Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Det er nok en kald dag i Belgia , men for engangs skyld er det skyfri himmel:):):)
Humøret er betraktelig bedre etter et helt døgn på den smale sti igjen, og optimistisk inntar jeg nå frokosten min;)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

God morgen til dere også, Kjempegjesp.. Hva skulle jeg ha gjort uten kaffe..:p

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

God morgen herfra også. Ungene er akkurat levert, kaffen venter og brownies står i ovnen.... Håper det smaker...

I dag har jeg senvakt i praksis, så håper å få skrevet litt på bachelor oppgaven i dag... Men jeg er sliten for tiden, så mulig jeg tar meg en lur også... Skal tenke positive tanker og overbevise meg om at maten er god....

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Følelsen av SLANK smaker iallefall godt;)) Det prøver jeg å si til meg selv når jeg er lei maten.....

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Epedemien har dratt sin vei :heia: Igår var jeg på vekten og var UNDER 85kg! Yubbayubbadu.... http://www.clicksmilies.com/s1106/hu...smiley-004.gif

For en strålende morgen etter slike gode nyheter.
http://www.clicksmilies.com/s1106/na...smiley-015.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Ikke tenk på maten at maten ikke er god. Jeg synes selv at maten er grei....men god ????? Men jeg holder ut, for andre muligheter har jeg ikke for tiden. Og det er deilig å slippe unna hodepine/migrene som jeg har slitt med før jeg begynte på ED. Det er min motivasjon.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Å så herlig Popp, gratulerer så masse.. :heia:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

I går gikk jeg rundt og rapte sopp omelett uten og ha spist det, trodde jeg skulle dø... Godt det er andre ting det går ann å få i seg..

Men migrene og hodepine har forsvunnet??? det er jo helt fantastisk. Blir mere og mere forundret over hva lite karbo gjør med kroppen.. Jeg har merket at huden min har blitt silkemyk..
Noen andre som har merket noe annet??

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Nei, skal ikke tenke det. Når det butter skal jeg bare se på den buksen jeg har på meg i dag, den som var åletrang i julen, som jeg nå hipser på for den siger......
browniesen var god den.....

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så deilig - dette var gode nyheter http://www.33smiley.com/smiley2/emotions/happy/14.gif
(beklager hvis jeg påførte mange denne dumme epedeien altså - var ikke meningen http://www.33smiley.com/smiley2/emotions/sad/1.gif)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Sånn har jeg det også med migrene, borte så lenge jeg holder meg til dietten
- men du verden så kjap den er til å komme hvis jeg tuller meg ut på ville veier http://www.33smiley.com/smiley2/emotions/shocked/2.gif

I forhold til huden så merker jeg endringene best på mindre sjenerende hårvekst i ansiktet (har PCOS....),
og det er jeg jo takknemlig for http://www.33smiley.com/smiley2/emotions/happy/5.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Kjekt at browniesen falt i smak - den kan forøvrig stekes som kjeks/lapper også http://www.33smiley.com/smiley2/hobbies/cooking/9.gif
Og bukser som blir for store er kjempemotiverende :heia:
Selv skal jeg raide et kjøpesenter i Florida om ikke lenge, og da har jeg planer om å kjøpe inn en del bukser i ulike størrelser samt en del sommerklær. Greit å få det unna liksom, og så er det en god del billigere enn her.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Takk for kommentarene jenter. Det er godt å ha dere, slenger meg bare på alt som ble skrevet her i går om at vi motiverer hverandre.
Ingen epedei lenger..... Du er nå god :klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

:heia: kjempeflott :klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så heldig du er, bort fra denne (&¤))=/=%#")=) snøen.. Også så bra med shopping, kjenner jeg shopping abstinenser her. Men i grunnen kan jeg vel bare rote inners i skapet og finne frem gamle klær jeg nesten ikke har brukt:rolleyes:.. Hadde en periode der jeg kjøpte klær som var litt for små, for da MÅTTE jeg jo slanke meg, hahaha.. Men nå kan jeg jo bruke de..

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Ja det er det jeg har gjort hittil, rotet i skapet altså :rolleyes:, men nå er jeg i ferd med å gå tom for klær som er for små.....:eek:
Dermed passer det jo med litt shopping i USA.
Må si jeg gruer meg litt, for jeg har så dårlige erfaringer med å handle klær - men så gleder jeg meg også, for jeg har et par butikker som jeg har vært i tidligere og som jeg vet gir god service (og som har klær som passer min korte litt runde kropp....)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hu å hei, hvor det går unna med dere nåhttp://www.33smiley.com/smiley/sports/26.gif!!!

