Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

i dag ble det egg og bacon med isbergsalat og majones :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag ble det salat av
100 gram kyllingpålegg, litt for mye karbohydrater i form av issalat, løk, paprika og blomkål
og dressing av hvitløk, ingefær, sennep, 1 spsk olje (udos choice) og urter, salt og karri.
Og egenkomponert kaffe latte med soyamelk

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Som i går...
Kreativ i matveien er man ikke...:rolleyes:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag spiste jeg stekte grønnsaker av typen grønn squash, hvitløk, ingefær, aubergine, gul løk, sukkererter, paprika og purre med krydder som karri, salt, timian og urtegård, og da det var varmt og ferdigstekt blandet jeg inn en smule dijonsennep før jeg la over gulost så det fikk smelte før jeg inntok det. Ble fort mett og fornøyd av det.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag spiste jeg en pakke kalkunpålegg (100 g). Lite fett, så det anbefales ikke, men jeg skal på yoga og kan ikke være ordentlig mett nå.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

blomkålmos med fetaost og litt kyllingform med kinakål og løk i seg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det omelett, som hører lørdagen til. Og et lite stykke knekkebrød med ost på.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag har jeg spist Nannahs vafler med masse meierismør og norvegia til frokost! Veldig god lørdagsfrokost! :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En halv skyr med fløte og en kopp kaffe med cocosa :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1bx tunfisk i vann stekt med 25g meierismør og 2 egg.

33g fett
47g protein
500kcal

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 pestomarinert kyllingfilét med 3 baconstrimler rundt og pesto-CF-saus (altså noen teskjeer pesto i en boks med CF som er kokt opp)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hva er soyaflak?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg og en kaffe med cocsa

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester fra middagen i går.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To stekte kyllingfiléter som var marinert med grønn karripasta og cocosa, og så masse smeltet smør til som saus.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Oopsie med meierismør, salami og majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg hadde fire egg, to kokte og to stekt i smør. De kokte hadde jeg smør på, med litt salt og litt agurk ved siden av.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 oopsie med salat, tomat, egg og smør.+ litt løk.
1 oppsie med salat, tomat og masse ost og smør.
1 oopsie med salat, kalkun, paprika, løk og smør.
+ en kopp peppermyntete.

Ja jeg er glad i oopsie, hehe!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 bløtkokt egg. Det er skikkelig godt å skjære bort toppen, stikke noen huller helt ned i bunnen av egget med en kniv, legge på en god klatt med smør, legge på lokket igjen og la smøret smelte nedi egget. :mmmm:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hehe, sikkert, men det går dårlig for min del. Jeg får helt noia av eggeskall og må skrelle egget før jeg klarer å spise det. Men jeg hadde dilla på kokt egg med smør (varmet opp smøret bittelitt slik at det ble nesten flytende) for noen uker siden og spiste det til frokost hver dag. Hm, tror jeg må koke egg nå!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Åja hehe, jeg elsker bløtkokt egg så da er det litt vanskelig å ta av alt skrellet først. Egg er digg! Min sønn på 2 år spiser glatt 4 hele bløtkokte egg til frokost. *dåne* Mora spiser 1, liksom, hehe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og bacon

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, bacon, isbergsalat, agurk og bitte litt ekte majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarbobrød m/røykelaks og eggerøre, 2ss oil4life, vann og kaffe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg takler heller ikke bløtkokte egg. Jeg må ha dem hardkokte! Og da går det fint an å skrelle. :snill:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

lite mat i hus etter påske, så i dag ble det nakkekotlett til frokost!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 egg + 0,5 liter vann. 1000 mg Superba Krilloil, 1000 mg multivitamin og kelp.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Proteinshake med fløte og olje

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

kyllinfsalat med pesto og masse rømme:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med skinke, løk, brokkoli, paprika, fløte og ost;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Stekt tunfisk og egg

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En halv skyr med fløte og en babybel :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Oppsier med urte-smøreost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokost.....vel - en kopp kaffe med cocosa ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, bacon, purre , babymais og meierismør.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ett egg stekt i liberale mengder med smør og en kopp ceylon te med cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To egg med smør og litt stabbursnabb og brie.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg og 3 strimler bacon stekt i smør, servert med salat og majones :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg våknet akkurat og har fått i meg en spiseskje cocosa. Tenkte å spise noen kokte egg med masse smør til, mmm.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre og røkt ørret. Har av en eller annen grunn fått helt dilla på røkt fiks for tida. Blitt litt lite omega 3 i vinter tror jeg.