Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hei alle
Mandag er mine veiedag.

25.07 - 134,0 - startvekt - Fedmeklasse II
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg - Fedmeklasse I
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg
03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg
10.10 - 118,0 - Uke 11 - minus 0,0 kg
17.10 - 118,0 - Uke 12 - minus 0,0 kg
24.10 - 117,5 - Uke 13 - minus 0,5 kg
31.10 - 117,5 - Uke 14 - minus 0,0 kg
07.11 - 116,0 - Uke 15 - minus 1,5 kg
14.11 - 115,0 - Uke 16 - minus 1,0 kg
21.11 - 113.5 - Uke 17 - minus 1,5 kg
28.11 - 113,0 - Uke 18 - minus 0,5 kg
05.12 - 112,0 - Uke 19 - minus 1,0 kg
12.12 - 111,0 - Uke 20 - minus 1,0 kg
19.12 - 111.0 - Uke 21 - minus 0,0 kg
26.12 - 110,0 - Uke 22 - minus 1,0 kg
01.01 - 109,5 - Uke 23 - minus 0,5 kg
09.01 - 109,5 - Uke 24 - minus 0,0 kg
16.01 - 109,0 - Uke 25 - minus 0,5 kg
23.01 - 108.5 - Uke 26 - minus 0,5 kg
30.01 - 108.5 - Uke 27 - minus 0,0 kg
06.02 - 108.5 - Uke 28 - minus 0,0 kg
13.02 - 108.5 - Uke 29 - minus 0,0 kg
20.02 - 108.0 - Uke 30 - minus 0,5 kg - Nå er jeg kun overvektig
27.02 - 107.5 - Uke 31 - minus 0,5 kg

Nå har jeg vært helt ute av det en god stund.
Kunne sikkert funnet masse unnskyldninger, men det koker ned til dette: Jeg har ikke vært flink nok med kostholdet og har trimmet for lite.
Derfor har jeg begynt på nytt igjen.

09.04 - 111,0 - Uke 37 - pluss 4,0 kg - tilsammen 23 kg.

Selv om det ser stygt ut med 4 kg i oppgang, så har jeg jo tross alt gått ned 23 kg, og jeg gikk rett i ketose etter 1 døgn. Blir spennende å sjekke mandag.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Veiedager Torsdag.
idag opp 100 gram fra 90.1 til 90.2. litt skuffet, men tante rød og trening har vel kanskje noe av grunnen? spist som en hest også, blir såååååå godtesjuk med tante her :p

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

3. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
07. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
05. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8
26. oktober: 112,6 +0,4
02.november: 112,2 -0,4
09. november: 111,5 -0,7
16. november: 113,4 +1,9
23. november: 112.9 -0,5
30. november: 111.9 -1,0
07. desember: 110,1 -1,8
14.desember: 108,9 -1,2
19.desember: 106,6 -2,3
21.desember: 106 -0,6

20. januar: 104,5 -1,5
22. januar: 103.1 -1,4
25. januar: 103,4 +0,3
28.januar: 102,3 -1,1
08. februar: 101,9 -0,4
15. februar: 101,8 -0,1
15.mars: 101.5 -0,3
30.mars: 99,3 -2,2
19. mai: 99,4+0,1
27. juli: 103.2 +3,8
02. august: 101,5 -1,7
16.august: 102+0,5
18. oktober:102,7 +0,7
26. oktober: 101,7 -1
31.oktober: 100,2 -1,5
01.desember: 99,9 -0,3 Total nedgang: 18.8 kilo

19.januar: 99.9
24.januar: 98.3 20.4 kilo lettere :D
08. mars: 97,8 - 0,5
13.april: 96,1 -1,7

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3
15.04.12: 97,1 (-0,2) totalt -4,5

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

3. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
07. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
05. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8
26. oktober: 112,6 +0,4
02.november: 112,2 -0,4
09. november: 111,5 -0,7
16. november: 113,4 +1,9
23. november: 112.9 -0,5
30. november: 111.9 -1,0
07. desember: 110,1 -1,8
14.desember: 108,9 -1,2
19.desember: 106,6 -2,3
21.desember: 106 -0,6 Nedgang 2010 : 12,7