Nå er det blitt til en vekt-ras-epedemi!! Jeg skal holde meg her inne daglig og sørge for å bli smittet http://www.33smiley.com/smiley/emotions/8.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Melder meg også på den der vekt-ras-epedemien http://www.33smiley.com/smiley/emotions/10.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Neste torsdag skal jeg på fedonklinikken igjen. Det blir spennende. om og hvis og alt dette jeg fortsetter samme trenden som til nå i fase 1 så har jeg mistet 11kg denne fasen. Pr i dag har jeg mistet vel 7kg på fase 1 (ved veiedag på fredag). Og det er jo fremdeles en stund igjen til neste torsdag.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hahaha... Den trengs hvertfall IKKE noen vaksine for:D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Da er det jo ekstra gøy å gå på shopping.. Er skikkelig misunnelig:D Gleder meg til å høre hvordan du har hatt det der..

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Rapport kommer :p
Har ikke fått svar på om det er ok å ta med ED-produktene inn til USA ennå, så i forhold til mat blir det nok generell lavkarbo tenker jeg - men vi får se, kanskje jeg får en oppløftende epost i løpet av uka:rolleyes:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Stå på - heier på deg :heia:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Ja de kan nok være litt strengere der. Jeg har tatt med masse ED produkter til Russland uten noen problem. Men det er kanskje fordi jeg ikke har blitt stoppet. Og alt kan jo ordnes her med en hundrings eller to. Tror ikke du skal prøve det der. Da kan det bli en kjedelig ferie..:p

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Ja det er nok på mange måter enklere i Russland....
Tenker jeg tar med noen pakker kjeks i håndbagasjen uansett, så har jeg i alle fall noe å spise på flyet over dammen.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Solange: det var jammen lenge siden? er du pån igjen?:)
Tittet bare tilfeldig innom og så fikk jeg se at du var aktiv her igjen, hvordan har det gått?Jeg gikk ned nesten 20 kg med ED og Fedon, og jeg holder vekta men spiser mer karber nå,jeg trener også 3-4 ganger i uka og føler jeg trenger det, men prøver å passe på å fylle på med proteiner.
Har 6 kg igjen men er ikke motivert for å ta de ennå:(

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hei sunroad ! :):):)

Jeg er pån igjen, vettu;), gikk jo så bra for oss i fjor, at jeg håpet på å gjenta suksessen.

Jeg gikk jo også ned 20 kg, på 7 mnd, da var jeg rimelig lei pulvermat, og var igrunn fornøyd med resultatet så langt. Siden prøvde jeg å leve lavkarbo mens jeg mannet meg opp til de siste kiloene, lyktes bare delvis, da jeg gikk opp igjen 5 kg. Nå var nok noe av dette økt muskelmasse, da jeg også har vært flink til å videreføre treninga. Begynte på ny runde 19.januar iår, samme tidspunkt som i fjor! Og har så langt gått ned 7,5 kg, sånn at jeg er 22 kg mindre totalt...Jeg har nok noe mer som skal vekk enn deg, så jeg regner med å holde på en stund til..... Det er dessverre ikke lettere andre gangen.....tror jeg må innse at jeg ikke kan være så lenge på fase 1 av gangen, det er en fase man blir rimelig lei....

Jeg synes du har vært fantastisk flink som har holdt vekten!!!! Så lenge du har funnet ut hvordan du skal holde deg der, kan du være superfornøyd, og kanskje bare stramme inn bittelitt slik at du går ned over lengre tid??
Gøy å høre fra deg igjen, og ikke minst høre at du har beholdt vekttapet:D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Har endelig fått gode nyheter ang pappa, for de av dere som ikke har vært innom bloggen min så fikk pappa kreft i magen i 2006, ble operert og året etter hadde det spredd seg til leveren. Så det har vært mye frem og tilbake, med cellegift og i det hele tatt. Kreften har krympet og kommet tilbake igjen. Men i dag fikk vi beskjed om at det var blitt såpass lite svulster, som de kunne se utifra CT-bildene, at de mest sannsynlig vil prøve å gå for ny operasjon. Og hvis det skjer og den er vellykket så vil det bare være helt fantastisk :)
Litt utenom det som har med ED, slanking og mat, men uten tvil den viktigste delen (familien min) av livet mitt så jeg tenkte det var greit å dele med dere :klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hei, visste ikke om dette, det høres ut som hele familien har hatt litt av en nervepåkjenning i flere år!! Fantastisk med gode nyheter da:):):)
Sender masse gode ønsker om vellykket resultat for pappa`n din :klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Dette var virkelig gode nyheter Fungirl :klem: , og jeg håper virkelig at det blir operasjon og at den er vellykket.
Jeg krysser alt jeg har av fingre, hender, ben og tær for at dette går rette veien.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så herlig å høre Fungirl. Kommer til å gå kjempe bra, og om litt er han helt kreft fri.. Helt herlig:klem:
Synes det er utrolig flott at du deler det med oss også:klem:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Tusen takk alle tre :klem:

