Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

:eek::lol:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Erre mulig :eek:;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Det ligner veldig på min (bare at min nok er en del større i omkrets :o, men forfra er det ganske likt). Noen cm opp fra navlen til midja her også altså.

Dessuten har de da målebåndet mer enn én cm opp på magen på illustrasjonsbildet på nrk, så vidt jeg kan se. Og det er jo en ganske rett figur på det bildet. Jeg tror kanskje den guidelinen er mer for dem som ikke har så tydelig midje, når man har det er det vel ingen grunn til å måle noe annet sted :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Så fin mage du har. Vil og haaaa ;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

2) Lego robot (visstnok bare menn i tredve årene som kjøper. datanerden på jobben har en med bevegelsessensor)? Blad? mensa-oppgaver? Forum? Pål Jåbekk sin blogg?

3)den som visste det...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg lurer litt på om noen har formeninger om det går greit å gå fra Skaldeman til Hexeberg?
Har veldig lyst til det, for føler det passer litt bedre med hverdagen jeg har nå.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Vel, mitt smaleste punkt da jeg var på mitt største var hoftene, så det stemmer vel aller mest på de som er sånn ca normalvektige, eller har "normalt" kvinnelige former i mange tilfelle ... NÅ er midja mi det smaleste punktet. Midja mi ligger også sånn ca to cm over navelen, rett under der ribbeina slutter.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Smaleste på meg er hofta og halsen... :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ja, det er jo typisk amerikansk :) Nå gjelder det bare å finne tid til å begynne å se alle episodene. Blir vel en søndag med voldsomt snøvær og fyr på peisen tenker jeg ;) Takk for svar.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

:lol: Halsen er smalest her......

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Du har helt rett, jeg forhastet meg litt da jeg svarte der, beklager det. Midja er vel det stedet mellom nederste ribbein og hoftekammen, der man ikke har andre bein enn ryggsøylen. :) Jeg har en veldig kort midje egentlig, det er ikke lange biten mellom nederste ribbein og øverst på hoftekammen.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Samme her, temmelig marginalt, så selv om midja nå er det smaleste punktet, er den ikke akkurat superdefinert ...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hei, igjen :P

Har tenkt en del, og vingler mellom å følge Hexeberg sin bok eller om jeg skal prøve meg på Ketolysekuren.
Jeg har gått på skaldeman og gikk ned 10 kg der, så er jo i gang.

Hvem av de "filosofiene" ovenfor er nærmest Skaldeman eller enklest å følge?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Det spørs litt hva du trives best med, hva du vil vurdere som "enklest". :cool: Jeg synes ketolyse er veldig lettvint, fordi det er få, men bestemte regler. (Dette antallet karbohydrater, disse matvarene) - og man får mengdene osv fort "inn i fingrene". Det er selvsagt også ketogent, i likhet med Skaldeman, så det blir ikke så veldig annerledes - den største forskjellen er nok rom for litt mer grønnsaker.

Hexebergs anbefalinger går på ca 50g kh i dagsinntaket, og da er det rom for mer forskjellig mat... og flere valg å ta. Ikke alle er i ketose ved et slikt dagsinntak. Jeg synes det virker "vanskeligere", men det er litt fordi jeg vet at min egen kropp ikke hadde fungert så godt med noen av de tingene Hexeberg gjør rom for i dagsinntaket - gulrot, for eksempel, eller mye brøderstatninger.

Det blir veldig opp til dine preferanser. :cool: (For ordens skyld; jeg følger ikke selv ketolyse, men det var ketolyseboka jeg brukte som veileder da jeg først begynte å spise ketogent. Hexeberg sine bøker er også fulle av nyttig info og oppskrifter!)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har ene boken til Hexeberg, for jeg synes den er okei å ha.
Den er med lunsj og frokost-oppskriftene, sånn til de dagene jeg kan risikere å skeie ut med god mat med familien :P

Men tror jeg skal bestille ketolyseboka, for jeg trenger litt regler, hehe. Så høres det greit ut hvis den er likest Skaldeman.

