|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
Tror jeg må kjøpe meg vin for nå har jeg ingenting. Tror nok at jeg lettere kan kose meg med et glass vin eller to i stedet for å bli fysen på noe godis. Vin til pannekaker? Nei, da drikker jeg heller vann :D |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Enig... det er håpløst med vin til pannekaker... definitivt!
Du når snart 15 kilo du, så stilig!! :) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
wow.... snart 15 kilo!... så fort! :heia: meget bra asså :)
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Ja, helt utrolig Ruska! :heia:
Sjekket på jobben, og jeg har søren meg jobbehelg 23. mai og jeg. :( Er visst ikke meningen jeg skal komme meg på treff. |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
ååå... går det ikke an å bytte?
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
måtte jo veie meg i dag også da :rodme: hadde egentlig tenkt å la det vær, og var sikker på at vekta viste to kg opp etter helga. Jeg komhjem ganske sent i går, så jeg har vært 1,5 døgn uten ED... maten var ikke optimal. Vekta viser "bare" 200 gr opp, så jeg må vel si meg fornøyd med det. så nå sitter jeg her med capuchinoen min og koser meg :D har begynt å ha litt kardemomme i den, og det er faktisk ganske godt :)
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
(Men det er ikke så mange som vil jobbe fredag kveld av en eller annen merkelig grunn ;), vanskeligste vakta å bytte bort.) Så bra at det gikk såpass bra med vekta Jeef! Da er det bare å brette opp ermene og gi gass videre. :heia: Her stoppet vekta på 92,0 for tredje dag på rad. Kunne den ikke bare gitt etter 0,2 i allefall da så jeg fikk se 1 tallet. :rolleyes: I dag skal jeg sitte i hallen i sekreteriatet mesteparten av dagen, så denne helgen blir utrolig kort. |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Stå på jenter. :heia:
Jeg er ganske fornøyd med denne uka, føler jeg har kommet skikkelig i gang og det er så deilig! :spent: Har ikke vært på vekta enda, er så lenge siden jeg veide meg sist og orker ikke å bli skuffet. ;) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
Så bra at du føler det går greit Titti. Får håpe det blir en positiv overraskelse når du bestemmer deg for å gå på vekta. :) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Å så deilig, Robyn! :heia: Utrolig hva 200 gram kan ha å si! :D
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Veldig tullete å ikke vei meg ja. Jeg orket ikke veie meg etter jul og gikk ikke på vekta før jeg dro til New York i feb. Da var jeg 2,5 mer enn jeg var på det minste før jul. Etter N.Y. (og en del karamellpopcorn og burgere) ville jeg ikke veie meg, men startet jo opp på ED igjen og så kom påsken....og enda har jeg ikke vært på vekta.
Snart to mnd siden sist faktisk. :sjokk: Men klærne passer fortsatt og strammer ikke, så jeg har sånn nogenlunde oversikten alikevel. ;) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
goood morgen.
Hvis klærne sitter bra, så er det nok ikke så ille titti :) jeg håper jeg etterhvrert slipper denne vekt hysterien, og heller måler i forholt til klærne og hvorden jeg føler meg, for denne veiinga er so.... syk :o Så bra Robyn, ett taller var stas å se tenker jeg!:heia:, nå gleder jeg meg veeeldig til å se 0 og helst 9 snart ;) noen må skyte meg i foten i dag... for jeg remla innom vekta, og den stoppet på 92,4. DVS, 1,4 opp siden fredags morgen :rolleyes: Og jeg har ikke SKEIA ut SÅ mye syns jeg... ikke med karbo ting. Da blir jeg litt redd for å slutte med posene etterhvert... går fort opp igjen :mad: ny giv nå, fase 1 en god stund fremover :heia: |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Det er sikkert bare vann, Distera. (og litt vin og baconpølse :lol:)
En går fort opp når en er i fase 1, men meningen er jo at man gradvis skal innføre et og et måltid til man spiser normal mat igjen. Da tror jeg ikke man går så fort opp hvis man har en liten utskeielse. |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
du har sikkert rett, men det blir ikke noe mindre frustrert av det. Håper det er borte igjen til torsdag og veiedag! |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Satser på det! :ja:
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Hiver meg på denne problematikken jeg og... Fader og, den der dretne vekten! Denne uken har vært rene berg og dalbanen... Mandag 80,5, onsdag 80,2 fredag 79, lørdag 79,6, idag 79,5.... Er nok prisen for å veie seg hver dag, at der er litt opp og nedtur. Så jeg kommer nok til å fortsette med det! For tanken på å veie meg en dag i uken, og finne ut at det er en sånn "feil" dag, ville jo vært helt ille... Nå ser jeg jo en tendens i alle fall... Men må jo glatt innrømme at det er vanskelig å holde på humøret når vekten plutselig går opp, helt uten grunn...
