør fra i morgen vet du :boxing:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Streber; for en kjedelig opplevelse med legen! Jeg vil tro det er lettere ansikt til ansikt enn over telefon ... men det er ikke motiverende med sånne timer:(

Har selv hatt time hos samme lege (gikk ikke fast til henne) og det var faktisk hun som fikk sparket meg igang med ED - da var hun veldig informativ og motiverende! Men har også opplevd at hun kan være ganske streng - det er sånn hun er. Og det har ikke noe med deg å gjøre - du gjør jo en kjempejobb:) Keep up the good work, det viktigste er at du mestrer ED og om du må gjøre det med noen ostebiter, så gjør du det:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Kjempebra jobbet Elinemor - det er jo utrolig mye :).

Lykke til på fase 1 Titti og Grotingeling.:)

Streber - Det var sjelden jeg var skikkelig sulten og spiste også derfor veldig lite pr. dag før jeg begynte på ED. Og feil også.:(. Nå når jeg da plutselig må spise 4 og 5 ganger om dagen så blir det en stor overgang. Merker jo helt klart at kroppen har godt av det da...

Blir spennende å se om jeg går ned i fase 2. Jeg skal spise to måltider pr dag (isteden for 1) med proteiner pga mye trening - og 2/3 måltider med ED.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Nå har jeg pisket meg selv på trening her, indoor walking :heia: vekta viste en kg opp etter jenteturen, så nå er det ingen bønn;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

:)tuddelu, tusen takk for gode ord!:)Happylady, ok,så du var ikke så sulten før heller nei, da forstår jeg:rolleyes:Har alltid hatt god apetitt jeg, ingen fare for at jeg mister den om jeg er syk, opplever tragiske ting eller kjempemorsomme ting i livet-alltid matlyst. :pSå, jeg er ikke blant de som får et lite hopp nedover på vekten etter sykdom...men jeg opplever enkelt dager og perioder med MER apetitt enn vanlig, slik har det alltid vært, men enda mer på ED.

titti-

http://smileys.smileycentral.com/cat/18/18_1_36.gifstå på med treningen!



http://www.smileycentral.com/sig.jsp?pc=ZSzeb095&pp=

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Kjære damer...som dere skravler!
Klarer ikke huske alt jeg skal kommentere men gratulerer ihvertfall Elinemor med super nedgang, deg Gro og Streber!

Sånne leger skulle gått på smilekurs.....jeg kan bli litt sur og spise sjokolade av sånne typer. men du får heve deg over henne og stå på med ditt som fungerer supert!

Her er det en ny runde med omgangssyke! At det går ann, nå er jeg så møkk lei sykdom og tid til å bare sulle hjemme...blir ikke noe fart over matlagning og fokus. Ble smittet siste dagen i vinterferien...:mad: Står mellom klesvask og dovask, skylling av bøtter....nå vil jeg ha vår/sommer og god helse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Skal på kontroll på Torsdag. Gleder meg faktisk i all denne elendigheten. Skal bytte sykepleier, det tror jeg blir bra. Virket som jeg hadde bedre kjemi med henne og jeg la situasjonen min på bordet og sa jeg trenger MOTIVASJON og inspirasjon til å komme igang igjen. Hun skjønte meg masse og sa det var nå det var viktig med en time! Deilig å føle seg ivaretatt!
Så nå gleder jeg meg til det!
...tilbake til syke barn.....:(

Ha en fin fin dag:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei igjen -
Tusen takk for alle lykkeønskninger, så greie dere er! Da jeg startet på dette opplegget var det jo med håp om å få en god start og få opp motivasjonen - og det har jeg.
Nå er jeg i alle fall supermotivert.
Det er to saker jeg gjerne skulle hørt litt hva dere mener om og hvilke erfaringer dere har.

Det ene gjelder morgentrening. Min sykepleier på Fedonklinikken sa jeg bør ha to morgenøkter i uka på hverdager samt en i helgene, da dette er heldig for forbrenningen resten av dagen. Det virker jo logisk.
Jeg testet dette i morges, og var oppe på ellipsemaskina jeg har klokka 6 (død og pine), en drøy halvtime før normal ståopptid. Men jeg orker ikke (i hvert fall foreløpig) å starte dagen med å være helt skutt, og tok en roligere økt (20 minutter, ikke 30). Har dere noen meninger om effekten av dette versus en hardere økt på ettermiddagen? Ideelt sett bør man vel kanskje ha begge deler, men det tror jeg er helt urealistisk.