Setter stor pris på de fine kommentarene fra dere :klem:

Har vært noen knalltøffe år så jeg håper vi kan få litt ro fremover, men er fremdeles litt å vente for å sjekke om det blir klarsignal for operasjon.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Det var godt å høre <fungirl. Kreft er en grusom sykdom.

På rema i dag kjøpte jeg rød pesto og noe hvitløksgreier (samme konsistens som pestoen, men hvitløk og chili). Var ikke sukker i. Tror dere jeg kan bruke dette? vendte pastaen i begge deler i dag og det ble veldig godt...

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Begge deler går helt fint, har brukt dem en del selv med stort hell :D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

http://www.33smiley.com/smiley2/comm...veryday/16.gif
Det går nedover dere...... har ikke veid meg siden mandag altså, men i dag måtte jeg bare legge bort favorittbuksa mi http://www.33smiley.com/smiley2/emotions/sad/12.gifsiden den ikke lenger henger på hoftene uten lim....
Men den kan pensjoneres med god samvittighet, da den må sies å ha gjort sin nytte i vinter.
Så her sitter jeg, med kun 1 bukse som er sånn passe passe - shopping i Florida neste uke passer helt perfekt http://www.33smiley.com/smiley2/comm...praises/33.gif
(PS - har et par skjørt jeg kan bruke ennå, så helt uten klær er jeg dog ikke)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Herlig Grotingeling :heia:

Elsker å legge vekk klær. Nå bruker jeg stort sett bare tighst da vel og merke så de blir utslitt før jeg får lagt de vekk, men uansett så er det herlig å kvitte seg med klær på den ene eller andre måten :)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Enig, jeg elsker å kvitte meg med klær, det betyr at noe nytt må inn:D Jeg gir bort til svigerinne og søster som er litt treigere enn meg til å gå ned, så har de noe å ha på seg på veien ned:p

Det er supert at det er bevegelse på vekta di nå, Grotingeling, det er spesielt gøy før man skal på ferie til varmere strøk:)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

en deilig følelse ja og ta fram eller kjøpe nye klær i mindre str.

hvordan er det med dere ,, er dere helt kvitt søtsuget ,og ikke kunne tengt dere for alt i verden og stupe opp i smågodtet ,,eller ta seg et parr ferske skiver med brød ,med brunost,,eller liknende .
tenker på tanker dere har oppe i hodet

akurat nå kunne jeg tengt meg alt det der,,ikke for at jeg er sulten og ikke for at jeg ville gjort det
men hadde det ikke gått ut over vekta ,, ja så ville jeg nok gjort det,
ville dere? ( vet jo jeg blir i dårlig form ,men det kommer etterpå liksom)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg er vel igrunn kvitt søtsuget, prøver rett og slett ikke å tenke på det. Men må vel innrømme at jeg har noen småerotiske :lol: fantasier om den nye kvikk lunsjen som har dukket opp på markedet :)

Og jeg vet ikke om jeg ville gjort det eller ikke, klarer liksom ikke å tenke den tanken fordi jeg vet jo at det går utover vekta så da tillater jeg meg liksom ikke å tenke så mye på deg.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg har forsåvidt søtsug, men det avhjelpes som regel greit med ED-produktene. Er nok mest mentalt,tror jeg. Jeg er så heldig at jeg bor langt unna all den deilige norske skjokoladen, det hjelper! Har ikke det samme lengselsfulle forholdet til belgisk skjokolade. Vi har en skandinavisk butikk her, men den skyr jeg som pesten:eek: den er livsfarlig!!!!!!!