En tanke jeg har tenkt litt i det siste, er at kroppen er forutsigbar til en viss grad... Du kan styre en del ting, hva du spiser og drikker, og trening, men plutselig gjør kroppen sine egne ting helt uavhengig, samler på vann, blir støl, og noen ganger er det dobesøk to ganger i timen, andre ganger er det to ganger i døgnet... og dette må vi jo bare finne oss i... Og hvem vet om ikke negative tanker, dårlig selvfølelse, eller positive tanker, om ikke det også virker inn... det gjør nok det! Distrea, ikke vær bekymret! :) Det kommer til å gå bra. viktig å følge opplegget når du er ferdig, øke forsiktig med kbh og sånn... og DA tror jeg det er viktig å veie seg ofte... Nå skal jeg binde fast armen snart og gå på spinning, det ser ganske teit ut! Ble masse babbel her. Fin søndag til alle skjønne jenter! :) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
da er vi enig. konklusjon er "Fader å"
også må man være nøye når man starter å spise igjen, forhåpentligvis er jo da også dette tallet som de måler insulinresistens med, lavere.... og da skal man ikke gå like fort opp igjen heller. God tur på trening indi!... tror aldri du ser dum ut, bare SPREK ut! :klem: |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Jeg har vært ute å gått en første av dagens to gåturer nå :D vært ute med ei veninne, skal ute med ei annen veninne å gå tur litt senere, og i mellomtida skal jeg på laserX... rekner det som dagens trim jeg...
og jeg har funnet ut at kardemomme er et undervurdert krydder :D blanda det i kakaoen også jeg... og den ble drikkbar :p |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
God søndag godtfolk!
Jeg har nå vært på ED i 2 dager (startet fredag). De posene smaker jo egentlig høgg, men jeg får holde ut til jeg ser litt nedgang på vekta... Brownies og bar er godt, men resten kan jeg klare meg uten... Det som er vanskelig er jo at samboeren sitter å spiser vanlig mat, og JEG HAR OGSÅ LYST PÅ...:mad: Et lite spørsmål: Hva spiser dere til pannekakene? Kan ikke bare spise de pannekakene..?? Jeg er nå på 73 kg på min hjemmevekt og skal ned 15 kilo... Det vil si at jeg skal være 58 kg innen sommeren... Jeg har bestemt meg for å ikke gå på vekten mer enn en dag i uken, håper jeg klarer det da! Håper jeg klarer dette, da vil BMI og kroppen min ha det bra igjen... Ellers ønsker jeg dere alle en fin søndag! |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Jeg har slutta med pannekaker, men hadde masse kanel i røra, og drakk et stort glass cola light til jeg :p smaker aperompe av det meste ja, men capuchinoen er også helt grei :)
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Godt du er i gang da Tulle 81! Gratulerer:)
Jeg har fått aldeles dilla på pannekaker, syns de er knallgode sånn som de er, men pleier å unne meg litt splendadryss, og dæljer på med capuccinokrydder. Noen bruker kanel i røren, andre steker pannekaken i vaffeljernet og spiser dem med litt smør på. Forstår godt du syns noe smaker uff, kan være smaken endrer seg litt etter en stund. Det har i alle fall hendt for noen av oss:) Min tanke når jeg startet på dette var at jeg skal spise så masse jeg vil av alle gode grønnsaker, og få i meg noen av de der posene sånn innimellom, og det gjør jeg jo sammen med resten av familien. Hjelper etter en stund når du ikke lenger er sulten, og motivasjonen øker når kiloene forsvinner... Lykke til!:) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Jeg lager veffelrøre av mange poser pannekaker, har i litt kanel.
Blir ca to vaffler av en pannekake. Har på smør, syns det er ganske godt jeg. Er jeg søt syk strør jeg på litt søtstoff også :p Liker mange av produktene jeg, men ikke så mye å bli mett av, dessuten savner jeg salt mat da jeg er enig i at middags produktene er ganske uspiselig :eek: |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Æsj, så kjedelig med vekt som leker berg og dalbane da Indi og Distrea.