Det andre er vektnedgang i fase to. Nå har jeg jo fått blod på tann og har mål om å gå ned 7 kilo til påske (eller i hvert fall innen utgangen av påsken). Men hvor mye saktere går det i fase to sammenliknet med fase en? Vet det ikke finnes noe fasitsvar her, men jeg hører gjerne om deres erfaringer.

Fortsatt god dag til dere!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Helsiken Elinemor. Fantastisk!! Jeg gikk selv ned ti kilo på fase en, men da var 2 1/2 av disse muskler. skjønner ikke hvor alle musklene mine har blitt av, føler meg sterkere enn noen sinne. Ift trening aner jeg ikke. er fornøyd med meg selv så lenge jeg kommer meg på trening i det hele tatt jeg. :p

Monica: herregud så kjedelig. og urettferdig at dere skal bli syk igjen. Prøv å ta det med ro. Drikk masse te. når jeg var syk så lagde jeg kakao til meg selv laget av melk og mørk sjokolade, med mandler i. Da får man i seg litt næring også?

Jeg føler jeg er "back on track" igjen. Merket det spesielt godt på søndag, et jeg var på "karbokjøret" igjen. Hadde lyst på ALT og uansett hvor mye jeg spiste var jeg sugen på mer (er slik som deg streber, det er visst et gen eller noe?). Så nå må jeg strammme skikkelig inn. Igår fulgte jeg opplegget til legen (tror jeg).

hadde tre måltider igår, og på slutten av dagen skrev jeg dette inn på diett.no. Og da viser det seg at jeg har spist ca 900kalorier på hele dagen :eek: Dette må jo være alt for lite? Fordelingen var
Fett: 52 %
Protein: 41 %
Karbohydrater: 7 %

Frokost: Salat med fetaost, cherrytomater og ca 100gr stekt kjøttdeig. 10gr dressing
Lunch: I skyr u. sukker
Middag: Thai suppe m. kokkosmelk og kylling (lime koriander, ingefær, chili, limegress, NAM)

Noen tips?

Jeg tenker at om jeg skal få i meg mer kalorier (hadde tilregnet mengde kjøtt både kvelds og frokost) må jeg vel øke på fettet? Og da blir det jo vips lkhf? Hmh. Merker jeg er redd for å miste mer muskler nå.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

He he, sånn er jeg også, Streber, er vi i slekt. :lol: Jeg mister aldri apetitten, synes nesten jeg er mer sulten når jeg er syk jeg. ;)

Usj, så kjedelig med all den sykdomen, Monica. Håper virkelig dere har fått deres dose nå altså. :klem: Lykke til med timen på torsdag, håper du blir inspirert. :ja:

Hmmm, Mille, kan du ikke spise et måltid til da? Eller en bar eller noe...

Her er min andre dag på fase 1, må si det er tøft altså, tror mer det er psykisk at jeg tenker på det hele tiden og vet at jeg ikke har lov å spise noe annet, det psyker meg litt ned....samtidig er jeg ved godt mot, snodig kombinasjon. :ja:

Hadde en pep-talk med nyopererte kjæresten min som ligger rett ut fortsatt, men trøste og prate kan han...:hearts:....vi pratet om dette med forbrenningen og hvor urettferdig jeg føler det er at andre kan rase ned i vekt på vanlig lavkarbo mens jeg må spise ED for å klare å gå ned noen få kilo, vet jo at det ikke nytter å syte og klage og at en ikke må grave seg ned i selvmedlidenhet, men noen ganger blir man deppa altså. Da er en foreståelsefull kjæreste god å ha. :love: Han spurte meg hvorfor ikke jeg spør han om hva han synes om at jeg skal enda ned fem kg, men jeg vet jo svaret på det, vet jo at han synes jeg er flott uansett liksom. Men som han sa; er ikke det nok, hvem er det egentlig jeg slanker meg for. Er det meg selv, han, andre, legen eller er det tallet på vekta som styrer....hmmm, tror ikke jeg helt vet selv, men fikk litt å tenke på ja....