20. januar: 104,5 -1,5
22. januar: 103.1 -1,4
25. januar: 103,4 +0,3
28.januar: 102,3 -1,1
08. februar: 101,9 -0,4
15. februar: 101,8 -0,1
15.mars: 101.5 -0,3
30.mars: 99,3 -2,2
19. mai: 99,4+0,1
27. juli: 103.2 +3,8
02. august: 101,5 -1,7
16.august: 102+0,5
18. oktober:102,7 +0,7
26. oktober: 101,7 -1
31.oktober: 100,2 -1,5
01.desember: 99,9 -0,3 Nedgang i 2011: 6,1 kilo

19.januar: 99.9
24.januar: 98.3 20.4 kilo lettere :D
08. mars: 97,8 - 0,5
13.april: 96,1 -1,7
16.april: 95,7 -0,4

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012: 128,2 (-0,1 kg) får vel skylde på påsken....
17.04.2012: 127,3 (-0,9 kg) Fornøyd, til tross for noen mindre utskeielser

Har endelig kommet skikkelig i gang med gåturer på kveldene. Har blitt 4-5 turer den siste uken og det merkes godt både på vekt og energi. Kostholdet er ganske greit. Klarer ikke å holde meg strikt til ren lavkarbo, men kjører min egen "miks". Har i hvert fall kuttet drastisk i sukker, hvitt mel, potet, pasta, ris og frukt. Det ser ut til å fungere ganske greit, både ift. praktisk gjennomføring og vektreduksjon.

Revurdert 1 delmål: 125 kg til 1. mai.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Har på nøyaktig 6 uker gått ned 8.3 kg og 10 cm i midjemål :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg
07.03 - 126,0 - 1,7 - totalt 7,8 kg
14.03 - 129,9 + 3,9!! - totalt 3,9 kg (Tantebesøk rett rundt hjørnet..)
21.03 - 128,0 - 1,9 - totalt 5,8 kg
28.03 - 127,8 - 0,2 - totalt 6,0 kg - Nei nå altså!!:confused::mad:
11.04 - 128,7 + 0,9 - totalt 5,1 kg (Påske)
18.04 - 126,8 -1,9 - totalt 7,0 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Nå har jeg begynt på nytt igjen, og føler for å gjøre forpliktelser ovenfor alle dere fantastiske mennesker her inne...

Veiedag er onsdag.

18.04.12 - 142,5 kg (Startvekt)
25.04.12 - Venter i spenning...

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3
15.04.12: 97,1 (-0,2) totalt -4,5
22.04.12: 97,5 (+0,4) totalt -4,1

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012: 128,2 (-0,1 kg) får vel skylde på påsken....
17.04.2012: 127,3 (-0,9 kg) Fornøyd, til tross for noen mindre utskeielser
24.04.2012: 127,9 (+0,6 kg)) blæææææææææææææh!!!

Den forrige uken gikk veldig dårlig ift både kosthold og trim. Må skjerpe meg vesentlig i den neste uken. Får satse på at langhelgen som kommer vil gjøre det litt enklere å få trimmet mer.

Revurdert 1 delmål: 125 kg til 1. mai.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

På tide å oppdatere vekten da!

18.04.12 - 142,6 kg (Startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - ......

Så er vi igang! Deilig å bli kvitt endel vannvekt, og jeg er superfornøyd etter første uken. Nå blir det skikkelig spennende å se hvordan det kommer til å fortsette de neste ukene fremover.
Kanskje sommermålet mitt ikke er SÅ ambisiøst likevel?

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ned 900 gr og inn 4 nye cm denne uka :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Nærmer meg to siffret nå! ;)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3
15.04.12: 97,1 (-0,2) totalt -4,5
22.04.12: 97,5 (+0,4) totalt -4,1
29.04.12: 96,6 (-0,9) totalt -5,0

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jeg har helt glemt å oppdatere denne tråeden på en stund. Uke 3 og 4 gikk veldig tregt for meg, men nå føler jeg at jeg at kiloene løsner igjen :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

På tide å oppdatere vekten da!

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - ...

Ikke vet jeg hva som har gått galt, men noe er det som ikke stemmer..
Så jeg prøver med ny giv og så får vi se hva neste uke bringer.. :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Da kommer min boks :)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

108 - Ved oppstart på lavkarbo sånn omtrent 11.04
100.5 - 03.05

Satser hardt på å komme meg inn i bunaden dette året :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Da har jeg startet fredagsveiing!