Min vekt tuller heldigvis lite opp og ned, det blir heller litt stillstand innimellom. Det blir lettere etterhvert Tulla 81, man venner seg til å ikke spise for kosens skyld og ikke spise som alle andre. Men det var utrolig godt når fase 1 var over. Jeg pleier alltid spare sjokoladebaren og brownies til kvelden så jeg føler jeg har noe å kose meg med. Kom meg gjennom 30 dager strengt fase 1, og det ga resultater! Og når resultatene kommer såpass kjapt er det ikke vanskelig å holde seg motivert. Pannekakene smaker helt annerledes stekt i vaffeljern, så det anbefaler jeg på det sterkeste. Klarer ikke få de i meg når de er stekt i panna, men stekt i vaffeljern er de faktisk ganske gode. Men husk å smøre jernet godt, ellers setter det seg fast. |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Må visst gjøre alvor av å leite fram vaffeljernet jeg... :)
En annen ting, får dere til å drikke nok? Jeg er pinglete med vannet... Drikker nok en liter når jeg trener, og prøver å få ned en halvliter til neven med kosttilskudd om morgenen... Ellers drikker jeg nok en liter koffeinfri te hver dag, litt kaffelatte, en eller kanskje to, og minst en halvliter colalight... Jeg tenker at det ikke betyr noe hva jeg drikker, så lenge jeg får i meg et par liter, hva gjør dere? :) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
jeg drikker aaaalt for lite.
Før var jeg flink.og har en plan om å bli det igjen :p har ei flaske med bon aqua som er på 7 dl somjeg har somplan å drikke minst 3 av nå fremover. en før lunsj, en før middag og en etter middag (i god tid før natta) må venne meg av med å drikke så mye cola light som jeg gjør nå... |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Jeg tenket at VANNET er viktig! så ett par liter om dagen det skal jeg ha i meg, også kommer det andre i tillegg.
Har jo lest den tråden (som vel er forsvunnet) om hvorfor det er så viktig å drikke vann når man skal ned i vekt. MEN... nå raser jo du ned, så du gjør en hel del rett tror jeg :D |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Uff, jeg er alt for dårlig med vanndrikking om dagen. :o
Men kjenner jeg begynner å bli litt mettet av cola, så kanskje det blir bedre nå snart? *SKJERPINGS* |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Fanken å - har skikkelig prolemer med internett nå :mad: Ramler ut stadig vekk. Sikkert pga møkkaværet!! Her regner det sidelengs.
Så nå har jeg glemt alt det smarte jeg skulle si - husker bare dette med vannet, at jeg skulle si at jeg drikker masse :o Sånn, dett var dett, resten har jeg glemt. Ja ja - ellers så synes jeg dere er kjempeflinke alle sammen! Ja, snart er jeg nede i - 15 kg, det er utrolig. Er utrolig fornøyd. Men lurer litt på hvordan det skal gå videre, særlig siden jeg har vært enten mye sliten eller sulten etter at jeg begynte i fase 2. Har jo kjøpt meg ny fin vekt, men den viser 2 kg minder enn den hos fysioterapeuten, som igjen viser 1 mer enn den hos Lindberg :o Skal ikke være lett å følge med. Har veid meg nesten hver dag siden jeg kjøpte den nye - ai ai ai. Men nå skal jeg prøve å la være før på torsdag. Skal vi prøve å la være sammen Distrea? Førstemann som jukser må spise det ED-produktet hun liker aller minst :p hi hihi. Fritt for ikke å jukse :D |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
:lol:
Den er jeg med på, Ruska! ingen veiing før torsdag! |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Distrea!!! jeg skulle jo fortelle deg at det er tilbud på tanitavekter på XXL nå :)
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
:eek: ååå.... forte meg å se :o
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
999 var den billigste jeg så... har du fått en tilbudsblekke?
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
http://www.onlinefitness.com/productlist.cfm
mye billigere i USA, går nok for det etterhvert :ja: men nå er hun syk stakkar, venninna som bor der og kan kjøpe for meg, så kan ikke bry henne nå. :nei: |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Første lunsj med ED på jobb er gjennomført. Gikk veldig bra. Kastet i meg en ED bar før jeg gikk ned i kantina og spiste en stor salat.
Lurer litt på hva som er tillatt av pastiller og tyggis, noen som vet? NB: Pannekaker i vaffeljern smaker faktisk veldig godt. Dette kan jeg absolutt spise daglig... Ha en fin dag :-) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Husker ikke hvem som hadde spurt ED legen, men hun fikk i allefall til svar at man kan spise litt sukkerfrie pastiller og tyggis av og til. Men ikke for ofte.
Noen av pastillene som er sukkerfrie har en del kalorier allikevel, så det er nok greit å sjekke de før du evt. kjøper. |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Tyggegummi har mer kbh tror jeg... jeg kjøper store IFA, läkerol split, og fribol på apoteket, mye godt der, de har noen som er gode for vond hals, de liker jeg best!
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
jeg trenger hjelp :eek: er skikkelig sulten i dag, så nå har jeg spist noen rester fra gårsdagens taco (inkludert noen nachos-chips) Holder på å steke koteletter nå da, som skal bli middag... håper jeg ikke er sulten etter det. Jeg er svært skjelden sulten... og i allefall ikke sånn som nå
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
bit tenna sammen og spis masse grønt til, håper det er forbrenninga som setter inn nådesstøtet :ja:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:55. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no