Ha en fin kveld da dere, akkurat spist ED-pasta og brokkoli til middag, her skinner vårsola og nå tenkte jeg skulle ta med gullet på svømmings hvis han har lyst.

Snakkes. :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

:klem: Monica, veldig kjedelig med nok en syke-runde - urettferdig rett og slett!!!!
Godt du har fått deg en sykepleier du har god kjemi med, det er faktisk spesielt viktig når en sliter med motivasjonen.

Elinemor; jeg trener 2 ganger i uken før jobb, 1 time hver gang.
Tar nok litt tid før det blir en vane, men du verden som energien øker de dagene jeg trener.
Starter treningsøktene kl 8 jeg da, kan jo også ha noe å si.....
Vektnedgang i fase 2 er veldig individuelt; noen går ned nesten like mye som i fase 1 mens andre (som f.eks. meg) nesten ikke har vektnedgang.

Enig med Titti Mille - spis et ekstra måltid :)

Digger kjæresten din Titti, der har du virkelig funnet en av de som er verdt å beholde :love:
Kjenner meg veldig godt igjen i det du skriver rundt fase1, og det er helt klart mest i hode "problemene" finnes.
Du får tenke hardt på hvor langt ned du skal, og hvorfor akkurat dit - det har jeg, og det hjelper veldig på motivasjonen :p

Jeg har greid å økt antall måltider til 4 i dag, riktignok ble mellommåltidet med kjeks kun en 1/2 pakke men uansett....
Tror nok disse treningsøktene tidlig på dagen har en stor innvirkning på sultfølelsen/forbrenningen, for selv om jeg spiste frokost kl 7 så var jeg altså klar for lunch kl 930 :cool:
Ellers har jeg jo bare trent på ettermiddagen, dvs etter å ha sittet stille på kontoret siden lunch, og da kommer jo middag rett etter uansett.
Må huske å kjenne etter på torsdag etter neste treningsøkt om det blir likedan.

Nå er det imidlertid snart natta, klokka er jo passert 21 :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk, Gro, jeg tar godt vare på han ja. :ja:

samme erfaring her med fase 1, går ned mest da, lite og sent i fase2, men tror dette er veldig inviduelt . :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk for alle gode tanker fra dere. Er utrolig inspirerende å lese om alles hverdag! Godt jeg har dere:)
Nå er jeg veldig spent på imorgen....jeg har til og med tenkt at jeg kanskje skal ta en mnd. i fase 1. Hadde aldri trodd jeg skulle si det men, får snakke med hun imorgen. Kjenner meg motivert til å få fart på nedgangen!

Trodde ungene var ferdige med syken, men i natt spydde sønnen min ned hele trappen. Vi har sånne trappeneser på hvert trinn av sisalteppe. To av de måtte bare hives....æsj altså! Sto og vasket i 1 1/2 time inatt Vegger, sprinkler, alt var tilsølt:eek:

Men utrolig nok har ikke jeg og mannen blitt syk! Men jeg blir ganske lei av å være hjemme. Men vi overlever dette....snart er alt over. Jeg skal trene i kveld og så på hobby kveld. Endelig skal jeg ut å treffe andre folk! Deilig!

Anngående trening har jeg unntak av sykeperioder trent 3-4 ganger i uken. Men jeg liker best å trene tidligst 9-10-tiden. Jeg trener mest ettermiddag/kveld. Jeg har absolutt trengt et ekstra måltid de dagene! Ikke bra å kjøre kroppen for hardt!. Tren det DU liker og NÅR du liker det. Jeg har aldri likt å trene gry tidlig, da blir jeg kvalm!