Takk ^^

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Bok nummer to hos Hexeberg "Frisk med lavkarbo - 100 oppskrifter" har også en fireukers-plan/meny.
Jeg synes Hexeberg er lett og følge, men har etterhvert nærmet meg Fedon siden jeg elsker bønner og linser + frukt, og jeg har funnet måter og kose meg med dette uten at blodsukkeret mitt flyr i været.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Noen her som har tatovert eyeliner? Jeg vurderer det. Ikke hos en tatoverer, men hos ei dame som driver med sminketatovering.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Nei, det har jeg ikke vurdert å prøve nei..hehehe :p

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hmm, tatoverte horn i panna hadde kanskje kledd deg? :D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

:lol::lol:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Mor fikk tatovert eyeliner for to år siden sånn cirka, og er strålende fornøyd.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

100 g tagatessesjokolade med appelsinsmak inneholder 48,6 g karbohydrater og 448 kcal. Kan noen av disse karbohydratene trekkes fra?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hvis det er denne: http://www.lavkarbohuset.no/produkt/...-appelsin-85-g du mener, så kan du trekke fra tagatessen, og netto karber er 10,9 :D
Nam, nam

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg så det står nettokarb nå, men i omtalen av tagatose står det at det opptaes opptil 20% så å trekke fra alt er unøyaktig av dem å oppgi. Nå husker ikke jeg prosentregning, så hva er 20% av 45,3 som er i den mørke? Og 20 % av 40,1 som er i melkesjokoladen , og 20 % av 37,7 som er i appelsinsjokoladen? da kan jeg skrive inn nøyaktig på diett.no for oss alle. Nå står det ikke netcarbs der.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg kan i hvert fall hjelpe med prosentregningen:
20 % av 45,3 = 9,06
20 % av 40,1 = 8,02
20 % av 37,7 = 7,54

:D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Du er en engel. Da fører jeg det inn med notat: riktig karboinnhold. Håper dere får bruk for det.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Kort fortalt ganger du tallet med to og deler på ti.

45*2=90 Ergo blir karbinnholdet 9

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

:engel_ikk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Dietta ER en engel.... Det kan jeg underskrive. :ja:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ikke rart jeg trives så godt på forumet når vi også har engler her:)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg er også engel! :spent: Glorien sitter bare så hardt fast.. :o

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

:lol:
Får henge med dere engler, så smitter kanskje litt av glorieglansen over på meg:_plystre:
Eller sitter glorien alt for fast til at man kan håpe på gloriesmitting?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Tenker vi snart må starte en engletråd:D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Engletråd kunne ha vært kjekt! Kanskje vi har Mæærta her før vi aner?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har også en glorie....haha :D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Det må være ringen på kondomen.....:p

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

:_ohmy::lol:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Kanutten, du er morsom:lol:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

og nå er det riktig kaloritall også utfra de nye karbotallene. Puh! Har sagt fra til funksjonell mat. Det er teit at de jukser akkurat som atkins som ikke regner med maltitol som jo også opptaes i kroppen noe.
her er utregningene:
karbohydratene:
melkesjokolade 8,02 + 14,2= 22,22
mørk 9,06+4 = 13,06
appelsin 7,54 + 10,9 = 18,44

--
appelsin:
fett 36,1og kcal 324,9
protein 4 og 16 kcal
karbo 18,44 og kcal 73,76
totalt pr 100 g kcal:414,66


melkesjokoladen

fett 33,9 og 305,1 kcal
protein 6,2 og 24,8 kcal
karbo 22,22 og 88,88 kcal
418,78 kcal pr 100 g

mørk sjokolade

fett 33,2 og 298,8 kcal
protein 5,6 og kcal 22,4
karbo 13,06 og 52,24 kcal
373,44 kcal pr 100 g

Jeg fikk svar fra funksjonellmat. Vil ikke si hva han svarte for å beskytte deres gode navn:)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

hva heter tragant på engelsk?