Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

jeg SKAMMER MEG!

var hos min far, og de serverte..(dam dam dam daaamm...)...

KJØTTKAKER! (kjøpte! jeg la merke til det var 10 kaker i en pakke, 800g pakka, rundt 8 karbo pr. 100g.)

jeg spiste.. 2 stk!!!

shame on me!:mad::mad::mad::mad:

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

12,8 karbohydrater !(jeg spise 3 små kvaster blomkål, skal vi si 1 karbo?)

til frokost:1,5 karbo. lunch ikk'no

idag: 15,3!!!!!!!!!!

5,3 mere en normalt :_oy::_oy:

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

I dag skal sambo diske opp med lavkarbo-pølser og brokkolimos, iblandet litt sellerirot.

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Jeg prøver å dra meg opp fra go`stolen og inn på kjøkkenet for å lage Himmelsk Gryte......

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Stekt laks med brokkoli og litt salat:D

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

"LCHF-Fläskpannkaka i ett nafs"
Oppskrift står både i kokoeboka (Dr. Dahlquist och Airams LCHF Kokbok) og på bloggen (jeg lager halv oppskrift) : http://airamsmat.webblogg.se/category/recept.html

Utrolig god og lett å lage - anbefales!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

I dag blir det pizza med sprø bunn, med kylling, rødløk, mozzarella, ruccola og litt rømme :sikle:

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Tacograteng med paprika, sjampinjong og broccoli i små bukettar, gratinert med "tørr" mozzarella på toppen. Vart ete med salat med tomat og isberg, og mykje, god guacamole :) NAM!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Svinestek i dag.....

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

I dag skal det bli lettsalta torsk, med blomkål/brokkoli og hollandaisesaus :D

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

fårikål fra i går! det er SÅÅÅ my igjenn! :) nam!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Moussaka! Står i ovnen nå og lukter himmelsk.. :sikle:
Og i morra blir det fersk suppe.

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

I dag ble det fisk i form, impro- og slumpversjonen. 200 g sei er til en person, men jeg klarte knapt halvparten. Fint til to, altså!

- 200 g fersk sei (halvt helgelending, så den må være fersk! Meny sin er et ok alternativ til den man drar opp fra havet og hiver rett på middagsfatet)
- Litt purre
- Blomkål
- Litt hermetiske asparges

Seien deles i biter og fordeles i en ildfast form. Purre, blomkål og asparges fordeles oppå blomkålen. Salt og pepper

- Kremfløte
- Egg
- CF

Blandes sammen og helles over

- Norvegia
- Cheddar

Rives og has på toppen.

Jeg stekte den i ovenen på 175 grader i 30-35 minutter.

Aah, jeg er så mett! Nam nam :)

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Ovnsbakt laks penslet med olje og krydder, blomkål og brokkoli....

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Tirsdag er og blir fiskedagen ja :rolleyes:

Thailands laksegryte her i huset

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Hos oss er tirsdag pølsedag, for vi har omtrent alltid hatt en fritidsaktivitet for ungene som har startet veldig tidlig. Pølser = enkelt!

Mine er mest glad i grillpølser, og de tilberedes i vann slik man ellers varmer wienerpølser.
Anyway, i går spiste jeg 2,5 pølse med lømpe, og skal si at magen sa ifra om at den hadde fått lomper! Mye uro, og det passet i grunnen dårlig pga jeg var 2 timer på foreldremøte etterpå :D.

Hva jeg skal ha til middag i dag vet jeg ikke..
Så egentlig var dette et innlegg utenfor tema :p

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

I dag har jeg laget en variant av denne: http://www.genaw.com/lowcarb/chinese_beef_soup.html - med strimlet svinekjøtt og vanlig kinakål, pluss litt chili. Mmm så godt det ble! :sikle:

Har blitt stor fan av kål i det siste!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Nannahs lunchkjøttpudding med Rosenkål.

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Ovnsstekte lammekoteletter m/hvitløk, timian, salt og pepper. Hvitløk og ostegratinerte tomater. Smørstekt blomkål og brokkoli. Sjysaus fra kotelettene :sikle:

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Elgkarbonader, rosenkål og brokkoli( og potet til mannen), laget brun saus til ala Lindberg.

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Hjortestek med jukseris og varme grønnsaker. :D

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Stekt laks, med cremefraichesurret champinjong og løk, dampet brokkoli og blomkål og event andre grønnsaker jeg har i kjøleskapet:p

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Lettsalta torsk, smørdampa asparges, blomkål og brokkoli. Hollandaisesaus :D

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 

Tacopizza fra boken om ketolyse :)

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!