For en herlig mann du har Titti, jeg må bare få skryte litt...min er sånn han også! Han bekrefter hele tiden at han syntes jeg er nydelig og har en veldig fornuftig syn på vekt redukjsonen min! Han er min motpol og det er godt når tankene tar sine egne negative veier.
Godt du skal gifte deg med han, slike vokser ikke på trær;)
...så er det like viktig å ta vare på det man har. Jeg syntes vi er ennå bedre venner og kjærester idag enn for 10 år siden. Det er godt å vokse sammen istedenfor fra hverandre. Men det krever sitt og det er absolutt verdt det!!!:D

Titti; tenkte på det du skrev om hvem vi slanker oss for og hvor vi skal ende. Kanskje lurt å finne ut hvor man vil bli fornøyd...så ikke tankene alltid skal mer ned, men at man er fornøyd på et stadie og ikke etter et spesiellt tall eller fordi legen syntes man skal treffe et viss tall for bmi'en. Vanskelig å føle seg helt slank når en har vært overvektig....
Men det er veldig godt å se at mange av ED'ene er godt på vei:D

Hvem har sagt det er lett å vende en vond vane?!?!?!? Men alt er mulig!!!!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei! Tilbake fra jentetur med ladede batterier;) Dietten gikk veldig fint:)

Elinemor: Jeg gikk bare en uke på fase 1, og gikk ned mye den uka, men det ville jeg nok gjort om det var fase 2 også (jeg var stappa av julemat og snop på forhånd...) Det er jo uansett individuelt hvor fort man går ned, men her er mitt resultat etter jeg begynte 6 januar:) 10,8 kilo, noe jeg er strålende fornøyd med:) Lykke til!!

Uke 1: - 2,8
Uke 2: - 0,8
Uke 3: - 0,8
Uke 4: - 1,0
Uke 5: - 1,0
Uke 6: - 0,8
Uke 7: - 0,8
Uke 8: - 1,2
Uke 9: - 0,8
Uke 10: - 0,8

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

jessda igår og idag går det bedre. såklart, et ekstra måltid er jo en enkel utvei. :rodme: føler meg litt teit. men så da gjorde jeg det. pluss litt mer fett og nøtter i salaten igår. men ligger på 20gr karbo. nesten ketolyse jo? og da har jeg regnet med skyr som et c-måltid (hetland snakket om melkesukker, og det er jo litt frukt i det) men det er kanskje bare tøys? Jeg spiser nå ost og majones og fløte med god samvittighet da. hvis ikke skjønner jeg ikke hvordan jeg skal få i meg nok energi. så eurodiet er det jo ikke tydligvis.

tenker mye på mat nå. har jo ikke spist vanlig mat enn, med tanke på at jeg skal ned. merker allerede at vannet har begynt å slippe. tror dere 50%fett, 43%protein og 7%karbo høres greit ut? føler meg masete nå men blir så utrolig usikker.

nå skal forresten en venninne av meg begynne på eurodiet, fordi hun ser hvor bra det funket for meg:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

titti: veldig godt spm. hvem slanker vi oss for?

jeg merker at min raske vektnedgang gjorde at jeg i en periode ble veldig sugen på oppmerksomhet og bekreftelser. det har roet seg litt, men det er lenge siden jeg har brukt så mye tid på utseende for å si det sånn. skummelt er det også, fordi før ga jeg litt faen, ingen syns jo jeg så særlig bra ut uansett, så da gadd jeg ike bry med særlig om det heller. så på en måte føler jeg meg mer sårbar nå. og det er skummelt.

jeg prøver å fokusere i hovedvekt på det helsemessige(selv om jeg syns det er vanskelig). jeg føler meg bedre, det er lettere å bevege seg, og har et mer stabilt humør. mindre migrene har jeg også. Jeg bruker bmi som et mål. når jeg er under 25 så er jeg frisk, og fin kommer jeg også til å være. jeg må bare tenke sånn, tror jeg vil ha utrolig lett for å henge meg opp i VEKTNEDGANG.

Høres ut som både titti og monica har noen hærlig halvdeler;) Min kjære sier han ikke merker forskjellen(han nevnte det så vidt nå for en stund siden). Han hører på, men har ikke så mye å si om det. men min nedgang har jo innvirkning på han og såklart. om jeg føler meg bedre går det bare positivt utover han, på flere plan. og dette merker han nok, men tror han er forsiktig med å påpeke det. og han er fantastisk. blant annet nettopp fordi han "ikke merker" forskjell. igår har vi vært sammen i 15 mnd, håper det blir mange mange fler. og i slutten av april blir det jo barcelona, og bikini. med litt strekkmerker, litt hengehud og en (relativt) snerten liten rumpe. det blir bra!

