Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Tar veiedag når mensen er over. Er oppblåst som en heliumsballong. Gratulerer med dagen!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)

Ja, jeg juksa litt og veide meg på 17. istedenfor 18...

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hei!
Drister meg inn her på veiedag i håp om at deres flotte resultater smitter over på meg også :-)
Første veiedag i dag, så jeg har ingen konkret startsvekt, men vet jeg har ligget på rundt 115-116.

19.mai: 114,7 kg

*strør litt «raskt ned i vekt» pulver rundt i håp om rask nedgang for meg og alle andre som trenger det*

God helg alle sammen!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg

Stillstand og det liker jeg ikke! Men skal kjempe gjennom selvom tankene prøver å ødelegge for meg. Jeg håper jeg klarer å være sterkere enn negativiteten denne gangen!!!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Trøst deg med at du har iallefall ikke gått OPP slik som meg.. Du er knallflink Milena. Stå på og tenk positivt..

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Takk Kishty! Ja, jeg har klart å få hodet til å skjønne at det bare er sånn og at jeg bare må fortsett og håpe på et bedre resultat neste uke.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Dagens innveiing er som følger (forrige uke ble hoppet over grunnet mensen og masse vann)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!

98 blank i dag :) Vekta går i riktig retning og livet er fiiiiiint!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Så flink du er røyskatt!
Det må være utroolig deilig å være under 100 kg!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Takk :) Det føles bra ut. Og det er deilig å kjenne at ting er litt lettere :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Som det går unna her! Utrolig bra resultat Røyskatt! :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Vanvittig bra røyskatt :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Heia heia :) Dere er så flinke :) Ikke gi opp !

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ned 1.3 kg siden sist og 12.5 kg siden 7 mars

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jeg sier bare WOW!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Nytt innlegg på bloggen min, enda mer å juble for :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg

Akkuratt som folk sa til meg så kunne ikke den vekta vær negative lenge, og resultatet må jeg jo si meg mer enn tilfreds med!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

OMG! Over 3 kg ned, det var litt av et jaft. Du kommer til å nå målet ditt om under 100 til august, det er jeg helt sikker på. Jeg kom under 100 i går, digg :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Wow Fantastisk Milena :) Og grattis synsegulla, deilig å komme på tosifret :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Takk Kishty!

Takker Synsegulla! Jepp, det var ett rykk jeg ble glad for. Men, så hadde jeg stillstand forrige uke, så det er jo nedgang fordelt på 2 uker egentlig. Og jeg håper at jeg når målet. Det hadde vært så herlig - bursdagspresang til meg selv: 25 kg ned!!!:D

Og gratulerer voldsomt med under hundre! Tror det gir en skikkeli motivasjons "boost"!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Tusen takk for hyggelige tilbakemeldinger. Har et håp om at vekta bare skal gå nedover av seg selv noen uker nå.... :) Ønsker dere alle en flott uke videre :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Dagens innveiing og siste i mai:

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.


Jeg minker, jeg minker. Syns det er greit så lenge vekta går nedover. Er greit at det ikke går så veldig fort heller alltid, siden jeg har mye mage etter to tette graviditeter, og nok ekstra hud fra før.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Gratulerer! Gleder meg så voldsomt til jeg kommer under 100 (drømmer om tosifra tall). Jeg synes du gjør en kjempejobb!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Tusen takk, Milena :D

Nå har jeg bestemt meg for å ha ett nytt delmål med belønning når jeg når 95 kilo. Da skal jeg enten kjøpe noen nye klær, eller ta en ny tatovering. Ikke noe kjempestort, for det har jeg ikke råd til, men en sånn i 1500 kroners klassen. Fuglen på skuldra må jo før eller siden få selskap.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Startdato: 10 mai
Startvekt: ca 116 kg

19.mai: 114,7 kg
25.mai: 113,7 kg
1.juni: 111,4 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

:heia::heia::heia:

Her går det unna ja! Gratulerer!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)
25.05.12 - Veiing "glemt"
01.06.12 - 127,0 kg (+1,1 kg)

Uff...

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Og da var mandag her igjen og jeg er utrolig fornøyd:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Startdato: 31.05.2012
Startvekt: 108
Høyde: 170
Delmål 1: 99kg innen 01.07.2012

31.05.2012: 108,0 kg
04.06.2012: 106,1kg som vil si -1,9kg:)

:D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

:heia: For en fin start!! Lykke til!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Signerer Stine! Veldig bra og det er jo tegn på at du gjør ting riktig:)!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Første innveiing i Juni :)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.

Hadde ikke forventet å gå ned denne uken. Har vært i bursdagselskap og spist ikke bare ett, men to sjokoladekakestykker :) Og gått ned allikevel!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ojojoj, her går det nedover. Ser først nå at vi begynte samme dagen:). Vet du hva, jeg tror at hvis du gjør det meste riktig så er det ikke så farlig med den ene utskjeielsen. Mitt problem er jo at en lett blir til to osv...:p

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

ja og godet er det å se at det går nedover :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Starter med.
28.05-12 131kg
08.06-12 127,5kg

Da er det bare å glede seg til lunch. gresk salat med grilla svinekjøtt.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Og så var det mandag og veiedag igjen. Jeg var ganske nervøs for det ble litt mais i en salat i helgen. Og i tillegg er mensen i annmarsj og eg er i de verste to siste dagene med vannsamling. Og så skjer dette:


Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hurra! :) Det var litt av et jafs :) Kjempegøy når resultatet er bedre enn forventet.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Fortell oss hva du gjør milena, fantastisk bra nedgang :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hihihi, jeg er veldig streng med maten. Ligger mellom 10 og 20 gr karbo til dagen. Har ikke sjeia ut en gang siden jeg begynte. Jeg er på metformin som hjelpemiddel ved slanking (utrolig forståelsesfull lege). Og jeg trener masse (forrige uke ble det 8 timer som for meg er helt utrolig). Og så går jeg hvor enn jeg skal.

Men, det som er tingen er at jeg har liten apettit så jeg klarer å ligge ganske lavt på kalorier selv om jeg ikke teller for å begrense meg men for å senere kunne gå tilbake og se hva jeg har fått i meg. Jeg bekymrer meg ikke for det så lenge jeg har masse energi, håret og neglene er sunnere enn ever og jeg ikke går sulten:). Og så spiser jeg naturlig periodisk faste. Jeg har alltid vært sånn at jeg ikke trenger å spise før kl 13. Så hovedtreningene skjer på tom mage.

Og så føler jeg at kroppen min er utrolig glad for å kvitte seg med denne børen den har gått rundt med (både psykisk og fysisk). Jeg drev tidligere aktivt med dans og kroppen min er vant til å være grasiøs, lett og jeg er vant til å kjenne følelser helt ut til fingertuppene. Dette har jo vært umulig med alle de lagene med fett på kroppen:rolleyes:.

Så det er ca det.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Du er megaflink :) Jeg bøyer meg i støvet :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Andre innveiing i Juni, etter en litt dum uke med mye migrene (har i skrivende stund), men med en del turgåring i skogen med knøtter. Ikke noe stort, siden de er så små, men bare koseturer.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!

Jeg har greid delmålet, og er nå mindre enn det jeg har vært på åtte år :). Jeg har greid sommerutfordringen. Jeg er glad!