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

- 9.9 kg på 2 mnd. Har blogget om det, er svært fornøyd. Gå inn på bloggen min for å se :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

-10 cm rundt midjen. WOW, det er supert, hurra for deg :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hurra for deg Elewyn :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Har tatt litt blodprøver, og fått vite at TF4 ligger høyt. Hva TSH er på fikk jeg ikke vite av den sure sykesøsteren, men i morgen skal jeg til legen og få skikkelig svar. Har nesten alle tegn på lavt stoffskifte, så håper dette er grunnen til at vekten leker jojo..

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....*mumler noen stygge ord for seg selv*
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg *grynter noe om raskt opp, og seint ned*
13.02.12: 126,5 = - 0,0 kg...
Pause fra vekt og veietråd
26.03.12: 127,1 = + 0,6 kg (egentlig -2,8 fra forrige uke)
02.04.12: 128,0 = + 0,9 kg..litt lei denne hoppingen nå..
Spretter opp og ned samme kiloene, og legger det derfor ikke inn her
07.05.12: 127,1 = - 0,9 kg.....

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hurra! Vekten beveger på seg, og ikke i feil retning denne gangen..
Det går sakte (litt for sakte synes jeg) MEN det skjer hvertfall noe.. :D

(Vet jo jeg faktisk har gått ned over 2 kg på èn uke. MEN det er jo bare -0,5 siden minstenotering) *klage, klage*

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - .....

Totalt så langt: 5,1 kg!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Åh, det var herlig at det løsnet!!! Jeg var faktisk ganske spent i dag på hvordan det gikk med deg. Kjenner du motivasjonen kommer litt snikende? Eller? Vi kan jo prøve å få til en liten utfordring her i +30 tråden? Bare små ting men som samlet blir til mye.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Motivasjonen er absolutt mye mer tilstede i dag enn den har vært den siste uken. Du kan si det var et skikkelig slag midt i panna å gå OPP 2 kg etter superstarten på 4,5 kg ned...
Utfordringer er jeg alltids med på! :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Måtte inn å se hvordan det gikk med deg i dag. Så flink du har vært. Spennende å føle med hvordan det går med deg med at jeg var der selv.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Bare vist jeg skal gi dere et litt råd ikke store utfordringer. Jeg satt små får å ikke bli skuffet. Ser jo bare nå som jeg prøver alt jeg kan å gå ned siste del så skuffet jeg ble i går når vekta står nesten på det samma. Gikk på vekta der jeg trener i går. Men kommer vel av at var med lille gutt på fotball å der spiste jeg vafler.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Dagens veiing :D

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

:heia: :heia: Hvor herlig det maa være aa være tosifret!!!!! Gratla!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Grattis med under 100! Du er kjempeflink :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Gratulerer så mye, det er jo fantastisk. Håper på å følge etter deg om noen få uker :) To tall på vekta er jo et helt annet liv... :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)

Yess!!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ned 1.3 kg på litt over 1 uke og over 11 kg tilsammen siden 7 mars. Herlig :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Fantastisk synsegulla, grattis :)

Ny veiedag her i dag. Ned 0,7kg siden sist.

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

- 3 kilo denne uken, og ned 20 kilo totalt! :D :D

Utrolig fornøyd, har slitt for dette. :) Nuvel, har jo som mål å gå ned totalt 40 kilo, og nå er 20 av kroppen så man er halvveis. Men jeg er utrolig usikker på om 20 kilo til blir nok, og jeg vet ikke om jeg egentlig har ro i ræva til å vente til om 20 kilo for å finne det ut. Dersom noen objektive øyne hadde vært greie å svige innom MUP'en min og legge igjen et fotspor der de kanskje synser litt, så hadde jeg blitt glad. :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Skal se å ta meg en tur dit! Men vil først si: Oh my, du er flink! Og så synes jeg du skal nyte det og ikke se så langt fram i tid (sier hun som har satt opp sine mål "fem år" fram i tid...):D.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Tør jeg nevne at jeg har et veldig kortsiktig syn på disse resterende 20 kiloene? Jeg er optimistisk ved at de første 15 kiloene flakset av på 6 uker, og har da satt meg mål på 3-4 mnd på resten av kiloene.. :o

Men, skal ikke kuppe tråden, så jeg går meg en tur på fjellet. Happy slankings folkens! :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Kan godt hende jeg ikke gidde å skrive opp noen vekt i morgen. Har fått mensen, og må se om det har påvirkning på vekta mi først. Gidder ikke å styre med det om jeg holder igjen vann. Så får vi også se om jeg kan gå en 17.mai uten is..