og ja, ada: for en herlig fremgang du har hatt!! gratulerer :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Tusen takk for gode ord Streber og Mille89!!:klem:
Med tanke på at jeg begynte med BMI på 25 er dette veldig fort (synes hvert fall jeg:D), så jeg synes jeg har fått lønn for å være streng med meg selv:cool: Er nesten litt imponert selv også:rolleyes:

Siden det ikke er lenge til jeg er i mål har jeg begynt å bekymre meg litt for hvordan det går etterpå:confused: Klarer ikke helt å stole på at jeg ikke fyker opp igjen når jeg øker matmengden, men det gikk jo greit sist gang så satser på det denne gangen også:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Godt å høre at du har en mann som setter pris på deg, Monica. Det fortjener du, så snill og omsorgsfull som du virker. :ja: Syke barn er tøft ja, uff, men en kommer seg gjennom det på et vis....

Så flotte resultater, Ada. :heia:

Og Mille, du har en herlig humor, snerten rumpe til Barcelona, så utrolig bra. :D

Jeg er på fase 1 nå og litt redusert her, så jeg klarer ikke å svare på spørsmålet ditt om fordelingen akkurat nå, men synes det ser greit ut ved første blikk hvertfall...

Ellers går det helt fint på fase 1 altså, men litt sliten og sulten blir en jo.;)

Vi snakkes. :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Har dere merket hvor kjapt det blir lyst for tiden? :D
Når jeg går hjemmefra er det bokstavlig talt stupmørkt, men etter 1,5 time på bussen er det altså så og si fullt dagslys kl 7!
Skal straks på ukens 2. treningsøkt med fysioterapauten, og må si det går veldig greit.
Har jo "jukset" litt og trent i noen uker før oppstart, men merker jo at disse øktene er tøffe nok.
Frokost i dag ble dermed inntatt på bussen, og besto av sjokoladekjeks og funlight bringebærsaft :rolleyes:

Ha en strålende dag da dere :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Herlig at våren er på vei. :D
Fikk gått oss en luftetur i ettermiddag, det er deilig at det fortsatt er lyst kl 18 om kvelden. :ja:

Humøret er ikke fullt så lyst her, jeg funker dårlig når jeg ikke får mat jeg altså. Og det går utover stakkars kjæresten min. :( Merker lunta er veldig kort om dagen...
Du virker så positiv hele tiden, Gro, blir du ikke dritlei innimellom du også?

Ellers går det bra. ;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

enig med titti, du gro-du virker så positiv og tålmodig!:) Jeg som sannsynligvis MÅ være i slekt med titti her(he he) får mine skikkelig missfornøydfauker:(Akkurat nå for tiden er jeg lei av ED og det beskjedne vekt tapet jeg har hatt, sammenlignet med mange andre her, er ikke tynn inni hodet mitt heller for tiden:mad: (jeg er jo vanligvis slank inni hodet hvertfall)kommer nok av at legen ikke virket fornøyd det noe misserable slankehumøret mitt for tiden, håper på snarlig bedring. Er dessuten forbannet på meg selv som greide å bli hengende fast i g-tasten på tastaturet på min flunka nye data...så mangler g noen ganger er det fordi den er jæsklig vanskelig å trykke inn nå....:mad:skikkelig klage innlegg!MEN ferdig med rengjøringsdagen da- DET er bra!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

EEEEEhhhhh - da tror jeg dere har gått glipp av noen av mine innlegg gitt :rolleyes:
For jeg blir da lei kan dere skjønne :D - alle blir jo det :p
Men jeg velger å bruke minst mulig tid og energi på dette, og heller gjenta til det kjedsommelige;
"det går så bra atte, det går så bra atte, det går så bra atte, det går så bra atte..............."
Tilslutt tror jeg nesten på det selv (eller kanskje jeg bare blir lei av meg selv :p), i alle fall har jeg gjort et valg og da blir det gjennomført - lei eller ikke!
For jeg har gjort mitt valg, ED er min vei til et lettere liv og jeg er så sta at jeg gjennomfører også.
At det blir noen utskjeielser og feilsteg undervei, absolutt!
Det er da dette mantraet er så bra å ha :cool:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

..... også hjelper det å gjeipe til seg selv i speilet ;)
Keep on smiling http://www.millan.net/minimations/sm...pydancsmil.gif